支沟的功效与作用 支沟快速取穴法
支沟的功效与作用 支沟快速取穴法
1.抬臂，从腕背横纹中点直上量4横指（即3寸）处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与间使相对，用力按压有酸胀感。
2.抬臂，在阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上3寸。
支沟的准确位置图和作用 支沟穴穴位解剖
在指总伸肌与拇长伸肌之间;很层有前臂骨间背侧动脉和前臂骨间掌侧动，静脉;布有前臂背侧皮神经和骨间背侧神经。
胆俞的简易找法怎么找
胆俞的简易找法
科学定位：在背部脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法：坐位，两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎，向下数3个椎体(第10胸椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。
胆俞的功效作用
胆俞穴受足太阳膀胱经，为胆之背俞穴，内应胆腑，善于外散胆腑之热，是胆经经气传输之处，具有疏肝解郁，理气止痛，清热化湿的作用，是治疗胆囊炎，胆结石等症的重要腧穴。
主治疾病：胸胁疼痛，脘腹胀满，饮食不下，呕吐胆汁，口苦舌干，咽痛，目黄，黄疸，头痛振寒，骨蒸潮热，惊悸不寐，虚劳失精症。
陶道位置怎么找
陶道位置
科学定位：位于背部脊柱区，第1胸椎棘突下凹陷中。
快速取穴法：坐位，由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)再向下数1个椎体，即第1胸椎，它的下缘凹陷处即为陶道穴，按压有酸胀感。
陶道的功效作用主治
陶道，意指督脉气阳散热后在此化为温热之气，具体来说，这个腧穴运行的是阳气，具有肺金之性的温热之气，具有很强的补益肺气的作用，刺激陶道能改善肺功能以及人体气血循环，常用于治疗头痛项强，恶寒发热，咳嗽，气喘，骨蒸潮热，胸痛，脊背酸痛，疟疾，癫狂，角弓反张，支气管炎等症。
保健按摩方法
低下头，一手将头按住，另一只手大拇指顶住陶道穴，其余四指抓住脖子，以便好用上力，用大拇指按揉，注意用点劲，每次按摩大约100下左右。
大迎穴的准确位置在哪里
大迎准确位置
科学定位：在面部，下颌角前方，咬肌附着部的前缘凹陷中，面动脉搏动处。
快速取穴法：
1.侧坐位，在下颌角前下方约1.3寸，咬肌附着处的前缘。
2.正坐位，闭口鼓气，在下颌角前下方即出现一沟形凹陷，按凹陷下端有搏动处。
作用
类属：足阳明胃经。
作用：疏风通络，清热消肿，过滤浊气。
主治疾病：
1、风邪入络之口眼㖞斜，口噤不开，唇吻瞤动，面浮肿，牙关脱臼诸病症。
2、风热上攻之齿痛，颊肿，瘰疬诸病症。
3、龋牙痛，智齿冠周炎，面神经麻痹，面肌痉挛，三叉神经痛诸症。
常用配伍
1.配太阳，翳风，地仓，四白，合谷，针刺平补平泻法，祛风通络，治疗风邪入中之口眼㖞斜。
2.配地仓，颊车，下关，承浆，合谷，针刺泻法，熄风止痉，治疗风邪入络之牙关紧闭，唇瞤动。
3.配颊车，翳风，内庭，商阳，针刺泻法，疏风散热，通络止痛，治疗风热面肿痛，颊肿等症。
4.配曲池，臂臑，支沟，肘尖，针刺泻法，疏风清热，治疗风热瘰疬。
5.配下关，耳门，合谷，针刺平补平泻法，通络荣筋，治疗经筋松弛之牙关脱臼。
支沟准确位置图和作用及功效 支沟的按摩手法
正坐，手平伸屈肘，肘臂弯曲成90度左右，用另外一只手轻握手腕，大拇指在内侧，其余四指在手的外侧，四指弯曲，中指指尖垂直下压揉按穴位，以局部酸痛感为宜，每天早晚左右两穴各揉按一次，每次揉按1-3分钟左右然后换手。
刮痧可以治疗便秘吗 辨证加减刮痧治疗便秘
主要症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干口臭，心烦不安，小便短赤。
刮拭穴位：天枢，曲池，合谷，支沟，照海。
刮拭步骤：先刮腹部天枢，再刮上肢曲池，合谷，支沟，最后刮下肢照海。
取穴原理：天枢为大肠募穴，可通调大肠腑气;曲池，合谷清泻大肠腑热;支沟，照海合为治疗便秘之经验要穴。
主要症状：大便秘结，胸胁满闷，腹中胀痛，肠鸣矢气，嗳气频作。
刮拭穴位：中脘，天枢，支沟，照海，太冲。
刮拭步骤：先刮腹部中脘，天枢，再刮上肢支沟，最后刮下肢照海，太冲。
取穴原理：天枢通调大肠腑气，支沟，照海为治疗便秘之经验要穴，中脘，太冲疏调气机。
三阳络疼痛是什么原因
三阳络穴位手少阳三焦经穴位，具有开窍镇痛，舒筋活络的功效，常用于治疗三焦热盛致齿痛，暴喑，耳鸣，或因经脉痹阻导致手臂痛等症，三阳络穴出现疼痛，与上述疾病亦有一定关联，具体情况应咨询医生，确定病因后进行调理治疗。
三阳络的准确位置
科学定位：在前臂背侧，腕背侧远端横纹上4寸，尺骨与桡骨间隙中点。
快速取穴法：抬臂，从掌背横纹中点处直上量4横指(即3寸)处为支沟，从支沟上量1寸处，尺骨与桡骨间隙中点，按压有酸胀感。
腹部自我保健按摩法
【取 穴】 上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元。
【操 作】腹部自我保健按摩法采用焦穴法、掌推上腹、摩全腹、摩小腹及双擦小腹相结合的方法进行按摩。点穴法依次点上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴，点上脘、中脘、下脘穴时采取仰卧位，以右手屈掌指关节，伸指间关节，中指指间关节微屈，并与相邻的两指分开，以食、中、无名指分别着力于上脘、中脘、下脘的同一水平线上，呼气时颤点3穴6～9次，之后用中指指端在呼气时向下用力，点气海、关元、天枢穴6～9次;掌推上腹时，以一手掌根部置于剑突下，由上向下经胃脘部推至脐上10～15次;摩全腹则用手掌自左上腹开始，以脐为中心，按顺时针方向与逆时针方向摩全腹各36次;摩小腹时双掌重叠，自左侧开始，以关元穴为中心，按顺时针方向与逆时针方向摩小腹各36次;双擦少腹则用两手小鱼际由髂前上棘向耻骨联合方向同时擦下，以局部透热为度。
【功 效】 腹部自我保健按摩法具有补脾健胃，消食导滞，补益气血，理气止痛，通二便等作用，尤其对改善消化系统功能最为明显，坚持应用对习惯性便秘、老年性便秘均有一定的治疗效果。
温里散寒通便法
【取 穴】命门、肾俞、大肠俞、脾俞、气海、关元、大横、中脘、支沟。
【操 作】 患者取俯卧位，操作者立于患者一侧，用双手拇指点按命门、肾俞、大肠俞、脾俞穴各2分钟。之后患者取仰卧位，两腿屈曲，操作者立于患者一侧，以肚脐为中心，顺时针摩腹5分钟，再点按气海、关元、大横、中脘、支沟穴各2分钟。最后擦摩下腹部2～3分钟，以温里通便。
【功 效】 温里散寒通便法具有温里散寒，通便止痛之功效，适用于明寒积滞型便秘患者。
支沟的准确位置图和作用 支沟穴常用配伍
头面五官疾患可配风池，太阳;胁肋痛可配阳陵泉，日月;呕吐可配中脘，合谷;便秘可配上巨虚，天枢;肩背痛可配天宗，肩髎;上肢痹痛可配曲池，肩髃。
三阳络的准确位置
科学定位：在前臂背侧，腕背侧远端横纹上4寸，尺骨与桡骨间隙中点。
快速取穴法：抬臂，从掌背横纹中点处直上量4横指(即3寸)处为支沟，从支沟上量1寸处，尺骨与桡骨间隙中点，按压有酸胀感。