偏头痛的主要危害

偏头痛的主要危害

偏头痛危害一：我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。

偏头痛危害二：高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多许多人爱在热天，满头大汗时，用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。

偏头痛危害三：寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮，寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。

不吃早餐4个后果

1、增加胃病的风险率

首先说一个常吃，我们胃里含有胃酸，胃酸具有腐蚀性。这就需要我们每天需要进食为了让胃酸不要危害我们的胃。因为在我们一夜睡醒之后，我们胃里的东西都在前一天夜里被胃酸腐蚀殆尽了，早晨起来胃里是空空如也，只有胃酸。如果这是我们不吃早餐，胃酸是要危害我们的胃的，从而容易发生胃溃疡、胃炎等症状。

2、导致体重增加

不吃早餐可以刺激对糖和脂肪食物的渴望。另外，因为你的饥饿感很强烈，你终吃下任何你遇到的白天。你的饥饿程度越高，食物摄入的数量就越多。这不是减肥，反而增加体重。

3、导致偏头痛

不吃的食物会引发糖含量的大量下降，反过来，也会引发荷尔蒙的释放，可以弥补低血糖水平的下降。这一点，另一方面，增加血压水平，触发偏头痛和头痛。

4、缺乏营养、抵抗力低

这跟第一条有着异曲同工之妙，上午的忙碌生活，导致我们的体力不佳，再加上胃酸的进攻，更增加我们的肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统的疾病而引起营养不良，这样就会引起我们身体的不适降低我们的免疫力。

中年人患头痛的原因

偏头痛：

偏头痛在中年人中的发病率较高。典型的偏头痛病人一般在青春期就开始发病，大多有家族史。情绪波动、饮酒或月经来潮时比较容易发作。20%的偏头痛在发作前会有先兆，比如情绪低落、眼前冒金星等。

神经性头痛：

这种头痛主要是由于中年人人体的疼痛耐受性降低或肌肉紧张所致，同时还会伴有神经官能症的其他症状，如失眠、注意力不集中、记忆力减退、头昏、烦躁不安等。这种头痛与精神状态有关。

紧张性头痛：

这种极为常见的头痛，是由于中年人头部与颈部肌肉持续收缩所导致的。焦虑、忧郁、精神紧张，以及头颈肩胛部的姿势不当，都会引发这种头痛。患者一般在起床后就开始头部不适，头痛会逐渐加重或整天维持不变，发作时，头部会有紧箍感与重压感。

偏头痛临床表现

偏头痛频繁发作将影响患者的生活工作，最直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者常常是一工作就发作，十分耽误事。同时，人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，时间长了对人的心脑血管将产生不利影响， 临床上头痛发作后脑血栓，高血压，脑出血，临床也较常见。 下面介绍偏头痛主要类型的临床表现：

无先兆偏头痛

无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型，约占80%。发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。 与有先兆偏头痛相比，无先兆偏头痛具有更高的发作频率，可严重影响患者工作和生活，常需要频繁应用止痛药治疗，易合并出现一新的头痛类型——“药物过量使用性头痛药物过量使用性头痛”。

头痛的主要危害

大家都或多或少的经历过头痛，所以大家对头痛并不怎么陌生，大家可能觉得头痛并没有什么太大的危害，但是有些头痛却给患者造成了巨大的痛苦，其实预防和治疗头痛的方法也有许多，大家多了解一些这些方法，那么在头痛发生的时候，我们就可以最大限度的减少头痛带给我们的痛苦。

头痛(headache) 是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。

头痛的发病机制复杂，主要是由于颅内、外痛敏结构内的痛觉感受器受到刺激，经痛觉传导通路传导到达大脑皮层而引起。颅内痛敏结构包括静脉窦(如矢状窦)、脑膜前动脉及中动脉、颅底硬脑膜、三叉神经(ⅴ)、舌咽神经(ⅸ)和迷走神经(ⅹ)、颈内动脉近端部分及邻近willis环分支、脑干中脑导水管周围灰质和丘脑感觉中继核等;颅外痛敏结构包括颅骨骨膜、头部皮肤、皮下组织、帽状腱膜、头颈部肌肉和颅外动脉、第2和第3颈神经、眼、耳、牙齿、鼻窦、口咽部和鼻腔黏膜等。机械、化学、生物刺激和体内生化改变作用于颅内、外痛敏结构均可引起头痛。如颅内、外动脉扩张或受牵拉，颅内静脉和静脉窦的移位或受牵引，脑神经和颈神经受到压迫、牵拉或炎症刺激，颅、颈部肌肉痉挛、炎症刺激或创伤，各种原因引起的脑膜刺激，颅内压异常，颅内5-羟色胺能神经元投射系统功能紊乱等。

头痛程度有轻有重，疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样，常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，部分伴有血管搏动感及头部紧箍感，以及恶心、呕吐、头晕等症状。继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征，如感染性疾病常伴有发热，血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害，病情严重可使患者丧失生活和工作能力。

头痛程度有轻有重，疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样，常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛，部分伴有血管搏动感及头部紧箍感，以及恶心、呕吐、头晕等症状。继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征，如感染性疾病常伴有发热，血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害，病情严重可使患者丧失生活和工作能力。

头痛诊断依据患者头部疼痛部位即可诊断。在头痛的诊断过程中，应首先区分是原发性或是继发性。原发性头痛多为良性病程，继发性头痛则为器质性病变所致，任何原发性头痛的诊断应建立在排除继发性头痛的基础之上。头痛病因复杂，在头痛患者的病史采集中应重点询问头痛的起病方式、发作频率、发作时间、持续时间、头痛的部位、性质、疼痛程度，有无前驱症状，及有无明确的诱发因素、头痛加重和减轻的因素等。同时，为更好鉴别头痛病因及性质，还应全面了解患者年龄与性别、睡眠和职业状况、既往病史和伴随疾病、外伤史、服药史、中毒史和家族史等一般情况对头痛发病的影响。全面详尽的体格检查尤其是神经系统和头颅、五官的检查，有助于发现头痛的病变所在。适时恰当的选用神经影像学或腰穿脑脊液等辅助检查，能为颅内器质性病变提供诊断及鉴别诊断的依据。

头痛的危害其实也并不是完全没有规律的，在日常生活中我们可以应用我们学过的头痛知识去帮助我们减少头痛给我们带来的危害，多锻炼身体，参加体育运动，养成良好的生活习惯。

这些东西会诱发偏头痛

1、红酒

科学家们认为，摄入红酒和巧克力等食物，会引发一些人肠道中微生物代谢亚硝酸盐产生一氧化氮副产物，而这些副产物会造成偏头痛。

2、巧克力

这个原理跟上面红酒导致偏头痛的原理相同，引发产生一氧化氮副产物，造成偏头痛。

3、咖啡

低剂量的咖啡因能增加人的警觉度和精力，但是一定量的咖啡因也可以引起失眠、易怒、焦虑和偏头痛。

4、过多的盐

盐也是一种致头痛因素，长期摄入过多的盐，会使脑血管对某些食物高度敏感，会诱发偏头痛。

5、强烈的光线

强烈的光线和其他高强度可视光可能会引起偏头痛。有报道称，像阳光、电视画面、彩光灯等，都能引起偏头痛患者头痛发作。

6、压力

发生在中青年身上的偏头痛，主要与工作压力大、生活压力大有一定关系。一些患者在适度的休息后就能得到缓解。

女性为何总是头疼

1、偏头痛患者中，女性患病率是明显高于男性的，这在多次偏头痛流行病学调查中得到证实。男女人数之比为1：4。偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现，而处于这一时期的女性体内雌激素含量远较平常要高得多。据此，专家们大胆推测：女性偏头痛与雌激素的神经化学作用有着密切关系，进一步研究证实，原来体内雌激素含量猛增，会大量产生一种名叫“血清基”的神经化学物质，血清基能有效地刺激大脑神经，导致心情烦躁不安、情绪激动，从而引起偏头痛。

2、神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，根据流行病学调查材料，其中有40%属于紧张性头痛，在所有紧张性头痛中，女性病人就占了75%，看来紧张性头痛也是女性多于男性。女性从生理角度来看，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

如何预防偏头痛

偏头痛是很常见的一种头痛。还有偏头痛的患者会出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。那么，如何预防偏头痛呢?专家为大家详细介绍：

随着各个方面的压力增长的前提下随之而来的一种疾病，偏头痛的发病率在近几年只升不减，甚至形成了一种职业偏头痛，主要是围绕着白领人群，各种贷款，各种消费高，各种压力。

首先，足够的睡眠时间，是颈部放松的关键。一方面，适当延长睡眠时间。早睡早起，不但有助于放松颈部的肌肉和关节，更重要的是，睡眠可以有效地缓解植物神经节律和缓解交感神经疼痛，有效地消解疼痛感。在偏头痛来袭或是感到其出现“苗头”时，立刻提前上床，能明显改善这一状况。

其次，使用低一些的枕头。过高的枕头在睡眠时无法充分放松颈部，反而会对其造成更加严重的负担，也可以使用折叠好的浴巾或靠垫作为枕头的代替品来放松颈部。

另外，严格控制偏头痛的刺激物。含有巧克力或酒精类的食品会刺激血管的急速扩张，在疲劳时特别容易诱发偏头痛的爆发。在工作时间较长或隐隐感觉到头痛时，一定要避免这些东西的摄取。

鼻塞头痛主要原因

主要是由于外力、疾病或先天性的原因造成的。

头痛是临床上常见、原因较多、机制十分复杂的一种主观症状。，鼻腔和鼻窦局部病变及结构变异与头痛的发生有着密切的关系，其中以鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲引起的头痛多见。鼻源性头痛的致病因素大致分为两类。首先，鼻腔分布着丰富的感觉神经纤维。鼻腔的感觉神经来自三叉神经的眼支和上颌支。眼支分出筛前神经至鼻腔前部，上颌支分出鼻后上、后下神经的外侧支分别至中、下鼻甲，上牙槽的前、中、后支到上颌窦，司鼻外的感觉。同时，鼻腔又有交感和副交感神经分布，司鼻腔粘膜血管的舒缩和腺体分泌功能。因而鼻腔是人体较为敏感的一个部位。其次，鼻腔实际上是由窄狭的管腔、孔洞和间隙构成，解剖结构复杂而精细，一旦遭受炎症的侵袭和鼻腔自身解剖结构发生肿大变异，则容易造成鼻腔、鼻窦引流障碍、肿胀挤压，导致邻近结构受累。早期多表现为阻塞性头痛，由于窦口长期阻塞，窦腔内空气逐渐被吸收，出现所谓“真空性头痛”，真空状态下粘膜血管扩张，血清大量漏出，或因炎症渗出积脓使窦腔压力增高，又出现“张力性头痛”。高位鼻中隔偏曲和钩突、筛泡及鼻甲体积肿大则因为使鼻腔、特别是嗅缝变窄，中、下鼻甲受压，使其舒缩机能受到限制而出现反射性头痛。炎症刺激鼻神经也是导致头痛的因素之一

儿童偏头痛的原因

一、病因

1.颅内病变：如脑肿瘤，脑出血，蛛网膜下腔出血，脑水肿，脑膜炎，颅内高压症，各种动脉炎、静脉炎。

2.功能性和精神性疾病：颅外血管高度扩张，引起的偏头痛，颅部及后颈部肌肉收缩所致的紧张性头痛，癔症性头痛。

3.全身性疾病：高血压、发热，低氧血症，CO中毒，癫痫大发作之后，鼻窦炎，弱视和屈光不正，使用血管扩张药后。

二、头痛的发病机制

目前仍不清楚，对疼痛刺激敏感的组织有:①颅内结构 包括:静脉窦及其分支静脉;硬膜、蛛网膜和软脑膜内的动脉;颅底硬脑膜,以及颅神经如三叉神经、面神经、舌咽、迷走神经等。其中前颅凹硬膜疼痛投影部位多在眼眶周围,中颅凹疼痛多向眶后和颈部放散,而后颅凹疼痛主要向耳后、枕部放散。与此相反,其它颅内结构如颅骨、大部分软脑膜、脑实质、脑室及室管膜等对疼痛刺激皆不敏感。②颅外结构:对疼痛刺激敏感的组织主要有头皮、肌肉、腱膜、骨膜、血管和末梢神经等。在儿童的慢性头痛主要见于紧张性头痛和偏头痛，紧张型头痛确切的发病机制目前仍不清楚，以前多认为此型头痛主要是心因性的，如焦虑、抑郁、应激、心理紧张、疲劳等，可使颈肩部的肌肉痉挛和血管收缩。近年的研究表明紧张型头痛的发病有着其神经生物学的基础，尤其是在较严重的亚型。如5-羟色胺、乳酸、缓缴肽等致痛物质的局部积贮;细胞内、外钾离子转运障碍;肌肉、肌筋膜的血液循环障碍等都可导致紧张型头痛。

遗传因素是偏头痛的发病基础，是一种多因素多基因的遗传病，大约 60%有家族史,染色体1q,4q24,Xq24～28,19p13为易感基因位点。家族性偏瘫型偏头痛呈常染色体显性遗传,大约2/3病例突变基因存在19号染色体短臂上。某些食物和饮料及药物、环境、情感因素等均可诱发，其中食物作为诱发因素者占偏头痛的25%。 主要学说有⒈血管学说：先兆症状与颅内血管收缩有关，随后由于颅内、外扩张导致头痛，可以解释头痛的搏动性、部位的易变性和麦角可缓解的特点，然而无法解释无前驱症状的偏头痛、不影响血管的药物可治偏头痛。2.血管活性药物及神经递质：已通过PET证实血管周围神经兴奋引起一些物质释放，这些物质导致血管扩张、蛋白外渗和无菌炎症，刺激三叉神经复合体，然后上述信息传导丘脑和皮层产生疼痛。这些物质有P物质、神经激肽、降钙素基因相关肽，一氧化氮、前列腺素、5-HT等，虽然P物质和内毒素拮抗剂可以抑制血浆蛋白外渗，但不能治疗偏头痛。 3.神经血管学说：下丘脑和边缘系统的功能障碍与前驱症状有关，先兆及头痛的发生与神经元功能障碍与继发血管改变有关。

偏头痛反复发作警惕脑中风

家介绍说，偏头痛的确会诱发脑中风，而且容易被忽视。据统计，在所有脑中风病人中，约有15%—30%的人有偏头痛病史，5%的脑梗塞与偏头痛有关。世界卫生组织(WHO)发布的2001年世界卫生报告中，将常见疾病按健康寿命损失年进行排列，偏头痛位列前20位。

偏头痛主要表现为自发的、反复发作的头痛，每次发作持续4―72小时，以一侧搏动性头痛为主，疼痛程度较重，影响活动和工作，常伴有恶心、呕吐、怕光等。有些患者在偏头痛发作前有先兆，如眼冒金星、无色光点、闪光、视线模糊等，一般持续20分钟左右，另外，也可能出现皮肤发麻、刺痛、肢体无力等。

头痛治疗护理

头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同。诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛，应先控制病情，以缓解疼痛。如果是紧张性头痛或偏头痛，应分别注意避免其诱发因素，例如光线，失眠，作息不规律等。

西药与头痛治疗

在原发性头痛(主要是紧张性头痛，偏头痛和丛集性头痛)发作时，临床上最常用的是非甾体抗炎镇痛药，包括对乙酰氨基酚，布洛芬、双氯酚酸钾等。商品名称包括芬必得酚咖片新头痛装、芬必得布洛芬缓释胶囊、散利通，百服咛，泰诺林等。主要应该注意芬必得胶囊和芬必得酚咖片的区别，芬必得胶囊主要成分为布洛芬，而芬必得酚咖片的主要成分是对乙酰氨基酚和咖啡因，为复合制剂，效果提高37%，并且对头痛的针对性强，起效快，更安全。

芬必得酚咖片等非甾体抗炎镇痛药的主要原理是通过在中枢抑制前列腺素的合成，因为原发性头痛的主要原因就是中枢神经系统内致痛因子的改变，其中主要是前列腺素的增加。

颈椎引起的偏头痛

颈椎引起的偏头痛?偏头疼可能是颈型颈椎病引起?颈型颈椎病是一种退行性病变为基础的疾病，主要是颈部劳损、骨质增生、椎间盘突出压迫到脊髓、神经根、椎动脉。重时会影响患者的正常生活。偏头痛就是一种影响人们正常生活的症状之一，若病人患上颈椎病，一般都会出现偏头痛的症状，特别是当压迫到颈椎周围的肌肉组织时，患者疼痛的症状会明显加重。

颈椎病的发生有原因有很多，其中最常见的是颈椎骨质增生。颈椎骨质增生经常会压迫到颈神经根和椎动脉时，患者偏头痛的症状会特别明显。另外患者除了会出现偏头痛的症状之外，还会表现为麻木、无力抬腿困难的症状，随着病情的加重，患者还会表现出眩晕、咽痛的症状。

偏头痛和颈椎病有关系吗?颈椎病是颈椎压迫神经引起的骨科疾病，根据所受压迫与刺激部位的不同，其引起的症状表现也不尽相同，颈椎病的症状复杂多样，同样，颈椎病会引起偏头痛，会给患者带来无法言喻的的困扰。

据骨科专家分析，颈椎病引起的偏头痛主要是因为颈椎病的发生会引起颈部肌肉紧张收缩，导致血液循环不畅，可游离出乳酸致病物质从而引起头痛。此外，颈椎病刺激或压迫头部的敏感组织从而引起头痛。

同时，颈椎病引起偏头痛与颈部刺激或压迫颈部交感神经有关，总之，颈椎病引起偏头痛主要是颈椎压迫神经导致的结果。因此出现不明原因的偏头痛要及时去医院就诊治疗。