多喝鲫鱼汤对手足皲裂有好处

多喝鲫鱼汤对手足皲裂有好处

鲫鱼汤是富含有丰富的优质蛋白质的营养物质，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，促进康复的作用，每天200-300克炖汤喝即可。

另外还可食用芦荟，芦荟含有丰富的芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，对手足皲裂患者的皮肤具有软化，保护，促进恢复的作用，每天200-300克为宜。

皲裂性湿疹小偏方

1、核桃、芝麻和蜂蜜法

取核桃仁20克，芝麻10克，捣烂研末。再加蜂蜜15克调匀，涂抹患处。全是食材，绝对健康，蜂蜜还有美容的效果哦。

2、蜂蜜法

先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。

3、嚼茶叶法

将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。

4、黄豆末法

取黄豆100克，洗净，晾干，研细。过筛取末，与凡士林200克混匀，就可以涂抹在患处了。可以装瓶，便于携带。

5、熟土豆法

将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处。

6、香蕉甘油法

有没有想到香蕉也会有这样的作用呢?取熟透的香蕉一只，用手捏软，将果肉与10ml甘油混合拌匀置于容器中备用。使用时，将开裂处皮肤洗净，用果肉泥在患处反复搓揉。连续使用3～5天即可治愈。此方亦可用于预防手足皲裂，简便易行且见效快。

7、白醋甘油法

将白醋和医用甘油混匀，比例是1：1。每次手沾过水后，将手擦干净，用白醋甘油涂患处。足部每晚用热水洗脚后擦干，用白醋甘油擦患处。醋与甘油混合能使血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌;使皮肤光润，治疗手足皲裂，效果很好，一般坚持用，2～3天就见效。

8、猪胰黄酒法

猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。将猪胰清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰能去皲，治手足皲裂及唇燥紧裂，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。

喝鲫鱼汤会长胖吗

一般来说，喝鲫鱼汤是不会长胖的。

鲫鱼汤中富含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，而所含的脂肪比较少易为人体消化吸收，是营养价值极高的滋补品。适量的喝鲫鱼汤具有很好的滋补效果，不用担心喝了鲫鱼汤会长胖。

鲫鱼汤喝了会发胖吗 喝鲫鱼汤会胖吗

喝鲫鱼汤是不会胖的。鲫鱼汤中富含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，而所含的脂肪比较少易为人体消化吸收，是营养价值极高的滋补品。适量的喝鲫鱼汤具有很好的滋补效果，不用担心喝了鲫鱼汤会长胖。

喝鲫鱼汤有什么好处 鲫鱼汤什么人不能喝

鲫鱼汤虽然是非常有营养的，但并不是适合所有的人来吃，如果正处在过敏的阶段，就不要吃鲫鱼汤，这个时候饮食应该以清淡为主，如果吃鲫鱼汤，那么就会让过敏的情况变得更加严重，患者会觉得非常不舒服。

对蛋白质过敏的人也不能喝鲫鱼汤，鲫鱼汤里面的蛋白含量非常高，如果对蛋白质过敏的人喝了鲫鱼汤就会让腹部疼痛，红疹以及全身瘙痒，拉肚子，呼吸困难等情况发生，所以这些人是需要避免的。

痛风患者也不能喝鲫鱼汤，鲫鱼汤里面嘌呤含量非常高，有痛风问题的人身体里面的血尿酸增加，就会让痛风的症状变得更加严重，对疾病的恢复没有任何好处，所以是不能吃的。

鲫鱼汤对于腹泻患者来说也不适合，它里面含有脂肪以及蛋白质成分本来就很难消化，如果在这个期间吃鲫鱼汤，肠胃负担变得比较严重，没有办法让身体更快的恢复过来，所以拉肚子期间也不要喝鲫鱼汤。

喝鲫鱼汤会长胖吗 鲫鱼汤可以经常喝吗

鲫鱼汤可以经常喝，但是不能多喝。

鲫鱼汤含有丰富的优质蛋白质易消化吸收，经常喝还能增加抵抗力。而鲫鱼汤的脂肪含量也比较少，还易吸收消化，但是多喝会导致脂肪摄取过量，导致肥胖。喝鲫鱼汤可以搭配其他的汤轮流喝，并多吃蔬菜，保持营养均衡

鲫鱼汤喝了会发胖吗 喝鲫鱼汤需要注意什么

1.感冒时不宜多喝鲫鱼汤，因为感冒咳嗽等病是要避开海鲜鱼腥的。

2.喝鲫鱼汤前后，不宜喝茶。因为蛋白质和茶碱发生反应会在人体内产生碱状物，最容易产生的部位是肾，也就是常说的肾结石。

3.喝鲫鱼汤的时候不能吃芥菜，鲫鱼汤性温，具有消水肿、解热毒的功效。如果与芥菜一起吃，反而会引发水肿。

4.鲫鱼汤还不宜金额大蒜、砂糖、蜂蜜、冬瓜、鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴等一同食用。

冬天手脚开裂 这是怎么了

手脚开裂这种毛病冬天最为盛行，在医学上称之为手足皲裂，手足皲裂的发生与表皮增厚、干燥、外界刺激以及局部活动有关。人在正常情况下是不会发生手足皲裂这种情况的，但一到冬季，手脚开裂的现象就严重起来这是为什么呢?

冬季手脚开裂的原因

冬天气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦，使掌皮较厚的皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将其拉破而产生皲裂。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。

手足皲裂的原因除了上述所说之外，内因外因均有影响

一、导致手足皲裂的内因有

1、手足皮肤尤以掌跖皮肤有以下一些解剖生理特点，它们对发生皲裂有一定关系。

2、角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。

3、掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。

4、以上因素，加之老年人、鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。

二、导致手足皲裂的外因有

1、物理性 如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。

2、化学性 酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。

3、生物性 如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。

手脚皲裂诊断鉴别

诊断

根据好发于掌跖深浅不一的裂隙，皮肤干燥，变硬，变脆，弹性降低和程度不等的疼痛以及好发于秋冬季即可诊断本病。

鉴别诊断

本病应与下列疾病相鉴别。

1、鳞屑角化型手足癣：夏重冬轻，甲可同时受累，真菌镜检阳性。

2、掌跖角化病：为先天性疾病，幼年起开始发病，家族中常有同症患者，双侧掌跖皮肤角化肥厚显著。

1、手足癣

手足癣也可因瘙痒搔抓而引起裂口疼痛，但手足癣有下列特点：

①常局限一侧掌或跖，指(趾)间，很少局限于足跟。

②原发损害为丘疹，水疱。

③常有痒感，甚少疼痛，有时常年发生皲裂，不一定冬重夏轻或夏季痊愈，反而有时夏季更趋严重。

④常与趾，指甲癣并发。

⑤常可在皮损处找到真菌。

应指出，有时手足皲裂可并发手足癣，两病可互为因果，据调查，并发率达30%～85%。

2、手足湿疹

有时手足湿疹可因瘙痒搔抓而致裂隙疼痛，但湿疹如急性或亚急性时，原发损害的红斑，丘疹，水疱等，多伴痒感，如为慢性，则常位于掌跖并累及手足背部，且多伴皮肤粗厚及痒感，故二者可鉴别，手足皲裂可与手足湿疹并存，并存率约1、4%。

3、鱼鳞病

有时在鱼鳞病基础上更易并发手足皲裂，尤在寒冷季节鱼鳞病加重时，两病伴发率达24%～47%。

4、掌跖角化症

系一种先天性疾病，因角化过度易造成皲裂，但掌跖角化症不一定在冬秋季形成皲裂，有时可常年发病，两病的伴发率为2、4%。

冬季手足皲裂怎么预防

手足皲裂预防一：天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对预防手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。洗手时应该用温水，切不可怕麻烦，直接用自来水冲洗，这样是不利于手部的养护。对于有足部皲裂的患者来讲，做好足部保暖也很重要。冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外活动，经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力，注意双手及足部的御寒保暖。

手足皲裂预防二：劳作戴手套

化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手足裂口的诱因之一。对从事家务劳动的妇女来讲，在刷碗和洗衣服时，清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。再一个就是由于常接触水，双手在水分长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。而乳胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。戴上橡胶手套，可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手是极为有利的。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者来讲，工作时也一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。

手足皲裂预防三：洗手要讲究

对手足裂口者来讲，一定要讲究洗手科学，切实不可随便处之。一是忌用碱性强的洗涤剂。冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。二是忌频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内水分。

手足皲裂预防四：饮食要合理

维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

手足皲裂引起的原因有哪些

(一)内因

手足皮肤尤以掌跖皮肤有以下一些解剖生理特点，它们对发生皲裂有一定关系：

1.角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。

2.掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。

3.以上因素，加之老年人、鱼鳞病和角化症等情况，造成皮肤干燥，角层更易增厚，在一些外界因素影响下便更易发病。

(二)外因

1.物理性 如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。

2.化学性 酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。

3.生物性 如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。

我们知道了手足皲裂的发病原因都有哪些了以后就能够做出正确的预防工作了，手足皲裂的发生会给我们带来很大的伤害和困扰所以我们一定要做好相关的预防工作，不要让手足皲裂给我们的健康带来伤害。