香菇鸡丁酱做法
香菇鸡丁酱做法
做法:
1. 蘑菇洗干净,用温水泡发。胡萝卜切成小丁。
2. 将鸡胸肉切成小丁,放入料酒和淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 将泡发好的香菇切成小丁,泡发香菇的水不要倒掉,备用。
4. 锅中油七分热时将鸡肉丁放入,翻炒变白时放入香菇丁和胡萝卜丁翻炒至八分熟。
5. 加两大勺豆瓣酱,翻炒。
6.倒入香菇水,加少许盐,豆瓣酱已经很咸了,盐不要放太多,不放也可以。小火咕嘟
两分钟即可。
不要肉肉脸香菇瘦肉瘦脸食谱
香菇瘦肉瘦脸食谱:
香菇瘦肉瘦脸食谱主料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。
香菇瘦肉瘦脸食谱配料:酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。
香菇瘦肉瘦脸食谱制法:
①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。
②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。
③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。
④用电饭锅蒸熟,即可食用。
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱:
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱主料:黄瓜1根,瘦猪肉60克,花生60克。
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱配料:盐、酱油、淀粉、姜片各适量。
黄瓜花生肉丁瘦脸食谱制法:
①黄瓜洗干净切成小丁。
②瘦猪肉切成小丁,以酱油、盐、淀粉腌好。
③油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。
④以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。
⑤放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅
鸡丁的介绍
将鸡肉拍松后切成一厘米见方的丁,并以此为主料做成的家常菜宫保鸡丁、辣子鸡丁、酱爆鸡丁、甜酱鸡丁等是饭店中常见的菜肴。
鸡胸肉去筋膜,洗净,将鸡脯肉切成细条,然后把切完的鸡肉条再横过来切成丁,一般1厘米见方。
鸡胸肉也可用鸡腿肉代替。 2.如果你还嫌鸡肉不够入味,或者担心炒出来的鸡肉嫩滑不足,升级的做法是在码味上浆之前,将鸡肉用刀背拍打几下,也可以用刀将鸡肉浅浅地切花口,在用水抓鸡肉的时候,放入一只蛋白,这样的鸡肉会更加嫩滑。
三款清淡美味的减肥菜
一、双菇苦瓜丝
材料:1根苦瓜,香菇、金针菇、生姜、酱油、盐、鸡精、香油;
做法:
1.将苦瓜洗净切半,取出瓤,切丝;
2.将香菇泡至发起,然后洗净切丝;
3.将金针菇去尾洗净,生姜去皮洗净,切丝;
4.往炒锅里加入适量的油,将姜丝放入爆香;
5.接着放入香菇、苦瓜翻炒至苦瓜变软;
6.最后加入金针菇,将其翻炒至熟后,加入鸡精、酱油、盐调味即可食用。
二、豆腐鲫鱼汤
材料:鲫鱼、豆腐、枸杞、水、醋、姜、盐、鸡精、油;
做法:
1.先将鲫鱼去内脏清洗干净,豆腐切小块,姜去皮洗净切丝;
2.往锅中加入适量的油,放入鲫鱼煎至两边微焦黄,然后盛出来放入汤锅中;
3.往汤锅中倒入适量的清水,放入姜丝,倒入少量醋,加盖;
4.待水开后,放入豆腐块,继续煮10分钟后,加入枸杞煮再一会儿;
5.最后加入盐和鸡精调味即可食用。
三、芒果杏仁炒鸡丁
材料:鸡腿肉、芒果、杏仁、香菇、姜、料酒、盐、鸡精、油、淀粉;
做法:
1.将鸡腿肉洗净去皮,切成小丁;
2.往鸡肉里加入料酒、盐、淀粉拌均匀,腌制15分钟;
3.将芒果去皮切成小丁,香菇泡发洗净切成小粒;
4.往锅中倒入少量的油,放入鸡丁翻炒至变色,盛起来待用;
5.往锅中再倒入少量的油,放入姜、香菇爆香;
6.然后加入鸡丁、杏仁、芒果翻炒一下,加入少量盐、鸡精和水淀粉,将其炒匀即可食用。
孕妇吃什么馅的饺子好
食材:适量冬笋、香菇、鸡蛋、食油、香油、食盐等。
做法:
1、将冬笋洗净,开水入锅,焯水10分钟左右,随后过凉水切末备用。
2、香菇洗净,焯水几秒即可,捞出,切末备用。
3、将鸡蛋打散,翻炒成鸡蛋末,随后将这三种食材搅拌均匀,加入适量食油、香油、食盐等调味调香。
4、最后用饺子皮包上饺子即可。
食材:猪肉馅300克、鲜香菇200克、适量姜末、葱花、饺子皮、盐、鸡精、白砂糖、料酒、香油、酱油等。
做法:
1、锅中加入适量清水,大火烧开,将香菇去蒂、洗净后,焯水几秒,捞出后冲凉,用手挤出多余的水分,再切丁备用。
2、猪肉洗净、剁成猪肉馅,放入玻璃盆中,放入食盐搅拌至有黏性,再放入鸡精、白砂糖、酱油以及料酒拌匀。
3、将香菇丁、葱花、姜末以及香油拌匀即为香菇猪肉馅。
4、将馅料包入饺子皮即可。
丝丁鱼的烹饪
原料; 丝丁鱼半斤,豆腐一块。
配料; 香菇,洋葱,葱白葱末,蒜末姜末,淀粉,酱油,老酒,盐巴,味精,鸡精。
1,把丝丁鱼处理,切成一3厘米的段子,然后加蒜末姜末老酒酱油进行腌制5分钟。
2,下清水,放入豆腐和香菇头。
3,水开后在放入香菇片,洋葱然后就可以把丝丁鱼放入了这时候要用小火。
4,丝丁鱼放进锅后不能搅拌,因为鱼本身就是软的,搅拌的话易碎。
5,放入丝丁鱼等汤开后就可以进行调味,加入盐巴,鸡精,味精。
6,最后撒入葱花就可以出锅了。
结婚周年纪念日海鲜烩饭
第一个结婚周年~
材料:
鲜虾,墨鱼,净鱼肉,鸡腿,胡萝卜,香菇,米饭。
调料:
葱姜蒜末,盐,料酒,酱油,白糖,胡椒粉,高汤。
做法:
1、鲜虾去头,去尾及须,挑去虾肠,只取虾仁,冲洗干净后放入容器内,加入盐,料酒,胡椒粉腌渍备用。
2、墨鱼肉洗净后切小丁;净鱼肉洗净切丁;鸡腿去骨,切丁备用。
3、香菇洗净后切小丁;胡萝卜去皮洗净,切菱形片;葱姜蒜切末。
4、炒锅内倒入适量油,烧热后先爆香葱姜蒜,然后放入胡萝卜继续煸炒,再放入虾仁,墨鱼肉丁,鸡腿肉丁,香菇丁炒至所有材料变色,加入高汤,煮滚后下入鱼肉丁,加入盐,白糖,酱油调味,稍煮一会,最后加入水淀粉勾芡就可以了。吃的时候把海鲜汤汁浇到米饭上一起吃~
吃鸡丁酱上火吗?
每种食物的营养价值都是不一样的,其中鸡丁酱是很多人都喜欢吃的,但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我,那么吃鸡丁酱会上火吗?
鸡丁酱的营养价值
鸡肉中含有大量蛋白质,低脂肪,适宜减肥人群食用,常吃能提高免疫力。
吃鸡丁酱上火吗
不会上火的,可以多吃点。
饮食虽然是生活中最基本的事情,但是一定要调整好才能保证身体健康,了解了吃鸡丁酱会上火吗的介绍,这样平时就能搭配好饮食。
丝丁鱼的做法
丝丁鱼羹
原料; 丝丁鱼半斤,豆腐一块。
配料; 香菇,洋葱,葱白葱末,蒜末姜末,淀粉,酱油,老酒,盐巴,味精,鸡精。
1,把丝丁鱼处理,切成一3厘米的段子,然后加蒜末姜末老酒酱油进行腌制5分钟。
2,下清水,放入豆腐和香菇头。
3,水开后在放入香菇片,洋葱然后就可以把丝丁鱼放入了这时候要用小火。
4,丝丁鱼放进锅后不能搅拌,因为鱼本身就是软的,搅拌的话易碎。
5,放入丝丁鱼等汤开后就可以进行调味,加入盐巴,鸡精,味精。
6,最后撒入葱花就可以出锅了。