嘉宝果的营养价值

养生健康

嘉宝果的营养价值

嘉宝果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口味特殊、柔软多汁、气味芬芳，甜度平均可达13至18度，香甜可口。嘉宝果除了可以生吃以外，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳的嘉宝果酒，经常食用可增强抵抗力，以及有利于皮肤的保养。

嘉宝果富含各种营养成分，果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份。此外，嘉宝果为浅根性、灌丛果树，此树种对病虫害抗力强，病虫害少，管理上甚少使用农药，是极为好栽植照顾之树种。因此相比其他的食物嘉宝果更为绿色健康，是一种营养健康又可口的食物。

嘉宝果的皮能吃吗嘉宝果吃了有什么作用

嘉宝果中含有人体所需的多种营养物质，如纤维素、糖类等，特别是一些矿物质和微量元素，都对人体具有良好的营养价值，所以适量食用嘉宝果可以为人体补充营养。

嘉宝果中含有大量的花青素，花青素摄入体内可以增强人体的抗氧化能力，清理体内的自由基，使得人体细胞保持活力，所以适当食用嘉宝果可以帮助抵抗人体的衰老。

嘉宝果是什么水果

嘉宝果对于很多人来说都是一个陌生的名字，由于长得和葡萄有些相似，它还有一个别名是“树葡萄”，嘉宝果的原产地在巴西，我国台湾地区也有种植，是一种美味的热带水果。嘉宝果是什么味道的?嘉宝果有着热带水果的甜腻气息，吃起来有山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种风味，味道远远丰富过葡萄的味道，和大部分热带水果一样，嘉宝果的汁液十分丰富，吃起来绝对是味觉的享受。

生长在巴西的嘉宝果可以达到一年结果高达5次之多，产量很大，因此去巴西旅游的人一定得尝尝当地的嘉宝果，台湾也有嘉宝果的种植，但是由于气候不同，所以产量没有那么大，一年只有两次结果的机会。如果你亲眼看过嘉宝果的果树，一定会震惊的，因为嘉宝果并不是结在枝干和树叶间，而是直接结在树干上，一大串嘉宝果密密麻麻地结在一起，看上去还有些恐怖呢!

我们国内其实也有种植嘉宝果的，但是由于气候的原因，国内的嘉宝果树多是观赏植物，无法结出可以吃的成熟果实，有人专门在庭院种植它来当做观赏植物，具有不错的经济价值。

嘉宝果可以吃皮和籽吗

嘉宝果可以吃皮和籽。

嘉宝果是一种新鲜水果，在嘉宝果果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、微量元素等营养成分，食用嘉宝果的时候可以去皮、去籽食用，如果想获取嘉宝果全部的营养或者懒得去皮、去籽的话，也可以保留嘉宝果外皮和籽，一起食用。

嘉宝果能吃皮吗树葡萄叫嘉宝果吗

是的。

嘉宝果又俗称：珍宝果、树葡萄、小硕果等，是一种集美容、保健、药用为一体的水果，而且嘉宝果在园林、食品、医药保健品等领域都有较高的利用价值，日常购买嘉宝果后除了生吃，也可以将嘉宝果制作成果汁、果酱、果酒等食品，在加强食物的风味之余，也可以延长嘉宝果的可食用期限，利于食物的保存。

嘉宝果可以泡酒吗

可以。

嘉宝果是新鲜水果，在嘉宝果果肉里面含有丰富的营养素，将嘉宝果浸泡在酒水里面，可以增加酒水的风味，同时增加酒水的营养价值，通常情况下，水果都可以用来泡酒的，嘉宝果也可以用来泡酒，在日常生活中可以通过泡酒的方式来丰富嘉宝果的风味同时延长嘉宝果的食用期限。

嘉宝果的药用功效

嘉宝果为常绿果树，性喜温暖，耐高温，其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，风味独特，而且体内包含各种人体所需的营养物质，比如花青素、黄酮、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等等，长期食用有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。

新鲜的嘉宝果水果除了可以生吃外，嘉宝果在目前已能够多元化发展，例如，风味极佳的嘉宝果酒，嘉宝果SO、嘉宝果红酒、嘉宝果露、嘉宝果醋、嘉宝果料理、嘉宝果果汁、嘉宝果香皂、嘉宝果酱、嘉宝果面膜、嘉宝果护肤品和日用品，嘉宝果温泉等养生及保养产品;蒸酒后的嘉宝果酒渣，干燥后还可加工成嘉宝果粗纤维饼干，不但嘉宝果一点都未浪费，而且其营养成份极高，很受大众的欢迎。嘉宝果全身是宝，其叶、果、根、皮皆可入药，也可做茶，做沐浴，它对抗衰老、抗氧化、通经络、抗癌防癌、肾炎、阳痿早泄、不孕不育症、尿路感染、高血压、冠心病、风湿及类风湿等疾病，均有很好的疗效，是理想的保健药用食品。

嘉宝果泡酒要泡多少时间

3个月左右。

嘉宝果在干净密封的状态下浸泡三个月，酒精能将嘉宝果中营养成分充分的析出，不仅味道甘爽，而且功效价值也十分丰富，先将嘉宝果放淘米水中浸泡30分钟，洗净沥干后备用，将酵母放在温水中发酵，酒瓶消毒干燥后将嘉宝果捏碎放入，再放酵母密封即可。

嘉宝果是什么

嘉宝果，又被称为树葡萄，主要的产地在台湾，属于桃金娘科常绿灌木。其生长较慢，数的颜色呈浅绿色，叶子呈深绿色，椭圆形或者针形。嘉宝果开的花长在主干或者主枝上，花小，呈白色，散发出来些许清香，嘉宝果的果实散落的长在树干周围，呈暗紫色，圆形，和葡萄类似。

在原产地和台湾，嘉宝果可谓劳苦功高，每年可多次开花结果，最多可达6次，平均每两个月就有果尝鲜。成熟的果实圆润，表皮结实光滑，果肉呈多汁半透明，甘甜无比，口味特殊;其营养价值高，据统计其富含水分、维他命C、钙等15种营养成分。因果形和风味又似葡萄，因此享有美味“热带葡萄”之称。

嘉宝果的作用

1、嘉宝果能强壮身体

嘉宝果是一种营养价值特别高的特色水果，这种水果中含有维生素C和磷以及铁以及磷和钙等多种营养成分，另外氨基酸和核黄素以及灰分与蛋白质等也是嘉宝果中最重要的存在，人们食用嘉宝果以后能促进身体正常代谢，提高身体各器官功能，经常食用能强壮身体，提高身体的抗病能力。

2、嘉宝果的经济价值

嘉宝果是一种经济价值很高的水果，这种水果不但可以鲜食，还能制成果酒、果酱以及果汁等多种食品出售，能为创造很高的经济效益，可以有效提高果农的经济收入。

嘉宝果的正确吃法

成熟果其果肉呈多汁半透明，全熟时甘甜无比，口感独特，味似山竹、香芭乐、释迦、凤梨等多种风味，食用入口后口感将经历4种不同之独特口味。新鲜嘉宝果除了可以生吃以外，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒，果皮含单宁酸另有轻微的树脂味道。

目前，台湾已研究生产出：风味极佳的嘉宝果酒，嘉宝果SO、嘉宝果红酒、嘉宝果露、嘉宝果醋、嘉宝果料理、嘉宝果果汁、嘉宝果香皂、嘉宝果酱等养生及保养产品。蒸酒后的嘉宝果酒渣，干燥后还可加工成嘉宝果粗纤维饼干，不但嘉宝果一点都未浪费，而且其营养成份极高，很受顾客欢迎。嘉宝果还可以做成果冻、蜜饯等。在台湾推出的嘉宝果冰淇淋，是夏日养生消署的热销产品，这一产品的推出，更让人们对嘉宝果更加不敢小看。

嘉宝果的核可以吃吗嘉宝果的正确吃法

嘉宝果最佳的食用方法是直接食用，这样的话，可以最大程度的摄取嘉宝果里面的营养成分，如果嘉宝果买的分量比较多的话，还可以做成果冻、蜜饯、果酱以及风味极佳嘉宝果酒。

嘉宝果果肉细嫩、水分较多，在日常生活中，要嘉宝果买回家后就要进行食用或者进行处理了。

嘉宝果的营养价值