脚跟肿是什么原因引起 足跟骨刺

脚跟肿是什么原因引起 足跟骨刺

足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛，走路时脚跟不敢用力，还会伴随着足跟外表皮红肿，用手碰触发热。这种情况可采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，来减轻肿胀，缓解疼痛。

脚后跟肉疼是什么原因呢

（1）脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担，以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位—脚底。因此，这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类邉订T、外科医师...等。

（2）腰椎型脚后跟疼痛：许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行病变变形后（即骨质增生）引起了压迫R20；“窜痛”，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。

（3）外伤型脚后跟疼痛：在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。

（4）骨刺型脚后跟疼痛：当跟骨骨刺（骨质增生）形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。

（5）慢病型脚后跟疼痛：由多种慢型疾病也可能引起足跟痛，多发生于中年以后的男士肥胖者，一侧或两侧同时发病，常见的病因有：足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。

左脚脚跟痛什么原因

足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。

但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

跖筋膜炎

足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。

后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。

跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。

跟垫痛

常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。

跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。

跟骨后滑囊炎

最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。

跟骨骨突炎

常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。

跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。

老年人脚跟痛到底是谁惹的祸

人上了年纪，身体的各个机能都有明显的退化，而且老了，随之而来的是多种疾病的出现。在寒冷的冬季，是适宜保健的季节，那么老年人冬季保健应注意些什么?老年人脚跟痛到底是什么原因引起的?

跟痛症是指足跟部跖侧(即足底一侧)的疼痛，最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外，一些全身疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因，对症治疗，才能取得理想的疗效。

许多人足跟都有骨刺，并不是每个人都出现疼痛，它也不是引起跟痛症的常见原因。跟骨骨刺的形成是由于附着于跟骨下面的肌肉长期收缩刺激，引起局部骨质增生。

它常常是由于跖腱膜牵拉后炎症反应的一种表现。即使因为骨刺引起疼痛，其疼痛的程度与骨刺的大小也不成正比。切除骨刺后只有少数人足跟痛消失，大部分人仍遗留足跟痛。

老年人常见足跟痛，许多人都认为是因为足底长了骨刺，很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症，是由多种慢性疾病所致。

大部分跟痛症患者可以通过非手术治疗症状得到缓解，如理疗、非甾体消炎止痛药物、足垫、跖腱膜及跟腱的牵拉锻炼、夜间支具固定、激素封闭治疗等。也有部分患者即使不治疗，也可疼痛自行缓解。

极少数患者虽然经过各种非手术治疗症状可能仍持续，有时需要手术部分切断跖腱膜。

脚后跟疼是骨刺吗

骨刺是老百姓熟悉的一个词，它也是自然老化的一个现象，也有一些报道说足跟痛是足跟长了骨刺，因此不少人来看病就会问医生："我是不是脚跟上长了骨刺?"而事实上，在所有跟痛症的患者中，仅有5%的病人是长了骨刺，而更多的90%的病人则是跖筋膜炎，另有一部分病人是胫神经跟后支的问题。

足跟痛是由多种慢性疾病所致。跟痛症是指足跟部跖侧(即足底一侧)的疼痛，最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎及跟骨骨刺、跟骨滑囊炎等。另外，腰臀部软组织劳损，膝关节 “髌下脂肪垫炎”、“踝管综合征””等一些疾病也可引起足跟部疼痛。只有找出足跟痛的原因，对症治疗，才能取得理想的疗效。

60岁老人脚后跟痛怎么办

上了岁数的中老年人群因为身体的各项机能都在衰退，因此种种不适的症状也会随之而来，心脑血管疾病、骨质疏松、痛风等症都是中老年人群的常见疾病，就连双脚也会经常出现疼痛难忍的情况。那么60岁的老人脚后跟疼痛该怎么办呢?下面就简单的为大家介绍一下，我们一起来看看吧!

足跟痛是老年人常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起。足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.

外用偏方：

(1)土制醋熏法：醋1500毫升，加木瓜、透骨草、红花、牛膝各45克，再捡取一些石子大约250克，一起装在布袋中，用大火煮沸后取出，待其冷却至不烫脚后，垫于足底及足跟疼痛处，每天早晚各1次。

(2)中药浸泡法：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各60克，用水煎煮成汤剂后浸洗脚部，同时，用手按摩搓揉足跟，以促进药液渗透进肌肤，每次15分钟，每日2次。

上面的内容非常详细的为大家介绍了有关60岁的老人脚后跟疼痛的一些改善方法，子女们可以给老人试一试。脚后跟疼痛也是老年人比较常见的一种现象，导致脚后跟疼痛的原因大多都是因为跟腱炎或是跟骨骨刺所引起的，因此建议脚跟疼痛的患者及时去医院查明病因。

后脚跟长骨刺怎么办

后脚跟骨刺的表现症状

足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足跟压痛， 走路时脚跟不敢用力，有石硌、针刺的感觉，活动开后，症状减轻。足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺，它是人体一种自然的老化现象。 骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附着处过度牵拉骨膜所致，过度牵拉 引起足底筋膜内缘的疼痛(足底筋膜炎)，导致跖筋膜紧张的病变有平足及跟腱挛缩。

足跟骨刺的症状表现与骨刺的大小、病发时间的长短、有无炎症等有关系。骨刺主要表现为以下几种：

1、脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时，里面有针刺感觉，用手摸有麻痹的感觉。

2、长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。

3、足跟外表皮红肿，用手碰触发热。

4、足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。

5、严重者无法踏地行走。

提醒：足跟刺骨的症状往往因人而异，以上为常见的足刺跟骨的症状。如果要确定是否是足跟骨刺，建议到医院拍足跟X光片。

针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。西药治疗，目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。麻木者可选用B族维生素类药物。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

总之，我们了解了后脚跟刺骨的原因之后，在平时的生活中要注意我们的走路方式，而对于女性朋友的话，尽量少穿高跟鞋，应该多舒适的鞋子，让脚后跟彻底放松一下，我们也要早点进行治疗，虽然大多数的人采取的治疗方式是针灸，按摩，但也不能从根本上解决后脚跟刺骨的问题。

脚底骨刺的症状表现

足跟骨刺即足跟骨质增生，其症状是足根压痛， 走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻。生活中常常见到一些足跟痛的病人，尤其是中老年人，许多人都认为是足底长了骨刺，很是担心。实际上这种情况在医学上称之为跟痛症，在跟骨下方偏内侧的筋膜附近处骨质增生及压痛，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，最常见的原因有跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎等，其他一些全身性疾病如糖尿病及运动损伤，也可引起足跟部疼痛。对于足跟骨刺可以采用外用“足跟骨方世医贴”疗法，膏药具有渗透力，可深入皮肤，达到病灶，钝化骨刺，加快吸收，消除炎症等功效。不用口服，即安全又便捷。1、注意休息; 2、选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3、功能锻炼。

了解了脚底骨刺的症状表现我们才能够依据这些表象判断自身是不是出现了类似的问题，才能够在第一时间内选择有效的方法进行治疗，达到最佳的治愈效果，我们可以用热毛巾敷一敷脚底出现骨刺的部位。可以有效的帮助我们去除疾病。

脚后跟疼痛治疗方法是什么

(1)脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担，以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位—脚底。因此，这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类邉订T、外科医师...等。

(2)腰椎型脚后跟疼痛：许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行病变变形后(即骨质增生)引起了压迫R20;“窜痛”，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。

(3)外伤型脚后跟疼痛：在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。

(4)骨刺型脚后跟疼痛：当跟骨骨刺(骨质增生)形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。

(5)慢病型脚后跟疼痛：由多种慢型疾病也可能引起足跟痛，多发生于中年以后的男士肥胖者，一侧或两侧同时发病，常见的病因有：足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等症。

风湿引起脚跟痛怎么办

足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消 肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应。

足跟痛的保养方法有：

1,休息;

2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;

4,功能锻炼.

治疗方面：

1,理疗;

2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

3,局部封闭治疗;

4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛。

另外,现在中医说的肾虚的人,也会出现这个脚跟疼痛的现象,特别是有些女性,或者产后,或者有些比较长的体质比较差的人,容易出现脚后跟疼痛,这种疼痛中医说与肾虚有关.