三七粉每天吃多少克

三七粉每天吃多少克

3克左右即可。

一般建议三七粉每次服用1-1.5克，每天吃2-3次。三七粉对神经系统有调节作用，过量服用三七粉可能会引起神经兴奋，出现精神亢奋、睡卧不安等症状，所以作为日常保健养生，三七粉每天吃3克左右就可以了。

女人吃三七粉的功效 女人吃三七粉的正确吃法

三七粉美白祛斑的吃法是：

每天3到5克三七粉，分早晚两次食用，可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多，但是需要坚持长期服用，三七粉中的养颜因子才能起作用。

三七粉调经止痛的吃法是：

每日早、晚2次或者早、中、晚3次，一次2克，用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

三七粉抗衰老的吃法是：

每天早上起来，在吸收最好的时候，用温水或温牛奶服用三七粉3克左右，可以更好的吸收三七粉中的有效成分，有增强免疫力、抗衰老等作用。

三七粉治冠心病的吃法是：

每日早、中、晚，分3次食用，每次1克，30天为一疗程。可以治疗冠心病，因为三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，可以强心和扩张血管，增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

三七粉治高血脂的吃法是：

每日早、中、晚，分3次服用三七粉，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。可以使人体的总脂及胆固醇有明显下降的作用。

三七粉治胃出血的吃法是：

每日早、中、晚，分3次服用三七粉，每吃服用1.5克，用温开水饭前冲服。可以治疗各种类型的胃出血。

三七粉治心绞痛的吃法是：

每日早、晚，分2次服用三七粉，每次6克，用温开水冲服，服用时间为15至30天，治心绞痛的效果颇佳。有原本长期服用复方硝酸甘油片者，用此法服用三七后即可停服。

三七粉补血养血的吃法是：

用三七粉炖鸡或者炖排骨，这是一种三七粉熟吃的方式，在鸡汤或排骨要炖好时，加入10克左右的三七粉，再次煮开就可以食用了，一般10左右天服用一次比较好。

三七的用法和用量 三七针对22种常见病的用法

服用时间：

早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，空腹服用效果最佳，用温开水送服，当然如果肠胃不好，还是饭后30分钟左右服用。

晚上服用：晚上服用，有助于改善睡眠，不过最好不要在睡前服用，容易口渴。

1、高血脂

三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

2、胃出血

三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

3、心绞痛

三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

4、血症

如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

5、白细胞减少

三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

6、顽固性头痛

地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

7、脑震荡头痛

三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。

8、前列腺肥大

三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次开水冲服，20 天为 1 个疗程。

9、疤痕疙瘩

三七粉适量，加食醋调成膏状，外敷患处，每日 2 次。

10、手足麻木

三七粉 5 克，瘦猪肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，连服一周。

11、心脑血管疾病

每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量，冲入开水 400~500 毫升饮用，每天 2 次，起床后和睡觉前各服用 1 次。

12、补血

三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30 天为一疗程。

13、冠心病

三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天为一疗程。

14、肝纤维化

三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

15、寻常疣

三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

16、咯血

三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

17、急性坏死性节段性小肠炎

三七粉每次 3 克，温开水送服。15 日基本痊愈，继续服药 15 天以巩固疗效。

18、皮肤斑

每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

19、活血化瘀

每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。

20、乳腺问题

女性每日早饭后服用 3 克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

21、失眠多梦,食少乏力

可以于睡前开水吞服三七粉 2 克，能够增加睡眠，增进食欲。

22、中风

三七粉 3 克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

常言道：一勺三七粉，浑身百病消。三七粉有着强大的保健防病功效。但是吃对了才有效哦，记得提醒一下朋友们

常见养生中药材有哪些 三七粉抗炎、保肝

三七粉，常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

三七粉虽然属于名贵中药材，但是没有具体的使用期限，并且它本身没有毒性，非常适合日常保健。三七粉确实功效显著，好的三七粉，吃4个月左右，身体机能会有一定的变化。

服用方法：可以直接泡水喝下去，也可以合着牛奶一起喝。每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡觉前吃一次。早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

保健用量：三七粉每次服用2~3克，每天服用2~3次。保健用量，一次不能超过3克。

高血压可以吃三七粉吗 高血压怎么吃三七

高血压需要生服三七粉，每天早晨起床后，空腹状态下，用温水冲服一勺（3克左右）三七粉，晚饭前可以再用同样方法服一次，晚饭后不宜服用三七粉。如今三高、心血管疾病已经成为全球患病率、死亡率最高的疾病类型，我国每年在这方面投入大量的资金和医疗资源，无数家庭也深受其害。

三七的副作用

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。根据病情和用控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

月经量少吃三七粉能调整吗 食用三七粉注意什么

1、三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外；

2、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样,一般而言,是生降熟补。

三七粉每天吃几次 三七粉可以怎么吃

1、取三七粉1.5克左右放入杯中。

2、加入适量温水搅拌均匀即可。

3、也可用牛奶或者豆浆冲服。

4、一天2-3次。

功效：护心护肝，降压降脂。

1、将三七粉100克和50度白酒1000毫升倒入玻璃容器中。

2、密封，摇匀。

3、静置30天后即可开盖饮用。

4、每次服用10毫升，一天一次。

功效：预防心血管疾病，延缓衰老。

材料：三七粉5克，鸡肉1000克，姜片、葱段、枸杞、大枣适量。

1、将鸡肉洗净，和姜片、葱段一起放入水中焯去血水。

2、将鸡肉捞出，用水冲净，放入砂锅中。

3、再加入姜片、枸杞、大枣，放适量清水炖。

4、待熟后，出锅前加入三七粉搅拌均匀即可。

功效：滋补养颜，行气补血。

三七粉的功效与作用 如何正确食用三七粉

用于补血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服， 30天为一疗程。

治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服，一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂、以及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

治疗胃出血以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。

治疗心绞痛生三七粉，每日2次，每次3克，温开水冲服，效果颇佳。

有些原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服。有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。

治疗冠心病，可用生三七粉，每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七皂苷和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管，增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

治顽固性头痛，用生三七粉，每次3克，隔6小时服1次，可止痛。三七治顽固性头痛机理主要是——活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。

保肝降脂、预防肝纤维化，降低血清谷转氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。

寻常疣患者，可服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。

降低血清谷丙转氨酶，空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠，食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5星期后60％的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体宫颈癌的抑制率高达90％。

用生三七粉2-3克，日服2-3次，治疗支气管扩张症、肺结核，及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾病有止血镇痛、镇咳祛痰，服药后无一例产生负作用。

治疗急性坏死性节段性小肠炎，用生三七粉，每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶、蜂蜜水里，搅匀后喝。

女性每日早饭后，服用3克三七粉，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。

可于睡前开水吞服三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

三七粉3克冲服。脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血。

什么时候不能吃三七粉 三七粉的用法

三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。

三七粉每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。

三七粉每日 2 次，每次 6 克温开水冲服，效果颇佳。

如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。

三七粉 3 克，开水送服，每天 2 次，连服 20 天为 1 个疗程。

地龙、川芎各研细末，三七粉每次 10 克，开水冲服，每日 3 次。

三七粉 3 克，每天 2 次，开水冲服。连服 15 天为 1 个疗程。

三七粉怎么吃效果最好 三七粉怎么吃才最好

三七的价格不会特别便宜，所以磨成粉比较好，护心的话，比较著名的就是“三七鸡汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到肉烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。

以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。

可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。

以生三七粉，每日服2次，每次3克，用温开水冲服。此法可防治各种类型的胃出血。

5、冠心病、心绞痛：每日2次温开水冲服

生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。有的合并高血压者，服后血压会缓缓下降，此法服用时间为30天。

三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

6、皮肤祛斑：混在水、牛奶、粥里喝

30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。

按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。

注意

服用三七粉一定不要过量，一日总量控制在3~6克；孕期不宜服用；服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。