用草莓能种出草莓吗

养生健康

用草莓能种出草莓吗

可以。

草莓是一个完整的果实，草莓表面上的小籽就是草莓种子，如果草莓吃不完或者不好保存的话，可以将整个草莓种下；也可以自行购买一些草莓种子种下。

小贴士：一般种植草莓是靠根繁植，这样成活率高、品质不易分化。

车厘子和草莓一起吃有什么好处吃草莓注意什么

1、洗草莓不能去蒂

现在很多人在种植草莓时都会使用一些农药，它在出售时表面也有农药残留，大家清洗草莓时一定不能把它的蒂部去掉，不然残留的农药会随水进入到草莓内部，食用时这些农药残留物质就会进入人体，危害人体健康。

2、草莓不能加热食用

草莓是一种最适合鲜食的水果，购买以后把它洗净，直接吃就可以，切忌把草莓加热以后食用，因为草莓中的维生素C，在遇热以后会被大量破坏，人们把草莓加热以后再吃，根本吸收不到草莓应有的营养。

3、草莓不宜过量食用

草莓虽好，平时食用时，一定要记得适量食用，因为草莓性寒，过量食作，会让胃肠功能出现紊乱，严重时还会引发腹泻。另外草莓这种水果的表面并不平滑，在清洗时很难洗净，在清洗的时候最好能准备一些淘米水，把它放在淘米水中浸泡十几分钟，再取出用清水洗，这样洗出草莓才会更干净。

吃草莓的好处有哪些

1、吃草莓能清热去火

清热去火是吃草莓的重要好处之一，这种水果性凉，能清热也能解毒，特别是人们因肝火过旺出现多种上火症状时，可以适量吃一些草莓，能起到良好的去火作用，可以让人们的上火症状很快减轻。

2、吃草莓能调理脾胃

平时适量吃草莓还能调理脾胃，它含有的纤维素能加快肠胃蠕动，也能促肠胃对体内食物的消化和吸收，另外草莓中还有一些酸性成分，它们能促进胃酸分泌，可以提高胃部的消化能力，平时多吃草莓就能起到调理脾胃促进消化的重要功效。

3、吃草莓能预防癌症

平时适量吃草莓还能预防癌症，它含有的鞣花酸是一种天然的抗癌物质，可以保护人体组织细胞不受病毒伤害，能有效减少癌细胞的生成，另外草莓中的一些微量元素还能抑制癌细胞活性，对控制癌症病情恶化也有一定的好处。

细数草莓的几大健康益处

草莓，又称洋莓、地莓等。适中非常受大众喜欢的水果，特别是年轻人，由于草莓的外形近似心形所以很多情侣都喜欢互赠草莓以表达对对方的爱慕之情。而且草莓也是爱美女性保养的首选之一，在欧洲草莓更是享有“水果皇后”之称，今天就为大家介绍下草莓的作用以及它功效。

中医上认为，草莓味甘、性凉，有生津止渴、润肺、助消化的功用，很多老中医也都建议饭后吃几颗草莓能有助于食物的消化。不仅如此，经常吃草莓对冠心病以及防治动脉硬化也都有很大的益处，在一点以及促进消化这一方面来说草莓算的上是老年人和儿童的保健食品了!

近些年来科学家也多各种水果蔬菜等食物进行研究，彻底挖掘出日常食物中对人体有益的成分。草莓也在其中，经过医学家们的研究得出，草莓中含有某种抗癌成分，能抑制癌细胞和肿瘤的增长。不仅如此，其他的一些病症如：高血压、冠心病、坏血病等，草莓都有很好辅助疗效。

前面我们说了很多女性朋友都把草莓作为保养的首先之一，那这种说法有没有道理呢?可以确切的说，草莓在保养美容方面的确有着非常明显的疗效。草莓中含有一种名为“天冬氨酸”的物质能肉清楚体内的废物以达到减肥的作用。而且草莓对皮肤和头发也都有很好的保养作用。所以说草莓能美容并不是没有道理!

草莓的吃法有很多可繁可简，在外国人们会把处理好的草莓淋上奶油或者冰淇淋一起食用，还会把草莓加工成果酱。而在我们中国则更喜欢自然的吃法，把草莓洗干净后就直接开吃。在选择草莓时大家要注意新鲜的草莓外心是成心形，那些变形的草莓最好不要吃，另外就是有些草莓虽然外观看着很可人但是咬开后中心却空的，这样草莓往往是在生长过程中被注射某些激素最好不要多吃。

野草莓的营养价值

、野草莓维生素C含量高

平时食用野草莓能吸收大量的维生素C,这种物质是野草莓中最重要的存在，据说每一百克野草莓中就有六十毫克这种维生素，比其他水果都高，经常食用野草莓能满足身体对维生素C的需要。

2、野草莓能促消化

野草莓中含有一些天然的糖份和天然果酸，人们食用它以后能促进胃液分泌，可以加快肠胃对食物的消化和吸收，对人类的消化不良和食欲不振有很好的治疗功效。

3、野草莓能润肠通便

野草莓中还含有大量的天然果胶与一些膳食纤维，这些物质进入人体以后可以在滋润肠道，加快肠道蠕地动，能有效加快大便的生成与排出，对人类的便秘和大便燥结有很好的调理作用。

4、野草莓能延缓衰老

延缓衰老也是人们吃野草莓的一个重要好处，野草莓中含有多种矿物质和维生素，还有一些黄酮类物质存在，这些物质进入人体以后可以减少人体氧化反应的生成，也能清除人体内的自由基，从而也就减少了多种衰老症状的发生。