孕妇要慎用大豆食品
孕妇要慎用大豆食品
1、孕妇是可以吃黄豆的。孕妇能吃黄豆，黄豆营养丰富，含有蛋白质和微量元素，含有8种人体必需氨基酸以及不饱和脂肪酸和卵磷脂，具有补脾益气、消热解毒的功效，是食疗佳品。孕妇可以食用。每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。
2、提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。
3、让头脑聪明：黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，可增加神经机能和活力。
4、强健器官：大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。
5、提高精力：大豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
6、降低血脂：大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争，减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时，不影响血液中的“好胆固醇”，有很好的降脂效果。
怀孕便秘按摩哪个位置 怀孕便秘治疗注意事项
孕妇便秘严禁用药物治疗，严重的便秘可以适度用开塞露润滑通便，不能滥用泻药，以免引起子宫收缩，造成流产或早产。
有些通便中药，如大黄，火麻仁，番泻叶及麻仁丸，孕妇要慎用，尤其是有习惯性流产史的孕妇一定要禁用。
经期吃什么丰胸 大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。
胡麻油好还是花生油好 哪些人不宜食用胡麻油
食用胡麻油可促进子宫收缩，所以孕妇要慎用，或者少量食用。其他人群没有太多的禁忌，儿童、老人适当食用胡麻油，对智力发育、延缓记忆力下降有好处。
注意：孕妇要慎用口红
孕妈化妆禁忌：
妊娠期间不要画过厚的浓妆，因为此时肌肤较为敏感，过厚的妆会影响肌肤呼吸，从而进一步刺激敏感的肌肤。
慎用口红，口红会吸附空气中对胎儿有害的污垢和大肠杆菌等微生物，这些有害物会随着唾液进入母体，从而伤害到腹中的胎儿。因此要尽量少涂口红，尤其是不脱色口红。
由于一些孕妇可能会在妊娠期间对气味过于敏感，因此最好选择无添加、无香料的化妆品。香水在妊娠期间也要慎用。
温馨提示：虽然说孕妇不能化妆，但基本的护肤是要有的，否则经过怀胎生子后，皮肤质量会明显下降!不过同样需要注意的是：护肤品要选择孕妇专用哦!
为什么孕妇要慎用感冒药
正常人的体温是由大脑皮质和丘脑下部体温调节中枢所控制，并通过神经体液因素调节产热和散热过程，所以正常人体有相对恒定的体温。若致热源引起产热过多或散热过少，使体温超出正常范围，则称为发烧。除感冒外，还有许多情况可导致人体发烧。
临床上按体温的不同将发烧分为低烧、中烧、高烧和超高烧4类。一般来说，高烧可刺激子宫，使之收缩，引起早产或流产，也可以使胎儿死亡。因此，孕妇感冒发烧要用药物治疗。但是，药物要经过选择，勿服对胎儿有致畸作用的药物。
孕妇感冒发烧时，下列药物要慎用或不用：
1.水杨酸制剂：动物实验证明，水杨酸制剂能迅速通过胎盘，大剂量应用可使动物胚胎致畸。在人身上的作用，尚无确定的大量病例的报道，但要慎用。
例如，阿司匹林是众所周知的家庭常备药。它有较强的解热镇痛和抗风湿作用，用于感冒、发烧、头痛、肌肉痛和神经痛，疗效迅速而持久。然而，孕妇却要避免服用阿司匹林。
这主要是由于阿司匹林有抑制血小板聚集的作用，从而使出血时间延长。口服0.65克的阿司匹林就可以使正常人出血时间延长1倍，并持续4～7天之久。所以，孕妇应禁服阿司匹林，否则生出的婴儿(尤其是早产婴儿)常常由于严重的脑出血而死亡。
2.链霉素：大剂量使用可使胎儿第八神经受损，引起先天性耳聋。
3.庆大霉素、卡那霉素：对听神经有毒害作用。
每天11克大豆可防乳腺癌
大豆富含高质素蛋白质
据介绍，大豆富含丰富的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，而且含有丰富的高质素蛋白质、维生素b、纤维、钙及锌等。
据参加研讨会并发表演讲的美国营养学家马克·莫西纳博士介绍，从病源学来看，乳腺癌的成因跟早期生活因素有着不可分割的关系，但哺乳、曾经生育及早年怀孕等皆可减低罹患乳癌的风险。而另一个获得动物实验及流行病学支持的发现更表明，越早食用大豆，就越能在生命早期为身体筑起乳腺癌防御网。
近期，美国的研究机构曾在上海进行了一个测试，测试显示，在青年时期食用大豆食品(每天11克大豆蛋白质)，可把罹患乳癌的几率降低50%，而在成年期才食用大豆食品则无助降低患病机会。如果一生均食用大豆食品则可降低风险35%，而在步入成年期才食用大豆食品，则不具保护作用。
金雀异黄酮能预防前列腺癌
前列腺癌是全球第四号癌病杀手，并在最常见男性病症病榜上位列第六。然而，在世界不同地方，前列腺癌的发病几率亦不尽同。相较西方国家的数据，前列腺癌在中国及日本的发病及死亡率极低，科学家们相信，这可能与亚洲人饮食中多含大豆有关。
事实上，有研究表明，大豆中的主要异黄酮———金雀异黄酮，能防止睾丸素及各别前列腺癌细胞的增长，并能防止细胞增生，降低前列腺癌细胞转移的能力。此外，在药物并行治疗下，金雀异黄酮能减慢病人过度肥大的良性前列腺细胞及在细胞培植中前列腺肿瘤的生长。
此外，大豆中的异黄酮对于减轻女性更年期综合症也很有帮助。很多处于更年期的妇女每天都会出现潮热症状，她们食用大豆或异黄酮的话，则能有效改善情况达40%，让潮热每天出现的次数由8次减至4~5次。
营养学家推荐大豆食疗方
昨日参加研讨会的中国营养学会理事会理事长葛可佑告诉记者，历代中医针对不同症状和疾病，形成一系列的食疗方剂，应用于疾病的治疗和症状的缓解，他向读者推荐了以下几个食疗方：
防治感冒
大豆一把，干午菜一钱(或葱白3根)，白萝卜3片，水煎温服。
习惯性便秘
大豆皮4两，每日一剂，水煎分三次服。
疟疾
豆腐3块炒熟，鹅不食草9克，于发作前3小时服食。适于持久性疟疾症。
肺结核
泽泻鲜茎叶共豆腐煮食，每日1剂，连服1~2月可愈。
宁嗽补血
豆浆煮沸冲鸡蛋花，加白糖适量，每日晨起空腹服。
孕期准妈妈应少吃大豆食品
一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。
实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化学物质，结果发现这些母鼠生下的雄鼠长大后在与雌鼠交配时无法射精。实验表明，与那些未服用过大豆提取物的母鼠所生下的雄鼠相比，这些雄鼠身上的睾丸激素低于正常水平，但其前列腺却大于正常雄鼠。此外，这些雄鼠在进入成年期时睾丸发育程度也不正常。
目前研究人员还不能确定大豆提取物是否起到了雌激素的作用，因为雌激素能够阻止产生正常雄性生殖系统形成。同时，研究人员在母鼠哺乳期仍让实验母鼠服用大豆提取物。
但是现在不能肯定，那些含有大豆成分的婴儿食品是否也能产生类似的结果。
研究人员表示，大豆食品和素食疗法如今已变得很普遍。然而，孕妇在妊娠期食用大豆制品时应格外注意。同时，人们也不要随意将“只要是天然的，就是好的”作为自己挑选食物的指导原则。在实际生活中，人们尚未搞清许多天然食品的化学成分。此外，人们在食用天然食物时还应当注意摄入量，千万不要以为大量食用天然食物不会对人体产生不良影响。由于这项研究成果涉及人们普遍食用的大豆制品，研究人员表示，对于成年人来讲，食用大豆制品基本上是安全的。但是目前的研究结果向人们提示，对于孕妇和刚出生的婴儿，食用大豆制品还是小心为好。
孕妇要慎用口红
孕妇是特殊人群，她们的生活起居，要格外注意，不能出现一点差错;尤其是需要化妆的孕妇更得注意，因为大家都知道无论什么化妆品，都有一定的化学物质，所以要化妆的孕妇们，一定要注意化妆品的选择及使用，以下是相关介绍，一起来看看吧。
孕妈化妆禁忌：
妊娠期间不要画过厚的浓妆，因为此时肌肤较为敏感，过厚的妆会影响肌肤呼吸，从而进一步刺激敏感的肌肤。
慎用口红，口红会吸附空气中对胎儿有害的污垢和大肠杆菌等微生物，这些有害物会随着唾液进入母体，从而伤害到腹中的胎儿。因此要尽量少涂口红，尤其是不脱色口红。
由于一些孕妇可能会在妊娠期间对气味过于敏感，因此最好选择无添加、无香料的化妆品。香水在妊娠期间也要慎用。
孕妇食用土豆要谨慎
土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人体所需要的全部营养。然而，食入发芽、腐烂了的土豆却可导致人体中毒，这是怎么回事呢?原来，土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。
龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。有人推算，有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。孕妇还是不吃或少吃土豆为好。
有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分，多吃会诱发妊娠高血压综合征，所以也不能贪吃。
孕妇吃豆制品好吗
美国的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。
实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化学物质，结果发现这些母鼠生下的雄鼠长大后在与雌鼠交配时无法射精。实验表明，与那些未服用过大豆提取物的母鼠所生下的雄鼠相比，这些雄鼠身上的睾丸激素低于正常水平，但其前列腺却大于正常雄鼠。此外，这些雄鼠在进入成年期时睾丸发育程度也不正常。
同时，人们也不要随意将“只要是天然的，就是好的”作为自己挑选食物的指导原则。在实际生活中，人们尚未搞清许多天然食品的化学成分。
此外，人们在食用天然食物时还应当注意摄入量，千万不要以为大量食用天然食物不会对人体产生不良影响。由于这项研究成果涉及人们普遍食用的大豆制品，研究人员表示，对于成年人来讲，食用大豆制品基本上是安全的。但是目前的研究结果向人们提示，对于孕妇和刚出生的婴儿，食用大豆制品还是小心为好。
眼药水孕妇可以用吗
孕妇要慎用眼药水。女性在怀孕期间会降低泪腺的功能，眼睛很容易感到疲劳，有时甚至会出现干涩、发炎、红痒等症状，虽然眼药水进入体内的浓度比较低，还仍有可能通过胎盘对胎儿造成一定的影响，因此孕妇在用眼药水的时候一定要慎重。