养生健康

吃饭后不能干什么 饭后喝茶

吃饭后不能干什么 饭后喝茶

喝茶本身是好的,但饭后不宜立即喝茶,茶会使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,妨碍人体对铁质和蛋白质的吸收。最好在饭后半小时至1小时后喝茶。

宝宝轮状病毒腹泻怎么办 口服补液盐,预防脱水

宝宝出现呕吐腹泻,但没有发热、精神状态还挺好的,吃饭(喝奶)、睡觉、玩耍都一如往常,那么不用太着急,可以喝一些口服补液盐。

不是自己勾兑“糖盐水”

常在外吃饭 让身体“伤不起”

天天喝酒喝出亚健康

吴先生在单位是中层管理干部,负责单位的主要业务工作。说大不大,说小不小。职务不大,工作压力却不小。上要配合和服务领导,下要对部门负责,所以工作挺忙。吴先生说:“以前很羡慕部门领导出入饭局,认为那才是一个成功人士,但现在身处其中才知道,常在外吃饭,并不好受。”

吴先生的饭局很多,工作上的,同事或朋友之间的,有理由的,没有理由的,不胜枚举。吃饭的时间和场所也是各不相同,单位的活动、接待任务、公务往来等,公的私的没个准。

吴先生说,工作上的吃饭,主要是陪领导和业务往来上的人,几乎所有饭局都要喝酒,只是喝的酒不尽相同,白酒、红酒、黄酒、啤酒,由领导决定。如果只喝一种还好,有时是混着喝几种的,那种喝法,太伤人了。在酒桌上,很少能自己掌握喝多喝少。

吴先生说他记不清自己醉过多少回了,自己能跌跌撞撞回到家是轻度的醉,要人背回家或几个人抬回来的情况也不少。对于这些情况,老婆是怎么看的?吴先生说,“初时,老婆会很紧张,会关心和谁吃饭,会侍候醉酒的我,第二天,会叮嘱我注意身体。随着出外吃饭和醉酒常态化之后,老婆好像已经麻木了,对我听之任之。老婆也知道这当中的无奈。”最让吴先生倍感愧疚的,是老婆对自己的关爱之情不变。

由于长期在外吃饭,吴先生的身体出现了很多问题,肠胃经常不适,胃药随身带着,经常拉肚子,肝也出现了问题,被医生提出严重警告。吴先生真的有点怕,虽然自己还年轻,出现的只是亚健康状态,但长此以往下去,情况会有多糟,他不敢想像。

常常应酬有了脂肪肝

做生意的陈先生也向记者诉说了他经常不回家吃饭的无奈。陈先生从事的第一份工作就是销售代表,在实习时就认识了请吃饭的“重要性”,以后在工作中也注重请吃饭,喝酒也是从那时开始的。陈先生认为,酒在商业当中的作用太明显了。喝酒能与客户沟通畅顺,建立良好的合作关系,能与下属的关系更融洽。

陈先生说,年轻时就试过靠喝酒收货款的情况,客户说好多少钱一杯,结果他醉得进了医院。后来,陈先生成了经销商,要面对的客户更多了,自然回家吃饭的次数也少了。面对管理部门要吃饭喝酒,客户往来要吃饭喝酒,朋友之间也是吃饭喝酒。没几年,身体明显发福了。有时会觉得不适,亚健康症状也很多,只是忙于生意,不置可否。后来被妻子“抓”去体检时,查出了脂肪肝。陈先生说,这时他想过减少吃饭喝酒的次数,但商界的大环境是这样,他改变不了。少了吃饭喝酒生意也随之少了,正是打拼阶段,不能停顿。在收敛了一段时间后,陈先生又恢复了原态,继续应酬。

现时的陈先生拥有一间工厂,要应对的人和事就更多了,吃饭喝酒更是想推也推不了。只是陈先生已经喝不了太多,他的胃因为曾大出血被切除了小部分,吃东西也不能一次吃太饱。吃饭喝酒既然免不了,他只好还是应付着,但他知道这代价有点大。

多喝水的好处和坏处有哪些呢

饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。

如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。

人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。

另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水,道理是相同的。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了多喝水的一些好处和坏处,在此我希望广大朋友们都能认真的学习上面这些内容,并从中获得更多的收获和心得。当然我们对待上述的疑问也要有一分为二的观点来看待,将多喝水的好处进取发扬光大,同时将那些坏处就尽量的避免,这样才能让我们的身体得到更多的益处。

吃饭喝水好不好 吃饭时不宜喝饮料

吃饭的时候最好是不要和饮料,特别是喝汽水饮料。喝饮料很容易冲淡胃液并且饮料中含有的柠檬酸等物质会抑制胃酸的分泌,影响胃的正常消化功能。

肠镜如何做 检查后

1、普通肠镜做完后就可以吃饭喝水,无痛肠镜和做活检的患者要4小时后才能正常吃饭喝水。

2、做完无痛肠镜检查当天不能开车、高空作业等。

唐氏筛查需要空腹吗

唐氏筛查不需要空腹。

唐氏筛查虽是血检,但检查项目不是血糖,而是血清,对是不是空腹要求不高,抽取的外周血经过离心处理,只提取血清进行检测,因此,做唐氏筛查对吃饭喝水都没有要求。

做核磁共振前能喝水吗

做核磁共振前能喝水。

喝水对于核磁共振检查是没有影响的,除了做腹部检查以外,做其他部位的检查,吃饭,喝水都不受影响。腹部检查的话,建议检查前4-6小时保持空腹状态。可以正常喝水。

治胃病的偏方 桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅。

趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。

上班族吃饭时喝水竟有这坏处

吃饭时喝水有什么坏处?

有些人用干馒头做主食时,用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻。有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。

人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。

人体在吃饭的时候,口腔中的唾液以及胃里的胃液还有肠道中的消化液都会一起去消化食物,但是你在吃饭的时候喝水,那么效果就是不一样的了。

如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时间久了会使身体健康状况不良。另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。

如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。

秋季孩子上火的表现 症状3:喉咙疼痛

喉咙肿痛、嗓子沙哑的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。

改善妙方:将白菊10克加少量白糖,用沸水冲泡3~5分钟,温凉后饮用,有改善喉燥喉痛的作用。

普洱茶煮饭主食变减肥餐

普洱茶还能煮饭吃?能!而且还有保健功能。

在昆明国际会展中心举办的第三届中国云南普洱茶国际博览会上,一些企业用普洱茶做出了可口的米饭,具体做法看起来很简单:只需用泡到第三次的普洱茶将生米浸入、放进电饭锅即可。20分钟后,一锅香气扑鼻的普洱茶饭就做好了。

“普洱茶饭有很多保健功能。熟茶饭有助于降压、降血脂、暖胃等,特别适合老年人食用。生茶饭则有助于消暑、提神、减肥。”

一位普洱茶企业负责人介绍说,“茶饭”不仅可用普洱茶作原材料,绿茶、红茶同样可以煮饭吃,这比单纯地吃饭、喝茶更方便易行,也更容易被不常饮茶的人士所接受。

饭前饭后喝水好吗?

饭前、饭后忌饮水 饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时,用水就着吃;有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻;有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为,人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时久会使身体健康状况不良。

如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。

人在吃饭时,口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水,会减少唾液分泌,并冲淡胃液,而影响消化。

另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水,道理是相同的。

以上就是对饭前饭后喝水好吗做出的详细解答,相比而言,在饭前喝水的好处就是,这样可以促进肠胃的消化,在饭后喝水,可以冲淡胃当中的胃液,可以减少胃酸的分泌,能够起到杀菌的功效,所以在饭前或者是饭后我们都需要喝水。

上班族吃饭时喝水有什么坏处

有些人用干馒头做主食时,用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻。有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。

人的胃肠等器官,到吃饭时,会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,与食物碎末混合在一起,这样,食物中的大部分营养成分,就被消化成容易被人体吸收的物质了。

人体在吃饭的时候,口腔中的唾液以及胃里的胃液还有肠道中的消化液都会一起去消化食物,但是你在吃饭的时候喝水,那么效果就是不一样的了。

如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水,势必冲淡、稀释了唾液和胃液,并使蛋白酶的活力减弱,影响消化吸收,时间久了会使身体健康状况不良。另外,胃液中含有许多胃酸,能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸,细菌繁殖易患肠胃炎。

如果在饭前口渴得厉害,可以少喝点开水或热汤,休息片刻再进餐,就不致影响胃的消化功能了。

不吃饭能减肥吗 吃得越少越便秘

减肥期间完全不吃饭,一天当中摄入的能量是变低了,但这可能会让身体出现便秘的情况。毫不夸张地说,节食与便秘是有直接关联的。节食越严格,便秘的情况就越严重,半个月下来就能搞得你心情焦虑、满脸长包。这种时候,除了吃饭、喝水、做运动,再没有什么方法能帮到你。

相关推荐

什么情况容易伤肝 晚上加班不睡觉

现在,人们的失业率越来越高。机械化已经取代了许多工作。为了生活,为了养家糊口,为了赚钱,为了有一个稳定的一天,人们每天都在努力加班。另一些人每天加班打游戏,晚上去场馆吃饭、喝酒、自娱自乐。这使得肝脏每天加班,没有休息。肝休息不好,免疫力下降,容易诱发肝病。

吃饭前可以喝茶吃饭后可以喝茶

饭后不宜喝茶。 茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长容易引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。并且鞣酸还会抑制胃液喝肠液的分泌,从而导致消化不良。所以饭后喝茶至少要半个小时以后,最好是在一小时以后或一个半小时,让食物有足够的消化时间。

老人吃饭喝水都吐怎么回事

老人吃饭喝水都吐怎么回事?呕吐是生活中很常见的现象,特别是对于老年人,很多疾病都会引发老人出现呕吐症状。老人吃饭喝水都吐怎么回事呢? 恶心与呕吐是临床常见的症状,从中医的角度来说引起恶心呕吐主要的原因是中气不足导致的气血两虚,老年人群中常见的是因为低血糖所引起,早期的症状体现在心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等。眩晕的发作与特定的头位有关系,称之为位置性眩晕良性发作。出现眩晕呕吐恶心的症状的时候不要惊慌,出现这种情况老年朋友们可采取卧床休息的方法。 一、老人吃饭喝水都吐怎么

做核酸检测吃饭喝水了会影响结果吗

间隔时间长就不会。 在相关报道中明确指出,做核酸检测前的2小时内最好不要进食,以免检测时咽喉产生刺激导致呕吐,同时口腔内残留的食物残渣可能会对结果造成一定的影响。 但若是吃饭喝水的时间与核酸检测时间间隔较长的话,那么基本不会有什么影响。

口红掉色正常吗

口红掉色正常。 口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和色素,我们在涂抹口红时,只是将口红涂抹在嘴唇的表面,因此擦拭嘴唇、吃饭、喝水都会让口红掉色,毕竟口红不是嵌在嘴唇里,所以说口红掉色是一种很正常的情况。 当然,正是因为口红掉色让很多人觉得麻烦,所以后来才有了不容易掉色口红的产生。

骑动感单车腿疼怎么回事 骑动感单车腿疼的建议

1、最近几天泡热水澡,长时间,热水淋浴也可以,促进血液循环,加速肌肉内乳酸的分解。 2、适当做运动,比如,下蹲,爬楼梯。这样并不是让你难受,是针对疼痛部位运动加速血液循环,这样恢复别较快。但是做的不要太多,没事蹲起两下。 3、多喝水,正常吃饭,喝牛奶补充蛋白,保持睡眠质量,让身体自己恢复。

饭后喝茶好不好

吃完饭喝茶,尤其是喝浓茶的话,大量的水进入正在消化食物的胃中,冲淡了胃液,会影响胃对食物的消化;而且茶叶中所含的大量单宁酸与没有来得及消化的蛋白质会合成一种不易消化凝固物,影响蛋白质的消化和吸收;而且茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会使肠道蠕动减弱,容易导致大便干燥;再者茶叶容易妨碍机体吸收铁元素,影响人的消化功能,甚至引起缺铁性贫血。

口红掉色的好还是不掉色的好 手指按压唇部能防止掉色

通过一些小技巧,可以令掉色口红也变得不容易掉色。比如,涂抹完口红后,用唇刷或手指轻轻按压嘴唇,这个动作能令口红快速变干,并且使口红更好的紧贴嘴唇,大大降低涂口红因吃饭、喝水掉色的频率。

涂了口红起白色的东西 角质层太厚的原因

涂口红起白色的东西,这个白色的东西很大一部分可能是嘴唇死皮,涂口红涂的越勤,嘴唇上越容易堆积死皮,嘴唇和脸部皮肤一样,也是有角质层和死皮的,因为要吃饭喝水说话,所以角质产生的速度会更快,如果没有及时清洁,嘴唇会很干,涂抹口红则容易起白色东西。

涂了口红怎么吃东西 涂抹口红雨衣

眉毛有眉毛雨衣,口红也有口红雨衣,口红雨衣顾名思义,就像是为涂口红的嘴唇披上一件雨衣,雨衣的特性是防水防汗,因此涂抹口红雨衣后,吃饭喝水也不用担心口红会掉色。注意,口红雨衣是在涂完口红后涂。