橙汁可以加牛奶吗

橙汁可以加牛奶吗

不建议加。

虽然说橙汁加牛奶不会产生有毒物质，对人体的健康产生危害，但牛奶中含有大量蛋白质，属于大分子物质，对胃肠道而言，不易消化吸收，而橙子中含有大量的酸性物质，与蛋白质相遇时，就会导致蛋白质发生凝固变性，产生难以消化吸收的凝胶体，更不易被胃肠道消化吸收，对于胃肠道功能较弱的人群，可能会引起腹胀、腹泻等不适，因此橙汁不建议加牛奶。

果汁里面可以加牛奶吗，加牛奶会不会破坏营养

一般果汁是可以加牛奶的。但是橘子汁、橙汁等含果酸丰富的水果，是不能和牛奶一起食用的。牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，会发生凝固，影响人体对牛奶的消化与吸收。希望可以帮助到您！

黄桃汁可以加牛奶吗

可以，不宜多吃。

黄桃汁中是可以加入牛奶一起食用的，黄桃和牛奶之间并不是相克的关系，所以一起食用也没有关系，但是黄桃汁加牛奶是不建议多吃的。

因为黄桃含有丰富的粗纤维，会促进肠胃的蠕动，从而起到一定润肠通便的作用，而牛奶本身是含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，同时也会给肠胃起到一定的压力，从而加重润肠通便的作用。

所以若是食用过多的黄桃汁加牛奶的话，其有可能会引起消化不良、腹泻等肠胃的不适，黄桃汁和牛奶搭配需要谨慎食用。

产妇做月子可以吃橙吗 适合坐月子的橙子的吃法

准备材料：排骨适量、橙子1个、葱白适量、姜适量、料酒适量、冰糖适量、八角适量、盐适量、生抽适量。

做法：

1、将橙子切一刀，准备碗，再把橙汁挤入碗中，葱白切段，姜切片，排骨砍成块。

2、锅入清水，放入排骨，加少许料酒，加盖煮熟，捞出。

3、锅入油，放入两勺冰糖，炒至溶化后，倒入排骨，翻炒至微黄，放入八角、姜片、葱段，拌炒片刻，倒入橙汁，加入半勺盐、适量生抽，小火煮至汤汁收干，即可。

准备材料：鸡蛋3个、橙子1个、牛奶适量、白糖适量。

做法：

1、将橙子洗干净后将橙汁挤出来备用，鸡蛋用清水洗干净表面用布抹干。

2、用刀尖在鸡蛋顶部弄一个小孔，尽量不要让蛋壳掉进蛋里。

3、用剪刀小心地将孔剪到硬币大小，将蛋液和蛋黄倒进盆里，将牛奶倒进小奶锅里加入适量白糖。

4、奶锅放到炉子上烧一下用筷子搅拌将白糖烧溶，不要烧开，放凉备用。

5、用打蛋器将鸡蛋打散，橙汁倒入放凉的牛奶里，蛋液倒进牛奶里拌匀。

6、蛋奶液用筛子过滤掉打不散的蛋清和泡沫，往蛋盅内注入蛋奶液到9分满，用保鲜膜包着整个鸡蛋，用小火蒸约10分钟即可。

宝宝缺钙缺锌吃什么

1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。

2、酸奶。有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。

提供其它含钙的食物

5、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

1.6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

橙汁可以加牛奶吗 橙汁能放多长时间

半小时左右。

橙汁中含有丰富的营养物质，但与空气接触的时间较长时，其中一些不稳定的营养素会开始流失，差不多半个小时左右，就会导致橙汁中的营养成分基本被挥发，使其食用价值大大下降，因此建议将橙汁尽快饮用。

哪怕是市面上售卖的橙汁，也只是经过包装后与空气隔绝，虽然能大大延长橙汁的保存时间，但这样的橙汁在开盖后，散失营养的过程也会同样开始。

怎么吃橙子牛奶好 怎么一起吃橙子和牛奶

可以直接食用，或者做成橙汁牛奶食用，味道也不错哦。

1、将橙子清洗干净，去皮，切成小块。

2、把切好的橙子放入搅拌机中，榨成汁，再倒入750毫升（3盒盒装牛奶的量）牛奶。

4、搅拌均匀之后，倒在杯中，加入少量蜂蜜调味，直接饮用即可。

橙汁加牛奶会中毒吗 橙汁加什么好喝

根据情况看。

由于每个人的口味不同，橙汁加什么好喝并没有具体规定，主要与个人口味相关，因此在一般情况下，可以通过自身喜好进行添加。

但因为橙子中含有较多的酸性物质，会导致榨出的橙汁酸味较多、甜味较淡，要是直接饮用，其口感会较差一些，因此在橙汁中除了加入自身喜欢的配料以外，大多都会选择加入一些糖分来调整甜度，使橙汁饮用的口感更好。

补钙试试6个饮食疗法

1、巧克力和草莓牛奶

如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。

2、酸奶

有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

3、奶酪

所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

4、松软干酪

可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。

5、含钙橙汁

500ml橙汁所含的钙(300多毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

6、椰菜和深绿色有叶蔬菜

试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

龙眼不能和什么水果一起吃 哪些水果一起吃最营养

材料

冷冻香蕉1根，橙汁120毫升，青苹果1个，牛奶60毫升。

做法

1、冷冻香蕉1根，去皮切块；

2、橙汁、青苹果去皮，去核，切块；

3、将处理好的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。

4、然后倒到玻璃杯里即可食用。

原料

橙子，猕猴桃。

做法

1.将橙子、猕猴桃清洗干净；

2.橙子去皮，放入榨汁机中搅拌；

3.猕猴桃去皮，切块，放入果汁机，加入刚鲜榨的橙汁，打匀即可。

子宫肌瘤吃什么食物最好 木瓜

营养素：维生素C、β胡萝卜素等。木瓜很适合亚热带地区生长，而且属低过敏食物，大人、小孩都很适合吃，而且含有对消化道功能帮助很大的酵素。平时可以切成小块或打汁加牛奶食用。

橙子和牛奶能一起吃吗

每天吃一个橙子，对身体有益。不过有些食物是不可以和橙子一起吃的，那吃橙子后能喝牛奶吗?牛奶富含蛋白质，不能和酸味水果同食，那吃橙子后能喝牛奶吗?橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子味甘、酸，性凉，鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子不宜多吃，也有一些食用禁忌，那么吃橙子后能喝牛奶吗?牛奶的营养价值大家都是了解的，常喝牛奶对健康有裨益，不过，日常生活中我们也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。根据资料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

黄瓜榨汁加牛奶敷脸有讲究

黄瓜是夏天的宠儿，很多人喜欢吃黄瓜，不管生吃也好，做菜吃也好，都是美味，还有的女性朋友把黄瓜切片敷脸。但是，清洗黄瓜和用黄瓜来美容还是有一些事项要注意，下面一起来看看吧。

“不要使用普通的洗涤剂清洗黄瓜，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在黄瓜上，对人体健康不利。”郑州市第二人民医院临床营养科主任周燕说，最好的办法是用淡盐水冲洗黄瓜。但是，不要在水中浸泡过长时间，否则黄瓜内的维生素会悉数流失，使营养价值降低，而且溶解于水的农药有可能会反渗入黄瓜中。

作为果蔬类里的“美容明星”，黄瓜常被爱美人士用来切片敷脸。不过，周燕说，直接用黄瓜敷脸不仅不能美容，还可能会导致皮肤紧绷干皱。

“这是因为黄瓜本身富含水分，虽然可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。”周燕说，当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现皮肤紧绷的情况，而皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快，“用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸，具有润肤、增白、除皱的作用。”

柠檬面膜怎样做能美白 柠檬可搭配牛奶做面膜

材料：1个柠檬，80ml脱脂牛奶。

做法：将新鲜柠檬洗净榨汁，加入80ml脱脂牛奶，搅拌均匀后，方可敷至面部，等待15-20分钟后，用清水洗净即可。

功效：牛奶内含有丰富的矿物质以及蛋白质，有着很好的美白祛斑效果，而柠檬含有维生素C，也有美白祛斑祛斑效果，柠檬加牛奶敷脸，能使美白祛斑效果更好。