干燥综合征吃什么 糯米阿胶粥

干燥综合征吃什么 糯米阿胶粥

材料：30克阿胶、60克糯米、少许红糖。

做法：先将糯米煮成粥，然后放入阿胶和适量红糖。每天1剂，分2次饭后服用。

功效：滋阴润燥。适用于干燥综合征气阴两虚型。

干燥综合征吃什么 麦门冬粥

材料：30克麦冬、100克粳米、适量冰糖。

做法：用麦门冬煎汤取汁，然后再用粳米煮粥待半熟，加入麦冬汁和冰糖同煮。

功效：养阴生津。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

感冒吃什么粥好 糯米阿胶粥

适应症：血虚，虚劳咳嗽，久咳咯血。

做法：用100克糯米煮粥，粥熟后，放入30克捣碎的阿胶，一边煮，一边搅匀，煮2~3分钟加红糖即可。分2次使用，每天或隔天一剂。

功效：滋阴补虚，养血益肺。

干燥综合征吃什么食物 梨子粥

材料：2个梨子、100克粳米。

做法：将梨子洗干净后连皮带核切碎，然后跟粳米一起放入锅中煮粥。每日2次，早晚服用。

功效：生津润燥、清热化痰。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

月经量少怎么补血

部分女性朋友有时候会发现自己的月经量出现过少的情况，这就说明了身体的体虚的状况，需要及时的进行补给营养和补血。当归羊肉汤、红米、阿胶等等都是可以改善这样情况的食材，只要坚持和适量的食用，身体就会慢慢的调养健康。

当归羊肉汤 羊肉250克，洗净，切块，加当归30克(布包)、生姜15克，加调料、桂皮少许，文火焖煮至烂熟，去药渣即可食用。月经前，每天1次，连服数日。 功效：温补气血，调经止痛。主治血虚所致的月经量少。

归芪猪肉汤 瘦猪肉250克，当归12克，黄芪30克。黄芪和当归要纱布包好，和猪肉一起用砂锅炖1个小时，去除药袋，调味即可食用。每日1次。 功效：补气健脾，养血调经。适应血虚所致的月经量少。

糯米阿胶粥 糯米100克，入水煮粥，待粥熟时，入捣碎的阿胶30克，烧煮，待温食用。 功效：滋阴补血，生血调经。

得了干燥综合征吃什么食物好

干燥综合征是一种发病时间比较长的疾病，一旦被诊断为干燥综合征，那么就要及时治疗，在治疗期间患者还要调理好自己的饮食，多吃一些对治疗干燥综合征有益的食物，可以起到辅助治疗疾病的作用，具体内容下面请专家为您详细介绍。

银耳：性平，味甘淡，不仅营养价值较高，而且还有滋阴、润燥、养胃、生津、润肺的作用。肺开窍于鼻，对于肺阴不足、阴虚有热、鼻干口渴的干燥综合征病人，最宜常食银耳。

西瓜：性寒，味甘，虽无滋阴之功，但西瓜多汁液，能生津、止渴、清热、解暑、除烦，尤其在夏季，更宜干燥综合征者频食之。

甘蔗:性寒，味甘，既能清热润燥，又能生津止渴。李时珍说：“蔗，其浆甘寒，能泻火热。”

梨子:性凉，味甘微酸，可以生津、润燥、清热、止渴。干燥综合征患者，无论生吃或蒸熟食之皆宜。

橘子:性凉，味甘酸。能开胃理气，止渴润肺。橘，止渴，润燥，生津。橘子又甜又酸，同具酸甘之味，中医有“酸甘化阴”之说，干燥综合征者宜吃橘，可以收到养阴生津、清热润燥之功。

西红柿:性微寒，味甘酸，含有丰富的维生素，其中以维生素C最多，它既是蔬菜，同时又具有水果的特性，故有人称之为“菜中之果”。干燥综合征病人，无论生吃，或是烧汤喝，皆宜。

以上介绍的是干燥综合征患者多吃什么好?希望对患者有所帮助，免疫专家说以上食物患者在生活中要经常的吃，可以起到生津润躁的作用，另外对于进食比较困难的患者，这时要以流食为主，以免导致吞咽困难。

干燥综合征吃什么食物 百合粥

材料：60克新鲜百合、适量冰糖、100克粳米。

做法：将所有材料都放入锅内煮粥食用。

功效：清心润肺。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

干燥综合征吃什么 木耳粥

材料：10克白木耳、100克粳米、5-7颗大枣。

做法：将白木耳浸泡发涨，加粳米、大枣一起煮粥。每日2次，早晚服用。

功效：滋阴润肺，养胃生津。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

气血不足会影响月经吗 血气不足吃什么调理月经

糯米阿胶粥：用60克糯米加水煮粥，加入打碎的阿胶30克，放少许红糖调味，可养血不许，用于气血不足引起的月经量少。

红花糯米粥：红花，当归各10克，丹参15克，糯米100克，将三种药材一同煎煮出药汁，用来熬粥，每日喝两次，空腹食用，有助于养血活血调经，适宜于血气不足导致的月经不调人群调理。

干燥综合征吃什么食物 菊花粥

材料：50克菊花、100克粳米。

做法：先将菊花煎汤，然后再跟粳米一起煮成粥。

功效：清暑热、散风热、清肝火、明眼目。适用于干燥综合征肝肾阴虚型。

干燥综合征吃什么食物 地黄粥

材料：50毫升鲜地黄汁或60克生地黄、60克粳米、2片生姜。

做法：先用粳米煮粥，然后放入生地黄汁和生姜，再稍微煮一下即可。如果是用的生地黄，先煎取汁去渣。

功效：滋阴润燥。适用于干燥综合征肝肾阴虚型。

干燥综合征吃什么 玉竹粥

材料：15-20克玉竹、60克粳米。

做法：将玉竹洗干净煎汤去渣，然后跟粳米一起煮粥，放入适量冰糖稍煮即可。

功效：养阴润肺。适用于干燥综合征燥邪犯肺、肝肾阴虚型。

贫血后吃阿胶后多久恢复正常 阿胶补血的食谱有什么

材料：阿胶50克，陈皮适量，水鸭1只，盐少许。

做法：

1、水鸭剖洗干净，去毛、去内脏，焯5分钟左右，捞起，沥干水．备用。

2、阿胶打碎、陈皮用清水洗干净，备用。

3、将水鸭和陈皮放入炖盅内，加入适量两开水，盖盖，放入锅内。

4、隔水炖4小时左右，取出水鸭和陈皮，水鸭切小块做菜食用。

5、水鸭汤中放入阿胶，将阿胶炖化，加少许盐调味．即可以饮用。

功效：补血养颜、滋阴补益、补益血气，适合血虚、面色萎黄、头晕目眩、精神不振、虚不受补，妇女月经不调、月经量多的人群食用。

材料：阿胶末30克，糯米100克。

做法：

1、将糯米洗净，放入锅中，按加入的糯米量加入适量清水。

2、选择煮粥键，煮至糯米软烂，爆开的时候开盖。

3、在锅中加入30克阿胶粉末，用勺子搅拌均匀。

4、在煮8分钟左右就可以了。

5、一锅粥分早晚两次食用，一周可以吃1到4次。

功效：补血滋阴，润燥止血，适合血虚阴亏、久病体弱的人群食用。