千年健的功效与作用 壮筋骨

千年健的功效与作用 壮筋骨

本品辛温，入肝肾经，辛能散，能行气行血，温能去寒，有养血活血，入肝肾经，有补益肝肾之功。故能治疗因肝肾亏虚，精血不能濡养筋骨经脉，而出现的下肢痿软无力，腰脊酸软，不能久立，遗精或遗尿，舌红少苔，脉细数等证。用千年健补益肝肾，壮筋骨，诸症能除。

膝关节痛如何治疗 伸筋草透骨方

准备伸筋草40克，透骨草40克，千年健20克。将这些药物洗净，加清水2500毫升煮沸，煎煮药液500毫升，倒入盆中，趁热蒸熏膝盖，或者用毛巾浸透药液，趁热外敷膝盖，每次治疗30分钟。10次为一个疗程。

说明：此方中伸筋草以及透骨草，能去风湿，舒筋活络。千年健入肝肾二经，能去风湿，壮筋骨。它们对于风湿痹痛、肢体酸痛，尤其是遇寒加重的膝盖疼痛、腿部沉重，有很好的治疗效果。

治疗风湿关节炎的药有哪些

1、疏散风邪类：独活、羌活、防风、麻黄。

2、温经散寒类：桂枝、川乌、草乌、熟附子、细辛。

3、除湿蠲痹类：木瓜、茯苓、防已、苡仁、萆薢、苍术、蚕砂、猪苓、泽泻、滑石。

4、清热通痹类：忍冬藤、银花、连翘、黄柏、知母、石膏、生地、赤芍、丹皮、大青、板蓝根。

5、通经活络类：豨莶草、清风藤、威灵仙、络石藤、伸筋藤、忍冬藤、秦艽、松节、木瓜、海枫藤、千年健、透骨草、鸡血藤、穿山甲、姜黄。

6、活血化淤类：当归尾、桃仁、红花、赤芍、乳香、没药、五灵脂。

另外中药神凤丹和通痹丹或消痹汤对骨关节炎的治疗也有很不错的疗效，药用丹参30g，杜仲、地龙、桑寄生各15g;威灵仙、当归、海桐皮、川牛膝各10g，细辛3g等。每天1剂，水煎早晚分服。

方中当归、丹参、地龙养血活血通络，改善微循环;杜仲、桑寄生补益肝肾、生精项髓以壮筋骨;威灵仙、海桐皮祛风通络;细辛抗炎镇痛;川牛膝既有活血祛瘀又有补益肝肾之效，为膝之引经之药;丹参、当归还具有减缓和修复关节软骨退变、损伤作用。

板栗的功效与作用 强筋壮骨

按照中医的理论：肾主骨，腰为肾之府。如果是因为肾虚引起的腰膝酸软，可以多吃板栗，板栗为肾之果，能够帮助益肾，强健筋骨。另外板栗中含有的丰富维生素C也能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，避免骨质疏松。

牛尾炖当归起什么作用

当归主要含有烟酸、多糖、多种氨基酸，维生素B、维生素E和锌、铜等微量元素，具有润肠通便，活血化瘀的作用。

牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，有补钙、养颜、强身健体的作用。

因此当归炖牛尾富含维生素、蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养成分。当归牛尾汤有补血养气、润肠通便、消肿止痛、美容养颜、抗菌消炎、抗癌抑癌、、填精补髓、强壮筋骨、促进生长发育、增强免疫力等的功效作用。

鹿筋的功效与作用 强筋壮骨

因鹿筋内含有睾丸酮、雌二醇等性激素，以及脯氨酸、甘氨酸等多种氨基酸、钠、铁、锰、锌等多种无机元素，可以强筋壮骨。

人参鸽子汤的功效与作用 健筋壮骨

人参鸽子汤中含有一定的软骨素，食用后可以为骨骼细胞的生长提供充足的养分，推动骨骼的生长，提升骨骼的延展性，而且还能增强人体对钙的吸收，防止骨质疏松、软骨病、佝偻病等骨骼疾病的出现。

九制豨莶草药酒

功效：祛风利湿，通利关节，补肾活血，和调血脉。

药材功效解析：豨莶草：有祛风湿，利筋骨，降血压之功，为主药。

防己、海风藤、苍术、千年健、威灵仙、油松节、川牛膝、伸筋草、防

风、秦艽、独活、地枫皮、麻黄：祛风湿、通利筋骨，活血止痛。

杜仲、川断、熟地、桑寄生、狗脊、玉竹：补肝肾、壮筋骨。

当归、川芎、乳没、红花：和调血脉。

陈皮、白术：和胃、健脾、化湿。

茜草：活血通经。

木瓜：祛湿舒筋。

肉桂：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。

此酒是久痹屡弱证候配方的典范，有祛风湿，利关节，补肝肾，强筋骨，活血脉，补元阳，除积冷的功效。主治肝肾不足，骨痛膝弱，四肢麻痹，腰酸足软，口眼歪斜，语言蹇涩等症，于久痹体虚患者最宜。

配方：九制豨莶草712g 海风藤80g 炒苍术80g 千年健80g 威灵仙80g

油松节80g 川牛膝80g 伸筋草80g 熟地黄80g 桑寄生80g

制乳没各80g 炒白术80g 地枫皮80g 防风80g 狗脊80g

木瓜80g 防己110g 秦艽80g 茜草80g 独活80g

川芎80g 红花80g 杜仲80g 玉竹130g 当归80g

肉桂60g 陈皮80g 川断80g 麻黄20g 红糖4～5kg

白酒25000ml

制法：

1 将所有药材一同放入酒瓮中，加酒密封浸泡;

2 每天搅拌1次;1周后每周搅动1次;

3 1个月后余滤取上清液，药渣压榨过滤，合并滤液;

4 将红糖用少量白酒加热溶化，过滤，和入药酒坛内，搅匀;

5 静置10天，取上清液，滤过即得。

用法：每次服20ml，每日3次。

方剂来源：《药酒与膏滋》

腰椎痹痛丸

腰椎痹痛丸，壮筋骨，益气血，舒筋活络，祛风除湿，通痹止痛。用于治疗实证腰痛。

独活、桂枝、红花、五加皮、白正、防己、骨碎补、当归、制草乌、防风、千年健、秦艾、革蘸、桃仁、海风藤、威灵灿、赤芍、续断、桑寄生。

本品为浓缩包衣水蜜丸，除去包衣后显赭棕色;味苦、辛。

乌头碱限量 取本品9g，研细，置具塞锥形瓶中，加氨试液4ml,密塞，摇匀，放置2小时，加乙醚10ml，振摇1小时，放置24小时，滤过，滤液蒸干，残渣加无水乙醇1ml使溶解，作为供试品溶液。另取乌头碱对照品,加无水乙醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。

当归牛肉汤有什么功效

当归主要含有烟酸、多糖、多种氨基酸，维生素B、维生素E和锌、铜等微量元素，具有润肠通便，活血化瘀的作用。牛肉富含蛋白质、脂肪、维生素B、氨基酸磷、钙、铁等元素，营养价值较高，具有强身健体，增强免疫力的功效。因此当归牛肉汤含有钙、磷、蛋白质、氨基酸和多种维生素、脂肪等的营养元素。

当归牛肉汤补血养气、强壮筋骨、养胃益气、润肠通便、抗癌抑癌、缓解痛经、滋补身体、提高身体免疫力等的功效作用。

强筋壮骨酒配方

[组成]九制豨莶草712克防已110克海风藤80克炒苍术80克千年健80克陈皮80克威灵仙80克杜仲80克油松节80克当归80克川牛膝80克伸筋草80克川断80克熟地黄80克桑寄生80克茜草80克炒白术80克防风80克狗脊80克木瓜80克秦艽80克独活80克地枫皮80克川芎80克制乳没各80克红花80克玉竹130克肉桂60克麻黄20克红糖4-5千克白酒25升

[功用]祛风利湿，通利关节，补肾活血，和调血脉。

[主治]肝肾不足，骨痛膝弱，四肢麻痹，腰酸足软，口眼歪斜，语言蹇涩等。

[制法]以上29味，共入酒瓮中，加酒密闭浸泡，每天搅拌1次，1周后每周搅动1次，浸经月余滤取上清液，药渣压榨过滤，合并滤液;红糖用少量白酒加热溶化，过滤，和入药酒坛内，搅匀，静置10天，取上清液，滤过即得。 [用法]每日3次，每次服20毫升。

[方中稀签草用量独多，是为主药，有祛风湿，利筋骨，降血压之功;防己、海风藤、苍术、千年舰威灵仙、油松节、川牛膝、伸筋草、防风、秦艽、独活、地枫皮、麻黄祛风湿、通利筋骨，活血止痛;杜仲、川断、熟地、桑寄生、狗脊、玉竹补肝肾，壮筋骨;当归、川芎、乳没、红花和调血脉;陈皮、白术和胃健脾化湿;西草活血通经;木瓜祛湿舒筋;肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。诸药配伍则可祛风湿，利关节，补肝肾，强筋骨，活血脉，补元阳，除积冷。于久痹体虚患者最宜。久痹邪气留连，入络凝涩荣卫，滞着筋脉肌骨，气血运行不畅，肝肾失养，气血耗伤。正虚邪伏，是以补肝肾，益气血，扶正祛邪;独活理伏邪，祛风寒湿邪;诸味协同治理，则邪去正安。综合全方，祛邪扶正，标本兼顾，可使血气旺而风湿除，肝肾强而筋骨壮，是以骨痛膝弱、肢麻腰酸、口脶舌蹇诸证可缓。糖、酒为制，更助药势，行散周身内外，取效可速。本剂是久痹瘦弱证候配方的典范，全面周到，诊病，治病，当以此为例，方为辨证论治本色。 -

-------------- 虎骨酒 【配方】虎胫骨1具 糯米2.5kg 曲适量

【功用】壮筋骨，强腰脚;祛风寒。

【制法】1 将虎胫骨炙黄打碎，放入锅内煎汁; 2 将糯米放入，用曲适量如常法酿酒; 3 密封50日，待酒熟，压去糟，装瓶备用。 【

用法】随宜饮用。 --------- 强筋壮骨药酒——大生地酒 作者：不详 转贴自：网络转摘 更新时间：2007-3-25 文章录入：kyy

【配方】杉木节50g 牛蒡根120g 地骨皮30g 大麻仁60g 生地120g 丹参30g 牛膝50g 防风20g 独活30g 白酒1500ml

【功用】清虚热，祛风，活血，消肿。

【制法】1 将上述药材一同捣成粗末，装入纱布袋内; 2 放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，密封; 3 7日后开启，去掉药袋，过滤去渣，装瓶贮存。

【用法】每顿饭前，将酒温热随量服用。

【药材功效解析】杉木：活血止痛，主治脚气，痞块，骨节疼痛，带下，跌扑血瘀。牛蒡根：祛风热，消肿毒。防风、独活：祛风除湿，行痹止痛。丹参：活血。地骨皮：清热。生地：滋阴补血。牛膝：强筋壮骨。麻仁：润肠通便。此酒有清虚热、祛风、活血、消肿的功效;主治足胫虚肿，烦热疼痛，行步困难。

【方剂来源】《太平圣惠方》

猪皮的功效与作用 强筋壮骨

猪皮中富含的胶原蛋白是构成人体骨和筋不能缺少的营养素。还有助于加强指甲、毛发的生长。

两种方法帮助你延年益寿

方1：熟地75克，熟牛膝25克，稀莶草50克，白酒500克。

用法：上三药切碎，浸泡酒中20天，中间可打开盖搅拌1次，再密封。饮用时1日2次，1次25克，烫热温服。酒尽可续添，至色淡无味为止，一般可添3—4次。治疗老年人肝肾阴虚，骨中空痛，头重脚轻，足膝无力，头晕耳鸣，血压偏高者。本方可长期服用。

说明：熟地甘温，善以填骨髓、生精血、补五脏不足、黑须发见长，表面光黑如漆，味道则甘甜如饴糖，本品的根茎成分中主要含p—谷甾醇与甘露醇(能利尿，降压)、脂肪酸、维生素A类物质，浸酒中药物有效成分能得到充分溶解，以至酒色变黑。牛膝熟用则补肝肾、强筋骨效力增强，占书上记载：牛膝惟以酒浸入药。益肾强筋，并引诸药下行，同时也就引血下行，既降血压又强化了腿部、足膝的力量-配合稀莶草祛风湿、利筋骨，降血压，使老年人内虚得补，外邪得去，上盛得降，久服则腿脚变得强健有力，滋补延年。

方2：千年健50克，伸筋草30克，白酒500克。

用法：将上二味药切成小段，浸酒7天，随量温饮，1日1次。酒量小者，可酒水各半加以浸泡。治疗筋骨不舒，肢体麻木，肢节酸痛，肢软乏力诸症。久服舒筋活血，健体强身。

说明：本方专为久患风寒湿痹、肢体酸痛不展、倦怠乏力的人而设。千年健性味辛温，含有芳香性挥发油，能够祛风散寒，强筋骨，止痛、消肿，使滞留于关节、肌肉的风寒湿邪借助酒力，从体表发散，由此而强壮筋骨，疏通脉络，通则不痛，故能止痛、舒展肢体，颇有应验。伸筋草，顾名思义，伸展筋络，活血通脉，祛风散寒，止痛消炎，浸酒饮，药力迅速通达全身。