让你的脸色红扑扑 黄芪补血茶
让你的脸色红扑扑 黄芪补血茶
黄芪2-3片，枸杞1把，党参3根，红枣1把，桂园10-15颗，淮山2-3片，食材一起放到砂锅中，加水煮茶喝。可反复煮2-3次。
作用：补气补血，滋补肝肾，通经活络。
脸色发黄是什么原因 缺乏运动
运动对身体的好处不用多说，对皮肤也是极好的，刚刚锻炼完的女人脸上总是红扑扑的，哪怕只是轻微的锻炼，脸上也能呈现迷人的粉色，因为运动的过程中促进了血液循环，面部皮肤的毛细血管也能得到充分的滋养，自然就不会变黄了。
女人脸色暗黄喝什么调理
女人年过25就很容易变成“黄脸婆”，黄脸婆，顾名思义，就是脸上暗黄、苍白没有血色，有时脸上还会有一些色斑什么的，这样的脸色会让你看起来老好几岁，想让自己脸色红润有光泽就喝红枣木耳粥吧。
脸色黄喝红枣木耳粥
小静是个瘦小的女孩子，25岁，脸色总是暗黄，她的妈妈由于身体虚弱，以前经常吃药……大包小包的中药，整个家都散发着中药的味道。小静的妈妈经常因为自己脸色蜡黄而自卑，也常抱怨自己的女儿脸色发黄，不像别人家的孩子脸色红扑扑的。小静妈妈很是苦恼。
对很多女性来讲，肤色暗黄虽然不伴有身体不适，但总是显得很憔悴。怎么样才能不做“黄脸婆”呢?人体的内在脏腑如果气血不足，必然表现在皮肤、颜面上。气虚了，就会面色无华、精神差、疲乏无力;血虚了，就会皮肤枯燥、面色苍白或萎黄、指甲不光滑。气旺血充，人才会有充沛的精力、活跃的思维、矫健的身躯、良好的记忆力和敏捷的应变力，才能光彩照人。气血不但要充足，还要能流动起来，才能产生活力和美。
要想达到活血净肤、益气补血的目的，有一个方子很适合，非常简单而且很生活化，那就是红枣木耳粥。
红枣木耳粥的做法
取30克红枣，20克黑木耳，100克大米，把浸泡好的黑木耳和去核的红枣一起煮粥，早晚服食。
配方中的材料都是家常食物，我们都知道，民以食为天，最家常的食物都是大自然赋予我们最好的求生求寿的礼物。五谷是植物的种子，每一颗小小的种子，都可以生长出大大的植物，并且能够繁衍不绝，所以，每一颗种子都有着极大的“生机”。食物有生机，它就能养人。种子的生机是最大的，我们一顿饭，要吃掉无数的种子，生机自然也就有了。所以，最大的功效通常就来自最家常的食物。
另外，运动能使气血通畅，血液流通。因此，运动是使气血流动起来的最好方法，散步、健身、游泳等都是很好的运动。不过，运动贵在坚持。推荐给大家一种快走健身法，方法简单，健身效果良好。选择一个圆形的场地，先朝前快步走3圈，再倒退着走3圈，体力好的人可多走几圈。
女人要懂得保养，脸色蜡黄的女人更要注意保养，想让自己脸色红润多喝红枣木耳粥，另外，日常生活中要注意多运动、多锻炼身体。
四物汤什么时候喝最好 为什么女生要喝四物汤
四物汤不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！四物汤既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。在我们的生活中，不少女性因月经不正常而影响生活，四物汤可帮助活血化瘀、排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，如果在医生的指导下定期服用，有助于气血通顺，减少手脚冰冷症状，并使脸色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化，使人看起来更为年轻。
脸色萎黄怎么回事呢
女人年过25就很容易变成“黄脸婆”，黄脸婆，顾名思义，就是脸上暗黄、苍白没有血色，有时脸上还会有一些色斑什么的，这样的脸色会让你看起来老好几岁，想让自己脸色红润有光泽我们该怎么做呢？接下来，就由小编给大家讲一讲女性脸色萎黄的原因和治疗方法吧。
脸色萎黄怎么回事呢(1)
脸色黄喝红枣木耳粥
小静是个瘦小的女孩子，25岁，脸色总是暗黄，她的妈妈由于身体虚弱，以前经常吃药。大包小包的中药，整个家都散发着中药的味道。小静的妈妈经常因为自己脸色蜡黄而自卑，也常抱怨自己的女儿脸色发黄，不像别人家的孩子脸色红扑扑的。小静妈妈很是苦恼。
对很多女性来讲，肤色暗黄虽然不伴有身体不适，但总是显得很憔悴。怎么样才能不做“黄脸婆”呢?人体的内在脏腑如果气血不足，必然表现在皮肤、颜面上。
让你的脸色红扑扑 红枣桂圆茶
红枣和桂圆各5颗，先将红枣,桂圆分别剥开去子，再以热水冲泡8-10分钟，加入红糖调味。
作用：补气补血，健脾养胃。
补铁怎么补 吃红枣补铁吗
一说到补铁，很多人第一反应是吃红枣，以为自己可以补的像大枣一样脸蛋红扑扑。很遗憾地告诉你，不仅仅是大枣，所有植物性食物里的铁，都很难被身体吸收，换句话说，你吃进去的是热量，至于铁，只有一点点点点吧！
粉饼不是你用了就能管用
关于类型各异的粉饼，并不是随意选用即可。关键是要了解自己的肤质，选用对的粉饼，才能构造满意的妆效。
1、假如你是干性皮肤或敏感性皮肤，应该选用干湿两用粉饼
解析：
此类皮肤的特点是：T区不泛油光，皮肤干涩，略有红血丝。肤色偏黄，肤色不均匀。假如运用普通粉饼，则会方便引起妆容不足服帖，产生结块情况。而干湿两用粉饼呢，湿用结果更好，比较服帖皮肤，干用的时候遮盖力结果又比强烈。
所以，关于干性皮肤或敏感性皮肤的MM来说，应该选用干湿两用粉饼，方便上妆，顺滑。在定妆后，喷上保湿喷雾，可加强皮肤保湿力。
另外，最好选比自然色白一个色号，会使肤色明亮、均匀肤色，修改皮肤整体颜色。
湿用妙招：
上完底妆，先打湿粉扑，让粉扑八成湿，再蘸少许粉用点按的方式擦在皮肤上。由T区做起，由内而外往擦拭全脸。注意在有雀斑及肤色不均匀的位置多按几下，到达遮盖雀斑。下眼睑和鼻翼不能擦得太多，避免厚重感。最后用干净的海绵轻轻拍打脸部，使粉底与皮肤融合在一起，提高粉饼的持久附着力。
2.假如你是油性皮肤或混合型皮肤你应该选用蜜粉饼
解析：
此类皮肤特点：有鲜明毛孔，T区易出油，两颊较干。肤色灰暗，有雀斑或痘印。
蜜粉饼的特点：粉质细腻，阻止妆感过厚，调整肤色，持久不泛油光。
关于油性皮肤或混合性皮肤，选用粉饼一定要注意。出于皮肤易出油，脱妆，蜜粉饼比一般粉饼质地更细致，能迅速贴合皮肤，没有厚妆感，不易泛油光，到达自然妆感。也才能用蜜粉刷，蘸取粉从脸部中央位置往外刷至全脸。
另外，不要选用过白的粉饼，不然会遮瑕结果不鲜明，面部产生结色块情况。
蘸取蜜粉后，将刷子斜拿，记住不要将刷毛正面上粉。应将刷子斜刷，更方便让粉服帖皮肤。从额头做起上粉，蘸取一次的量，才能来回刷两次，然后再刷至鼻梁至面颊。最后全脸刷拭后，可再轻轻地少量蘸取一次粉饼，全脸大范围刷拭一遍，最后定妆，可使皮肤细致光滑。
依据个人肤色选用粉饼
1.肤色偏黄：柔象牙色
柔象牙色不会过白，能使整体肤色自然增白，有调整肤色的结果，皮肤能自然白皙。假如首先用纯象牙色，面部颜色反差会增大，肤色不自然。
2.肤色偏白：自然色或粉色系
自然色能中和白皙肤色，使肤色看起来有气色，不会死白。不能选用象牙色，因为象牙自身比较偏白，会让肤色没有血色，类似带了面具一般，与颈部的颜色差异增多。
3.肤色暗哑：黄色系
黄色系粉饼颜色较细白，柔和，能提亮暗哑肤色，遮盖雀斑印记，呈现自然白皙肤色。不要运用自然色，自然色易引起花妆，会加重暗哑度。
怎么正确运用粉饼，让妆效持久?
妆前运用滋养型的底乳，及保湿的粉底液。这样上粉饼才能让妆容持久，水油平衡，不易脱妆。
1.首先确认粉扑蘸取粉饼的用量
粉扑蘸取粉饼的量为一次蘸粉标准(约为1/3粉扑)，以按压方式蘸粉;
2.从面颊处做起扑粉
从面颊内侧至外侧的方向擦粉，以步骤1的蘸粉量蘸一次粉，先搽笑肌处，擦拭均匀，再蘸取粉饼，延至面颊两旁;
同样蘸一次粉，先擦眼皮上方，以轻拍手法擦拭，不可下力过重，然后延至太阳穴位置。内眼角处不用重新蘸粉，眼皮薄，用剩下的粉擦拭会自然;
4.从下至上扑额头区
每擦完一片区域，重新蘸粉，从双眉间往上擦，从下至上擦完额头部位，尤其要注意发髻位置，不能擦得厚重，避免与头皮颜色色差鲜明;
5.从上至下扑鼻梁与鼻翼
从眉心至鼻子方向做起擦，从上往下才能遮掉鼻头上的毛孔。鼻翼是方便出油的位置，用按压的手法，才能更为贴实;
6.嘴唇下方以及两腮
在擦嘴唇下方时，粉扑蘸粉后要对折柔一下，上妆时粉不会那么厚，因为嘴唇四周的肤色深一些，粉太厚，会有假面的感觉。粉上两腮位置时，要注意延伸至颈部和耳朵，到达整体肤色协调。
洗脸扑可以当粉扑吗 洗脸扑当粉扑用会怎样
我们用粉扑可以涂粉底液、bb霜、散粉、粉饼等等，如果用洗脸扑代替粉扑的话，洗脸扑的面积较大，一次可能会蘸取过量的化妆品，但是人脸只有这么大，多蘸取的部分就浪费了。
洗脸扑含丰富的海绵孔，具有吸附皮肤油脂、污垢等作用，如果用它来化妆，在蘸取化妆品后，海绵孔会相应的吸走一部分化妆品，也就是我们常说的“吃粉”，这样一来每次都要使用过多的化妆品才行。
洗脸扑的面积较大，一次容易蘸取过多的化妆品，使用时没把握好力度的话，就会导致脸上的化妆品过多，这样出来的妆容效果会十分僵硬厚重。
洗脸扑的面积较大，用它来上妆的话，针对鼻翼、发际线等一些细微位置会难以完全覆盖到，从而导致化妆不均匀。
红枣泡水喝有什么好处
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。枸杞子3-5g，红枣3枚，桂圆2-3个，不要超量。
俗话说“要想皮肤好，煮粥放红枣”，它可以和很多东西放在一起吃。单单泡水吃也可以。最好是早餐时空腹喝红枣水，让其营养物质便于吸收。方法如下：预备一个暖壶，每晚临睡前将十至二十颗(多少随意)去核红枣放进已烧开的热水中，等水再开便立即熄火，倒进预先准备好的暖壶内，浸过一夜后，早上就可以喝了，份量约有两三杯足够一日所需了。但有一点值得留意的是，红枣必须要去核，否则会太过燥热。饮用一段时间后，就会发现红枣水的妙用了肤色改善了，脸上斑点少了，就算不化妆，两颊也是红扑扑的，也不用害怕年龄不大却先变成黄脸婆了。