为什么要开展学生青春期性教育

为什么要开展学生青春期性教育

青春期性教育是每个学生、家长、老师所必须正确面对的头等大事。.能否合理、科学地解决这个问题将会对孩子的一生产生深远的影响。大量事例表明，有很多孩子在青春期就是因为没有得到良好的指导而耽搁了学业甚至是误入歧途。他们当中有的面对自身的性器官发育感到无所适从，同时因为害羞而难于向父母和老师启齿，整天忧心忡忡，为本来天真快乐的学习生活涂上了一抹浓重的忧郁。还有一些孩子在强烈的好奇心的驱使下道听途说了不科学乃至不健康的、色情的性知识从而成为自身性欲的俘虏。科学的性教育包括以下几个方面：(1 )性生理和解剖方面：了解男女生殖系统的解剖部位以及各自的生理功能；了解在青春期身体及性器官的发育。同时在心理上不为自己的生殖器官而感到害羞、耻辱。(2) 在同他人交流方面：能够积极地同父母、伙伴交流有关性的各种问题并不为此而感到难为情。(3) 在行为方面：能够正确判断哪些行为是对的，哪些行为是错误的，并能以此自律，承担其后果和责任。(4) 性行为的承受力方面：不把性单纯看成是性交，知道性行为的后果并具备基本的性疾病传播、避孕及生...

​“成长的烦恼”遭遇早熟萌动

“谈恋爱，牵手拥抱接吻可以接受，越界?不太好吧，毕竟我们还太小。”市中心某初三学生小武的话反映了现在许多中学生的性价值观：日趋开放、日趋理智。

1989年、1999年和2004年，“青春期教育研究”课题组对上海、北京、广州、武汉等城市的青少年进行了三次青春期性意识和性行为的调查，以中学生、家长和老师等为对象展开的大型样本问卷调查积累了近五万个数据。近日，该课题组组长、上海社科院青少所所长杨雄向升学周刊独家公布的最新调查数据显示，我国青少年性生理发育从持续提前到趋于稳定，同时，我国近五年来青春期性教育普及率已经较高，但是质量有待改进。

[性生理]

"早熟"时间区域稳定常能听到周围有人说"现在的孩子早熟"。从世界范围来看，青少年以性成熟为标志的性生理发育的总体趋势呈前倾状。从课题组前后做的三次调查的比较来看，我国城市青少年的性生理发育与国际的总体趋势是一致的。

初遗和初潮是男孩女孩生理发育成熟的主要标志，在1989年到1999年之间，我国少男少女这两项指标平均提前幅度较大。而2004年的调查显示，男孩初遗年龄提前量已经不多，而女孩的初潮年龄甚至略有推迟。总体来看，已基本稳定在13岁多和12岁多。

课题组组员魏莉莉说，城市物质生活水平的普遍提高是城市青少年性生理发育提前的"催化剂"。从1989年到1999年，人民生活水平得到很大改善，同时，独生子女的特殊地位使家庭的"营养"都倾注在孩子身上。但近几年，人民生活水平已趋于稳定，家长们也注意不像前几年那样随便给孩子吃保健品，而更注意科学育儿，这有助于孩子的性生理发育时间渐渐稳定。

[性心理]

孩子没有想像中成熟第二特征的出现是青春期开始的标志，也是青春期成为一个敏感时期的原因。身体在一夜之间发生的变化会在少男少女内心深处产生激烈的反应。

和五年十年前相比，我国青少年青春期教育得到了大幅度的普及，尤其是上海和北京等大城市，学生从初中开始就有专门的青春期教育课程，告诉他们男孩女孩的区别。这次调查有几个数据让人意外，在青春期教育普及率提高的情况下，男孩女孩们和十年前相比，虽然"有心理准备不恐慌"的人略有增加，但更多人面对初遗和初潮时仍然恐慌。

对此，杨雄教授说，我们不要把现在的孩子想像得很成熟，因为，和性生理发育相比，性心理的发育依然相对滞后。孩子们面对身体的重大变化会很无助，这个时候需要得到家长、老师或者同学的帮助。

[性教育]

生命教育"重头戏"上海市教委要求对中小学生开展生命教育，并颁发《生命教育指导纲要》。生命教育是帮助学生认识生命、欣赏生命、尊重生命、爱惜生命，提高生存技能和生命质量的一种教育活动。

性教育、心理健康教育、禁毒教育、预防艾滋病教育、法制教育等都是重要组成部分。

《纲要》中相关性教育内容初中：着重帮助和引导学生了解青春期生理、心理发展特点。教育内容的重点是了解人体的构造与各器官的功能、分娩过程及染色体对遗传特征的决定作用;认识青春期的生理现象、认识性差异。学会用恰当的方法保护自己，避免受到性伤害、防止性骚扰;学会拒绝别人的性要求;初步了解避孕的方法。

高中：着重帮助和引导学生形成科学、合理的性生理、性心理和性道德观念;培养对婚姻、家庭的责任意识。教育内容的重点：认识和遵守异性交往的道德规范，学会妥善处理和认识两性关系中的情绪问题和价值问题。了解生育过程和避孕的方法，认识到人工流产对身心的伤害。学会正确应对性侵犯。

[恋爱观]

约会激增性行为减少电影院、地铁、公交车站、公园里……很多地方都可以见到一对对相拥的中学生，隐蔽或是公开，总之，"谈恋爱"已经是发生在他们身边或自己身上的事了。

[FS:PAGE] "我们学校正式谈恋爱的人还不是很多，但有一些男女同学在校外交往，经常约会。"初二女生小晔说。她就经常和高自己一级的男友出去玩，亲吻拥抱已是家常便饭，但是谈到亲密性行为，小晔摇摇头："现在肯定不会答应的啦。我可不想当少女妈妈!"这次调查也显示，虽然少男少女认为婚前可以发生性关系的人数有所增加，但是比例并不高，认为婚前要守贞洁的女孩仍然占了七成以上。课题组认为，在当前青春期教育逐渐普及的背景下，最关键的是提高青少年性教育的质量。在开放的环境下进行开放的性教育，坚持适当、适度和适量的"三适"原则。

[性知识]

知"避孕"不晓"胎儿位置"生命的起源是青春期教育的基本主题。从前两次的调查看，城市青少年对生命诞生过程的了解程度已有提高，但是最近这次调查结果不容乐观，"胎儿在哪里成长"这道题的正确率无论男女都大幅下跌，尤其是将来可能要做妈妈的女孩们，正确率比1999年下降约18个百分点。

杨雄教授说，接受调查的学生在回答"标明生殖器关部位"的题时，错误率也很高。但是，却有很多学生对各种避孕方式很清楚，从避孕套到避孕药，从安全期到体外射精，男女生知晓率都有所提高。

该知道的不知道，性知识成人化"是课题组专家给予的评论。他们认为，虽然青春期教育普及了，但是在吸引孩子的兴趣方面还需要努力。一个高一男生对记者说，每到学校上青春期课程时，他就觉得尴尬，很希望逃课。他的同学们也常常因为课上提到的一些敏感词汇而闹笑话，但他们偶尔会看一些比较暴露的杂志、电影"自学"。

但是，大部分学生对学校的青春期教育课程表示满意，而调查也显示，和前几年相比，学校课程已经成为青少年获得有关性知识的主要途径。

青春期性教育 大学生的性心理

当前大学生的性心理健康状况

性通常可以分为性生理、性心理和性行为三个方面。性生理是性心理的基础，性行为是性心理的后果，而性心理则是性的核心。按照国内外学者习惯上对青年期的划分，大学生正处在性生理发育趋于成熟，速度开始减慢，而性心理发展正趋激烈的青年中期(17、18—21、22岁)。因此，他们所面临的性问题应该说主要是性心理方面的问题;

从笔者近年来所进行的调查和咨询情况及其他有关统计资料看，当前大学生中的性心理问题，无论是发生率、严重程度，还是其后果的危害性，都到了令人十分担忧的地步。这些性心理问题大致可分为两类：一类是性心理障碍，包括性恐惧、性压抑、性放纵、性冷淡和自慰焦虑;

另一类是性心理变态，包括同性恋、露阴癖、窥阴癖、异装癖、恋物癖等。一项对某市5所高校所作调查的结果显示，大学生中各种心理障碍的发生率分别为：性恐惧4.8%，性压抑9.8%，性放纵4.1%，性冷淡2.2%，自慰焦虑4.8%;有各种性心理变态倾向者的人数比例分别为：同性恋5.1%，露阴癖5.2%，窥阴癖4.3%，异装癖2。1%，恋物癖1。3%。1991年完成的首次全国性文明调查大学生组的统计资料显示：有30.7%的男生和13.3%的女生对自己的性功能有过怀疑和担忧，14.4%以上的男生和19.5%以上的女生有性心理变态倾向。①某高校仅对前来接受咨询辅导(一般人有性问题往往不愿求询)的410人进行统计，可归入性心理障碍类的病例就占1.7%。②更令人堪忧的是，部分大学生的性心理问题已在一定程度上影响了他们的正常学习和生活，甚至导致性罪错。

青春期性教育怎样进行

现在孩子早恋的现象比较严重，其实说白了，这种恋爱与真正意义上的恋爱还是有区别的，家长也不必忧心过度，而且强烈禁止就更不合适了，这样反倒会坚定他们的信心。从而让他们很难发现问题，正确的引导和以孩子思想为主的态度才是真正的解决之道。

若是引导不力，并严加逼迫的话，还会导致孩子犯罪的现象。性教育滞后是不可忽略的因素，一些学生的性早熟，却没有引起社会、家庭、学校的足够重视。其实男孩女孩之间交往是一种相互沟通，有时候是学习或娱乐游戏，家长担心的那种情况是很少发生的。

有近半数的初中生缺乏对性的基本的正确认识，也缺乏最基本的性卫生保健常识。有50%的初中生明确反对“性教育会导致孩子有更多的性行为”这一说法。这在一定程度上表达出他们渴望得到青春期性教育的主观愿望。调查表明，有半数初中生对当前的学校青春期性教育表示不满意，认为“当前学校性教育太保守”。有41.8%的初中生认为“学校里讲授的有关性的知识应该跟讲授语文和数学一样重要”。孩子的思想虽然有时候有些偏激，但是也确实不能忽略的。

性健康教育的责任在于扫除无知，同时完备的性教育，不仅是指性活动、性思想的开放，还包括性道德、性责任的教育。要在参加中理解，因此必须做到适时、适宜、适度。既要有针对少数人群的个性指导和服务，这样才能真正为孩子的成长奠定基础。在青少年成长过程中循序渐进地给他们讲性道德、性责任的含义，讲尊重妈妈、尊重女性，讲珍惜友情，讲友情和爱情的区别，讲爱情和家庭的责任，讲人在不同阶段对异性的不同兴趣，会对他们避免在无知情况下做出影响一生的错误举动的所帮助。

如何预防早熟

1、一项结果显示，约有2/3的女性和55%的男性在避孕以及在首次性经历前要审慎等方面接受过一些指导。约20%的被试表示只接受过如何推迟性行为的教育。约16%的女性和24%的男性没有接受过任何性教育。

2、很多青春期的少女出现早熟的情况。和没有接受性教育的同龄人相比，接受过性教育的学生更可能在首次性接触中使用避孕手段。后者也有着“更健康的伴侣关系”，首次发生性行为的对象和自己的年龄差距在3岁以上的可能性更小。

3、一些禁欲型性教育也介绍了避孕的方法，不过这是为了强调各种避孕方法的失败率。同时，研究者也无法确定教育的质量和内容，因此，这里所说的“禁欲型”和“包含避孕内容”的性教育分类只是尝试性的。

未婚少女可用妇科检查吗?

未婚少女在妇科看病，作妇科检查一般是通过直肠、腹壁联合检查了解盆腔的情况，近几年来B超和腹腔镜的开展，对一般的妇科疾患，都可以明确诊断，不需要作阴道检查。但在盆腔包块的来源不清楚，病变部位在阴道或宫颈，青春期功能性出血保守治疗无效需进行刮宫术者等，必须进行阴道窥器检查，并通过作双合诊或三合诊以了解盆腔情况。

阴道检查可导致少女处女膜破裂，为了明确诊断，对症治疗，应接受必要的检查，同时医生对少女作阴道检查，也要认真、严肃地对待，在进行阴道检查时，可适当给些镇静剂，使骨盆肌肉放松而取得满意的检查效果。为了身体健康，患者与家长应与医生密切配合，打消不必要的思想顾虑。

青春期性教育

1、电视机前

不论是新闻、卡通、综艺节目甚至孩子喜欢的偶像剧,都时常见到有关男孩女孩、生理健康、亲密性话题穿插,有些是正面的、有些是负面的。此时,爸妈可以用轻松、幽默的口吻,提供给孩子适当的性知识。

2、阅读、对话

建议爸爸妈妈陪伴孩子一同找寻好书,然后结伴阅读、观察、思考,获得较为正确的知识。当孩子进一步有了爱好、有了迷惑,主动提问题或引起对话时,就是最好的讨论时机,你可以在孩子的发问中知道他的主要疑问是什么、从何而来,以及他所理解的程度。同时,就阅读内容或话题加以讨论,也不会太过尴尬。

青春期性教育的具体好处

对于刚进入青春期的孩子来说，这一时期最重要的心理特征是“自我意识”的觉醒和“性意识”的觉醒，进入这一时期的孩子或多或少在“性”方面都会出现一些问题，因此，这一时期也是人的一生中最需要进行性教育的时期。

性教育不仅是知识教育，而且是人格教育，性教育的最终目的，并不是要传授给孩子大量的性知识，而是要孩子学会正确的性态度和正确的性行为。

性是人格的重要组成部分，一个青少年只有很好地解决性的问题，才算获得了良好的人格。

关于性教育的方式，不应集中灌输，而应平等交流，要尽量避免站在教育者的立场，作空洞抽象的“区分友谊与爱情”之类的说教，及时了解和发现青少年在异性相处和交往中的问题，让青少年自己来思考、讨论和解决，家长、老师只能在旁诱导和引导。

对于年轻人，没有什么比偷来的知识更有害的了。当自然本身开始唤醒青少年对性的问题发生兴趣时，那么合理地、纯洁地认识自然界的秘密，就是把他们从有害的色情中拯救出来的唯一方法。

因此，性教育不是消极防范的教育，而是积极开放的教育，我们应在孩子生理发育前，就要进行性生理方面的教育，在孩子性意识萌动前，就要进行性心理方面的教育，在孩子性行为发展前，就要进行性伦理方面的教育。

青春期性教育

1、电视机前

不论是新闻、卡通、综艺节目甚至孩子喜欢的偶像剧,都时常见到有关男孩女孩、生理健康、亲密性话题穿插,有些是正面的、有些是负面的。此时,爸妈可以用轻松、幽默的口吻,提供给孩子适当的性知识。

2、阅读、对话

建议爸爸妈妈陪伴孩子一同找寻好书,然后结伴阅读、观察、思考,获得较为正确的知识。当孩子进一步有了爱好、有了迷惑,主动提问题或引起对话时,就是最好的讨论时机,你可以在孩子的发问中知道他的主要疑问是什么、从何而来,以及他所理解的程度。同时,就阅读内容或话题加以讨论,也不会太过尴尬。

3、引导孩子欣赏自己长大,建立自信

孩子的身体发育会让他渐渐地开始注重到自己的外表、自己的特质,是不是受到大家的喜欢。建议爸妈可以在许多生活小节中鼓励孩子,引导他看见自己的发展、观察自己的进步、欣喜自己的长大,真正地尊重、欣赏自己和别人。

性教育再引热议

逐渐“脱敏”的性教育：多高校开设性教育课

随着经济的发展和社会的开放，如今，中国的舆论中各种新潮观念不断更新，但是如果涉及到“性”的话题，似乎仍然无法完全“脱敏”。在中国大中小学的教学体系中，性教育仍往往被忽略，甚至有意回避。

近年来，包括艾滋病、性犯罪等问题被舆论持续聚焦，何时将性教育正大光明地搬进校园课堂，成为一些学者奔走呼吁的话题。

近日，有媒体报道，四川西南航空职业学院将“艾滋病预防”、“婚前性行为”、“安全套”等敏感话题正式列为必修课程。这一消息，也让中国学生的性教育话题再度引发社会关注。

虽然这一则报道依旧引来不少媒体关注，但是，在大学的课堂上公开教授“性”知识，此前已有高校起步探索，在首都师范大学，类似课程甚至都有了20多年历史。

首都师范大学教育学院性教育研究中心主任张玫玫向中新网记者介绍，早在1993年，他们学校就首开性教育课程，作为一门公选课存在至今。如今，这门课程已经开设了22年，学生对这一课程的态度，也从当初的羞羞答答，发展到目前的科学对待，教室“爆满”甚至已成为这节课的常态。

当初之所以开设性教育课程，张玫玫表示，自己看到中学生青春期发育后，在心理、生理、交往等多方面都很需要老师教授正确的性知识，而中学老师往往都比较避讳这些话题。

“学生的性知识普遍比较匮乏，如果没有正规科学的性教育，好奇的学生们自然会选择其他渠道，这很容易让他们误入歧途。”张玫玫说。

根据公开报道，近年来，包括北京大学、福建师范大学、四川文理学院等高校也都有开设性教育课程，一些高校的性教育课也有多年历史。

例如，在中国的顶尖名校北京大学，该校开设的《人类的性、生育与健康》，便是备受学生欢迎的公选课之一。因公开谈论“性”话题，北大的这门课程被同学们亲切地称为“三宝课”，而这门课在北大已有接近20年的历史。

有媒体今年4月报道，北大 “三宝课”累计在册的北大本科生选课人数已过万，课堂容量从最初每年150人增加到目前每年的1500多人，仍“供不应求”。

日前，四川西南航空职业学院将性教育课正式列为必修课。

大学“补课”性知识有点晚?

大学生对于性教育课程的积极踊跃，反映着如今的大学生群体对于性话题的开放态度。有评论认为，如果高校仅仅再靠组织大学生看老掉牙的科教录像，进行一两次象征性的讲座，这已很难满足当前大学生的对于性科学的需要，况且性教育拖延到大学进行，这本身已是“迟到”。

张玫玫表示，性教育是预防青少年性犯罪、性疾病的一道重要防线，当前青少年发育越来越早，能够接受性信息的渠道也五花八门，尽早将性教育纳入中国学校的教学体系也越来越显必要。

“性教育课程就该是一个系统性工程，在中小学就该开设，这并不存在年龄问题，毕竟成长的每个时期所应接受的性知识也有所不同，若大学再进行系统的性教育课程，只能算是‘补课’。” 张玫玫说。

长期关注这一话题的青岛大学医学院教授张北川向中新网记者表示，当前一些高校探索开设性教育虽依然值得肯定，但是，将性知识的教育推迟到大学再进行，显然是为时过晚。“不应该等到遭遇诸多社会问题时，再想法设法采取行动，应该未雨绸缪，提前设防。”

今年5月，国家卫生计生委发布《中国家庭发展报告2015》，报告显示，青少年发生初次性行为的平均年龄为15.9岁，15-17岁青少年性行为发生率为4.1%。中国青少年初次性行为的年龄已经一再提前。

近年来，校园性侵事件、青少年性犯罪案件层出不穷，这也从一个侧面折射出青少年性教育的缺失。此外，作为预防艾滋病的重要一环，性教育的重要性也更加凸显。

以广东为例，广东省卫生计生委去年12月通报，2014年1—10月，广东共收到新报告现住址为广东的艾滋病病毒感染者5445例，其中，90.2%艾滋病经性传播。

张北川表示，当前有许多未成年人因为性行为感染艾滋病，家长、学校都应该反思这样问题，在孩子的成长阶段，家庭和学校应该将科学的性知识不断传授给孩子。“当前孩子性早熟越来越提前，性教育不该迟到。至少，青春期前就该开设性教育课了。”张北川说。

图为四川西南航空职业学院性教育课堂现场。

中国校园如何普及性知识?

虽然，如今有越来越多的高校开始重视性教育，但显然，目前全国各类高校中，开设性教育课的仍是少数。

张北川说，“学校开设性教育课，这是一种进步，但是，很显然，中国的性教育进展整体缓慢。这需要更多的学校主动开设性教育课程，而不是被动选择。”

其实，在性教育方面，国际上很多国家的经验值得中国学习。例如，荷兰的性教育从娃娃开始抓起，荷兰孩子6岁进小学时就已开始接受性教育，父母甚至会在餐桌上和孩子讨论这方面的话题。

在日本，性教育课程从小学教到高中，日本官方出版的小学第一册《卫生》课教科书封面，就有女性和男性的性器官图。日本初中、高中还会设立由专家学者成立的“协助者协会”，负责向学生提供各种性咨询、性教育，并编写性教育指导手册。

在专家看来，性教育进入中国校园并不会一帆风顺。“偏保守的中国传统文化是性教育难进校园的一个原因，性教育很难名正言顺地进入校园，性教育大步迈向中国校园还需时日。

青春期有什么心理误区 误区六：性冲动心理

青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的爱好，但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育，他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理，不成熟的性心理会导致少年们易受黄色书刊，影像的影响，易产生性冲动，甚至出现越轨行为。

克服方法：青少年要了解一定的性知识，端正对性的认识；也要正确对待同性与异性间的友谊和恋爱问题，树立合乎道德规范的恋爱观，友谊观，理智对待性冲动，爱护自身身心健康。

留守儿童性心理教育不宜忽视

多渠道宣传我们可以在教室、寝室、厕所的墙壁上钉上青春期性知识的镜框挂图，并且定期在宣传栏里展出各种材料。学校还要开展形式多样的活动，如：举办读书活动，让教师指导学生阅读一些有关性知识的书籍。这就可以潜移默化地对学生进行青春期性知识的教育了。

班主任当妈妈对于留守儿童而言，班主任应尽量像妈妈一样关心他们。班主任可以利用班会课，适时地讲授有关青春期心理和生理的知识。我们可以尝试把男、女学生分开，由男教师或女教师分班上课。另外，班主任还要以班级为单位，开展课外集体活动，让每个学生都参与其中。教师要在活动中纠正学生的错误认识，让他们正确地应对青春期。

发挥学科优势青春期性心理和生理知识的教育完全可以融入到学科教学中去。计算机教师可以下载青春期教育片，让学生观看;生物教师可以借助植物生长、开花、授粉、结果的过程以及动物的繁殖过程，来讲解人类的生殖与繁衍过程。

​解读青少年青春期性教育

青春期学生因心理障碍引发的事故屡见不鲜，比如，学生中的抢窃、恋爱、打群架、自杀、刎身、未评上先进而殴打老师等等。家长普遍感到学生难管，教师感到学生难教，他们有各自不同的烦恼和忧伤。走进学生的生活，发现他们的问题是多种多样的，这些问题正是处于青春期的中学生比较突出的问题。如何做好青春期心理卫生教育，帮助学生解决问题，愈合心理忧伤，防治生理和心理疾病，促进学生健康成长至关重要。

青春期在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下六个方面：

1.相同性

人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。

2.活跃性

人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。

3.社交性

每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

4.乐观性

情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

5.反应性

每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

6.现实性

心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。