不良的生活方式会诱发糖尿病
不良的生活方式会诱发糖尿病
我们现代的工作方式主要是脑力劳动,这不仅导致我们运动量减少,同时带给我们更多的“脑力劳动的副产品”。
情绪波动太大,现代医学认为属于“应激”反应,我们从中医角度出发认为由伏病因子中的火因子所为,因此,火因子所为包括了应激反应的过程,基本影响 到“蓝斑交感肾上腺髓质系统”和“下丘脑垂体肾上腺皮质激素系统”,以及一些激素和热休克蛋白的表达,最终形成以“神经内分泌免疫”调控为主的全身机体应 激性改变。
火因子可以导致儿茶酚胺、胰高血糖素、生长激素、肾上腺糖皮质激素等促进糖原分解和糖原异生相关内分泌激素紊乱,直接导致血糖异常。
我们认为,神经内分泌免疫系统紊乱,引起人体的体液免疫修复和免疫复合物清除功能下降,导致大量黏膜屏障中的定植菌凋亡,微生物毒素、各种代谢毒 物、自由基等损伤细胞线粒体,进而溶菌酶及吞噬细胞异常活跃,细胞线粒体结构异常,引发能量利用障碍,器官、组织、细胞等能量不足;然后刺激中枢神经系 统,激活升血糖相关激素异常表达,肝糖原、肌糖原、脂肪分解,加重内生毒素,引起线粒体二次打击;同时高血糖导致胰岛素异常分泌,引发胰岛β细胞的免疫损伤,甚至衰竭,最终形成2型糖尿病。
前列腺炎易感染哪些男人
关注焦点之“白领一族”
白领男士经常加班、睡眠不足、烟酒无度、压力大、生活没有规律性、辐射过多、缺乏体育锻炼、熬夜久坐等,这些不良生活方式和行为习惯极易诱发前列腺疾病、泌尿系统感染、生殖功能障碍等疾病。
关注焦点之“熬夜一族”
从事记者、广告创作、夜班开车等工作的男士,由于长期熬夜,身体在超负荷状态下运转,易出现机体功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状,由此导致前列腺功能衰退,性功能障碍影响夫妻生活。
关注焦点之“应酬一族”
政府官员、销售人员、公关人员、经理人少不了应酬、喝酒,宁可伤身体也不能对不起客户和朋友。但“应酬饭”不断,膳食不均衡,过度饮酒、吸烟、熬夜消遣娱乐等常引起前列腺充血,久之则会诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
关注焦点之“久坐一族”
司机、办公室人员、会计是久坐男人的代表。许多司机、办公室人员一旦坐下便轻易不走动。这种“静态”生活方式会引起男性阴部充血,阴部血液微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛。倘若又喜吃辛辣食物、痴迷烟酒、喝水少、经常久坐憋尿,就会直接引起前列腺炎。
糖尿病人如何预防失明
患糖尿病5年后,99%的糖尿病患者都有不同轻重程度的糖尿病视网膜病变。尤其是中青年人患的糖尿病,更是“脆弱型”糖尿病,在并发症中最容易攻击的就是眼睛。据统计,在中国,糖尿病除了会导致一半左右的患者并发心血管疾病和中风,导致六成患者出现慢性肾功能衰竭等,还会并发糖尿病视网膜病变、白内障等,导致半数以上的患者失明。
患糖尿病5年后,99%的糖尿病患者都有不同轻重程度的糖尿病视网膜病变。尤其是中青年人患的糖尿病,更是“脆弱型”糖尿病,在并发症中最容易攻击的就是眼睛。据统计,在中国,糖尿病除了会导致一半左右的患者并发心血管疾病和中风,导致六成患者出现慢性肾功能衰竭等,还会并发糖尿病视网膜病变、白内障等,导致半数以上的患者失明。
视力没问题不等于眼底没问题
眼部病变是糖尿病最为常见的慢性并发症之一,其中以白内障和糖尿病视网膜病变最常见。易长贤教授称,糖尿病视网膜病变对病人危害最大。有的病人在发现眼底有病变时仍不解地说,自己做针线活都没问题,他把视力下降与眼底病变画上了等号,其实不然。不痛不痒的视网膜病变甚至不会立即引起视力变化,等病人真“有感觉”时,通常已造成视物模糊、眼底出血,此时医生也无能为力。“由于眼底出血,医生无法检查眼底,增加治疗难度;碰到眼底出血又不吸收的,还要做手术取血块,做手术就有风险,病人也受罪。”
控制血糖与眼底检查缺一不可
为免留下痛苦和遗憾,专家建议,除了控制血糖,从患糖尿病的那天起,无论有无眼部不适,病人都要坚持定期检查眼底,而检查的频率则取决于视力的变化和眼底变化。
大多数糖尿病眼部病变的发生都有一个过程,但发展速度可能因人而异。随着糖尿病病程的延长,对眼睛的影响越来越明显。早期症状可不明显,一旦出现明显症状,则表示并发症已有一定时日。目前,仅有通过定期眼底检查才能尽可能及早发现糖尿病导致的眼底变化,因此,糖尿病患者一定要定期到眼科检查视力及眼底,避免错过最佳治疗时间,增加治疗难度。
改变不良生活方式可预防视网膜病变
医学研究已证明,视网膜疾病的发病率越来越高,与生活方式的改变有关,饮食高脂、高糖,运动减少,经常接触强光刺激等,是导致视网膜病变的常见原因。因此,邱主任建议,中老年人预防视网膜病变需改变不良生活方式
糖尿病的原因有什么
引发糖尿病的原因比较多,对于这种疾病最好的方式就是预防他的发生,一旦患上这种疾病,就需要终生靠药物来控制血糖,为了更好的了解这个疾病,下面就详细的为大家讲解一下糖尿病的原因有哪些?
1、遗传因素,糖尿病是遗传性疾病,在有糖尿病家族中患病的机率要高于正常的家庭5倍,在糖尿病1型的病因中遗传因素占了一半以上,在二型糖尿病中占了90%以上,由此可见糖尿病的发病和异常是有直接的关系的。
2、精神因素,精神的紧张,情绪的激动和各种应激状态,会引起血糖激素的大量分泌,比如生长激素,这些都是会造成血糖的升高。
3、长期摄取过剩的营养,饮食过多不节制,营养过剩,原已潜在有功能低下的细胞负担过重,诱发糖尿病,
4、感染,幼年型糖尿病和病毒感染有着明显的关系,感染本身不会诱发糖尿病,可以使得隐形糖尿病外显。
通过上述的讲解,大家对于糖尿病的病因也有了更好的认识,希望能对大家有用,我们要从糖尿病的病因来做好预防工作,养成良好的生活习惯,合理的饮食,从而减少不必要的伤害,最后祝大家身体健康。
夏季前列腺炎易侵袭四类人
关注焦点之“熬夜一族”
从事记者、广告创作、夜班开车等工作的男士,由于长期熬夜,身体在超负荷状态下运转,易出现机体功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑胀、失眠等症状,由此导致前列腺功能衰退,性功能障碍影响夫妻生活。
关注焦点之“白领一族”
白领男士经常加班、睡眠不足、烟酒无度、压力大、生活没有规律性、辐射过多、缺乏体育锻炼、熬夜久坐等,这些不良生活方式和行为习惯极易诱发前列腺疾病、泌尿系统感染、生殖功能障碍等疾病。
关注焦点之“应酬一族”
政府官员、销售人员、公关人员、经理人少不了应酬、喝酒,宁可伤身体也不能对不起客户和朋友。但“应酬饭”不断,膳食不均衡,过度饮酒、吸烟、熬夜消遣娱乐等常引起前列腺充血,久之则会诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
关注焦点之“久坐一族”
司机、办公室人员、会计是久坐男人的代表。许多司机、办公室人员一旦坐下便轻易不走动。这种“静态”生活方式会引起男性阴部充血,阴部血液微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张、下腹部钝痛。倘若又喜吃辛辣食物、痴迷烟酒、喝水少、经常久坐憋尿,就会直接引起前列腺炎。
为什么会得糖尿病
从中医上讲,糖尿病的发病机制是阴虚燥热、阴虚过多。以阴虚为本,再加上燥热伤阴,阴损气耗,气阴两虚导致消渴。现代人因为生活节奏加快,压力过大,容易劳累过度,消耗了体内阴液,产生大量燥热而不能及时排出体外,这是一个重要的原因。
其次是,睡眠过少和质量不好。我们都知道,睡眠的状况不好会影响人的血糖高低,长期的睡眠不好可能会使血糖发生变化。此外还有情绪不好,焦虑多。不良的情绪也可以引发糖尿病。人体胰岛素分泌的多少,除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还受植物神经功能的影响。不良情绪因素对胰岛素分泌的影响,以中老年人更为明显。
糖尿病病人应保持情绪稳定,乐观豁达,不患得患失,适当控制情绪,减少焦虑及激动。不合理的饮食。长期不规律不合理的食物导致身体肥胖,使胰腺长期处在一个紧张的工作状态,之后便会出现胰岛素抵抗,血糖随之升高。运动量过少。适当的活动可增加机体组织对胰岛素的敏感性,使血中葡萄糖被肌肉组织的利用增加,血糖就会降低,从而减少发病几率。
当然,以上总结的只是一部分的原因,糖尿病的发病原因也是多种多样的,要结合具体情况分析。但是我们就可以在了解了发病原因以后加以警醒,作为患者,应该改变这种生活方式,积极治疗,作为健康人,应该引以为戒,避免因为这些不良生活方式危害身体。
引起胆固醇高的原因有哪些
(1)不良生活方式。不良生活方式是造成血脂异常的重要的后天因素,如高盐、高脂、饱食、运动不足、过度疲劳、不健康心态、吸烟、过量饮酒等。现已公认,在慢性非传染性疾病的诱因中,不良的生活方式占发病的60%。也就是说,血脂异常绝大多数是由生活方式不当造成的。
(2)遗传。如家族性高胆固醇血症、家族性高甘油三酯血症、家族性混合型高脂蛋白血症等。
(3)疾病。①糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A降低;②肾病综合征:血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高;③甲状腺机能减退:该类患者胆固醇明显高出正常范围,甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇增高,高密度脂蛋白胆固醇降低。
(4)药物。有些慢性病患者在服用某些药物后也会造成血脂异常,如长期使用糖皮质激素或噻嗪类利尿剂、B受体阻滞剂以及口服避孕药等。
妊娠糖尿病的原因 不良生活方式
饮食不合理,过多摄取高糖分、高热量、高脂肪,出现营养过剩,而且体力活动和运动明显减少,导致原有潜在功能低下的胰岛B细胞负担过重,最终引发糖尿病。