如何浣肠更安全一些

如何浣肠更安全一些

性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用。

必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.

不接种疫苗更安全吗

没有疫苗的日子，是人类健康史上黑暗的一段时间，瘟疫横行，很多流行病致残致死。例如美国总统罗斯福，曾经因为患有小儿麻痹症(脊髓灰质炎病毒感染)半身瘫痪，逐渐恢复后也落下了终身残疾。而推广糖丸疫苗后，儿童患有小儿麻痹症的人数不断降低，现在很少有儿童患有该病。

疫苗作为药品的一种，具有药品的特性，既具有疗效，也有不良反应。不良反应概率既让人心疼，又让人无奈。无奈的是，我们目前并没有更好的手段避免这些不良反应，世界上没有百分之百安全的疫苗。但不能因噎废食，接种疫苗利大于弊，是控制流行病的有效手段。

疫苗接种，应该谨慎进行，根据医生或儿童保健医生的建议，必须接种或者接种利大于弊的疫苗，必须接种;没有必要的疫苗，可以暂时不接种。根据美国疾病预防中心的指南推荐(见下图)，乙肝病毒疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗、肺炎疫苗等都是作为推荐疫苗接种的。

预防接种自发明以来，挽救了无数人的生命，是目前公认的最成功、最具成本效益的卫生干预措施之一。不可否认，预防接种确实存在风险，而我们不能因为小概率的风险，就忽视预防接种给整个社会带来的巨大健康收益

怎样防晒更安全

既然是用防晒霜有被皮肤吸收致癌的风险，那么有什么办法能达到防晒效果，且降低这些致癌风险呢?

一、避免最晒的时候外出。尽量避免在阳光最强烈的上午10时至下午3时外出，以及少去海边、沙滩、山顶等地方。

二、加强物理防晒。随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜，穿着棉麻制长袖衣服，最大程度地利用外物来进行物理防晒。

三、防晒霜前先隔离。在涂抹防晒霜前应先涂一层保湿霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触，这样既可以给皮肤补充一些水分，也能减少对皮肤的刺激。

四、尽早卸除防晒霜。回到家或太阳下山后，可以洗干净皮肤上的防晒霜，如果能用专用的防晒霜卸妆产品则更好。

五、多吃天然防晒食物。番茄、西瓜、猕猴桃等能神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用、更健康。其中，番茄是最好的防晒食物，因为它富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。还有，将番茄煮熟吃比生吃效果更好。

安全期如何更安全有效避孕

1首先安全期避孕的重要环节就是要精确的推算出安全期，医学生把排卵日的前5天和后4天，连同排卵日一共十天时间是受孕时期，所以只要避开这个时间就是安全期，在安全期进行性生活就是安全期避孕

2有很多女性的月经周期并不是很规律，所以不能有效准确的计算出安全期，往往导致意外怀孕，这样的情况下就要平时注意调养，把月经周期调节规律后进行计算安全期，同时避免情绪激动，导致排卵提前

3最后，安全期避孕永远都不能达到很有效的避孕，因为个人因素的原因精子活力不同，不能确定精子在女性体内的存活时间，也不能准确有效的计算安全期，所以在计算安全期之后再加避孕套避孕就可以说是万无一失的避孕效果了

让安全套更安全的16个小细节

安全套安全使用的16个小细节

1.每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。

2.避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。

3.使用前应查看生产日期和有效期，过期的避孕套已经变质，容易破裂，不宜使用。

4.避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

5.小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀一类的利器。

6.必须在性交开始前戴上。

7.套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出。

8.保留安全套前端的空间。

9.避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。

10.保证安全套套住整个阴茎。

11.避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。

12.避孕套如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换避孕套仍是不安全的，应该立刻停止性交，使用消毒剂清洗生殖器。

13.射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。

14.取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。每个避孕套只能使用一次，用过的避孕套应装入塑料袋扔进垃圾筒。

15.取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摸女性器官，必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。

16.如果出现精液进入阴道内情况，马上采用紧急避孕法。

口服避孕药比安全套更安全

“奉子成婚”的“被当爸”“被当妈”情况越来越多，两人本没有生育计划，一不小心就成了准爸准妈了。究竟怎样才能更好地享受两性生活，杜绝意外怀孕呢?对此，专家推荐有固定性伴侣的年轻人可将短效口服避孕药作为常规避孕手段，这是目前避孕有效率最高的避孕方式之一。

一直以来，安全套在我国的应用非常广泛，因为是物理保护方式，很多年轻人认为这是最可靠的避孕手段。而数据显示，安全套更适合进行不安全性行为时防止疾病，对于固定性伴侣，它不仅使用感受不佳，且一年内意外怀孕率达3%--20%。而相比安全套，短效口服避孕药在正确使用的情况下，可达99%以上的避孕有效率，可以说是“比安全套更安全的避孕方式”，从而能最大限度，令使用者远离“被当爸”的困扰。

除了安全可靠的避孕效果本身，短效口服避孕药还会为女性带来一些额外的健康益处，给女性和她们的伴侣贴心的爱护。例如可以帮助女性维持规律的月经周期，缓解痛经，减少月经出血量，改善乳房胀痛、手指浮肿、紧张、易怒等经前期综合征等。同时，像痤疮、皮肤多毛等问题也可以通过短效口服避孕药加以控制。正因为短效口服避孕药的诸多优点，所以其实和“被当爸”的裘德·洛一样，在欧美国家，大多数男性都认为女性在有了稳定的两性关系之后，使用避孕药进行避孕是理所应当的事情。事前避孕药作为安全性最高的避孕方式之一，在欧美国家的普及率达30%～60%，这也就使裘德·洛“不知女友未服用避孕药”的托词看起来情有可原了。

在两性生活中，不仅名人需要提防不小心“被当爸”而被别人利用或要挟，更多的平凡大众，也需要尽可能地远离“被当爸”这个即伤感情又伤身的“爱情炸弹”。

只有了解了详细的避孕知识，选择正确、有效的避孕方法，才能保护好自己与爱侣的身心健康，从而实现真正美满的爱情生活。

浣肠是什么

洗肠保健法(colonic irrigation, colon hydrotherapy)，又称浣肠水疗，最早在欧美国家，流行在少数富人和之中作为保健养生的手段，进而风靡世界各地。浣肠水疗是20世纪初开始在世界各地流行的一个另类保健法，提倡者说用适量纯水流进洗整个直肠，可以安全有效地排除毒素，恢复直肠正常功能。近年坊间陆续出现浣肠水疗中心以“逆渗透净化系统”(Reverse Osmosis Water Purification)为客人以纯水清洗大肠，宣称有提升免疫能力及促进新陈代谢的效果。

大肠功能失调造成身体中毒所引发的以下症状：不明原因的酸痛、乏困、脾气暴躁、紧张;脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常(太胖或太瘦);便秘、腹泻、轻度痔疮、消化不良、结肠炎;诸多杂症如头晕、口臭、狐臭、体臭等均是体内毒素所造成;脸上青春痘不断滋生，即体内毒素不断产生;一般病中高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、风湿、寄生虫污染、瘙痒、经期不顺等因代谢障碍引起的疾病;失眠焦虑;痛经等等。

用一个大可乐瓶(2.68L的最好)，一根塑料软管，一小段与塑料软管直径差不多的圆珠笔管等硬的管子。在可乐瓶盖上钻个比塑料软管直径大一点的洞，把塑料软管插入洞中，在塑料软管里插入一小段硬的笔管(1-2cm)再把插入硬管的一头推回瓶盖中，这样塑料软管与瓶盖就连接好了。在大可乐瓶底钻个小洞，用手堵住瓶底的小洞，灌入适量的灌肠液(一般用40℃左右温水就行)，把瓶盖盖上，想办法把瓶子吊起来(参考医院吊点滴瓶的方法)，就可以进行灌肠了。但不要灌得太多，一般灌入2.68L就会感觉肚子涨得不行了。

一、操作前准备

1、评估病人的病情、合作程度、肛周情况。

2、根据医嘱准备灌肠溶液及用物：灌肠溶液为0.1~0.2%肥皂水、生理盐水。液体亮为成人500~1000ml，小儿200~500ml。温度以39~41℃为宜，降温时用28~32℃，中暑病人用4℃生理盐水。

3、关闭门窗，适当遮挡。

事前避孕药比安全套更安全

一直以来，安全套在我国的应用非常广泛，因为是物理保护方式，很多年轻人认为这是最可靠的避孕手段。而数据显示，安全套更适合进行不安全性行为时防止疾病，对于固定性伴侣，它不仅使用感受不佳，且一年内意外怀孕率达3%--20%。而相比安全套，短效口服避孕药在正确使用的情况下，可达99%以上的避孕有效率，可以说是“比安全套更安全的避孕方式”，从而能最大限度，令使用者远离“被当爸”的困扰。

除了安全可靠的避孕效果本身，短效口服避孕药还会为女性带来一些额外的健康益处，给女性和她们的伴侣贴心的爱护。例如可以帮助女性维持规律的月经周期，缓解痛经，减少月经出血量，改善乳房胀痛、手指浮肿、紧张、易怒等经前期综合征等。同时，像痤疮、皮肤多毛等问题也可以通过短效口服避孕药加以控制。正因为短效口服避孕药的诸多优点，所以其实和“被当爸”的裘德·洛一样，在欧美国家，大多数男性都认为女性在有了稳定的两性关系之后，使用避孕药进行避孕是理所应当的事情。事前避孕药作为安全性最高的避孕方式之一，在欧美国家的普及率达30%～60%，这也就使裘德·洛“不知女友未服用避孕药”的托词看起来情有可原了。

在两性生活中，不仅名人需要提防不小心“被当爸”而被别人利用或要挟，更多的平凡大众，也需要尽可能地远离“被当爸”这个即伤感情又伤身的“爱情炸弹”。

只有了解了详细的避孕知识，选择正确、有效的避孕方法，才能保护好自己与爱侣的身心健康，从而实现真正美满的爱情生活。