静脉炎的保健要点

静脉炎的保健要点

1.静脉的选择

血管应选择弹性好、回流通畅、外横径较粗、便于穿刺和观察的部位，尽量 选用上肢静脉输液，如特殊情况或病情需要在下肢静脉穿刺，输液时可抬高下肢 20～30°，加快血液回流，缩短药物和液体在下肢静脉的滞留时间，减轻其对下 肢静脉的刺激。另外，如果是手术时留置在下肢静脉的留置针，24 h后应换至 上肢，对长期输液的患者，应有计划地保护和合理使用静脉，应从远端向近端， 避开关节、瘢痕、受伤、感染的静脉。

2.输入高浓度及刺激性较强药物的护理

静脉快速滴注20%甘露醇时，尽量减少同静脉连续性注射的次。在穿刺5 min用湿毛巾热敷穿刺部位及穿刺部位近心端，或者在穿刺前5 min用硝酸甘油注射液外擦穿刺点及穿刺点近心端20 cm局部浅表血管，能使局部浅表血管扩张，对减轻血管刺激症状、保护静脉、减少损伤疗效显著。也可将甘露醇加热至28 ℃ 左右，输入恒温的甘露醇可使血管受热后管腔增，液体的黏度随温度升高而下降，而使滴速加快，同时也可预防机械性和医源性损伤给患者带来的痛苦。

3.严格执行无菌技术操作

静脉穿刺的整过程应严格执行无菌技术操作规程，严格掌握消毒液的有效期和使用浓度，盛放消毒液的容器应每周更换1次。一次性棉签在有效期内使用，打开棉签时开口不宜过大，能取出即可，开包后应在短期内使用，避免使用开包时间过长的棉签。外周静脉留置套管时，在穿刺前应检查静脉留置针的包装及有效期，禁止使用有破损及过期的留置针。穿刺时要 严格遵守无菌技术操作规程，穿刺完毕用透明胶布固定，便于观察穿刺点和及早发现静脉炎。留置针在无静脉炎发生时，5 d作常规留置。每2 d更换1次留置针敷贴，进针处用安尔碘擦拭消毒，如敷贴内有渗液、渗血、出汗、空气等及时更换，每日用TDP灯照射穿刺肢体2次，每次30 min。输入对血管刺激性较强的药物前后应用生理盐水冲管，这样可减少静脉炎的发生，延长置管时间。连续输液者，应每日更换输液器1次。输液过程中，持续热敷穿刺肢体，既能使患者感觉舒适，还能改善血液循环，加快静脉回流，增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能，有助于血管壁创伤的修复，增强了患者局部的抗炎能力。

精索静脉曲张的保健操

1、伸屈运动

首先采取仰卧的姿势，双腿用力伸直，两只手手心朝上枕于头下。

双腿膝关节依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做6-8次。

2、抬腿运动

姿势同上，双腿合拢并依次抬起呈45度角，每条腿运动4-5次。

3、分腿运动

姿势同上，双腿绷直，在缓缓吸气的同时，尽可能地向两侧分腿，再呼气，并拢双腿，反复4-6次;弯曲双腿，膝盖尽可能分向两侧压区，后再并拢，伸直双腿，回到原来的准备动作，如此进行6-8次。

静脉血栓日常保健

1、密切观察患肢周径及颜色的变化：如患肢周径不断增加，说明静脉回流受阻;颜色加深，温度升高说明出现感染，应及时通知医生，积极处置。

2、抬高患肢：.卧床休息，患肢抬高略超过心脏水平，促进血液回流，减轻浅静脉内压力，使疼痛减轻。急性期嘱患者卧床休息并抬高患肢30°，以利静脉回流，减轻水肿。

3、避免碰撞伤肢：在护理过程中嘱患者注意安全，严防再次碰撞伤。.刷牙用软毛牙刷，可用电动刮胡刀刮胡子。

4、加强静脉血管的保护：急性期患者需大量静注扩血管、抗凝及溶栓药物，发热患者需输注抗生素。为保护静脉血管，每日热敷穿刺处2次，预防浅静脉炎的发生。

5、下肢静脉血栓形成最严重的并发症为肺栓塞。临床护理时若发现患者有咳嗽、胸闷、胸痛、口唇紫绀、咯痰带血等应引起高度重视。除严密观察病人病情变化外，还应及时将情况通知医生。

静脉炎治疗

1.一般治疗

去除导致静脉炎的病因，如静脉导管等。如合并细菌感染，可酌情予以抗生素。下肢病变在急性期需抬高患肢，避免久站、久坐等，同时可加用医用弹力袜，促进静脉血液回流。局部可采用热敷、物理治疗等促进炎症吸收，止痛。

2.药物治疗

外用类肝素软膏、抗炎药物软膏，内服促进静脉回流等活血化瘀药物。对于位于大腿根部及膝关节周围的病变，需要采用低分子肝素或普通肝素抗凝治疗。对合并细菌感染者，需根据感染细菌类型对应使用抗生素。

3.手术治疗

局部血栓性静脉炎可在炎症期消退后，如仍有条索状硬物伴疼痛，可考虑手术切除。如下肢静脉曲张合并血栓形成浅静脉炎，可于炎症消退后行手术治疗。

静脉炎术后患者需要注意什么

一、静脉炎保健应该加强生理预防，做好术后的宣教事情，向患者详细地表明早期下床活动的紧张性和必要性，取得患者和家属的明白与支持。

二、加强患者术后的肢体锻炼。对付手术时间较长的患者，术后6小时帮忙患者做下肢伸屈活动，改进足、趾与肢体血液循环，对付术后24小时不能下床活动的患者，鼓励做深呼吸，促进血液回流，帮忙患者翻身，鼓励在床上做肢体活动。活动不便者，应做肢体上下被动活动或腓肠肌的按摩，以便改进下肢血运。

三、输液时仔细变更穿刺部位，如盆腔手术后的患者，不宜接纳下肢补液。

四、恰当应用止血剂。应根据术中环境决定止血剂的用法，一般术后24～48小时即应停用。止血合剂无明显治疗作用，反而增长血栓形成的伤害。

五、密切观察病情，早发现、早治疗。对付下肢血栓性静脉炎的高危因素患者，如手术大、手术时间长、下肢静脉曲张的患者，术后应密切观察病情变革，仔细注意其早期症状及体征，以便早期发现并及时给予治疗，克制并发症产生。

六、产生下肢血栓性静脉炎的患者应绝对卧床休息，应克制肢体活动，忌用手按摩患肢皮肤，以警备栓子脱落;抬高患肢利于静脉回流。

鼻炎保健

一、急性鼻炎

1、应注意多饮水。

2、室内通风。

3、发热时要适当休息，注意保暖。

4、出门时需戴口罩。

5、饮食宜清淡，易消化。

6、使用发汗药物不宜太过。

7、中药应轻煎，频饮。

8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。

二、慢性鼻炎

1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

3、注意改善工作环境。

4、注意气候变化，及时增强衣服。

5、鼻塞时不宜强行擤鼻。

6、不要用手挖鼻。

7、经常保持心情舒畅。

8、保持大便通畅。

9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。

三、萎缩性鼻炎

1、适当参加体育锻炼。

2、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。

3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

4、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。

5、戒烟酒。

6、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。

8、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。

四、过敏性鼻炎

1、应尽量避免接触过敏原。

2、采用正确的擤鼻方法。

3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

4、加强身体锻炼。

萎缩性阴道炎保健方法有哪些

萎缩性阴道炎保健方法是很多患者关注的，我们知道萎缩性阴道炎保健方法有很多，但是不是每一种都适合你，所以选择适合的萎缩性阴道炎保健方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康。

萎缩性阴道炎保健方法：

1、萎缩性阴道炎保健方法是增强阴道粘膜的抵抗力和抑制细菌生长繁殖。全身用药，可口服乙烯雌酚0.25～0.5mg，每日1次，共7天。服药后有时会引起撤退性子宫出血。局部用药，改善阴道酸碱度，用Ph4弱酸配方的女性护理液洗外阴。每晚可放阴道坐药，乙酚片0.25～0.5mg，放入阴道，每日1次，共7天。必要时局部可撒布涂抹抗生素粉剂或软膏。

2、萎缩性阴道炎主要原因是因卵巢功能衰退，体内雌激素水平低落或缺乏，阴道上皮细胞糖原减少，阴道内pH值呈硷性，杀灭病原菌能力降低，所以萎缩性阴道炎保健要注意这些内容。

上述萎缩性阴道炎保健方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了萎缩性阴道炎保健方法之后，一定要结合自身的实际情况选择最适合的保健方法。

接触性皮炎保养方法

接触性皮炎发病前均有过敏物质或刺激物接触史，一般发病急，皮损发生在接触部位。接触性皮炎保健方法是很多患者想了解的，接触性皮炎保养方法主要有以下几点：

接触性皮炎保养方法一：食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

接触性皮炎保养方法二：去除病因远离过敏原。

触性皮炎保养方法三：精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。

接触性皮炎保养方法四：适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。

接触性皮炎保养方法五：根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。

接触性皮炎保养方法小编就为大家介绍到这，希望以上内容能给大家带来帮助。