小心胎记可能是疾病信号

小心胎记可能是疾病信号

1。橙红色斑(或鲑鱼红斑)。

约1/3的新生儿都会出现这种胎记。它是一种小的、淡红色的斑块，通常平铺在皮肤上。多出现在后脖颈上、两眼中间、前额以及眼睑上。随着孩子不断成长，多数会逐渐消失。

2。蒙古斑。

这种胎记平坦、光滑，一出生时就有，常见于臀部或腰部。它们多为淡蓝色，也可能是蓝灰色、蓝黑色。这种胎记看上去像是一片淤青，在黄色人种中很常见，通常在学龄前会逐渐消失。

3。草莓样血管瘤(毛细血管瘤)。

这种胎记通常出现在脸部、头皮、背部或胸部，多为红色或紫色。草莓样血管瘤通常在出生后数周形成，可能不突出于皮肤，也可能稍稍高出皮肤的草莓状柔软肿块。虽然不会消失，但对健康没有影响。

4。海绵状血管瘤。

它就像充满了血的浅蓝色海绵组织。通常出现在头部或颈部的皮下，如果长得比较深，上面覆盖的皮肤看起来就没什么异样，并在青春期前会消失。

以上胎记不需要治疗，但以下几种胎记就要格外当心了：

5。暗红色斑(葡萄酒色斑)。

刚出生时，这种红斑是桃红色的，但随着年龄的增长，它的颜色会越来越深，变成淡紫色。多出现在面部和颈部，且面积比较大，暗红色斑是由毛细血管扩张引发，多数会变得越来越大，如果长在眼睑上会增加患青光眼的风险。需要进行治疗。

6。咖啡牛奶斑。

它的颜色就像是咖啡里加了牛奶，呈棕褐色。这种胎记多为椭圆形，多出现在躯干、臀部和腿部。它会随着年龄增长而逐渐变大、颜色变深，一般不会带来健康问题。如果同时出现好几个比硬币还大的胎记，就很可能与神经纤维瘤有关，要马上咨询医生。

青筋暴露或是疾病信号

如果人体头面部的青筋比较明显，可能是患有某种疾病的信号。专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。下面首先看看青筋的概念。

青筋的概念

青筋又称静脉血管——通常指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。为什么血液回流受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种瘀血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。

如果血脉胆固醇、血脂、积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高、血糖高、血压高等心脑血管疾病。如果经脉有痰、湿、瘀、热、毒、积滞堵塞，就会加剧炎症反应，不通则痛，使痛症加重。

如果在胃肠道内废物、毒素、细菌、粘液、宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑、白斑、血痣，重则导致肿瘤、癌症。根据科学家尸体解剖的研究，发现癌症和衰老都是由于血瘀、废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲：经脉者，决死生调虚实，不可以不通。

青筋外现说明血脉不通

随着年龄的增长，皮下脂肪减少，血管周围组织萎缩，加之血管顺应性降低，导致静脉越来越多地显现出来。一般情况下，老年人较年轻人多见。用力、发怒时，由于肌肉紧张、血压增高，血管突出更加明显，故有青筋暴起之说。

腰围变粗往往是疾病信号

事实上，高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖，会导致急性、恶性的心脑血管突发事件。其中最先的信号就是肥胖。因为过剩的营养成分被合成厚厚的脂肪，贴在腹部，还有一部分沉积在肠壁、内脏上，特别是中国人，内脏脂肪过盛的情况是很常见的。

有人说“中年发福”、“将军肚”是一种福气，但它却是疾病的开始。而且，相比女性腹部肥胖的男性更易患各种慢性病。例如腰粗男性患糖尿病的机率，是正常腰围者的4倍。

从另一方面看，在2型糖尿病患者中，80%都腰围超标。且超标时间越长，患病几率越高。另外，腰围越大，患高血压的风险也越高，20-30岁时腰围增粗，其高血压发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;四五十岁时腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

此外，腹部肥胖者更易发生动脉粥样硬化，突发脑出血的机率，是腰围正常者的3.6倍。目前越来越多的青年人，甚至少年，都挺起了与年龄不相符的大肚子，这必须引起重视。

关节响或是疾病信号

肩 膀

肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。

如果年龄在35~60岁之间，带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时)，你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治愈;后期可通过类固醇药物注射减少感染，严重者还需要做手术。

对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过X线查明原因。

肘

肘部扭动时会发出声音么?如果感到不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。

胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，简单的手术即可。

手

专家表示，当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，产生响声。一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。

臀

有些人经常抱怨臀部出现“打响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥厚纤维组织转到股骨外侧时就会产生这种动静。虽然非常痛，但是可通过伸展运动缓解。当然，就算关节窝周围的组织出现撕裂，它也会自行修复。

脚 踝

当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。当然，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。

如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论情况怎么样，85%的扭伤和过度劳累都不用手术治疗，只需要好好休息、冰敷等普通疗法。

膝 盖

如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。

如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。

脚趾头

脚趾头的响声通常由莫尔通氏神经瘤引起。这是一个循序渐进的过程，和跑步、走路有关。患者走路时就像踩着鹅卵石，脚趾头出现灼热痛。这种病需要通过专业的手段来治疗。

下 巴

头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。先看牙医排除口腔问题，然后再寻求缓解下巴肌肉的药物或物理疗法。

几种胎记暗藏的疾病信号

1.橙红色斑(或鲑鱼红斑)

约1/3的新生儿都会出现这种胎记。它是一种小的、淡红色的斑块，通常平铺在皮肤上。多出现在后脖颈上、两眼中间、前额以及眼睑上。随着孩子不断成长，多数会逐渐消失。

2.蒙古斑

这种胎记平坦、光滑，一出生时就有，常见于臀部或腰部。它们多为淡蓝色，也可能是蓝灰色、蓝黑色。这种胎记看上去像是一片淤青，在黄色人种中很常见，通常在学龄前会逐渐消失。

3.草莓样血管瘤(毛细血管瘤)

这种胎记通常出现在脸部、头皮、背部或胸部，多为红色或紫色。草莓样血管瘤通常在出生后数周形成，可能不突出于皮肤，也可能稍稍高出皮肤的草莓状柔软肿块。虽然不会消失，但对健康没有影响。

4.海绵状血管瘤

它就像充满了血的浅蓝色海绵组织。通常出现在头部或颈部的皮下，如果长得比较深，上面覆盖的皮肤看起来就没什么异样，并在青春期前会消失。

以上胎记不需要治疗，但以下几种胎记就要格外当心了：

5.暗红色斑(葡萄酒色斑)

刚出生时，这种红斑是桃红色的，但随着年龄的增长，它的颜色会越来越深，变成淡紫色。多出现在面部和颈部，且面积比较大，暗红色斑是由毛细血管扩张引发，多数会变得越来越大，如果长在眼睑上会增加患青光眼的风险。需要进行治疗。

6.咖啡牛奶斑

它的颜色就像是咖啡里加了牛奶，呈棕褐色。这种胎记多为椭圆形，多出现在躯干、臀部和腿部。它会随着年龄增长而逐渐变大、颜色变深，一般不会带来健康问题。如果同时出现好几个比硬币还大的胎记，就很可能与神经纤维瘤有关，要马上咨询医生。

7.先天性痣

约1%的新生儿会长这种痣。它的形状不规整，小的直径为2厘米左右，大的则可侵犯整个背部、颈部或整个肢体。这类痣有可能发展为皮肤癌，如果面积较大就应该进行治疗。

小心秋燥或是疾病信号

干眼症

27岁的王小姐因为工作需要，在电脑前一坐就是一整天，久而久之老是觉得眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。到医院检查，医生说她得了干眼症。解放军309医院中医科主任雷晋告诉生命时报记者，干眼症是一种慢性疾病，初期感觉不是十分痛苦，常常被许多人认为是空气干燥所致，自己用抗生素、抗病毒眼药却很不对症，反而加重症状。不同的干眼症治疗方法不尽相同，应到医院查清，如果是服用了某些药物而引起干眼症，应立即停药;若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治病。

干燥综合征

对于单纯的秋燥，多饮水，适当食用一些具有滋阴润燥功效的食物，就能有效改善机体的不适。但是，有一种口干舌燥却是无论怎样补水都无法缓解的，这就是干燥综合征。它是一种自身免疫性疾病，表现为唾液减少，吞咽干的食物十分困难。有的患者连馒头都吃不下，必须就着水才能下咽。北京大学第一医院中西医结合科主任张学智对记者说，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者甚至会出现肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感。

甲亢

甲亢是代谢性疾病，雷晋主任告诉记者，甲亢常引起唾液消耗过多，从而继发口干，从中医角度讲就是阴虚津少所致。

糖尿病

糖尿病人常有口干、口渴症状。其典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。糖尿病人尿量和排尿次数增多，体内失去大量水分而口干喜饮，所以，如果肥胖的人从早到晚不管喝多少水，依然口干，就可能是糖尿病的早期信号。

营养缺乏

老年人由于消化功能衰退，不能充分吸收营养，造成维生素和微量元素缺乏是非常普遍的现象。一旦如此可引起口干，甚至还出现咽部、鼻腔干燥、吞咽困难等。平时用百合、银耳、燕窝熬汤，可以养肺止燥，补充营养。

经常打嗝也是疾病信号

频繁打嗝，是胃部炎症“预警”

如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门杆菌。

幽门杆菌感染后发作的胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。有幽门杆菌感染的患者，最好建议其家人也做一次幽门杆菌测试，以防交叉感染。

持续性打嗝叫做“呃逆症”

而如果持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。值得注意的是，压力过大更容易得呃逆症。

老年人打嗝要警惕中风

对于老年人来说，反复打嗝而又总也止不住，可能是脑中风的前兆，要及时就医。

中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后，颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞，植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电，横隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血，出血后刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痉挛而出现呃逆。

老人如果持续打嗝，伴有肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清的症状，特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要警惕中风，同时伴有消化道出血，应迅速求医。

打嗝是人类进化的产物，停止打嗝非常困难，原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制，而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了，所以无论你怎么努力，都不能靠意志力把嗝打发走。

脚不同部位疼是疾病信号

脚掌疼

走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚;

脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。

专家建议：高跟鞋与平跟鞋换着穿;

如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;

如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病。

脚跟疼

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。

长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。

另外，较胖的人也容易脚后跟疼。

专家建议：护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。

脚趾甲厚重、发黄

通常由霉菌感染引起，人们毫无知觉，但这种感染很快会波及全部脚趾甲，导致其发出难闻的味道，颜色变深。

专家指出：如指甲松脆，说明是脚气感染;

但如果只是指甲厚，可能是脚趾受损。

两脚麻

健康人手脚麻木，多是双脚长时间处于一种姿势导致，这种症状会自己消失。

但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，就可能是疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应该引起重视。

麻木感涉及到众多疾病，如神经系统疾病、骨科疾病等，还有可能是缺钙导致。

专家建议：

摇一摇脚，可以释放压力，让富含养分的动脉血流回到这个部位，神经元也就可以开始比较正常地工作了。直到神经元的工作完全恢复正常以后，针刺感才会消失。这就是在你试着去“唤醒”麻木的肢体时会觉得疼痛的原因。

如果持续的脚麻，建议到医院找专业医生诊治。

脚肿

除了久站、久坐或下蹲，引起的脚肿，以及女性经期、孕期出现的浮肿外，两脚不明原因的肿胀，可能是心脏病、内分泌等疾病的信号。

专家建议：

脚肿的原因有很多，多数与静脉回流不畅有关。因此，如反复发生，持续加重，应到医院找医生进行鉴别诊断。明确原因后对症进行治疗。

尽量让下肢抬高，适当进行一些轻柔的按摩等可以缓解肿胀的情况。

脚抽筋

睡觉时总是脚抽筋，应该增加钙、钾和镁的摄入。

专家建议：脚抽筋时，可以按摩疼痛部位，也可以冷敷。

为了避免抽筋，睡觉前可伸伸脚，然后喝杯热牛奶。