总由父母做选择会丧失自我

总由父母做选择会丧失自我

在亲子关系中，最容易被做选择的是孩子，最容易做选择的是父母，而且父母还会说这是在爱孩子。其实，这样的爱不是真正的爱。

只有通过自主选择，才能形成自我，知道自己是谁，知道自己在这个社会上最合适的位置，产生责任心，从而获得成功。一个人总是由别人替他做选择，就会迷失自我，在浑浑噩噩中过一生。父母如何才能不替孩子做选择?最好的办法是学会以朋友的身份倾听孩子的声音，然后提出建议，孩子按不按父母的建议去做，让他自由选择。

举个刘翔去年在上海田径大赛上“完美复出”的例子。在赛前，刘翔的教练放风说：刘翔复出首场秀，最好成绩不超过13秒60。然而，刘翔跑出13秒15，与冠军特拉梅尔成绩相同。刘翔为什么能够完美复出?赛后，刘翔说：“好像灵魂附体。”心理学认为，灵魂附体是完全自我，即一个人在做某一件事情的过程中，完完全全依照自己的能力、现场状态等去做，不受外来因素的影响。

刘翔说：“一上场就收不住了，好像灵魂附体。”其实，刘翔并不是“一上场就收不住了”。先看一下比赛过程：刘翔排在第五道，左边是特拉梅尔。发令枪响后，刘翔和特拉梅尔起跑不差上下。不过，刘翔在前三个栏一度落后。第四个栏开始，他奋力加速。最后，与特拉梅尔一起通过终点。为什么会有“不差上下”、“一度落后”和“一起通过终点”呢?赛后，刘翔说：教练担心他拼得太猛刺激到右脚的伤处，因而要求他比赛时压下速度，前三栏他基本是按照这个要求做的。后来，他发觉特拉梅尔领先他并不多，就放开追。

如果刘翔一开始就“灵魂附体”，结果会是怎样?如果刘翔完全按照教练的要求，结果又会是怎样?

单亲家庭对孩子有哪些隐患

内心忠诚的冲突

在孩子的心中，天下无不是的父母，不论他们是什么样的人，都会无条件地爱他们，认同他们，这就是对父母的忠诚。然而，离婚后的父母往往成了一对路人或仇人，他们彼此否定或攻击。当父母一方要求自己反对另一方时，孩子就遇到了忠诚问题：如果不反对另一万，就意味着背叛了要求的一方;如果反对另一方，就意味着背叛了被反对的一方。不论怎么做，都注定要落得失败的结局。这就使得孩子的内心充满了矛盾和痛苦。

从内心的撕裂到丧失、被弃感

离婚前，父母通常要经历一段相当长的彼此冲突和攻击的过程，孩子在此过程中所受到的伤害，一点也不比离婚采得小。每一次冲突和争吵对孩子的内心都是一种撕裂，内心的冲突和对攻击的内化会在孩子的心中滋生冷漠和暴力。父母之一的离开，就意味着丧失和被抛弃，不论父母的离婚是在什么样的名誉或情形之下。

自卑与内疚

父母的离婚往往使孩子感到自己低人一等，同时，孩子还会因自己不健全的家庭担心来自他人的歧视。父母离婚在客观上给孩子心理投下的往往是对自己的怀疑，他会认为如果自己是可爱的，有价值的，父母就不会放弃自己;而现在父母之一离开自己，正说明了自己不好，不可爱，因此有可能把父母离婚的过错归咎到自己身上。

不安全感

伴随着丧失与被抛弃感而来的，是孩子内心中的不安全感。过去的完整家庭不存在了，现在变得很孤单，经济和居住条件可能都不如从前那样有保障，未来可能还要面临一个重组的新家庭。

帮父母解决选择奶粉的难题

怎样选择婴幼儿奶粉

奶粉对人工喂养的婴儿或者是断奶以后的婴幼儿来说，其重要性不言而喻。现在市场上销售的奶粉种类繁多，再加上之前发货时呢过的三鹿奶粉事件，使得许多父母都在为如何选择奶粉而煞费苦心。这里，我把给孩子选择奶粉的一些建议跟大家说一说。

1.按照年龄段选购配方奶粉

现在的奶粉基本都是按孩子的年龄段分开进行销售的。奶粉按年龄段一般分为：0~6个月、6个月以上、1-3岁、3-6岁等几个阶段。每个阶段强化的营养素数量各不相同，所以应该区别对待。

2.掌握简单的辨别方法

挑选奶粉时先挤压奶粉的包装，查看是否漏气。如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明这袋奶粉很可能存在质量问题。对于灌装奶粉，可以摇晃罐体，如感觉奶粉中有结块物，则表明奶粉已经变质。

3.注意奶粉中的生长因子

优质蛋白好让奶粉中的乳清蛋白与酪蛋白的比例≥60：40。乳清蛋白是公认的优质蛋白补充剂，是蛋白质中营养价值高的，其必需氨基酸种类齐全，而且很容易被消化吸收。母乳中乳清蛋白与酪蛋白的比例约为60：但牛奶中酪蛋白含量却占80%以上，不适合婴幼儿食用。因此，选择蛋白比例更接近于母乳的奶粉，更适合宝宝。

4. 看看是否强化了益智因子

4A组合(DHA、ARA、ALA/LA) a-亚麻酸( ALA)和亚油酸(LA)是人体必需的脂肪酸，经人体代谢可生成DHA和ARA。对于婴幼儿来说，DHA和ARA也是必需的脂肪酸o DHA被誉为“脑黄金”，是影响大脑发育的关键营养素，因此，要看看奶粉中是否强化了这些营养素，从而给孩子大脑发育提供足够的营养。

选择性心理障碍是如何引起的

1、过于追求完美

过于追求完美会适得其反，有人凡事求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求完美的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是最大限度理想化的选择。

2、选错路形成心理创伤

曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，导致在人生某阶段举步维艰。一朝被蛇咬，十年怕井绳，这样的经历也会影响今后的选择习惯。

3、独立意识差，害怕担责任

这是一群永远长不大的小孩，也是包办型父母教育出来的温室里的花朵。依赖性强，独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定，简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。

选择配方奶粉的父母须知

1、饱足感长，但不宜过长，注意控量

配方奶粉的饱足感持续时间会更长，由牛奶制成的奶粉比母乳更难消化，形成的橡胶状凝乳在宝宝的胃里停留的时间会更长。可以产生数小时的饱足感，有些足月的宝宝就可能间隔3-4小时。但是做为新手妈妈最好控制宝宝的奶量，刚开时最好不要让宝宝吮吸太多的奶粉，奶粉过后还要后拍奶嗝。

2、按照体重及周数来配比对应奶量

配方奶粉可以完美的控制奶量，相对乳房而言奶瓶的刻度可以清楚的知道宝宝吸了多少奶水，最好严格按照新生儿的体重及奶粉的摄取量来冲奶粉，不要过多，也不宜过少。

3、更多的自由、更少的要求

配方奶粉喂养，麻麻粑粑更自由，传统地月子过后，父母外出就餐，看电影、话剧等都不成问题，可以让婆婆或是妈妈帮助喂养，只要每天备好相应的奶瓶和奶量即可。但一定要注意按照即定的食量来喂，切不可让老人家过多的喂养，以便造成不适。

4、爸爸的参与的更多

粑粑参与更多，冲奶粉、刷奶瓶，这一频繁的工作会让粑粑更有成就感，恒温水壶是不错的选择，但最好还是开水与凉开水的勾兑，恒温水壶的不断的加热，会让水质有些许变化。

5、饮食更加随意，但不要贪杯

对饮食的需求和限制变少，因为有奶粉来提供宝宝的营养，所以麻麻的吃食可以更随性一些，不必天天的摄入更多的蛋白质和钙，也可以不服务孕期维生素。可以在聚会上喝点酒，服用处方药，吃自已想吃的麻辣拌、火锅、所谓的洋快餐都行。但二胎的执行，各位妈妈们在高兴的同时还是要为以后做提前打算的。

6、幸福生活，要有节制

享受更多的夫妻生活，经历了数月的不理想环境房事之后，许多夫妇盼着重回怀孕前的缠绵。对于一些母乳喂养的女性来说，哺乳会导致身体部分的一些变化，影响房事的质量。配方奶粉喂养的麻麻就没有这样的麻烦，可以完全投放到幸福生活当中。但要记住适度最重要。

单亲家庭的置业

1、新的生活从重新置业开始。

对于那些不幸丧偶的单亲妈妈或爸爸，很多人难以接受现实，舍不得离开原来共同营造的家，对此，我们建议你考虑重新置业，从痛苦中走出来，新家会为你和孩子带来新的生活。

2、在父母家周边置业。

大部分单亲家庭是因为父母双方选择了离婚，无论是单亲妈妈还是单亲爸爸，很多单亲家庭孩子会成为头等重大问题，如果老人能够帮上忙，这样的单亲之家置业时可以考虑在父母家的附近买房子，这样可以方便照顾小孩。

3、选择真正的教育社区。

单亲家庭的父亲/母亲相对于双亲家庭来说需要家长付出更多的时间和精力，为了减轻负担，建议单亲家庭置业时选择有社区幼儿园、小学、中学的楼盘，这样会省去家长很多心思，至少孩子出行的安全系数已经增加。而且对于孩子来说，他会在真正的教育社区中找到伙伴，不至于感到孤独。

孩子胆子小 父母没教好

问题一：哪些误教育区让孩子变得胆小?

误区一：过于严苛

孩子的天性需要被释放，如果父母给孩子太多的压力，对孩子要求太严格，就会压制住他的天性，让他不敢表达自己的想法，只能跟着父母的思路来生活学习。这样养出来的孩子胆子大不到哪里去。

误区二：父母扮演保护伞的角色

很多父母都把孩子当成宝一样对待，不舍得让他出去接触社会，总是为他解决所有的问题，保护的太好也是一种错误，会让孩子过分依赖父母的保护，等到了他需要自己飞的时候，却早已经忘了该如何飞翔。

误区三：父母不“因材施教”

每个孩子都是不同的，他们可能某一方面很弱，但是总会有某个方面是强项。很多父母为了圆自己小时候未完成的梦想，就将希望寄托在孩子身上，完全不考虑孩子是否感兴趣。没有兴趣的教学是失败的，孩子的闪光点没有被挖掘出来，而是压迫着学习自己不感兴趣的东西。久而久之，他就养成了畏畏缩缩不敢坚持自己想法的个性。

问题二：如何帮助孩子摆脱胆小?

NO1.轻松的氛围

孩子需要一个轻松的成长环境，不需要父母给予过多的压力，只需要按照自己的自然规律成长，这才能充分地将他们的潜能发挥出来。父母充当的不是规划者的角色，而是纠正者。

NO2.培养独立性

平时不要总是把孩子藏在家里，多让他出去交朋友，尝试和陌生人交流。鼓励孩子自己的事情自己做，当遇到困难的时候自己提出解决方法，当遇到选择的时候说出自己的想法。

NO3.给孩子树立好榜样

都说孩子是天生的模仿者。如果父母能在生活中扮演一个勇敢的角色，那么在耳濡目染中，孩子也会逐渐变得勇敢。其次，多给孩子讲讲英雄故事，或许会对他有所激励。

你家的孩子比较胆小，说明是很少接触外界的人或者是很多的事情都是由父母来决定的，没有给孩子独立自主的机会，因此才会丧失了孩子自己选择的机会，孩子自然就会胆小了。小编提醒大家要多给孩子自己锻炼的机会。

为什么孕妇会丧失性趣

一、为什么服避孕药后性欲减退?

临床发现，许多妇女口服或注射甾体避孕后对性生活丧失了兴趣。据分析，有些人在服用了避孕药后会出现乳房触痛、溢乳、阴道炎、头痛等生理变化，可间接影响性欲;外来激素造成的激素水平波动和不平稳也会直接影响性欲和性反应。

观察发现，避孕药造成的性欲减退多发生在服药一年半到三四年左右，一般停药后不久，90%的妇女在性欲方面会恢复正常。在多种避孕方法中对性功能影响最大的当属口服避孕药。虽然阴茎套、宫颈帽、外用药等避孕方法在不同程度上对性欲、性感受上也有影响，但掌握好用法仍不失为安全可靠的避孕方法。

二、为什么出现“梦交”?

有些女青年说她总做与异性发生性关系的梦，醒来时发现内裤浸润，浑身无力，于是便产生一些迷信想法，越来越觉得紧张，精神恍惚、腰酸背痛、神疲力衰。这就是“梦交”与男性的梦遗相比，女性“梦交”的发生率和达到高潮的次数都相对较少。

女性为什么会出现“梦交”现象呢?单身女性多存在较强的性欲和对异性的思慕。但因条件所限，她们没有机会宣泄不断涌现的性冲动，白天被工作等其它因素压抑了的性欲常会在夜间形成兴奋中心，因而出现“梦交”现象，这属正常，井非疾病所致。

三、为什么性生活后的次日感到肌肉酸痛?

很多人同房后第2天会感到肌肉酸痛。一些人怀疑是性生活过频;还有人对自己的健康产生了怀疑与坦心。其实，同房后肌肉酸痛与性生活频率无关，也不是体质欠佳的表现。在人的性反应中有两个基本的生理反应：一是血管充血;二是肌肉强直。肌肉酸痛就是肌肉强直的后果。可见，同房后肌肉酸痛是正常生理反应，会很快消失，对身体无不良影响。

四、为什么用雄性激素壮阳不可取?

雄性素对男性第二性征的发育和保持良好的生殖与性功能有重要作用。雄性素主要来源于睾丸，肾上腺皮质也能分泌少量雄性激素。阴茎的勃起功能确与雄性素有关，但神经、血管、意识等因素也参与控制勃起功能。

真正由雄性激素减少引起的阳痿是极少见的，除个别老年男性可能出现血睾固酮水准低以外，其余的很少有适合使用雄性素治疗的。所以，用之见效者甚少。用雄性素壮阳不可取的另一个原因是它会给患者带来更大的痛苦。因为外源性雄性激素会干扰正常的内分泌功能，还可引起肝功能异常，甚至诱发肝脏肿瘤。

五、为什么女子也应适当节制性生活?

提起纵欲过度，一般人都认为是就男性而言，与女性无关。其实，纵欲对女性身体健康也是影响很大的。女性性生活过频不仅会影响睡眠和休息，而且还会出现食欲不振、精神恍惚、头重脚轻、气短心悸、全身酸痛、小腹坠胀、阴部肿胀不适等。

由于健康水平下降以及慢性盆腔充血，还可并发月经失调，表现为经量增多、经期延长、经期反应加重。

六、为什么性生活后有排尿异常的感觉?

有的人性交后迫不及待地要排尿，而有的人在性交后排不出尿来，尽管有要排尿的感觉。一般来说，当性高潮过后，因膀恍括约肌的张力解除而产生疲劳感，往往会出现尿意，这是正常的。对于女性来说，性交时尿道口容易受到直接或间接刺激，更容易在性交后出现尿意。

另外，无论男女，在性交后都可能会发生排尿困难，多表现为性交后数小时不能排尿，往往伴有不同程度的尿潴留。男性多由于情绪过分紧张，过度兴奋，尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致;女性则会因会阴体增高变硬而表现为非经产妇阴道外口的收缩，因而性交后会有排尿困难。

七、为什么孕妇丧失性趣?

孕妇对性生活不感兴趣，这很正常。一方面是由于女性孕期生理上的变化;另一方面也可能出自心理上的变化，例如坦心性交会影响健康、损伤胎儿等。有这种思想，自然会影响性感受。怀孕期间确实应节制性生活，尤其是怀孕初期和临产期，但也不要将此看得太严重，性交时采取不压迫女方腹部的性交体位一般不会造成不良后果。

空巢老人产生的原因

1、家庭因素

随着计划生育的不断深入，现代每个家庭有只是独生子女，赡养老人和抚养子女的义务让他们感到压力极大，不得全身心的投入工作，这就导致与老人聚少离多。

由于老人与子女的思想观念的不同，为了避免与子女发生代沟问题的冲突，老人选择独自生活，追求自己的自由生活。

老人深知子女的工作不易，宁愿选择自己生活来减轻子女负担。

2、个人因素

随着社会的不断发展，老年人的思想观念也开始发生了转变，代际分局成为一种趋势。一方面，对于那些经济能够独立、身体较好的老人会选择与子女分开住。另一方面，因为老人与现在居住环境产生了浓厚的感情，不舍离开。这就促使空巢老人的逐渐增多。

3、社会因素

到了老年时期最幸福的事情就是有子女在身边，安享晚年。但是，在当今经济快速繁荣发展的社会中，为了寻求更好的机会，子女选择在外就业、出国留学不断提升自己。空巢老人也由此产生。

空巢老人的心理特征

家庭“空巢”综合症主要的症状是心情郁闷、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，平时愁容不展，长吁短叹，甚至流泪哭泣，常常会有自责倾向，认为自己有对不起子女的地方，没有完全尽到做父母的责任。另外也会有责备子女的倾向，觉得子女对父母不孝，只顾自己的利益而让父母独守“空巢”。

六岁宝宝的教育

1、培养懂事明理的孩子。

六岁的孩子其实思想上已经有自己的一套，但是对于对错方面的理解也不是很深。教导孩子懂事明理，是需要引导孩子如何分析事情。而我们往往的错误做法就是孩子做错了事就会直接指出或者批评，其实这方法是不对的，我们应该引导他们去了解想一想，做错这事会带来什么样的后果。而不是教导他们盲目服从。懂道理的孩子善于分析每件事背后的原委，他们会在父母讲的话有道理时百分之百地服从，在父母的话不完全正确时会与父母主动讨论、交流。这样的孩子才是既尊重父母、又坚持原则的好孩子。

2、培养喜欢学习的孩子。

所有父母都想要孩子学习成绩好，所以都希望在起跑线上取得优势，每天要求孩子要背多少首诗，认识多少个字等。其实太高的目标或不合理的期望都只会给孩子带来很大的心理压力。从而会对学习失去兴趣的。其实，对于六岁宝宝学习方面家长不应该给宝宝设定强制的学习目标，而是应该使宝宝喜欢上学习这件事。喜欢玩游戏是所以孩子的共同点，所以家长可以想想利用游戏学习方法，使宝宝对学习产生更浓厚的趣兴。只有对这件事产生了兴趣，就会更加喜欢用心去做。

3、培养自主独立有自信的孩子。

在中国，父母对孩子的关爱特别深，生怕孩子受一点伤害。所以他们对孩子更多的是保护，却不敢放开手脚，让孩子自己去体验成长。这种做法会让孩子有很大的依赖性。也有些父母总喜欢帮助孩子设计人生规划，但这通常会使孩子们忽视了自己真正的兴趣和爱好，丧失了自主选择的权利。所以家长应该用心跟孩子沟通，多理解孩子的想法。适当时候让孩子表达自己的意愿，可以照孩子的想法让他尝试。这样得到认同的做法，可以让孩子更加放胆去做，而从变得更加自主独立而自信。

丧偶老人不婚同居隐患多

近年来，我国人口预期寿命、丧偶老年人数量都呈现增长趋势，这意味着，老年人再婚的社会问题日益突出。但老年人苛刻的择偶条件以及财产继承、婚后生活容忍度低等因素造成了老年人难再婚。面对再婚所带来的感情与亲情的两难选择，不少老年人选择了不婚同居。

丧偶老人选择不婚同居实属无奈，但是结婚也好，同居也罢，基础是感情。可有些老年人把再婚只当作找一个依靠或保姆，态度草率，双方没有充分了解，没有感情基础，这样的婚姻很难长久。某地老年人相亲市场上甚至流行着“十对再婚离八九”的说法，没有办法，老人只能选择同居。另外，子女的不支持是老人不婚同居的另一个原因。多数子女认为，父母年纪大了再结婚有失面子，并且父母再婚后的存款、房产等存在不少的变数。当然，也有子女担心父母是否能够找到与之真心相处的另一半。

但是，没有法律保障的“婚姻”一定会后患无穷。首先，感情基础不牢的同居状态，男女双方难免有防备心态，也少不了互相猜疑，这样不能坦诚相待的日子想过好比较难。其次，同居看似不存在多少经济问题，但时间一长，不管是日常开销，还是生病住院需要的大笔支出等，双方拿多少钱合适都是个头疼的问题，遇上斤斤计较的人，很容易因为金钱问题而散伙。再次，子女不支持，老人今后的居住、养老都得不到切实的保障。最后，没有婚姻的制约，“聚散”太过随便，也会留下不少后遗症。

老年人再婚不仅有利于身心健康，更能促进家庭幸福、社会和谐。因此，一方面我们要呼吁子女能理解老人再婚的合理要求;另一方面，单身老人也要摆正择偶心态，选择另一半时多从是否有共同语言出发，不要光想着对方的财产、外貌。选择不婚同居隐患多，不仅得不到法律的保护，原本想“伴老”的结果也容易变成“绊老”。

父母如何给孩子选择动画片

哪些动画片适合6岁以下的孩子收看呢?

画面稳定清晰、色彩鲜艳。画面稳定很重要。有些动画片为了达到某种“艺术效果”故意抖动画面;有些则是粗制滥造，使得画面效果比较差。这样的片子，对孩子的视力有弊无利。有些动画片具有很强的艺术性，例如在国际上得奖的一些动画短片，但是它们的色彩往往偏灰偏暗，明暗对比不鲜明。这样的动画片，即使您爱看，相信您家的宝贝也是不太会感兴趣的。

人物造型可爱、充满童趣。动画人物千姿百态，但是无论美丑，它们都有一个共同点：可爱、有趣，让人忍不住产生喜爱之情。不过，目前有些动画片(尤其是日本动画片)却在人物造型上走了“性感”路线，甚至会有动画人物“半裸”或“全裸”出镜。爸爸妈妈可要当心这样的片子，别让小孩儿过早接受如此“早期教育”。

远离暴力。大多数欧美的动画影视公司对自己出产的动画片都有明确的受众年龄定位。若是专门针对幼儿的动画片，会有严格的规定确保在镜头中没有与暴力相关的道具、动作和画面，如：刀、枪、打人、杀人及流血画面等。在国内，目前还没有这么详细的规定，这就要靠爸爸妈妈的“火眼金睛”来加以鉴定了。

思想积极向上。这是一句老话，所谓的积极向上指动画片中所宣扬的是善良、真诚、友谊、爱国等精神和品质，这一点相信大多数的动画片都能做到。但仍需注意两点：

一是动画片中的情爱场面。如果您不想孩子小小年纪就满口“爱呀爱”的，就请注意避开。

二是过于成人化的思想。有些动画片(大多仍是来自于日本)的思想比较复杂，如人的两面性、事物的悖论、世事的无奈、人心的险恶……大人都不一定能懂，更何况小孩儿呢?

家长需要适时引导孩子

家长最好能够和孩子一起看动画片，在分享精彩之余，更能了解孩子对片中情节的理解，如果孩子的理解出现了偏差，家长就能及时发现并纠正过来，这样，就可以避免了本文开篇所说的“惊魂一幕了”。

养育关系与抑郁症有关

抑郁症是一种非常普通的常见疾病， 可影响到任何一个人，不论其地位、种族、年龄、性别、婚姻状况或文化程度如何。统计资料表明，约有15的人在其一生中会出现中等程度或严重的抑郁。任何一个人都不可能因其有经济保障、功成名就或年龄优势而免患此病，但是某些环境因素确实会使一个人比其他人患抑郁症的危险更大。其中养育关系就是其中的一个重要因素。

早期丧失重要抚养照顾者(如父母一方)和抑郁症之间存在联系，这一点最早由精神分析主义创始者--西蒙·弗洛伊德于1917年提出。他认为，成人抑郁是其对所感知到的缺失感产生的反应，这种缺失感重新唤起了与因亡故或分离而造成的早期丧失父母一方密切关联的抑郁情绪。换句话说，人的一生中所发生的事情总是不断反复，因此，如果您早年丧失父母任一方，那么，您患抑郁症的危险就更大。直到今天，弗洛伊得罪的理论仍被许多心理学家坚信。研究结果虽有异议，但仍有一些研究支持该理论，至少在一定程度上是如此。其中一项研究发现，选取临床抑郁患者为研究样本，约有25%的患者有明确的丧失或分离史，与此相反，与此类似的非抑郁患者中只有5%~10%的人如此。在考虑抑郁症可能病因的过程中，发现丧失与分离是使某些人相对危险度增高的重要因素。很可能丧失或分离的时间决定了疾病的严重程度。如果在发育的关键阶段或个体极易感的时候丧失这种抚养关系，则其有可能在增加抑郁症危险方面起着更重大的作用。下面请看另一个例子：大卫今年4岁，在学前班学习，每天学5个小时。他的老师对其行为抱怨不已，因为大卫非常好斗，常与其他孩子打架。

大卫18个月的时候，父亲就离开了家，从此以后一直未与大卫联系过。大卫经常抱怨，他和学前班其他孩子不一样，因而总想和母亲呆在一起，而不想去上学。对于大卫的这种情况，要说是否在其18个月时失去父亲会使其成年后患抑郁症的危险性增加还为时过早。但是，目前他的行为表明，他存在某些适应问题这可能与失去父亲很有关系。儿童抑郁症的表现形式与成人不同。幼儿园的小孩情绪低落往往表现为攻击行为，而不是孤僻退缩，这一现象并非罕见。大卫还是一个小孩，他只能通过攻击行为和想与母亲呆在家里的愿望表达自己不愉快的心情及自卑感。现在他出现了一些特有的抑郁症状，经过心理治疗，他和母亲都有可能得到一些帮助。治疗过程可能包括：帮助他承认自己不愉快的心情，接受丧失父亲这一现实，让他了解到，对他来说，如今是一个多么困难的时候，以及教他以更得体的方式表达自己的感情。任何一种治疗方法都一定要让其母亲参与，提供帮助，并就对大卫的照顾给予其支持和指导。 又如，杰茜，29岁，她3岁时母亲突然去世。自幼受父亲和祖母照顾，她觉得自己理所当然拥有了一个快乐的童年。在大多数情况下，杰茜都十分成功，拥有美满的婚姻，有了自己的孩子，而且自己还得到了一份相当好的工作--大学教授。两年前她父亲死于癌症，当时，杰茜感到极为不安，只是觉得应将父亲的丧事安排好。丧礼后第二天，杰茜就又开始上班了。介是，最近她总感到解很空虚、悲伤，这种感觉始终也不减轻。

她参加了心理治疗，以解除强烈的悲伤感，这时她才发现，自己不公应为父亲的去世感到伤心，而且也应为母亲的故去而悲伤。自小到大，杰茜几乎没有听到母亲的事情，似乎她从未存在过，因为她的家人不希望杰茜怀念母亲。因此，杰茜从来就没有意识到母亲的去世多么摧残其生活。父亲去世时，杰茜的悲伤心理也被控制在很短时间内，在其父亲去世两年后，她开始变得极其抑郁。于是，杰茜开始允许自己为父母两人的去世感到悲伤、哀悼，此后，她的情绪逐渐提高。大多数人在其心爱的人去世后都会感到情绪低落，这是秀常见的，甚至是意料之中的

。这一居丧反应过程通常持续长达一年。在这段时间里，这种突然的丧失感和痛苦会逐渐减轻，抑郁症状慢慢缓解。但是，另外有些人的急性抑郁反应、痛苦悲伤可持续一年以上。如果抑郁情绪持续一年以上仍未减轻，就表明因失去心爱的人而诱发了严重的抑郁。自相矛盾的是，如果一个人不能完全承认对失去心爱的人所产生感情，也没有经历一个完整的居丧反应过程，就像杰茜一样，那么将来某个时候，他她可能会出现延长的抑郁反应。因此，正如您所看到的，如果您童年时失去父母一方或其他重要抚养照顾者，那么您在成人期患抑郁症的危险更大。

儿童挑食怎么办

1、首先孩子吃饭的地方要固定，吃饭前，父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动，应将电视等关掉，玩具、书籍收起来放好。

2、父母要和孩子一起吃饭，研究表明，经常没有父母等亲人陪伴吃饭的孩子会滋生出孤独和被遗弃的感觉，以至影响其性格的健康发展。而且一个人吃饭的孩子由于没有父母的管教和指点，一般都会按照自己的喜好选择食物，自己认为好吃的多吃一点，其他的饭菜动也不动，而和父母等亲人一起吃饭的孩子不仅会养成良好的卫生习惯，看到别人吃得津津有味也能促进自己的食欲，不知不觉就会多吃些食物。

3、应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境，父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩，并且做到以身作则。父母不要在吃饭时争吵，把餐桌变成战场;不要采用激烈的手段(如训斥、打骂、恐吓)强迫孩子吃某些食物，以免造成他们的沮丧情绪，影响食欲。事实证明，和谐、安详的用餐气氛可以减少孩子的紧张情绪和反抗心理，促进孩子的食欲。

4、大人要起到表率作用，不挑食厌食，其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康，要尽量做到科学选择食品、做到食品多样化，保证其营养均衡全面。

5、饭菜的花色品种要多样化，注意食物种类、花色、口味、形状和搭配，培养孩子良好的进食行为。

6、食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替，多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。

选择恐惧症的原因

1、过于追求完美

有人凡事求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。对自我不满，将对不满“投射”出来变相反映，逃避自己。

2、选错心理创伤

有人曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择。不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。

3、害怕担抉择后果

包办型父母教育出来的孩子依赖性强，独立意识差，长大后往往不敢轻易做决定，害怕承担抉择的后果。简单粗暴型父母可能会教育出害怕承担责任的孩子。