女生几岁就有月经该注意些什么
女生几岁就有月经该注意些什么
1、初潮年龄
女生的初潮年龄一般在十二至十四岁。一般来说,女生快要初潮的时候,会出现一些症状,比如胸部发育、身高较大幅度的增多,出现腋毛或者阴毛。如果还没来月经的女生出现了上述症状的话,那么离初潮不远了。需要提醒大家的是,女生初潮的年龄不宜过早或者过晚。过早的话,很可能与性早熟有关,会影响女生的身高。过晚的话,也可能与营养不良、身体差、体型过胖等因素有关。
2、经期注意事项
女生来月经时需要注意以下事项:第一,女生刚来月经时,往往经期不稳定,这属于正常情况,随着年龄的增长,月经周期会趋向稳定。第二,月经期间要注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物,寒性食物也不要吃,否则容易导致痛经。第三,经期要注意卫生,内衣裤要勤换,内裤最好买棉质的、透气性比较强的那种,有助于生殖健康。
初潮前的征兆 脸上开始长青春痘
由于体内激素的变化,皮肤偏油的女生脸上、额头等部位会开始冒痘痘,这也是女生进入青春期的一个重要改变。一般出现痘痘3个月内会有月经初潮。
来月经冒虚汗肚子疼怎么回事 怎么避免来月经冒虚汗
1、经期前后要忌口。来月经前后一个星期不能吃辛辣、生冷的食物,比如麻辣、雪糕、冷饮等。
2、经期适当增强运动。很多女生有这种体验,突然站起来的时候,会有大量血块流出,并同时伴有痛经,这主要是来月经的时候坐着不动,经血排出受阻导致的。
女性为什么会有月经
女性为什么会有月经
女性一个月会生成一个卵子,当没有精子和卵子结合的时候,女性的子宫内膜就会脱落,这个时候就会流血,我们称它为月经。就像我们的皮肤破了会受伤,女性的子宫内膜脱落也会流血。
并且这个时候是有规律的,每个女性都有自己专门的时间周期,一个月一次。女生的初潮大概在12岁左右,停经的时间是40到50岁之间。停经也意味着不能生育。
痛经怎么办 坚持清淡饮食
女生应该注意饮食清淡些,不要吃生冷辛辣的食物,尤其是在经期以及近期前后。因为月经期间子宫以及盆腔的血管大部分都是在开放状态的,这个时候只能是丢失一部分子宫蜕膜以后,那么才可以完成月经的,而如果这个时候吃冷饮,那么会导致子宫的血管以及盆腔血管收缩,会导致你痛经还有月经周期延长,严重的话会导致闭经、不孕。
人为什么会来大姨妈
大姨妈,医学术语称为月经,它是女性的专属词语。很多时候我们都在想,为什么女生会来月经,男生不来呢?
月经,是由于女性进入性成熟期之后,女子的子宫内膜在雌性激素的作用下不断增厚,然后,由于雌性激素分泌减少,子宫内膜发生坏死、脱落、出血。血液和脱落的内膜一起由阴道排出,这一现象就叫做月经。
为什么女生会有月经,而男生没有呢,是由于男女的生殖器官不同,所以自然就有点不一样了。
女生体毛多到底怎么回事
现在3月份,再过一段时间,就迎来炎热的夏天了。对于又可以穿短裤短裙晒美腿的女生来说,真是一件愉快的事。不过,在这个时候,有些女生却陷入忧愁中。因为她们不能晒美腿,甚至不愿意让手臂出来透透气。是因为太胖?还是因为太黑?都不是,是因为她们腿上、手臂长了浓密、乌黑、显眼的毛发。那么女生体毛多到底是怎么一回事?
很多人以为女性体内只含有雌性激素,没有雄性激素。其实,男性及女性体内都同时含有雌性激素和雄性激素。我们人体毛发的生长主要受体内雄性激素的支配和影响。不过,通常女性体内雄性激素少,体毛较轻,无碍美观。
但是有些女生却体毛旺盛过多,甚至体毛可以与乌黑靓丽的头发媲美。那些白皙修长的"大长腿"上还有乌黑靓丽的体毛点缀着的女生,一看到别人晒的美腿,她们的内心就似有千万只蚂蚁在爬动啊。
如果女性体毛过多,长得过多、过密、过长,并伴随有月经不调、声音变粗或其他第二性征异常,那么很有可能是某种原因引起的女性体内雄性激素水平增高,或者体内代谢紊乱,内分泌失调,从而引起多毛症。但是女性相对雄性激素比较旺盛的,也不一定就是病理性的。如果是先天性的体毛过多,可以说是一种返祖现象,属于家族性遗传病,且有隔代遗传的倾向。对于体毛过于粗黑浓密、伴有月经紊乱等其他症状的女性朋友,应予以重视。建议咨询医生,查明病因,以便对症下药。
相对雄性激素偏高的女性可以适量吃一些富含雌激素的食物,比如黄豆类食物、蜂皇浆、蜂蜜、含有微量植物雌激素的蔬果。黄豆类食品含有丰富的异黄酮,对于雌激素具有很好的平衡效果,可以有效的辅助治疗。不要擅自服用雌激素药物,服用不当可能会影响月经周期、导致发胖等。
女人来月经能同房吗 女人来月经男生怎么办
如果女生来月经时千万不要想着去同房,男生最正确的做法是去安慰女生,嘱咐女生少吃辣的,少吃寒凉食物,提醒她多喝热水,让她保持快乐的心情,如果女生有痛经的现象,还可以考虑熬点红糖水给女生喝,这样才能够更好的促进彼此之间的感情,使你们平常的姓生活更和谐。
来月经了可以减肥吗
一般来说,轻度肥胖不会对月经产生很大的影响,中重度肥胖会对月经产生一定的影响。有些疾病,如肥胖生殖无能综合征等,本身就有月经的改变,调整月经可以达到减肥的目的。
那么,来月经时能减肥吗?如何减肥?
会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才须要摄取糖份的食品。
此外,当女生在生理期体内水份很容易囤积,即使努力节食也不见体重会减轻,所以,在这段期间奉劝爱减肥的女生们,还是好好的休息,等生理期过后,再节食来的比较恰当。
排卵障碍有什么症状 注意事项
因排卵障碍的病因复杂,临床表现也多种多样。一般而言,没有特异的症状和体征。最初通常的主诉是没有月经、月经不规则或稀少,或因婚后不孕来看医生。有些症状和体征是在医生的检查和问诊中发现的。