经常吃这个最毁肾脏 男人不看后悔死
经常吃这个最毁肾脏 男人不看后悔死
肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多
现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。
此外，提醒大家一句：蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。
肾脏二怕：天天老火汤，嘌呤多多
广东人“无汤不欢”，吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。
另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。
肾脏三怕：饮食偏咸，水分不易排出
我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。
再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。
肾脏四怕：经常憋尿，喝水不足
不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。
另外，工作忙起来，很多人也顾不上喝水。喝水不足，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。专家强调，要养成多喝水的习惯，每天至少保证8大杯开水。多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，有助预防结石。
男人吃相竟能透露性能力
1、“先吃配菜型”的男性：
会匆匆吞下配菜，再享用牛排等美味主菜。这种男人事事以自己为先，自私自利，不容易与人剖腹相交。碰到这种男性时，聪明的女人应及早与他分手，以免日后后悔不及。
2、“玩食物型”的男性：
喜欢自得其乐地拨弄盘中的食物，排成美丽的艺术图案。这种男人是令人愉悦的好伴侣，他们多半性格开朗、富同情心，擅于交际、懂得分享。他们可以与女性白首偕老，也有潜力成为未来的好爸爸。
3、“混合型”的男性：
喜欢把主菜、配菜与酱汁等所有食物混在一起吃，这种男人往往喜欢女强人，不喜欢自己决定事情。同时，他们的性能力，通常也了无新意。希望伴侣是保护自己的小鸟依人型女性，千万不要跟这种吃相的男人深交。
割包皮后悔死了的原因
早泄
其实再出现这个情况是男人非常不喜欢的，不仅仅影响自己的身体健康，还可以能出现发炎的情况，并且更会影响自己的夫妻生活，所以男人会觉得割包皮后悔死了。
由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感，当生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于敏感而触发射精的过早出现，造成的早泄一般采用 渐进式延时训练法来根除早泄。
影响龟头发育
在一些包茎的患者，如果出现反复的尿道口感染，就容易造成包皮和龟头粘膜的粘连，影响龟头的正常发育，严重的会出现龟头畸型。
如果是假性包皮过长，勃起后龟头露出后，包皮不会对阴茎造成压迫、疼痛、不适，是不用手术的。只要平时将包皮翻开露出龟头，让龟头习惯翻开、露出，这就可以了(可以购买医用纸胶布固定，纸质胶布不会造成皮肤过敏)，一般二周左右就可以完全习惯的。
致使阴茎发炎包皮内有丰富的皮脂腺，能分泌大量的皮脂。过长的包皮会使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。
损害肾脏功能由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前尿道狭窄，造成排尿困难。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。
经常吃这个最毁肾脏
肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多
现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。
此外，提醒大家一句：蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。
肾脏二怕：天天老火汤，嘌呤多多
广东人“无汤不欢”，吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。
肾脏三怕：饮食偏咸，水分不易排出
我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，肾脏的负担自然加重。
再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。
肾脏四怕：经常憋尿，喝水不足
不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。
六大关键部位您做好保健了吗
针对男性保健工作,专家特意提出了以下几个身体重要部位,希望广大男同胞能着重关注:
心脏:男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍.因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压.
肝脏:男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精,超过此量就会出现肝损伤.
胃:男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,所以,男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍.
直肠:男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因.因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品.
前列腺:据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病.预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物.
皮肤:相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查.因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍.
让你不看后悔的祛斑美白药膳
贴面膜已经在现在来说是家常便饭了。可是面膜里的化学成分你了解多少呢?很多因为用化妆品而得了病的例子已不罕见了。所以美眉们在爱美的同时也要注意了。看看祛斑美白的药膳食疗让你信心大增。
茶色斑改善小贴士 1.每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
食材
白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克
步骤/方法
将米淘洗干净，用清水浸泡
当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中
将米及装药小布袋一起放入煮粥的锅内
加鸡汤、适量水大火煮开，小火煮稠，捞出药袋即成。
注意事项
起到美白祛斑的功效
使女性面部皮肤滋润、细嫩
每日1～2次，温热时服用
温馨提示：爱美之心是每个女人的权利，但是在爱美的同时一定不要让自己的身体受到伤害，这才是聪明的美眉的选择。美眉们不妨在家试试哦。
男人女人养肾看这里
养肾的方法1：保护脚部肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡觉时，别把脚晾在外面，盖被一定要下过脚底，上超肩膀;不要将双脚正对着空调或电扇吹。足底有许多穴位，睡前按揉脚心的涌泉穴，可起到养肾固精的功效。
养肾的方法2：使大便通畅大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁、胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫、恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。要做到大便通畅，需要根据自身的实际情况调整饮食结构，多做运动。大便难解时，可用双手背贴住双肾区，用力按揉，能激发肾气，加速排便。
养肾的方法3：保证水分充足水是生命之源，定时饮水是很重要的养肾方法。饮水过少可能引起浊毒的滞留，加重肾脏负担，所以要养成多喝水的习惯。每天应至少喝8大杯开水，不要以饮料代替，以冲淡尿液，预防结石等肾脏疾病。
养肾的方法4：有足够的睡眠充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养有着重要作用，睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，要养成良好的作息习惯，早睡早起、不纵欲，以利于肾精的养护。
养肾的方法5：不能憋尿膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经产生排尿反射，这时一定要及时上厕所。否则，憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管—膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易诱发肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。
孕中期准爸妈必读!不看后悔一辈子！
1、预防铅污染：
你有没有注意到日常生活中的铅污染?孕妇慢性铅中毒没有临床表现，但是会导致流产、早产、胎儿畸形等，所以一定要多加小心。不要用报纸包食物，不要用带漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，尽量少到马路上，减少吸入汽车尾气。
2、学会测胎心：现在借助听诊器，你可以清晰的听到胎胎宝宝的心音了，胎心是胎宝宝像外界传递身体信息的重要方式，所以建议你和准爸学会自测心音，胎心的声音就像小火车在开动的声音，听上去是规则的、无间隙的，如果心跳不规律，时快时慢就可能存在问题，要及时向医生汇报。
玻尿酸填充额头不平整 眼周肿胀
玻尿酸丰额头后5天仍然出现眼周肿胀的现象，虽然注射玻尿酸的部位没有出现发烧或者变红的现象，但是却让不少妹纸产生心里负担，从而觉得玻尿酸填充额头后悔死了。出现这种现象的时候，一定要去正规的医疗美容医院进行复查，看是否出现哪些问题并且提前修复。
注射隆胸的危害
隆胸后悔死了：假体外露出现假体外露主要是因为在隆胸手术过程中操纵不到位，张力过大，皮肤坏死脱落，术中切口缘挫伤，被覆过薄影响循环等均可致人工乳房外露。若植进受过创伤的位置，外露发生率会增加。
隆胸后悔死了：人工乳房破裂人工乳房不全都可维持终身，破裂的人工乳房通常需要取出和置换，然而人工乳房隐性破裂，可以没有症状。因此，隆胸者应定期检查，以便及早发现破裂的人工乳房。
隆胸后悔死了：包膜形成和挛缩包膜挛缩是假体植入法隆乳常见的并发症，术后任何时间都可能发生。一般的是指假体丰胸后在假体周围形成一种包膜。薄膜挛缩可能是因假体种类、假体植入位置及术后血肿感染引起的。
因此，术前选择适合的乳房假体、将假体置于胸大肌下有足够大的空隙中，术中减少出血，防止感染，并洗净手套上的滑石粉，术后防止假体内容物外漏，及时定期地按摩乳房，都是预防或减轻包膜挛缩发生的有效措施。
隆胸后悔死了：出现血肿出现血肿这种隆胸后遗症的发生率约占1%。出现这种隆胸后遗症的处理方法是取出隆胸假体，清除血凝块，充分止血后再将隆胸假体放入。
男人肾虚会影响生育吗
肾虚从名称来看，与肾脏脱不开关系，所以很多男性在怀疑自己肾虚时就买各类补品进补。补肾也成为一种潮流。有的人性功能出现异常，也将病因归结为肾虚。这些都是不合理的做法。
对于肾病在治疗时，不要马虎大意，认为吃补品就可以搞定一切，这是对自己不负责任的表现。肾病主要表现在尿液的异常和肾脏内部的异常，所以需要专业化验才能诊断和治疗。要是耽误治疗的时机，初期看似无关紧要的肾病必定会在或长或短时间内发展到肾衰尿毒症，固应极为重视，否则后悔莫及。
男性肾虚的表现症状有哪些呢?
肾作为人体一个重要的脏器官，它与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系。“肾虚表现”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。它在性功能方面的表现为性功能降低、性欲降低、阳痿或者举而不坚、遗精、早泄、精子活力下降、不育等现象。可以肾虚影响范围有多大。
喝酒腰部难受怎么回事
心肝脾肺肾，尽管肾排在五脏最终，但它的效果却是最首要的。假如把肾比方成一个锅炉，那么身体焚烧后发生的煤渣(代谢物)都有必要经锅炉排出。一旦锅炉呈现疑问，废物排不出去，不只会损毁锅炉，全部体系也会溃散。
饮酒会影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担，如果正常人问题还不是很大，但对肾脏患者或慢性肾功能不全的患者来讲，是疾病康复的“拦路虎”。
《素问·上古天真论》说：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。”长期的过度饮酒会伤肝伤肾，肝肾同源，过度饮酒很伤身体!
过度饮酒损伤肝肾，导致肾精大量流失，导致肾气受损而影响健康。现代医学表明，过度饮酒会极大程度上杀死健康男人的精子，导致男人不孕不育，同长期大量饮酒会导致男人性能力大大减退，最终导致男人阳痿。
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
看了这么多相信大家也明白了，多喝酒其实对身体真是有百害而无一利的事。如果长时间饮酒不光会造成肾脏的疼痛，还会引起食欲不振、小便频多、全身乏力、如果严重的人群还会发生尿血的现象。所以劝大家还是尽量要少喝一些酒，并且喝酒后也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，帮助酒精尽快排出体外。
红糖水并非女性专属男性喝了竟有奇效
男性喝红糖水的五个惊人功效不看后悔
1、温补
从中医的角度来说红糖性温、味甘、入脾具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、恢复体力、缓解疲劳
红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢为细胞提供能量，红糖含铁丰富而铁是人体合成能量重要的物质，男人喝了对恢复体力的效果会更好，男人在外应酬多、工作压力比较大喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。
3、抗衰老
除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的硒可谓是抗氧化的排头兵能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
4、保健
红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢排除细胞代谢产物保持细胞内、外环境的清洁，另外红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基重建和保护细胞基础结构维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5、助勃起
红糖甘温含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血阴茎勃起，主要依靠气血灌注于阴茎的经脉气血充足有益于性能力。