养生健康

药茶的种类 止血药茶

药茶的种类 止血药茶

指主要具有加快血液凝结、防止各种身本内外出血作用的药茶。常见的止血药茶有:桑叶茶、白茅根茶等等。

饮用药茶要对症

现在,药茶可谓是五花八门。但是并不是所有的药茶都适合人们饮用。我们应该要了解药茶的功效,最好是在医生的指导下进行饮用。

药茶,即中药茶疗,是将中药粉碎成粗粉或切割制成小段、细丝,用沸水冲泡或加水稍稍煎煮后,像饮茶一样服用,以达到祛邪治病,防病保健目的的养生法。

1、西洋参茶

方法:将西洋参切片或研成细粉,每次取3克置杯中,用沸水冲泡,加盖5分钟,可分数次饮用。

功效:西洋参性凉,味甘微苦,补气养阴,清热生津。适用于肺虚久咳、干咳少痰或身体有热症者(如口干烦躁、手心发热、脸色发红),使用西洋参可以达到调养的目的。

注意:但应注意阳虚体质者不宜长期喝。

2、桂圆红枣茶

方法:桂圆、红枣各5颗,用沸水冲泡,最好将红枣划开。

功效:桂圆性温味甘,补脾健胃,养血安神,可改善失眠、惊悸、眩晕。大枣养血安神。桂圆红枣茶能够唤起好气色,受到众多女性追捧。

注意:由于桂圆、大枣偏热,有感冒、咳嗽、咽痛口干者不宜喝,以免上火。

3、菊花茶

方法:干菊花3克左右,用沸水冲泡,代茶饮用。也可加入枸杞子20粒一同冲泡。

功效:中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

注意:菊花性凉,脾胃虚寒者最好少喝,且阳虚体质的人,如果经常喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚。但加入枸杞子有一定的缓和作用,且枸杞具有滋补肝肾,益精明目等功效,也能够防衰老,是美容佳品。

4、决明子茶

方法:每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用。

功效:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。对治疗高血压、头晕目眩、视物不清有独特的疗效。

温馨提示:从上文我们知道,药茶的种类有很多,但是饮用药茶一定要对症,否则有可能会发生一些意外的情况。饮用药茶最好是在医生的指导下进行,这样就能将药茶的最大功效发挥出来。

补气血药茶有哪些

1、当归红茶

材料:当归10g,红茶8g,冰糖10g

做法:当归去除杂质洗净,放入锅中,加入适量的水,用大火烧开。加入红茶,转文火煮30分钟,滤渣取汁,加入冰糖待其溶化即可饮用。

功效:补血养血,温暖肠胃,润肠通便。

2、芝麻红枣茶

材料:黑芝麻10g,红枣5颗,冰糖适量

做法:将红枣洗净,黑芝麻整理干净,两者和冰糖一同放入杯中,冲入热开水闷10分钟即可饮用。

功效:补血明目,润肠通便。适用于倦怠乏力,失眠,便秘等症状。

3、桂圆红茶

材料:桂圆6枚,红茶10g,红糖适量

做法:将桂圆、红茶分别整理干净,一同放入锅中。加入适量的水,先用大火烧开,再加入红糖,转小火煮20分钟,滤渣取汁饮用即可。

功效:补益气血,温暖肠胃,适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。

补气血药茶有哪些,在我们的生活中许多人都不喜欢吃中药,就是因为中药太苦了,三十虽然这些都可以称为药茶,但是它基本上没有什么苦味,而且非常相反的是他们对于人们的健康都有着非常大的好处,所以不善厨艺又想改善自己的身体,那么就试试这个吧。

喝药茶的注意事项有哪些

1、选用适宜的水

为了发挥药茶的功效,必须注意选用适宜的水。就一般而言,泡茶宜用软水、淡水。唐代陆羽《茶经》载:“其水用山水上、江水中,井水下。”据专家研究发现,沏茶以泉水最好,它杂质少,水质软。自来水中漂白粉多,可将贮存过夜或延长煮沸时间。

2、药茶须讲究饮用方法

药茶的饮用方法主要有泡、煎、调三种:

①泡。就是取花类或切成薄片,捣碎,或制成粗末的茶方,或袋泡茶、块茶。取适量放置茶杯中,将煮沸的开水沏入,再用盖子盖好,焖15~30分钟,即可以饮用,以味淡为度。

②煎。指一部分复方药茶,药味多,茶杯内泡不下,而且,有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出,自然减少茶方药效。所以,须将复方药茶共制成粗末,用砂锅煎药汁,加水煎2—3次,合并煎液过滤,装入保温瓶中,代茶频频饮用。

③调。有的茶药方为药粉,可加入少量的白开水调成糊状服用,如八仙茶等。

3、不同药茶饮食时间不同

饮用药茶时间的选择,应根据药茶性质和疾病状况而定。

如发汗解表用的药茶,宜温饮顿服,不拘时间,病除为止,发汗以微微出汗为度,不可大汗淋漓,以免虚脱。

补益药茶宜在饭前服用,使之充分吸收,对胃肠道有刺激性的药茶,应在饭后服用,以减轻对胃肠道的刺激。

泻下药茶宜早晨空腹服用,使之充分吸收,并能观察服药后大便的次数,色质等,如泻下次数过多,可食冷粥即止。

安神药茶,宜在晚上临睡前服用。

防疫药茶,宜掌握流行季节选用。

老年保健药茶,治疗慢性病的药茶,应有一定的规律,做到经常化和持久化。

4、用药茶须忌口

临床饮用药茶,为了确保安全有效,除了注意中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外,还应注意服药的“忌口”。

如服解表药,宜禁生冷、酸食,服止咳平喘药,宜禁食鱼虾之类食品;服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品;服理气消胀药,宜禁豆类、白薯等。

中医药茶疗法治疗闭经

闭经是一种不好治,治疗时间很长的疾病,那么到底要怎么治疗闭经呢?我国中医将闭经分为5个证型,下面介绍闭经不同证型的中医药茶疗法。

1.气血虚热证

推荐药茶:西洋参熟地黄茶:西洋参5克,熟地黄15克。沸水冲泡饮用。

药茶功效:益气清热,养血调经。

药茶释义:方中西洋参补气清火生津;熟地黄补血滋阴。两药共奏益气养血、滋阴降火之效,使气充血旺,血海充盈,阴足火降,月经通行。

相关宜忌:脾胃虚寒者慎用。

2.阴虚血燥证

推荐药茶:生地黄知母茶:生地黄、知母各15克。煎水代茶饮。

药茶功效:养阴,清热,调经。

药茶释义:方中生地黄为滋阴要药,能滋阴清热凉血;知母能清热滋阴,与生地黄相配有壮水制火之功。两药合用既能滋肾阴,又能降泻虚火,使肾水足、虚火降,冲任条畅,月经自通。

3.肾气亏损证

推荐药茶:菟丝河车饮:菟丝子10克,紫河车15克。煎水代茶饮。

药茶功效:补肾益气,调理冲任。

药茶释义:方中菟丝子补阳益阴,既能补肾填精,又能补肾气助阳;紫河车养血滋阴,补精益髓。两药合用,使肾气足,冲任调,月经至。

相关宜忌:实证、热证者慎用。

4.气滞血瘀证

推荐药荼:红花玫瑰茶:红花5克,玫瑰花8克。沸水冲泡饮用。

药茶功效:理气,活血,通经。

药茶释义:方中红花活血化瘀通经,使血行通畅,冲任瘀阻消除而经行;玫瑰花疏肝理气解郁,肝气舒达则血行通畅。两药合用既有活血调经之功,又有理气解郁之效,使气血流畅,冲任瘀血消散,经闭得通,诸症自除。

相关宜忌:气虚、血虚者忌服。

5.痰湿阻滞证

推荐药茶:白术陈皮饮:白术10克,陈皮6克。煎水代茶饮。

药茶功效:健脾化痰,燥湿调经。

药茶释义:方中自术健脾益气,脾胃健运则痰湿不生;陈皮理气健脾,燥湿化痰。两药合用,标本同治,使脾健湿除痰消,经脉通畅,经血自行。

相关宜忌:两药有燥湿之效,阴虚津亏者慎用。

哪种茶喝不对反而更伤身?

菊花茶清热解毒,人参茶补元气,橘皮茶消炎、化痰、开胃,胖大海润喉,决明子茶清肝明目,银杏叶茶降血脂…… 这些茶饮料在人们日常生活中非常普遍。而中药专家认为,这些加入中药的茶,都属中药饮片代茶饮范畴,人们随意在茶中加泡中药饮片是严重的药物滥用行为。这番言论引起了大多数网友的关注,网友们纷纷询问:中药茶还能不能喝?到底该怎么喝?

中药茶是常见保健食品的一种。中药茶是一种自我保健方式,茶饮中增加中药是保健食品的常用手段。但中药茶饮保健品必须向国家食品药品监督管理局申请批号,提供产品成分、生产验证、临床样品实验结果等信息,经过国家安全测试,才可以上市贩卖。这样的中药茶保健食品是安全的产品,但未必是适合消费者的产品。

中药茶是医生辅助治疗的手段。除却经过审批、国家同意生产的中药茶保健食品,中药茶还经常作为辅助治疗手段用于医生临床治疗。如果是医生对症下药开出的中药茶方子,老百姓可以放心遵医嘱饮用。

无病无痛个人切勿乱饮中药茶。如果是懂得中药学知识的人,适当自己往茶中加入正确的中药问题不大,但高教授认为,没有经验不懂中药学知识的消费者不应当自己随便饮用中药茶。因为每一种中药的药效用途皆不同,应当按照实际身体体质和健康状况选择,如果与自身状况不相符,中药茶反而会损伤健康。

俗话说“是药三分毒”,中药再怎么天然无污染,也是一种“药”而非只是“草”,中医药文化博大精深,中医讲究对症下药,因此如果消费者想要饮用中药茶,最好咨询中医药的相关专家,先搞清楚自己是否适合饮用中药茶再饮用也不迟。

药茶的种类 活血药茶

指主要具有加快血液运行、化解淤血、消肿止痛、通经利痹等作用的药茶。常见的活血药茶有:红花檀香茶、丹参茶、三七沉香茶等等。

五种戒烟茶轻松戒烟

※太子参戒烟茶

药茶配方:太子参15克.薄荷9克,地龙6克,鱼腥草9克,远志10克,小苏打4克,茶叶、红糖适量。

制作方法:以上前6味药焙干,研为细末;再放锅内隔水蒸;加茶叶、红糖,开水冲服。

饮用方法:每次2克,一日2次代茶饮用。

药茶功效:有戒烟的功效,可以补气养血,祛风除湿等。

※鱼腥草戒烟茶

药茶配方:鱼腥草50克,地龙、远志各25克,藿香、薄荷、甘草各15克,人参5克。

制作方法:把以上的物品放在锅里煎煮,去渣取汁。

饮用方法:每日1次,连续服用一个月,一般l0天后烟瘾会有所下降。

药茶功效:有戒烟的作用,可以清热解毒、安神除烦、润肺祛痰、补脾益气等。

※戒烟药茶

药茶配方:绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克,砂糖少许。

制作方法:把以上4味放在锅中煎煮,去矗取汁。

药茶配方:每日8次,连用3天。

药茶功效:能戒烟,并有清热解毒的作用。

※戒烟花茶一

药茶配方:茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。

制作方法:把上面的东西全部放在杯子中,用沸水冲泡。

饮用方法:每日3攻。

药茶功效:有助于缓解吸烟引起的不适症状,如口干、多痰等。

※戒烟花茶二

药茶配方:半枝莲、地龙、地榆各20克,绿茶适量。

制作方法:把以上物品,研磨成粉末。

饮用方法:早晚各取4克,用茶水送服。

药茶功效:有戒烟的神奇功效,并且还能缓解吸烟造成的不适症。

喝药茶的常见问题

服用药茶须知冲泡:冲服是将茶叶或配好的药茶放置在容器中,含有茶叶的药茶适宜用陶器或瓷器,既能保持药茶原有的色香味,又不烫手;如不含有茶叶则可选用保温杯,能保持水温,有利于药物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间,一般可冲泡2-3次,单方或只有2-3味者,用于发汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的药茶常用冲服法,含有挥发性成分的药茶也可考虑采用冲服。煎汁:将药茶中的诸味药物加水煎,取汤汁饮服。当药茶中含有较多药物,或者药叶中含有的药物需要煎煮一定时间后才能浸出有效成分时应当考虑采用这种方法。一般治疗慢性病的药茶多于煎汁后服用。调服:调服的方法有二种,一是将茶叶或药茶中的诸味药物研末,再用其他药物煎汤调服;二是将不含茶的药物研末,再用茶汁调服。和服:和服是在已经冲泡好或煎好的药茶汁中和入米醋或酒饮用,这种服用方法多用于祛寒、止痛,如治痢疾和心痛等。含服:含服是将药茶汁先含在口腔内,然后慢慢咽下。这种服用方法适用于口腔疾病如急慢性咽喉炎、口腔溃疡、牙周炎等。分服:将药茶汁分次饮服,例如分成上、下午2次服用。这种服用方法多用于小便不利、水肿等。顿服:将药茶汁一次饮完。外敷:外敷包括擦、搽、贴、涂等方法,使用时先将茶叶或药茶方中诸味药物研末,用浓茶汁或甘草汤调和,外敷患处。这种使用药茶的方法多用于外科、皮肤科疾病,如湿疹、疮毒、溃疡等。最后,再来教你保存药茶的方法吧。药茶的保存方法茶叶的贮存。①瓦坛贮存法。将茶叶用食用塑料袋或厚型净纸包好封口后放置于瓦坛中靠内壁处,中间置放防潮的物品,以往一般选木炭或用纸包好的块状生石灰作为吸潮干燥剂,在这些东西放好后就用草纸、棉花、布等材料封闭坛口。但贮存花茶、红茶时,不宜用生石灰作为干燥剂,因为它能使茶的香气消失。现在有条件的最好购买硅胶作干燥剂,它的吸水能力比生石灰强一千倍,它吸湿后由白变成蓝色,只要将其烘干或晒干后,又可反复使用。最重要的是硅胶不会影响茶的品质。也可购买专用食品干燥剂。②铁罐贮存法。将茶叶用食用塑料袋包装好后放入有双层盖的马口铁罐内,也能较好地保存。如果在罐内再放入数小袋食品专用干燥剂,效果会更好。③玻璃瓶和热水瓶贮存法。将茶叶倒入瓶内用瓶盖盖紧,或用蜡密封后,置于阴凉避光处,也可保存较长时间。④冷藏贮存法。将茶叶用较厚较精密的食用塑料袋包装好后,外面再罩2~3层塑料袋并密封好,放置于冰箱冷藏室内,可保存一年以上。药材的贮存。药材一般没有茶叶娇气,可按品种用食用塑料袋分装封口后,藏于马口铁盒内,再放上数袋食品专用干燥剂即可。将铁盒置于阴凉干燥透风处。调味品的贮存。将白糖、冰糖、红糖、蜂蜜装入食用塑料袋或玻璃瓶内,置于阴凉干燥处。也可用食用塑料袋包好后置于冰箱内。只要能避免受潮受热即可。药茶应要结合实际情况来选择,不可盲目。

自制药茶防中暑

老少皆宜“全能”药茶

六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。

消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。

美容养颜“女性“药茶

三花清凉茶:该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。

养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。

清咽明目“祛火“药茶

利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。

明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。

需要提醒的是,药茶虽能防暑,但药性偏凉,脾胃虚寒的人不宜过多服用,以免胃部不适。即便适合服用,在入睡前和空腹时也不要喝药茶。

药茶的种类 理气药茶

指主要具有健脾调气、疏肝散郁、舒畅气机等作用的药茶。常见的理气药茶有:玫瑰花茶、金桔茶、橘络茶等等。

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六款养生清热养颜

一、老少皆宜“全能” 1、六月神仙 以六一散、青蒿、荷叶为主料,该具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙的最好时间。 2、消暑 以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。 二、美容养颜“女性” 1、三花清凉由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。 2、养颜 由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓

经期喝

女性经期是一个特殊的生理期,身体会发生一定的变化,出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用的女性,在月经来潮期间,要注意慎喝下列。 寒凉类。决明子能减肥降脂、通便明目,菊花能清肝降火、养肝明目,金银花能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。 活血类。桃花美容含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽

经期注意事项 部分也应忌口

女性经期宜温热、忌寒凉。寒凉的药物,包括决明子、菊花、金银花等中药。 中医认为,血得热则行,得寒则滞。如果在经期常喝上述,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。 不少养颜中含有桃花、丹参、红花等活血化瘀成分,有降脂轻身、润肤悦颜的作用。 但这些都能活血,经期饮用容易导致月经量多、经期延长。 秋冬季节,不少人会喝润肺解毒的。如果其中有甘草、番泻叶中药,应避开经期服用,以免影响月经周期,导致经血过多。

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