上呼吸道感染患者吃什么食物好

上呼吸道感染患者吃什么食物好

主食应以清淡易消化，比较软的的食物，米饭尽量煮软一点。或者食用半流质的食物，如米粥、菜粥、瘦肉粥等，不仅营养好，而且容易吞咽，对于上呼吸道感染引起的咽喉肿痛比较适合。

不要吃太油腻的脂肪性食物，也不要吃鸡蛋，特别是煎鸡蛋等。最好食用含脂肪少的瘦肉，或者草鱼，甲鱼等滋阴的食物。

要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，增强人体自身的抵抗力。如白萝卜、银耳、百合、苦瓜、西红柿等。

病毒性感冒和细菌性感冒怎样区别

病毒性感冒：

即上呼吸道感染，又简称上感，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。是5岁以下小儿最常见的疾病，一年四季均可发病，尤以冬春季多见。医学研究证明，引起感冒的病原体有各种病毒和细菌，尤以病毒为多，占90%以上。常见病毒有鼻病毒、冠状病毒等。细菌常见肺炎链球菌和溶血性链球菌。 一般来讲，如果感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3天～7天。

1、舌头颜色是深粉红色、白细胞下降的话多是病毒性感冒。

2、流行性病毒性呼吸道感染具有明显的群体发病特点,短期内有多人发病,或一家人中有数人发病。

3、病毒性上呼吸道感染鼻腔流涕症状比咽部症状明显。

4、病毒性上呼吸道感染患者白细胞计数偏低或正常,早期中性粒细胞百分数可稍高

5、病毒性上呼吸道感染患者用退热药物(如阿司匹林,复方氨基比林等)治疗,能取得暂时而明显的退热效果,全身症状也有所改善。

细菌性感冒：

细菌性感冒患儿的主要症状为发烧，尤其是持续高烧不退，流脓鼻涕，咽喉痛，精神萎靡，食欲不好，部分病儿会发生高热惊厥。儿科专家指出，简便快速的外周血像检测(俗称验血)对鉴别病毒性上感和细菌性上感有相当价值，尤能对细菌血症提供及早的诊断指标。

1、舌头颜色是淡粉红色、白细胞上升的话多是细菌性感冒。

2、细菌性呼吸道感染则以散发性多见。

3、细菌性上呼吸道感染则扁桃体或咽部红肿疼痛比较明显若伴有腹泻或眼结膜充血,则可能是病毒感染。

4、细菌性上呼吸道感染时,白细胞计数和中性粒细胞百分数均增高。

5、细菌性上呼吸道感染患者服用同样剂量的退热药,退热效果较差,全身症状无明显改善。

读了上面文章的内容介绍后，大家应该都知道了病毒性感冒和细菌性感冒二者最大的区别就是致病因素不同，所以我们在治疗的时候也应该对症下药，具体问题具体分析，同时要多喝水，多参加体育锻炼，加强体质。

上呼吸道感染吃什么食物好呢

主食应以清淡易消化，比较软的的食物，米饭尽量煮软一点。或者食用半流质的食物，如米粥、菜粥、瘦肉粥等，不仅营养好，而且容易吞咽，对于上呼吸道感染引起的咽喉肿痛比较适合。

不要吃太油腻的脂肪性食物，也不要吃鸡蛋，特别是煎鸡蛋等。最好食用含脂肪少的瘦肉，或者草鱼，甲鱼等滋阴的食物。

要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，增强人体自身的抵抗力。如白萝卜、银耳、百合、苦瓜、西红柿等。

不要吃辛辣刺激的食物，包括刺激性的饮料等，要多喝水，同时避免剧烈运动和劳累，多休息，对康复有帮助的。

饮食注意事项

上呼吸道感染了，人的免疫力就会降低的。因此上呼吸道感染者应该多吃提高免疫力,修复呼吸道上皮组织的食物,不宜吃辛辣和过咸的食物，在食物方面应该坚持吃清淡的食物知道完全康复。

胡萝卜中所含有的大量维生素A可以帮助人体有效的提高免疫力。一旦人体内维生素a缺乏，就会导致人体细胞各种抗病能力下降，同时呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱的。

鸡汤对于此病的治疗有很大的帮助，鸡汤在烹饪的过程中会大量的释放一种叫半胱氨酸的物质，经常食用可有效的缓解呼吸道感染所导致的各种不适症状。所以鸡汤具有治疗哮喘以及呼吸道感染的作用

各种蘑菇对于呼吸道的治疗也很有好处的。因为各种菌类食物都具有促进白血球抗感染的作用，所以蘑菇等菌类食物可以作为提高免疫力的食物。多吃一点蘑菇对于呼吸道的改善很有好处

对身体的爱护一定不要等到出现了疾病才采取措施，一定要在疾病发生之前就将它扼杀在摇篮里，平时多吃一点能提高身体免疫力的东西，多呼吸新鲜的空气对身体很重要

上呼吸道感染症状

1.普通感冒

俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。

起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。

发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示合并鼻病毒以外的病毒感染或继发细菌性感染。如无并发症，5～7天可痊愈。

2.急性病毒性咽炎或喉炎

(1)急性病毒性咽炎 多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，常提示有链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。体检咽部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大且触痛。

(2)急性病毒性喉炎 多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽痛或咳嗽。体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喉部的喘鸣音。

呼吸道感染多久才能好

上呼吸道感染主要是病毒或细菌引起的，每个人的恢复时间不同，要根据病情的程度和自身的体质和抵抗力来判定，上呼吸道感染患者需要遵医嘱服用抗生素药物或者静脉输液治疗，可以缓解症状，恢复时间也不同，一般一周左右可以痊愈。

有上呼吸道感染在患病期间，应该吃些清淡易消化的食物，避免食用过硬和辛辣油腻的食物，否则容易使呼吸道受到刺激性。还要多喝温开水，可加速身体排泄，促进病毒从小便排出，有利于减轻上呼吸道感染的现象。

上呼吸道感染的病人不宜过度紧张、焦虑，心态良好的话恢复的速度也会更快，而且注意保持室内空气流通和卫生清洁，这对于早日恢复病情很有帮助。

上呼吸道感染吃什么食物好

1.生姜萝卜汤

配方：生姜25克，白萝卜50克，红糖少许。

做法：生姜与白萝卜切片，加水煎煮20分钟后，调入红糖，稍煮3分钟即可。

功效：辛温解表，止咳化痰，适用于风寒型上感。

2.姜糖茶

配方：生姜10克，红糖15克。

做法：生姜切丝，以沸水冲泡，调入红糖趁热顿服，服后盖被取汗。

功效：发汗解表、温中和胃，适用于风寒型上感。

呼吸道感染的治疗方法

1、上呼吸道和下呼吸道的区别

呼吸道当做一个整体的话就是以我们人体当中的喉部软骨为界限，划分成上呼吸道和下呼吸道，下呼吸道所包含的范围要比上呼吸道多一些，如果是下呼吸道感染的话就会引发比较严重的疾病，都是以肺部疾病为主的，上呼吸道感染和下呼吸道感染的症状有相似之处，患者都会感觉到咳嗽，但下呼吸道感染患者还会伴随着流鼻涕，鼻塞，打喷嚏等一系列鼻腔症状，

2、上呼吸道感染是什么引起的

上呼吸道感染和病毒有脱不开的干系，绝大部分上呼吸道感染的患者都是由于病毒侵入到自己的呼吸道导致的，主要的病毒就是流感病毒，和麻疹病毒等，季节交替的时候人们免疫能力会变得有所降低，这个时候也是容易发生上呼吸道感染的情况，我们在受凉，淋雨以后就要及时主要保暖，避免感染发生，特别是老年人和小孩子产生这种疾病的几率是最高的。

3、下呼吸道包括哪些

下呼吸道就包括了人体声门以下的部位，气管和支气管等部位都是属于下呼吸道，下呼吸道是非常重要的一个器官，不仅仅是空气流动的一个管道，并且还具有一定的防御能力，能够帮助身体当中过滤掉异物，还可以调节人体当中的湿度和温度，正是因为如此一旦发生感染就非常严重的，会打破人体所有的生理机能，人们就感觉到自己浑身上下都变得非常的不舒服。

4、治疗呼吸道感染

治疗呼吸道感染都是使用西药，这种药物的见效都是比较快，以最快的速度去缓解患者头疼，嗓子疼痛，咳嗽等症状，避免患者遭受到更多的痛苦，首先还是要去检查以后对症西药，最常用来治疗呼吸道感染的药物就是罗红霉素胶囊，和头孢，在服用药物以后患者就要注意多喝白开水，最好是喝温开水，不会刺激到自己的喉咙部位，还具有一定滋润呼吸道的功效，减少咳嗽的次数。

5、孕妇上呼吸道感染怎么办

孕妇们上呼吸感染就不可以随意使用药物，要多注意休息，发烧期间内就要多吃一些流质，或者是半流质食物，保证自己每天居住的房间湿度都是合适的，不要过于干燥，避免自己的喉咙内部缺少水分，保证自己鼻腔内部是清洁卫生，早上起床以后就要开窗透气，让房间空气流通，适当的时候使用一些冰敷，温水擦浴的方式来达到降温的功效，不到万不得已不要使用抗生素类药物。

上呼吸道感染吃什么 上呼吸道感染饮食禁忌

急性上呼吸道感染以高热、乏力、全身酸痛等症状为特征。患者应卧床休息，多饮水，防止继发感染。大量饮水后，可通过多次排尿减少体内病菌，缓解病情。

急性上呼吸道感染发热期时，部分患者出现食欲缺乏、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠道症状，辛辣（如辣椒、姜、葱蒜等）、肥腻（如肥肉、油炸食品等)食物不易消化，而且还能助湿生热，加重胃肠道症状。因此，急性上呼吸道感染患者应以流质饮食为主，忌食辛辣肥腻食物。

咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性寒凉，食后会使病变部位黏膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适症状。过咸之物还易生痰，引起咳嗽加剧，故本病患者不宜多食咸寒食物，特別是风寒型上感，尤不宜多食。

咖啡、浓茶都属兴奋之物，进入人体后会引起兴奋。急性上呼吸道感染患者机体抗病能力低些，需安心静养。此外，茶叶中的茶碱还可降低解热药的作用。故上感期间最好不饮用以上兴奋之物。

上呼吸道感染吃什么食物好

1、胡萝卜。胡萝卜中所含有的大量维生素A不仅有利于眼睛的健康，同时还可以帮助人体有效的提高免疫力。维生素a能够很好的提高以及稳定人体上皮细胞膜，以此来增强人体的免疫系统。一旦人体内维生素a缺乏，就会导致人体细胞各种抗病能力下降，同时呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱。

2、鸡汤。鸡汤之所以具有治疗哮喘以及呼吸道感染的作用，是由于鸡汤在烹饪的过程中会大量的释放一种叫半胱氨酸的物质，这种营养物质与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，经常食用可有效的缓解呼吸道感染所导致的各种不适症状。同时在熬鸡汤的时候放入适量的盐分，还可以帮助哮喘病患者有效的起到减轻痰多等症状。

3、牛肉。牛肉中所含有的大量锌元素不仅具有提高人体免疫力的作用，同时对呼吸道感染等病症同样具有非常有效的治疗功效。研究中发现，牛肉中所含有的锌可有效的促进人体内白细胞的增长，从而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。

上呼吸道感染症状

1、普通感冒，宝宝会有感冒症状。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。

2、病毒性咽炎、喉炎

急性病毒性咽炎为咽部发痒和灼热感，疼痛不持久，也不突出。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽炎或咳嗽。

3、疱疹性咽颊炎，表现为明显咽痛、发热，病程约一周。多于夏季发作，多见儿童。

4、咽结膜热，表现有发热，咽痛、畏光、流泪，咽及结合膜明显充血。病程4—6天，常发生于夏季，游泳中传播。儿童多见。

5、细菌性咽-扁桃体炎，起病急，明显咽痛、畏寒、发热，体温可达39℃以上。

上呼吸道感染症状

一、普通感冒

成人多数为病毒引起。起病较急，初期的时候有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。

可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。

一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。

检查可见鼻腔粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般经5-7d痊愈。

二、病毒性咽炎、喉炎和支气管炎

根据病毒对上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎症反应，临床可表现为咽炎、喉炎和支气管炎。

急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠病毒、呼吸道合胞病毒等引起。

临床特征为咽部发痒和灼热感，疼痛不持久，也不突出。当有咽下疼痛时，常提示有链球菌感染。咳嗽少见。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。

咽部明显有充血和水肿，淋巴结肿大，还会有眼结合膜炎。

其他症状常有声嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。可闻及干性或湿性啰音。X线胸片显示血管阴影增多、增强，但无肺浸润阴影。

流感病毒或冠状病毒急性支气管炎常发生于慢性支气管炎的急性发作。