筋膜是什么东西 筋膜损伤的症状

筋膜是什么东西 筋膜损伤的症状

筋膜黏连或者损伤时，身体常常会出现很多不适的反应：肌肉发僵、发硬、发紧，局部皮温低、潮湿；肌组织松懈、无弹性或弹性下降、凹陷;皮下、肌肉深层、骨缝间有不规则块状或条索状坚硬的组织。

急性腰肌扭伤是怎样引起的

小万患的病是急性腰扭伤。急性腰扭伤又由于腰部不同部位和组织损伤而临床表现不尽相同，常见有急性腰肌及胸腰筋膜扭伤、急性腰部韧带扭伤、急性腰椎关节突关节扭伤。

急性腰肌及胸腰筋膜扭伤

本病多由腰部突然扭伤所致，受伤组织以腰部肌群及胸腰筋膜为主，是一种较常见的损伤。在某种状态下，腰部肌肉强烈收缩，使肌肉和筋膜受到过度牵拉、扭曲，甚至撕裂，而致剧烈腰痛。损伤因受力的大小不同，组织损伤的程度也不一样。致伤原因很多，最常见的有以下几种：

(1)动作失调。数人抬物时动作不协调，或其中一人突然失足，瞬间处于姿势不当且毫无思想准备的人，身体为了保持平衡，反射性引起腰肌强烈收缩，导致腰肌及胸腰筋膜损伤。

(2)姿势不良。猛然搬提过重物体或搬物时姿势不正确，所提物体的重心离躯干的中轴线过远，使腰部肌肉负荷过大，或腰肌收缩运动不协调，常可使腰骶部肌肉、筋膜受到过度的牵拉或撕裂。

(3)重心失衡。不慎摔倒时，身体重心突然失去平衡，腰肌骤然收缩;或跌倒时腰部屈曲，下肢伸展，造成腰骶部肌肉及筋膜损伤。

(4)腰部活动准备不足。在日常生活中，如泼水、弯腰、起立，甚至挂毛巾、打喷嚏、打哈欠等，腰部突然活动，但肌肉准备不足，造成腰肌及筋膜损伤，即所谓“闪腰”。

急性腰椎关节突关节扭伤

在腰部过度的屈曲、过伸、牵拉或旋转外力的作用下，可导致腰椎关节突关节损伤，称为腰椎关节突关节紊乱症、腰椎关节突关节综合征或急性腰椎关节突关节滑膜嵌顿、关节突关节错缝，本病还包括腰骶关节和骶髂关节损伤。本病常被误诊为急性腰肌筋膜扭伤或急性腰肌纤维组织炎等而延误治疗，转为慢性腰痛。在损伤时因腰椎间关节周围的韧带、关节囊及滑膜的扭伤或撕裂，或滑膜嵌顿于关节突关节内而发生的一种疾病，常伴有关节错缝移位。

腰间盘突出与腰扭伤有什么区别

腰椎间盘突出是患者腰部由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因致椎间盘组织退变、损伤、纤维环破裂、髓核组织被挤出，向后从破裂的纤维处突向椎管内、压迫神经所致。可引起患者腰、腿疼痛、麻木、发凉、酸困不适、抽筋、腰部侧凸、腿部肌肉萎缩、力量减弱、甚至丧失劳动能力，突出的椎间盘如果压迫到神经根，是需要治疗的!目前临床上采用微创介入治疗根治，没有风险，但是哭啼能不能做，专家需要看到片子再结合病情综合分析!

急性腰扭伤是腰部肌肉，韧带、关节囊、筋膜等的急性损伤，可为部分撕裂或完全断裂，为青壮年体力劳动者的常见损伤。肌肉，筋膜损伤常为肌肉猛烈收缩所致(如搬东西姿势不正确、负荷重)常在肌肉起点或止点处产生撕裂伤，偶可产生筋膜破裂和肌疝。治疗上为非手术疗法。

筋膜炎和痛风有什么区别 筋膜炎需要住院吗

筋膜炎是指因为各种原因，包括原发性的原因，像受风、受寒、风湿，以及继发性原因，损伤、感染、风湿热等，导致白色纤维组织，白色纤维组织也包括很多东西，像肌膜、筋膜、韧带、肌腱、腱鞘，甚至骨膜，出现炎症的表现，同时还称为纤维织炎或者是肌风湿病。所以筋膜炎通常是个门诊治疗的疾病，只有非常严重的筋膜炎需要住院治疗，但是目前来说绝大多数病人，经过门诊治疗之后症状会缓解和减轻。 但是也有一部分门诊治疗或者是保守治疗没有什么效果，或者是其他的疾病继发引起的筋膜炎，就需要手术治疗了，所以需要手术治疗就需要住院。概括一下就是，筋膜炎通常是一个门诊治疗的疾病，但是如果需要手术治疗，就需要住院了。

筋膜炎的症状

肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。总的来说，筋膜炎有三大症状：

肌肉紧张性疼痛，肌肉紧张性疼痛是神经衰弱的一种临床表现。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以精神易兴奋却又易疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。

肌肉痉挛性疼痛，肌肉痉挛疼痛是由于肌肉痉挛所引起的疼痛，肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉持续不自主的强直收缩。在体育运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。

肌肉酸痛，因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

如果你发现自己有上述症状，要多个心，平时多锻炼。特别是现代办公室群体，切勿因为工作而把身体搞垮了。

筋膜损伤怎么办

针对筋膜的变化和损伤，可以通过自我按摩的方式来修复，使其恢复活力。按摩是一种纯粹的物理机制，它能够促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出，从而改善筋膜以及相关器官的营养供应。筋膜枪就是利用了这一原理来达到修复筋膜的目的，它们被称为再生练习。

颈筋膜炎的症状

一、压痛。颈筋膜炎急性发病时，出现局限性的压痛，疼痛随痛点处所分布的神经纤维末梢行而改变，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，在痛点处可有大小不等的结节;慢性颈筋膜炎压痛点不固定，相对比较泛，压时有酸痛，按压激痛点可出现传导痛，可累及至肩臂部、上背部及头部，是引起颈肩部疼痛的常见病。

二、疼痛。疼痛主要以颈两侧为重，表现为颈部肌肉慢性疼痛，严重时合并有肌紧张性头痛或牵涉性的一侧肩、背痛。疼痛随天气变化及受凉而改变，天气晴朗温暖时减轻，天气寒冷潮湿时疼痛加重。早上起床时剧痛，经过活动后，疼痛减轻，傍晚时因一天活动过多，疼痛感又会出现;由于颈筋膜炎伴有深在、持续性酸胀、疼痛，使得患者容易指出最感疼痛或僵硬的部位。

三、颈部活动受限。由于颈筋膜炎致使深部的肌肉舒缩活动受限，当向上或向前抬举上肢时，患者自觉颈后部僵硬感，紧束感或沉重感，寒冷季节、晨起表现得更加明显，颈部活动受限，经过数分钟的活动，僵硬、沉重感得以缓解，疼痛感也随之减轻。急性发作时，局部肌肉痉挛、颈项僵直导致颈部活动受限。一些长期伏案、低头工作的人应注意工作期间的休息，不要长期维持一个姿势，要适当地运动一下，若一直长期保持一个姿势工作，严重者会出现轻度的肌肉萎缩。

腰肌筋膜炎的症状 腰肌筋膜炎的病因

①环境：潮湿、寒冷的环境，可使腰背部肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。

②慢性劳损：主要是腰背部肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末梢神经出现疼痛。

③其他原因：如经常一个姿势坐着、缺少相应的活动、久坐电脑前及病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等都会引起腰肌筋膜炎。