手掌皮肤干裂怎么办

手掌皮肤干裂怎么办

治疗方法

如果已经出现手干裂，可以用以下方法治疗：

1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。

预防

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品(如甘油)，以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保 持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。

5、加强体育锻炼 ，加强新陈代谢的调理。

6、多注意些健康饮食。

手上皮肤出现了干裂，本文就介绍了治疗和预防的方法，所以对于很多出现这种情况的患者，千万不要等待，因为等待会延误病情，对以上内容全面了解后，一定要尽快的通过最有效的方法，让自己手皮肤干裂，得到有效的治疗和控制。

诊断鱼鳞病有哪些依据

第一、鱼鳞病有明显的季节发病因素，一般而言，鱼鳞病为冬重夏轻，而先天性鱼鳞病样红皮病，则没有明显的季节变化。鱼鳞病在春秋冬季节，皮屑很难脱干净，即使再搓洗也无法清除，身上鳞屑始终明显。

第二、先天性鱼鳞病样红皮病，多在出生时就会发病，其中鱼鳞病患者，症状表现为出生时身上，会包裹着一层薄膜，而患者在出生不久，就开始皮肤干燥脱皮，并伴有反复发作，大小不等的水疱。

第三、鱼鳞病患者的症状，主要表现为皮肤干燥，其中寻常性鱼鳞病，其症状重者常表现为手掌、足底皮肤硬而厚，掌纹多而乱、寻常性鱼鳞病手掌、足底皮肤常表现为正常。而先天性鱼鳞病样红皮病的手背、手掌皮肤表现为异常的粗厚，有如皮革状。

第四、鱼鳞病通常以皮脂腺的损害为主，而先天性鱼鳞病样红皮病，则以汗腺损害为主。

第五、鱼鳞病患者的病变皮肤，有周期性的脱皮，一般一周左右脱落一次，脱落后常露出较好的皮肤，此后皮肤又开始干燥起屑，如此反复循环。

第六、鱼鳞病患者，在夏天活动时，身上出汗往往正常，或者出汗减少。

鱼鳞病的病发危害着很多患者，治疗鱼鳞病的过程中也需要注意很多的事项。患者可不要不在意这些，这些都是可以对鱼鳞病起着很好的辅助作用。

手掌皮肤干燥脱皮怎么办

TIP 1 补充维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

TIP 2 控制饮食

手上脱皮怎么办?解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手部脱皮。

TIP 3 中药疗法

当手上脱皮和手部多汗有关的时候，可以采用中药疗法，用熟地20克，山药15克，山茱萸10克，丹皮10克，泽泻10克，茯苓15克，防风15克，蒺藜30克，加入适量的水一起煎煮后服用，服用3-5次便会改善情况。

手掌皮肤粗糙

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

病因

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。[1]

缓解手脚冰凉的中医刮痧方法

中医认为，手足发凉、怕冷是体内脏腑阳气不足、血液流动缓慢的表现，有这些情况的人，不妨试试刮痧，刮拭全手掌及全足掌。

如果手足掌皮肤干燥，可以在刮痧前涂抹少量的刮痧乳，以保护皮肤。

刮拭手掌时，采用面刮的方法，具体做法是：刮痧板与皮肤的夹角在45度左右，由掌根部至指尖缓缓地、用力轻柔而均匀地刮拭，直到手掌发热。接着，把手翻过来，手背朝上，用刮痧板的凹槽部位分别刮拭各手指的指根部至指尖，手指微微发热就可以了。

刮拭脚掌也是采用面刮的方法，从趾尖部到脚跟刮拭，至足底微热。

需注意的是，手足是整体的缩影，手掌、足掌部位有与全身各个脏腑器官相对应的穴位。

当刮拭手掌、足掌到感觉发热时，说明局部血流加快、血液循环畅通，这样不但可以改善手足凉、怕冷的症状，还有促进各脏腑血液循环及全身保健的作用。

手掌皮肤干燥脱皮怎么办

第一、手掌干燥脱皮调理一

身体充分得到休息，特别是晚上不要睡的太晚，不熬夜，五脏六腑只有在属于自己适合的时间段休息才能充分得到休养，比如肝，只有在子时(23：00~1：00)熟睡了才能充分得到排毒休养，其他时间休息，肝也是不能充分得到休养的。所以大家要利用身体生物钟休息，来保证身体五脏六腑得到休养而正常运作。

第二、手掌干燥脱皮调理二

补充水分，让身体有足够的水分利用。所以大家每天要补足水分，不要等渴了才喝水，这样严重影响了水分吸收，很容易导致体内燥热、皮肤干燥、脱皮。

第三、手掌干燥脱皮调理三

俯卧撑运动，能让全身体液代谢加速，短时间可让干燥脱皮的手掌得到水分以及气血的充分滋养，长期这样不但强身健体，同时皮肤也更健康阳光有魅力。

第四、手掌干燥脱皮调理四

仰卧起坐运动，每天可以早起或者睡觉前1小时做60-100个，不能到达的，尽可能做到不能做为止。练腹肌腰力的同时锻炼了五脏六腑。

第五、手掌干燥脱皮调理五

迅速缓解手掌干燥。每天拍手掌，双手互拍，不要乱拍，要有节奏性的拍，不但能迅速调动体能水分及气血运至手掌，同时还锻炼全身各个器官，因为手掌跟脚掌都有各个器官的反射区;每天搓脚心，脚心一热，手心就会冒汗，所以很容易缓解手掌干燥，同时不但强肾还锻炼了全身。以上手掌脚心每天早起各个做一次(5-10分钟)。

治疗顽固手癣的方法

足癣是指发生于足跖部及趾间的皮肤癣菌感染。其表现为手掌局部有边界明显的红斑脱屑，皮肤干裂，甚至整个手掌皮肤肥厚、粗糙、皲裂、脱屑，亦可出现水疱或糜烂，自觉瘙痒，或瘙痒不明显，多始于一侧手指尖或鱼际部。

1.米醋1000毫升，花椒250克，水煎，趁热浸泡患手，每日两小时，连浸7天。

2.鲜鱼腥草30克，葱白一根，共捣烂，两手频搓。

3.鲜松针1000克，先取500克放炉上烧着，候烟起，把患掌置烟上约距10厘米左右(以可忍受为度)。松针烧透后再陆续增加继续熏，每日早晚各一次，每次两小时，连熏7天，并可预防复发。患手熏后两小时内不宜洗手。

4.皂角刺30克，食醋250克，用水浸泡24小时后，再浸泡患手，每日一次，每次30分钟，连用7天。

5.薏苡仁60克，甘草15克，水煎浓汁，趁热洗患处，每日数次。

6.艾叶、侧柏叶各适量，煎水熏洗患手，每日3次。

7.蒲黄12克，白酒适量，混合调匀如糊状，涂患处，每日数次。

8.透骨草15克，花椒、白芷各10克，豆浆500毫升，混合煎熬，熏洗患处，每日两次。

9.五加皮、地骨皮各12克，蛇蜕一条，皂角3个，加水2000毫升，煎至1000毫升，待温度降至适宜时，烫洗患手。每次20分钟，早晚各一次。

10.黄柏、土茯苓各30克，水杨酸50克，基甲酸15克，冰片5克。共研末，加凡士林50克，混合调匀即成药膏。用温水浸泡15分钟，去净皮屑涂药膏，消毒纱布覆盖，用绷带严密包扎。每隔3天用药一次。一般用药5～7次即愈。本方对指掌皮肤角化干裂、奇痒有效。

11.黄柏30克，炒炭存性，贯仲15克，复合维生素B30片，共研末，加复方鱼肝油软膏50克，混合调匀即成药膏。用法同上，一般用药3～5次可愈。

手掌脱皮怎么办 维生素C擦手

维生素C具有很好的润肤效果，能够帮助缓解因为手掌皮肤过于干燥引起的脱皮，。并且帮助缓解皮肤干燥瘙痒等不适。

做法：将维生素C注射液取适量于手心中，然后来回摩擦手掌使维生素C涂抹在手心，直到维生素Ｃ液被完全吸收后再清洗手部。每天２次。

皮肤干裂怎么办

引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少; ●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季; ●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等; ●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等; ●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等; ●干性皮肤。 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。 击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门 西北风一刮，人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少，人体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少，除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人，特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥，瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊，往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。 那么，为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢?皮肤干燥与皮肤的失水有关，皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣，阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润，老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了。 皮肤瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病，但中老年者更为多见了，尤其是老年人。患者可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰，尚可分心而无暇顾及，一到晚间，瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬，无法忍受。如果吃了点“发物”，或饮酒，饮咖啡，则更瘙痒难熬。但检查皮肤，却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕，血痂或者色素沉着等继发性损害，如持续时间长久，则可继发多癣性皮损。 此病主要是由于皮肤干燥引起的。冬天我们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上弹下，而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤，瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒，如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激，再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥。 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员，如汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂，为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作，至来年春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑，表面紧胀有光泽，局部皮温降低，环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感，而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感。 防治冻疮原则有如下几条： ●加强体锻，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。 ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。 ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。 另外，冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病，如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高，约38度;干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示，上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。 防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。 防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

手部皮肤干裂怎么办

皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。

预防裂口应在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，如甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。

另外，不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。

如已有裂口，可选用下列方法予以治疗：

用胶布贴于患处;

用10%的硼酸软膏，或10%的氧化锌软膏涂抹于裂口处。

涂药前，应将裂口洗净擦干，涂药后，用消毒绷带或干净纱布包好，每天换药一次，别再沾水，很快就能止痛收口。用中药泡脚也能起到很好的作用，您可以用当归50 克、大黄50克、紫草20克煎洗。

手掌皮肤发黄怎么美白

第一步:清洁、去角质 目的:深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法:将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。

第二步:按摩 目的:改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法:将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。

第三步:敷手膜 目的:使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法:将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。第四步:润手 目的:滋润美白手部皮肤 方法:将手部专用美白乳液均匀涂在手背上，将轻柔按摩直至吸收。

手掌干燥脱皮怎么办

准备甘草10克、芝麻油50毫升，将甘草在芝麻油中浸泡24小时，一起倒入锅中，小火煎炸至焦枯状，过滤去渣，待凉后涂于裂口处，每日2次，使用2～4周。

一般注意干燥脱皮：先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉.每日两次,每次两毫升.平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西

案例分析：

小高是一家大型商场的财务人员，具体做出纳工作。入职一年后，她原本细滑的手部皮肤开始出现了干燥、脱皮、瘙痒的情况。高小姐自己买了滋润型护手霜外用，擦了大半瓶都不见起色。她的妈妈正好长期在我这里看病，就把高小姐带过来找我看看。我简单检查了一下，告诉她这是“主妇手”。

高小姐一听很是纳闷，她才刚参加工作，没有结婚，自己是独生女，在家也很少做家务，怎么会是“主妇”呢。我告诉她，“主妇手”只是个俗称，学名叫指掌角皮症，主要因为双手经常接触洗洁精、洗衣粉等碱性洗涤剂而引起。临床表现为手指和手掌心皮肤干燥、脱皮、粗糙。部分患者受损的皮肤上，可以看见长有像碎玻璃一样的细小裂纹，还可能伴有瘙痒症状。有的患者急性发作时，会在指侧、指背、指间的区域处，出现分散的红色斑丘疹、丘疱疹、水疱，病程较久者还会伴有指甲发育不良。

高小姐听我解释完，啊地叫了一声，说她知道自己怎么会得这个病了。她是名财务人员，每天都要与大量钞票打交道，虽然有点钞机帮忙，但是单位要求不能只依赖机器，即使点钞机数过的钱，她也得用手再人工点算一次。高小姐知道钞票很脏，害怕钞票上的细菌传染，每次点完钞票，她都要仔细地洗一次手，整只手都打上肥皂用力搓。平均下来，每天她可能会洗上十几次手。她认为这样做很卫生，没什么问题，没想到竟然会对她的手产生损害。

高小姐很是懊悔，开始埋怨起自己的工作。我告诉她也不必过于自责，这个病也不是大问题，并不难解决，而且她的症状还不算是很严重。我推荐她一条偏方：准备甘草10克、芝麻油50毫升，将甘草在芝麻油中浸泡24小时，一起倒入锅中，小火煎炸至焦枯状，过滤去渣，待凉后涂于裂口处，每日2次，使用2～4周。“主妇手”这个病从季节上来说，尤其好发于秋冬季，因为秋冬季时人体的皮脂腺在低温条件下分泌油脂减少，手掌的皮肤缺乏油脂的滋润，加上空气干燥，皮肤里的水分容易挥发。再加上经常接触各种洗涤剂，洗涤剂里的碱性成分会进一步溶解消除掉手掌皮肤上的油脂，并对皮肤直接产生侵蚀性伤害。长此以往，娇嫩的手部皮肤就会受伤、发炎，进而脱屑、裂口了。

甘草油可以在皮肤表面形成一层表浅油膜，可有效地滋润皮肤，并防止皮肤水分流失，改善患者的皮肤屏障功能，防止肌肤干燥，并降低洗涤剂等不良成分对皮肤的直接刺激。更重要的是，甘草里含有一种类似于肾上腺皮质激素的成分，具有良好的抗炎、修复作用，而且该成分是纯天然的，不会像西药激素那样长时间使用后出现副作用。

高小姐听后如获至宝，回去后如法炮制，每天坚持外涂，并且减少洗手的次数。三天后，她手上的裂口就开始慢慢恢复。继续使用一个星期，她的双手又像以前那样细致嫩滑了。顾名思义，得“主妇手”的患者大多数是家庭主妇。家庭主妇如果想保护好双手，就应尽量避免直接接触碱性洗涤剂。洗衣服、打扫卫生时可戴上手套，以更好地保护皮肤。不能避免频繁洗手，也一定要勤涂护手霜，尤其是晚上临睡前的护理。至于其他因为职业缘故(如美容师、餐厅小工、建筑工人)患上此病的，也可以试试上述偏方，会有不错的效果。

手癣的表现

1.常继发于脚癣，多始于一侧手指间或鱼际。

2.手掌局部有边界明显的红斑脱屑，皮肤干燥破裂，甚则整个手掌皮肤肥厚、粗糙、破裂、脱屑，也可见水疱或糜烂。

3.自觉瘙痒，也可瘙痒不明显。

手掌干裂应该怎么办啊

1手干裂用米醋

手干裂的话，泡手是一个很不错的选择，在准备泡手的热水中倒入米醋，然后泡手半小时，不仅可以促进血液循环，还可以软化皮肤角质，让干裂的死皮变得柔软，泡好后擦干水渍，涂上软膏，用保鲜膜包裹，一般第二天手干裂的部位就会好转。

2手干裂可以用芦荟胶

芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，有手干裂的症状的人，可以在每天睡前用芦荟胶敷一敷手，敷手的时候可以在手的外面包一层保鲜膜，然后放一块热毛巾敷在上面，让皮肤更好的吸收芦荟精华，十五分钟以后拿下毛巾和保鲜膜用温水洗手，涂上护手霜就可以去睡觉了，这个方法对双手的滋润度非常高，如果是因为手部缺水而导致的干裂，那么这个方法非常有效。

3手干裂可以用软膏

软膏对付皮肤问题非常有一套，如果缺水太严重的话，突然大量的补水可能会造成皮肤刺痛，用软膏的话会相对温和一点。而且软膏可以软化开裂痂皮，并润滑皮肤，滋润度虽然没有芦荟胶好，不过手干裂很严重的人建议先用软膏改善一下，好一些了再用芦荟胶。

4手干裂可以用小苏打

将小苏打溶到温水里，然后用小苏打水泡手，这样每天坚持一次，大约两周后就可以看到效果，手上的干裂症状就会改善消失，恢复嫩滑的双手。

5手干裂用茶叶水

很多人喜欢喝茶，喝剩的茶水就会直接倒掉，殊不知这些茶水对手干裂有很不错的效用。我们白天喝茶的时候，将喝剩的茶水留下，晚上睡前用这些茶水再兑些热水用来泡手，如果不爱喝茶，那么现泡也行，不够茶叶最好泡久一些，如此每天坚持，一周后就可以看到手干裂的现象渐渐消失，皮肤变得光滑了，这个方法用在脚上也同样合适。

6手干裂用土豆

土豆是很多人生活中都爱吃的食物，那么你们知道土豆对手干裂也有效吗。将土豆削皮、蒸熟，然后捣烂成土豆泥，加一些凡士林一起混合调匀，然后涂在手上，每天至少涂一次，有空的话可以多涂几次，几天以后就可以见效。