养生健康

吃什么缓解便秘 猪油蜜膏

吃什么缓解便秘 猪油蜜膏

原料:猪油、蜂蜜各100克。

做法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。

用法:每次服用5-10毫升,每日2次。

功效:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘。

急性脊髓炎的食疗方药

1.秋梨白藕汁(《中华临床药膳食疗学》)

原料:秋梨、白藕各适量。

做法:秋梨去皮核,白藕去节,切碎,以洁净的纱布绞挤取汁。不拘量,频服代茶饮。

功效:清热生津,凉血润燥,治疗肺热津伤,津液不足之痿证。

2.炒黄豆芽(《中华临床药膳食疗学》)

原料:黄豆芽适量,素油、食盐少许。

做法:先将素油烧热,黄豆芽、食盐放锅内翻炒即可。

功效:清热利湿,治疗湿重于热之胸脘痞满、舌苔白腻、肢体痿软者。

3.猪油蜜膏(《中华临床药膳食疗学》)

原料:猪油100g,蜂蜜100g,党参300g,白术300g,玉竹300g。

做法:将党参、白术、玉竹放锅中加水适量,煎沸30分钟取煎液,反复取煎液3次,再将其液熬浓缩为稠糊状。猪油、蜂蜜分别用小火煎煮至沸,晾温,与稠糊状药液混合调匀即可用之。每次食用1汤匙,每日2次。

功效:补气养血,滋阴润燥,用治脾气虚弱之痿证兼有口干、舌红、便秘等脾阴虚证者。

上火便秘吃什么水果好 香蕉

香蕉中富含钾离子,具有促进胃肠道蠕动的作用。其次,在中医学上认为,香蕉味甘性寒,平时可多吃缓解便秘及上火的症状。

大便干燥吃什么好

(1)土豆蜜膏:土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用.每次10毫升,日2次.本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘.(2)猪油蜜膏:猪油,蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可.每次服5~10毫升,日2次.本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者.(3)桑椹糖:白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀.继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用.本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘.(4)松子仁糖:制作方法同桑椹糖.本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者.(5)蜂蜜香油汤:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升.将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水.晨起服食.本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者.

产妇吃猪油下奶吗 下奶吃猪油的好处

猪油不止有通乳的效果,还能补充身体流失的能量,猪油的营养成分丰富,有些产妇便秘,猪油还具有通便的效果。

放射性脊髓炎吃什么好

1、秋梨白藕汁

原料:秋梨、白藕各适量。

做法:秋梨去皮核,白藕去节,切碎,以洁净的纱布绞挤取汁。不拘量,频服代茶饮。

功效:清热生津,凉血润燥,治疗肺热津伤,津液不足之痿证。

2、炒黄豆芽

原料:黄豆芽适量,素油、食盐少许。

做法:先将素油烧热,黄豆芽、食盐放锅内翻炒即可。

功效:清热利湿,治疗湿重于热之胸脘痞满、舌苔白腻、肢体痿软者。

3、猪油蜜膏

原料:猪油100g,蜂蜜100g,党参300g,白术300g,玉竹300g。

做法:将党参、白术、玉竹放锅中加水适量,煎沸30分钟取煎液,反复取煎液3次,再将其液熬浓缩为稠糊状。猪油、蜂蜜分别用小火煎煮至沸,晾温,与稠糊状药液混合调匀即可用之。每次食用1汤匙,每日2次。

功效:补气养血,滋阴润燥,用治脾气虚弱之痿证兼有口干、舌红、便秘等脾阴虚证者。

老人便秘 怎么吃缓解便秘症状

1、熟香蕉

香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。

2、核桃

核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,小便频数,大便燥结等。长期服用,疗效更佳,且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。

3、苹果

苹果含有丰富的水溶性食物纤维---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。

同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。

4、柚子、葡萄柚

每次午饭以及晚饭之后,则可以吃半个或者一个柚子,一直吃到通便顺畅的时候为止。

长期便秘怎么办有助清洁肠道的偏方

有助清洁肠道的偏方

猪油蜜膏

原料:猪油、蜂蜜各100克。

做法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。

用法:每次服用5-10毫升,每日2次。

功效:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘

蜂蜜香油汤

原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法:每日晨起服食。

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

苏麻粥

原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。

做法:上述三种原料共煮粥。

用法:早晚各服食一小碗。

功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

便秘的调理方法有哪些呢

>01最好早晚各一次50克蜂蜜温水冲服。

>02如果你需要同时减少脂肪时,可以水煮“炒决明子”(如果买生的就自己炒熟)当茶饮。(血压低的不可用,决明子有降压功能)。

>03适当多吃芝麻油。

>04吃点润肠的东西,比如香蕉。

>05注意身体,别上火。少吃辣椒等刺激性的东西。

另外,对于“大便干燥怎么办”的问题。可以采用食疗的适宜之法。因为它没有毒副作用。下面我们就来介绍下大便干燥的食疗调治。

(1)土豆蜜膏:土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用。每次10毫升,日2次。本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘。

(2)猪油蜜膏:猪油、蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可。每次服5~10毫升,日2次。本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者。

(3)蜂蜜香油汤:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者。

(4)桑椹糖:白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用。本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘。

(5)松子仁糖:制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者。

以上就是一些治疗便秘的方法,有这方面需要的朋友可以看看,毕竟便秘这种问题对大家来说是件很苦恼的事。而通过食疗的方法能够有效的缓解甚至治疗大家的这种情况。当然,大家也需要养成一个良好的饮食习惯,不要吃过多的上火的东西。

急性脊髓炎患者的菜式

1..炒黄豆芽

材料:油适量,黄豆芽适量,食盐少许。

做法:先将素油烧热,再将黄豆芽与食盐放锅内翻炒即可。

功效:炒黄豆芽有清热利湿功效,所以适宜湿重于热之胸脘痞满、舌苔白腻、肢体痿软者食用。

2.猪油蜜膏

材料:猪油100g,白术300g,党参300g,蜂蜜100g,玉竹300g。

做法:将白术、党参、玉竹三种药材放锅中,然后加适量水,接着煎沸30分钟取药材里面的煎液,这样反复取煎液3次,再将其液熬浓缩为稠糊状。将猪油、蜂蜜分别用小火煎煮至沸,晾温,最后与稠糊状药液混合调匀即可用之。每次食用1汤匙,每日2次。

功效:猪油蜜膏具有补气养血与滋阴润燥的功效,所以适用于治脾气虚弱之痿证兼有口干、舌红、便秘等脾阴虚证者。

3.秋梨白藕汁

材料:秋梨与白藕各适量。

做法:将秋梨去皮核,白藕去节,切碎,然后再豆浆里放入秋梨与白藕,将它们榨成汁即可饮用。

功效:秋梨白藕汁清热生津与凉血润燥的功效,治疗肺热津伤,津液不足之痿证。

急性脊髓炎患者饮食上注意事项

1..平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄、鱼、虾、核桃,花生等。

2.多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜,枸杞。

3.吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,以增强机体抗病能力。

大便干燥食疗方

1、土豆蜜膏:土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用。每次10毫升,日2次。本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘。

2、猪油蜜膏:猪油、蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可。每次服5~10毫升,日2次。本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者。

3、桑椹糖:白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用。本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘。

4、松子仁糖:制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者。

5、蜂蜜香油汤:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者。

治疗便秘的偏方 猪油蜜膏

原料:猪油、蜂蜜各100克。

做法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。去除你体内的垃圾,排除你体内的湿气。

用法:每次服用5-10毫升,每日2次。

功效:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘。

老人止咳化痰的办法有什么呢

1、猪油蜜膏补虚润肺

猪油100克、蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成,每次1汤匙,日服2次,润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。

2、蚕豆花冰糖水治咯血

蚕豆花9克、冰糖适量,共加水煎,日服2或3次,具有收敛作用,治咯血。

3、酸石榴治肺结核咳喘

酸石榴(甜者无效)3克、将石榴子取出、捣碎、绞取其汁液,每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液,石榴子汁有小毒,不可过量饮用,清热敛肺;用治肺结核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支气管炎。

6个食疗偏方排出宿便

一、蜂蜜香油汤

原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法:每日晨起服食。

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

二、苏麻粥

原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。

做法:上述三种原料共煮粥。

用法:早晚各服食一小碗。

功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

三、松子仁糖

原料:白砂糖500克,松子仁200克。

做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:润肠通便,用于肠燥便秘。

四、土豆蜜膏

原料:土豆1000克,蜂蜜适量。

做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。

用法:每次服用10毫升,每日2次。

功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。

五、猪油蜜膏

原料:猪油、蜂蜜各100克。

做法:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。

用法:每次服用5-10毫升,每日2次。

功效:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘。

六、桑椹糖

原料:白砂糖500克,干桑椹末200克。

做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入干桑椹末,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:滋补肝肾,用于肝肾阴虚引起的便秘。

相关推荐

​老人常蜂蜜保健康治疗便秘也有效

1、缓解老年人支气管炎、鼻塞、头痛。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥热咳患者可取甜梨一个,去皮、核,切薄片拌蜂蜜,每日数次。结核患者则可日服蜂蜜50~75克。蜂蜜还可兴奋造血功能,增加红细胞和血红蛋白,降低血沉,增强体质,减轻结核病症状。民间流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病的偏方,有一定辅助治疗效果。 2、缓解便秘便秘多因体内上火、津液耗竭、大便干结和炎症致肠道肿胀狭窄所致。蜂蜜能润泽肠胃,可用作治疗便秘的良药,对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克,可调节

6种食物解决顽固便秘

一、苏麻粥 原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。 做法:上述三种原料共煮粥。 用法:早晚各服食一小碗。 功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。 二、蜂蜜香油汤 原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。 做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。 用法:每日晨起服食。 功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。 三、松子仁糖 原料:白砂糖500克,松子仁200克。 做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将

缓解便秘的食物 蜂蜜

蜂蜜是通便利器,平时排便困难的也可以喝蜂蜜,里面的果糖很有用,但是糖尿病朋友不要采取这个方法;

便秘橙子吗 橙子怎么缓解便秘

早餐时就餐食用半个橙子。 1、早晨一觉起来,肠道吸收功能相对较好,因此在进食早餐时,半个橙子有利于润滑肠道,促进肠胃蠕动,可以帮助粪便顺利排出。 2、每天早餐食用半个橙子,可以养成早晨排便的习惯,使肠道形成晨起排便的条件反射,有缓解便秘的作用。

6食疗方解决宿便

治疗便秘6大食疗偏方 一、蜂蜜香油汤 原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。 做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。 用法:每日晨起服食。 功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。 二、苏麻粥 原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。 做法:上述三种原料共煮粥。 用法:早晚各服食一小碗。 功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。 三、松子仁糖 原料:白砂糖500克,松子仁200克。 做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝

猪油有什么好处

猪油属于比较滑腻的东西, 所以能够起到润肠通便的作用。有便秘困扰的人群,不妨可以经常一些猪油,这样就能够达到缓解便秘的效果了。 猪油因为营养比较丰富,所以可以达到滋养内脏的作用。特别是对我们的脾胃和肺部,滋养的作用是比较明显的。所以如果脾胃和肺部比较虚的人,记得多猪油。 另外,因为脾胃比较虚的人,多数都会有消化不良或者食欲不振的情况,所以了猪油之后还能够达到帮助消化和开胃的效果。 猪油使人皮肤光滑细腻,有弹性,治疗脱发。中医认为,肺主皮毛,即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养。猪油能补益肺阴,这就间接促进

怎么缓解产后便秘

产后便秘食谱推荐 香油蜂蜜茶 食材:香油35毫升,蜂蜜65克。 步骤:(1)将香油和蜂蜜倒在一起,搅拌均匀。 (2)加入开水冲服。早晚共两次。 功效:润滑肠道,促进排便顺畅,可缓解产后肠道津枯患者的便秘。 葱香牛奶 食材:蜂蜜60克,牛奶250毫升,葱汁少量。 步骤:(1)将蜂蜜,葱汁倒入牛奶中烧开。 (2)小火煮10多分钟服用。 功效:润肠通便,可缓解习惯性便秘。 麻仁紫苏粥 食材:麻仁,紫苏子各20克,粳米200克,白糖30克。 步骤:(1)将麻仁,紫苏子捣碎后加水搅拌。 (2)取出汁液放进锅中,加入

秋季饮食不妨多加点油

秋季饮食不能少油 秋季干燥,缺少油分的滋润,不光肠道干涩容易便秘,皮肤也会缺少光泽。因此,在秋季的饮食里,不妨加一点肉类。比如,用莲藕炖上排,料喝汤,既营养又清凉。 还可以用绿心黑豆加两片肥猪肉一起煮,然后把豆子掉。黑豆本身就富含多种营养成分,还能消除水肿保持体型,加一两片肥猪肉不用太担心长胖。 此外,在汤或面食里加点香油,凉拌菜加点橄榄油,都是不错的选择。 营养食谱防便秘 1、多胡萝卜、红薯等 胡萝卜中含有丰富的维生素B,能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动,防治便秘效果不错。大家可以试着把2根胡萝

​老年人便秘怎么缓解便秘症状

红枣 红枣具有滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药的功用,所以在便秘时,不妨一试红枣汤,以解决你的便秘之苦。 猕猴桃 它不仅可以快速的将体内堆积的有害代谢产物清除外,还能很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。所以每天早晨空腹1~2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。 火龙果 火龙果不仅可以可降血糖、降血脂、降血压等功效,可以帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外,还可以预防便秘,促进眼睛保健。 梨 梨不仅有生津、润燥、

哺乳期便秘不喝番泻叶的食疗有什么

1、绿葵汤:鲜绿葵叶,调味煮汤,用于胃热便秘、大便干结。 2、松子仁粥:松子仁60g,大米100g,加水煮成稀粥。可加猪脂、食盐调味,分2~3次服。适合虚秘患者。 3、酥蜜粥:酥油30g,蜂蜜15g,粳米100g,先将粳米煮粥,待沸后,加入酥油及蜂蜜,同煮为粥。每日一次,趁温热食用。适合虚秘患者。 4、藕蜜膏:藕汁、蜂蜜各1份,鲜地黄汁2份,和均匀,微火煎成膏。每服半汤匙,含化后徐徐咽下,日数次。