从指甲颜色看疾病征兆

养生健康

从指甲颜色看疾病征兆

从指甲看疾病既不是玄学也不是相术，而是一种望诊，中医有望闻问切，其中望诊就是通过患者的表面的一些变化来判断疾病的程度，望诊不仅是可以看面色、看舌苔，还可以通过指甲的颜色来判断，只是过去只有中医会用这个手段，而今，更多人更关心自己的身体，才把这样的方法传播开来。

那不同的指甲有怎么样的含义呢?我们一起来了解一下。

1、“白色指甲”提示肝脏受损

如果一个人的指甲无光并且全部是白色的，这可能是罹患肝部疾病的征兆。正常人的指甲是略带粉色的，而且非常的有光泽，也很光滑。白色的指甲不正常。一旦出现就是提醒你一定要养成多喝水的习惯，增强血液循环，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，要注意饮食平衡，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。多注意啦!

2、“出血斑指甲”注意血液病

指甲上有血斑要格外注意，除了可能是外伤造成的以外，还要注意有血液病的可能。如果是外伤，要特别注意防水，不要感染。但对于血液病患者而言，要避免一切可能引起出血的情况。

3、“黄色指甲”警惕糖尿病

如果指甲不是因为烟熏的发黄，就要更加小心了，因为指甲发黄是糖尿病的表现之一，糖尿病一旦得了，就很难逆转，而且还可能发生很多并发症，对于糖尿病还是预防为主，早发现早治疗。

4、“黑色指甲”要避免刺激

黑色指甲可能表示是长了黑色痔和黑色素瘤，不过不用过于担心，指甲上大多数黑色痔和黑色素瘤都是良性的。但是，不代表两性的不能发展成恶性的，所以，尽量避免不适当的挖除，有些人还会用药物腐蚀等，这些都是不好的做法，对于这种指甲尽量不要刺激它。

5、“蓝新月指甲”注意保护心脏

如果指甲上出现蓝新月，就提醒你要注意保护心脏了，因为心脏不好的人非常容易出现“蓝新月指甲”。

6、深紫色可能血液循环差。

整个指甲颜色晦暗，缺少光泽，而且看上去呈深紫色，就表示为淤滞体质，而往往意味着血液循环不好，也可能是心脑血管疾病和肺部疾病的征兆，建议及时去医院做心电图等检查。

观甲知健康并不是什么高深的学问，而是读懂身体发给我们的信号，身体的一些内在的变化我们是看不见的，但是可以通过指甲的改变来由表及里发现一些问题，能够早期有效的进行预防和治疗。

精液颜色看男人疾病征兆

看多少

正常一次精液排出量为2—6毫升，精液量常与射精频度有关。这个量自行评估误差较大，如果精液量长期过少，可能造成受孕困难。精液量过多会降低精子密度，可能与禁欲时间过长或附性腺功能亢进有关。

望颜色

正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间很长，精液可呈淡黄色;老年男性精液呈黄色;有的精液呈棕黄色或带血，则称为血精，提示可能与泌尿系炎症，生殖道的损伤，肿瘤或增生性等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等;如果精液呈透明过稀状，提示精子密度偏少。

闻气味

新鲜精液具有特殊的刺激性气味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。

辨液化

刚射出的精液呈稠厚胶冻的状态，一般5—30分钟内精液就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态。液化后精子才能达到最大的活动能力，若1小时后仍然不呈液状，即为精液不液化。多见于有前列腺和精囊疾病的患者。

从手掌颜色看疾病

手心呈白色

分析：一个人的手心发白，显得毫无血色多因为血色偏低，有可能已经有贫血情况，因此需要补充血。

方案：大量补充蛋白质和铁质。

在日常生活中，含有蛋白质的食物包括蛋、鱼、肉类等。此外，黄豆及其制品含膳食纤维，钙质及铁质都较高。

手心发白的人，平时早餐最好至少喝1杯牛奶或豆浆补充足够蛋白质，秋冬季进补时，则可以选用人参、白芪、党参等药材。

健康小贴士：食用这些食材时，最好是蜜制或炒着吃最好。

手心没有光泽

分析：一个人的手心没有光泽，是因为人体中阳气不足气血不够，而根据“血行气也行”的道理，补气补血可以同时进行。

方案：秋冬进补时同时使用人参+鹿茸。

在传统的观念中，男士食鹿茸进补，而女士食人参进补。实际上，如果把鹿茸和人参两者结合一起食用进补，效果更佳。例如一次性6克鹿茸+10克人参炖鸡肉等蛋白质类的食物最好。

注意：食用量也不宜过大。

手心呈黄色

分析：一个人手心偏黄色多因为湿气太重。在这种情况下，必须疏肝理脾。

方案：手心偏黄的情况下不宜过多进补，而应该先调理好身体。

在日常生活中，可以多吃山楂、淮山、薏米等健脾类食物，待手心颜色转变为正常的健康肤色时，再根据自身的体质进补。

手心呈红色

分析：白里透红是健康的手心颜色。一般情况下，手心出现红色的症状较少。如出现说明身体有异常，如感冒发烧或是有传染性疾病时才会出现。

方案：手心呈红色情况不多，万一遇到的话最好先咨询医生。然后再对症食疗。

很多女性发现自己身体虚弱，却不知道该如补充所缺乏的营养物质，学会看手掌心，能帮助你有效正确安排饮食，均衡营养。

如何从指甲颜色看身体健康状况

很多爱美的女性都喜欢在自己的指甲上涂上一层指甲油，虽然会让我们的指甲变得非常的漂亮，但是却会给我们的健康造成影响，所以女性最好是远离指甲油。同时，指甲的颜色也是可以决定我们身体的健康程度的，所以我们要经常观察我们的指甲，以便于了解我们的身体情况。那么如何从指甲颜色看身体健康状况?下面请看以下的介绍。

指甲的颜色是决定我们身体健康与否的重要条件，如果我们的身体正常的话，那么指甲按压之后就会立即变成红色，如果按压之后长时间不能恢复红色的话，那么就说明这种人是气虚血少的人群，这样的人群需要及时补充能量。

指甲基部的白色像半月形的部分称为指甲半月，也就是民间俗称的甲白。如果10个手指甲没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲乏不堪或正患有病痛。理想的甲白应占指甲面积的1/5左右。

指甲上有纵线，则是操劳过度及用脑过度的征兆。此外，久病阴精亏损和缺乏维生素A引起的夜盲症，也会在指甲上出现纵线。到了病情严重的时候，指甲或是变得高低不平，或者出现裂缝。指甲上出现横线，是心肌梗死将要发作的危险信号。

指甲上出现横沟，多半是身体虚弱的表现，或者是患有结核类的慢性消耗性疾病。若长期缺乏蛋白质或铁元素造成的贫血患者，除了指甲颜色变得苍白外，有的还会出现匙状甲，即指甲中央凹陷，边缘翘起，指甲变得很薄，没有。

比如，你生活中看到某些另类的情况，无意中看到一个人的指甲是白色的。当然不是化妆的那种白色，是自然的白色。说明这人目前身体情况不佳，不论男女，气血差。男的是气弱，女的就是贫血多。这就要留意了，会延伸出很多与血气有关的毛病。必须引起重视。如果指甲白色的程度接近乳白色，更加说明这人目前运气不佳，多阻滞，多学少成。并且，也可以看出这人出身差，至少父亲是一个辛苦操劳的命。

比如你看到一个人的指甲中多斑点，这也是不好的现象。说明这人一生之中，要有大灾。或是其父母中有人有过大灾。指甲中有斑点，多主母亲或女性长辈身体中有长年的慢性疾病。也说明有这样情况的人，运气起落大。几年好，几年差。并且，往往也代表成家迟，或子息迟。

有关如何从指甲颜色看身体健康状况的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，为了我们的健康着想，我们一定要多加了解自己的指甲，一旦我们的指甲出现了以上的情况，一定要注意，如果是因为疾病导致的话，那么要及时检查，并且尽快治疗，早日脱离疾病的伤害。

哈林指甲发黑掉落从指甲看健康

庾澄庆3日在脸书表示，被车门夹到而发黑的手指，历经了3个月的愈合期，终于自然掉落，开心的他更搞笑地PO文说：“真可惜掉在水里，不然可以来张分手照!”而他发黑的指甲，也引起许多网友共鸣，表示自己也有相同经历，甚至还有粉丝打趣地说“年轻人果然复原得快!”称赞他“老当益壮”。

台湾歌手庾澄庆(哈林)4月底在脸书自曝，在上下车时一个不小心，手指就被车门夹伤，让他当场痛得哇哇大叫，甚至表示“痛到喘不过气”，让许多粉丝纷纷留言表示担心。不过，他2日PO出一张指甲发黑掉落的照片，时隔3个月，受伤的手指终于快要愈合了。

除此之外，庾澄庆刚在7月28日度过54岁生日，他在脸书PO文感谢各界给他的祝福，更晒出儿子小哈利给的礼物，盒子上写着“给哈老爷”，显示出父子俩的好感情。

看指甲知健康

1、指甲有凹痕

当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。

2、指甲变脆、有裂痕

身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。

3、指甲有横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

4、指甲有斑点

指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

5、指甲甲床发红

如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

6、指甲颜色偏白

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

7、指甲颜色变灰

指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见;而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。

8、指甲颜色变黄

指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等;西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。

手指甲凹凸不平是怎么回事

专家指出，手指甲凹凸不平这种情况，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲营养不良或者是灰指甲，甲营养不良表现为甲板变薄，或是出现甲纵纹、甲横纹、凹凸不平小点，严重时出现甲分离，或者表现为甲肥厚、易碎裂、无光泽等。具体原因如下：

1.真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。

2.营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。

3.天气原因：寒冷的天气可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。

从指甲颜色看健康状况

1.颜色过白：贫血

指甲颜色越白并不一定是越好，许多时后还是身体贫血的征兆，当身体血红素不足时，指甲上的微血管床就会显得较白。尤其指甲中的半月痕太白且指甲又凹陷，可能是缺铁性贫血的征兆。

指甲发紫是什么原因

其实支架的颜色和我们身体各个器官有着很大的联系，中医上认为指甲的颜色不同，身体的健康也会有一定差距，那么指甲发紫是什么原因导致的呢?

1、寒冷所致

天气寒冷，手指刚从冷水中拿出，或者，穿衣太少，身体热源供应不足，导致血管收缩，末梢循环不好，手指会出现发紫现象，指甲会发紫，寒冷所导致的指甲发紫，只需取暖，保证身体暖和即可。

2、供血不足

人体的供血不足会造成手指的局部缺氧，手指颜色会慢慢加深，变紫发黑;而血气不旺，身体有贫血症状的人手指甲的颜色也会发生改变，颜色深浅不一，有发紫现象。

3、发绀

人体除了指甲发紫，如果口唇也有发紫现象，这种现象在医学上称为发绀，紫绀;如果浅表微血管内血液的还原血红蛋白增多，就会使皮肤与粘膜出现蓝紫色表现，这是人体缺氧的一种表现，许多疾病都可以引起发绀，如呼吸系统疾病，心血管系统疾病，血液系统疾病等。

4、心脏疾病征兆

指甲呈紫色，这是心脏病，血液病的征兆，提示血液内缺氧或某些成分异常，若紫色和苍白色交替出现，可见于肢端痉挛症。

出现异常的指甲

状况一指甲有白点

指甲出现白点通常在身体过度疲劳、肠道功能紊乱的人身上常见。另外，饮食不均缺乏钙、维生素等指甲也会出现白点。但如果是碰撞、压迫使指甲受伤造成的白点，则不用过于担心，白点会慢慢自行消失。

状况二指甲凹凸不平

指甲上有小凹洞可能是关节炎、干癣性关节炎或湿疹的征兆。如果指甲出现凹陷的横纹，通常是某一段时期有严重的全身性感染，或重大的情绪困扰，使指甲生长受到抑制所导致。

状况三指甲容易断裂

通常在营养不足或维生素缺乏的状况下，指甲会比较薄且容易破裂。不过，指甲容易断裂也可能与外伤(常做美甲)、发炎(干癣、结缔组织疾病、甲状腺亢进)、灰指甲等疾病有关。

状况四/指甲出现一条条的竖纹

指甲出现一条条的竖纹可能与遗传、老化有关，偶尔会出现在营养不良的人身上，通常问题不大。

状况五指甲颜色异常

由于指甲本身是透明的，所以指甲的颜色其实是反映甲床血液的颜色，一般来说会呈现健康的粉红色，但是当体内血流出现变化，指甲颜色也会跟著改变，若出现以下4种颜色，就要特别注意：

1.深褐色：可能是有肾脏疾病。

2.白色：可能是缺铁性贫血引起，女性要特别注意。

3.紫红色：可能罹患自体免疫疾病“硬皮症”。

4.黑色：当指甲变黑时要特别警觉，可能是黑色素瘤。

从指甲颜色看疾病征兆