牛肝菌炒肉的做法 功效
牛肝菌炒肉的做法 功效
健胃、养血、和中。
牛肝菌炒肉怎么做 做法步骤
1.猪里脊肉切丝，加入淀粉、老抽、花椒面腌制。
2.牛肝菌切片。
3.热锅温油炒散里脊肉丝捞出沥油。
4.锅里少许油爆香蒜片。
5.放入牛肝菌大火翻炒。
6.加入适量盐调味。
7.加入少许高汤。
8.炒至汤汁收少即可加入肉丝，大火翻炒半分钟即成。、
牛肝菌的作用和功效
牛肝菌中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质，是一种营养丰厚的食材，主要功效有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等，在中医中也发挥着很大作用，同时还是妇科良药，可治妇女白带症及不孕症。
牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸，对于腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症状都有很好的治疗功效。牛肝菌还具有抗流感病毒和防治感冒的功效，增强人体免疫力，改善微循环。
除了这些功效，牛肝菌还有很高的药用价值，魔牛肝菌毒蛋白具有抑制珠蛋白合成的作用。另从中分离出一种蛋白质 bolesatine(为一种植物血凝素)，有促进T淋巴细胞有丝分裂和单核细胞释放白介素-1α和白介素-2的作用，可以治疗风寒、腰酸腿疼、腹胀等疾病。
牛肝菌的作用
牛肝菌具有清热除烦、追风散寒、养血活血、补虚提神的功效，是配制“舒筋丸”的原料，可治疗手足麻木、腰腿疼痛和不孕症，特别神奇的是牛肝菌具有极强的抗流感和预防感冒的功效。
牛肝菌,鲜吃要注意,必须用开水潦一下,否则是很容易拉肚子的。
牛肝菌的吃法
牛肝菌子实体中等，菌盖直径3~10cm，扁半球形或凸形至扁平，淡褐色、黄褐色、红褐色或深肉桂色，光滑，很粘。菌肉淡白色或稍黄，厚或较薄，伤后不变色。菌管米黄色或芥黄色，直生或稍下延，或在柄周围有凹陷。管口角形，每毫米2~3个，有腺点。柄长3~8cm，粗1~2.5cm，近柱形或在基部稍膨大，昔黄色或淡褐色，有散生小腺点，顶端有网纹，菌环在柄之上部，薄，膜质，初黄白色，后呈褐色。孢子近纺缍形，平滑带黄色，7~10μm×3~3.5μm。管缘囊体无色到淡褐色，棒状，丛生，22~38μm×5~8μm。
在云南全省各地均有牛肝菌分布，有红、黄、紫、粉等品种，其中以白牛肝菌为多。牛肝菌含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素等营养成分，食用鲜香可口，还具有药用价值，试验抗癌，对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率为90%和80%。是中成药“舒筋丸”的原料之一。
原料：
美味牛肝菌干品25G，猪肉100G，鸡蛋清一个，青椒50G，蒜片，姜片，精盐，味精，酱油，水豆粉，调和油，葱段
作法：
1、 将美味牛肝菌干品用温水浸泡30分钟，洗净，切成块状。
2、 肉片放入碗中，加蛋清、水豆粉、精盐、酱油拌匀。
3、 油锅烧至五成热时放入肉片炒熟，捞起，油继续烧至六分热时，加入牛肝菌炒至八成熟捞起。
4、 剩余猪油烧热，加入姜片、蒜片、青椒、精盐煸熟，再加入肉片、牛肝菌煸至入味，水豆粉勾芡，加入味精、葱段即可起锅。
减肥可以吃牛肝菌吗
牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称，其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外，大部分品种均可食用。
白牛肝菌，又称美味牛肝菌，生长于海拔九百米至二千二百米之间的松栎混交林中，或砍伐不久的林缘地带，生长期为每年五月底至十月中，雨后天晴时生长较多，易于采收。白牛肝菌味道鲜美，营养丰富。西欧各国也有广泛食用白牛肝菌的习惯，除新鲜的作菜外，大部分切片干燥，加工成各种小包装，用来配制汤料或做成酱油浸膏，也有制成盐腌品食用。
营养价值
1. 牛肝菌富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质;
2. 牛肝菌是珍稀菌类，香味独特、营养丰富，有防病治病、强身健体的功能，特别对糖尿病有很好的疗效;
3. 此外，其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用，对肉瘤S-180的抑制率为100%，对艾氏腹水癌的抑制率为90%，同时还有抗流感病毒、防治感冒的作用，是我国远销欧美的著名食用菌。
食用效果
牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效;中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。
适用人群
一般人都可食用
牛肝菌的主要种类
1.南方牛肝菌A. dictyotus(Boed.) Wolf.-粤,琼.台
2.梭孢南方牛肝菌A. fusisporus(Kawan. apud Imaz. &Hongo)Wolfe.-闽,黔,港,川,滇.
3.细南方牛肝菌A. gracilis(Pk.)Wolf.-闽,藏.台,滇
4.新柔南方牛肝菌A. malaccensis(Pat. & Bak.)Wolf.-粤,琼.
5.小南方牛肝菌A. shichianus(Teng& Ling)Hk.-粤,黔,藏,滇,浙.
6.近绿南方牛肝菌A. subvirens(Hongo) Wolf.-闽,黔,台,滇.
7.台湾南方牛肝菌A. taiwanensis Zang& Chen-台.条孢牛肝菌属Boletellus Murr.
8.凤梨条孢牛肝菌B. ananas(C.)Murr.-闽,粤,桂,黔,川,藏,台,滇.
9.凤梨盖条孢牛肝菌B. ananiceps(B.)Sing.-粤,琼.〔 B. annamiticus(Pat.) Gilbert-台,滇.〕 = Stro-bilomyces annamiticus Pat.
10.红褐条孢牛肝菌B. badiovinosus Hk.-黔.[1]
11.桦条孢牛肝菌B. betula(Schw.)Gilb. -皖.
12.金色条孢牛肝菌B. chrysenteroides(Sn.) Sing.-闽,粤,苏,滇,浙.
13.高条孢牛肝菌B. elatus Nagasawa-闽.
14.条孢牛肝菌B. emodensis(B.)Sing. -闽,桂,琼,港,藏,台,滇.
15.梵净山条孢牛肝菌B. fanjingensis Wen-黔.〔 B. floriformis〕 = B. emodensis(B.)Sing.
16.福建条孢牛肝菌B. fujianensis Wen-闽.
17.间型条孢牛肝菌B. intermedius Sm. & Th.-粤,琼.
18.贾地条孢牛肝菌B. jalapensis(Murr.)Gilb. -琼,湘,赣,滇.
19.木生条孢牛肝菌B. lignicola Yeh& Chen-台.
20.长颈条孢牛肝菌B. longicollis(Ces.)Pegl.& Young-粤,琼.〔 B. mirabilis(Murr.) Sing.〕 = Xerocomusmirabilis(Murr.)Sing.
21.暗绯红条孢牛肝菌B. obscurecoccineus(Hoehn.)Sing.-台
22.暗绯红条孢牛肝菌变蓝变种B. obscurecoccineus var.cyanescens Watl. & Li-琼.〔 B. porphyrius(Pat. & Baker)Gilbert〕= B. emodensis(Berk.)Sing.?〔 B. projectellus(Murr.) Sing. = Boletus projectellusMurr.〕
23.紫褐条孢牛肝菌B. purpureo- brunnescens Bi& Zheng-粤.
24.辐射条孢牛肝菌B. radiatus Bi-粤.〔 B. retisporus〕= H. retisporus(Pat. & Bak.)Boedijn
25.棱柄条孢牛肝菌B. russellii(Frost)Gilb.-皖,闽,琼,川,台,滇.
26.鳞盖条孢牛肝菌B. squamosus Zang-滇.
27.狭孢条孢牛肝菌B. stenosporus Li& Zhang-粤.
28.台湾条孢牛肝菌B. taiwanensis Zang& Chen-台.
29.疣盖条孢牛肝菌B. verrucarius(Berk.)Sing. -滇.
30.紫条孢牛肝菌B. violaceus Zang& Tan-闽.〔胶粘条孢牛肝菌B. viscosus Bi& Loh.〕= B. longi-collis(Ces.)Pegl. & Young
31.枣红条孢牛肝菌B. xerampelinus Zang& Zheng-滇.
32.云南条孢牛肝菌B. yunnanensis Zang-滇.〔裹牛肝菌Boletogaster Lohw.〕= Boletellus Murr.〔贾地裹牛肝菌B. jalapensis(Murr.)Lohw.〕= Boletellusjalapensis(Murr.)Gilb.海氏牛肝菌属Heimiella Boed.(=条孢牛肝菌属Bo-letellus)
33.日本海氏牛肝菌H. japonica Hongo-皖,闽,粤,川,苏,滇.
34.大海氏牛肝菌H. magnifica Ying-滇.
35.黑海氏牛肝菌H. nigricans Zang-台,滇.
36.美海氏牛肝菌H. pulchra Ying-滇.
37.网孢海氏牛肝菌H. retisporus(Pat. & Bak.)Boedijn-皖,闽,粤,黔,琼,吉,苏,川,滇.
38.美丽海氏牛肝菌H. speciosa Ying-滇.
39.近网孢海氏牛肝菌H. subretispora Corn.-粤,琼.松塔牛肝菌属Strobilomyces Berk.
40.高山松塔牛肝菌S. alpinus Zang,Xuan& Chen-滇.
41.越南松塔牛肝菌S. annamiticus Pat.-桂,滇.
42.龟裂松塔牛肝菌S. areolatus Ying-黔.
43.黑鳞松塔牛肝菌S. atrosquamosus Ying-滇.
44.混淆松塔牛肝菌S. confusus Sing.-闽,粤,桂,黔,琼,港,川,台,滇,浙.
45.绒柄松塔牛肝菌S. floccopus(Vahl.:Fr.)Karst.-皖,闽,粤,桂,黔,豫,黑,鄂,吉,苏,川,鲁,藏,台,滇,浙.
46.大松塔牛肝菌S. giganteus Zang-川.
47.裸皱松塔牛肝菌S. glabellus Ying in Ying& Ma-川,滇.
48.光盖松塔牛肝菌S. glabriceps Chiu-闽,滇.
49.宽裂松塔牛肝菌S. latirimosus Ying-桂,琼.
50.软松塔牛肝菌S. mollis Corn.-藏,滇.
51.黑松塔牛肝菌S. nigricans B.-冀,川,台,滇.
52.小裂松塔牛肝菌S. parvirimosus Ying.-滇.
53.锥鳞松塔牛肝菌S. polypyramis Hook.-桂,黔,川.
54.三明松塔牛肝菌S. sanmingensis Huang-闽[1]
55.半裸松塔牛肝菌S. seminudus Hongo-闽,台,滇,浙.
56.松塔牛肝菌S. strobilaceus(Scop.:Fr.)B.-皖,闽,粤,桂,豫,港,苏,川,台,滇,浙.
57.近黑松塔牛肝菌S. subnigrican Ying-鄂.
58.微绒松塔牛肝菌S. subnudus Ying-苏,滇.
59.短绒松塔牛肝菌S. velutinus Ying-滇.
60.短绒柄松塔牛肝菌S. velutipes Cke. & Mass.-琼.
61.网盖金牛肝菌Aureoboletus reticuloceps Zang,Yuan&Gong-川.
62.西藏金牛肝菌Aureoboletus thibetanus(Pat.)Hongo&Nagasawa-青,川,藏,滇.小牛肝菌属Boletinus Kalchbr.(=乳牛肝菌属Suillus)
63.亚洲小牛肝菌Boletinus asiaticus Sing.-黑,川,新.
64.小牛肝菌B. cavipes(Opat.)Kalchbr. -粤,黑,蒙,吉,青,川,晋,藏,滇.
65.类小牛肝菌B. cavipoides Bi& Zheng-粤.〔B. decipiens(B.& C.)Pk= Suillus decipiens〕
66.褐斑柄小牛肝菌B. fusco- punctipes Chiu-滇.
67.昆明小牛肝菌B. kunmingensis Chiu-黔,川,藏,滇.
68.木生小牛肝菌B. lignicolus Zang-川,藏,滇.〔 B. paluster(Pk.)Peck= F. paluster(Pk.)Pom.〕〔 B. pictus(Pk.)Pk. = Suillus pictus(Pk.)Sm.& Th.〕
69.松林小牛肝菌B. pinetorum(Chiu) Teng-闽,粤,黔,琼,黑,湘,吉,川,藏,滇.〔 B. spectabilis Pk.= Suillus spectabilis(Pk.)Sing.〕刺牛肝菌属Boletochaete Sing.
70.小刺牛肝菌B. setulosa Zang-藏.牛肝菌属Boletus Gill.:Fr.
71.铜色牛肝菌Boletus aereus Bull.:Fr.-粤,桂,黔,湘,川,滇.〔 B. aestivalis Paulet: Fr.〕= Boletus reticulates Sch.
72.卷边牛肝菌B. albidus Roq.-藏,滇.
73.白牛肝菌B. albus Pk.-闽.
74.青木牛肝菌B. aokii Hongo-闽,赣.
75.爱其逊牛肝菌B. atkinsoni Pk.-粤,琼,川,滇.
76.金菌丝牛肝菌B. aureomycelinus Pat. & Bak.-粤.
77.黄牛肝菌B. auripes Pk.-粤,桂,黔,湘,川,台,滇
78.双色牛肝菌B. bicolor Pk.-闽,粤,黔,琼,鄂,吉,赣,青,川,藏,新,滇.
79.婆罗洲牛肝菌B. borneensis Corn.-粤,琼,台.
80.短管牛肝菌B. brevitubus Zang-粤,桂,黔,滇.
81.褐红牛肝菌B. brunneirubens Corn.-滇.
82.褐盖牛肝菌B. brunneissimus Chiu-粤,桂,黔,琼,湘,青,川,藏,新,滇.
83.美柄牛肝菌B. calopus Fr.-闽,粤,黔,琼,豫,湘,苏,赣,川,鲁,藏,台,滇.
84.美囊牛肝菌B. calocystides Corn.-粤,黔,湘,川,滇.
85.栗褐色牛肝菌B. castaneo- brunneus Bi-粤.
86.橙香牛肝菌B. citrifragrans Chiu& Zang-川,藏,滇.
87.群生牛肝菌B. communis Bull.-黔,HB,川,滇.
88.土红牛肝菌B. craspedius Mass.-藏,滇.
89.裂皮牛肝菌B. cutifractus Corn.-桂,川,滇.
90.龙眼生牛肝菌B. dimocarpicola Zang& Sittigul-桂,川,台.
91.扭曲牛肝菌B. distortus Schw.-藏,滇.
92.美味牛肝菌B. edulis Bull.:Fr.-皖,闽,粤,甘,黔,冀,豫,港,黑,湘,鄂,蒙,吉,苏,赣,辽,宁,陕,川,鲁,晋,藏,台,新,滇,浙.
93.红脚牛肝菌B. erythropus Fr.-皖,闽,粤,琼,湘,吉,苏,赣,滇,川,鲁,藏,台,新,浙.
94.锈孢牛肝菌B. ferruginosporus Corn.-琼,川,滇.〔 B. erythropus f. hainanensis T.H. Li〕= B. hainanen-sis Li& Zang
95.坚实牛肝菌B. firmus Frost-黔,黑,吉,苏,辽,宁,青,川,鲁,藏,新,滇.[1]
96.火红牛肝菌B. flammans Dick ex Sn.-黔,青,川,藏,新,滇.
97.金黄牛肝菌B. formosus Corn.-湘,川,藏,台,滇.
98.芳香牛肝菌B. fragrans Vitt.-黔.
99.兄弟牛肝菌B. fraternus Pk.-闽,粤,黔,琼,湘,川,藏,台,滇.
100.肉褐牛肝菌B. fulvus Pk.-桂,黔,冀,晋,藏,滇.
101.褐斑点牛肝菌B. fuscopunctatus Hongo& Nagasawa-闽,粤,台.
102.网柄牛肝菌B. gertrudiae Pk.-桂,黔,湘,川,藏,滇.
103.巨牛肝菌B. gigas B.-藏,滇.
104.光滑牛肝菌B. glabellus Pk.-黔,川,滇.〔 B. griseus Frost apud Pk.〕= Xerocomus griseus(Frostin Pk.)Sing.
105.海南牛肝菌B. hainanensis Li& Zang-琼.
106.半白牛肝菌B. impolitus Fr.-闽,黔,吉,青,川,藏,滇.
107.非美味牛肝菌B. inedulis(Murr.)Murr.-桂,黔,川,滇.
108.斜脚牛肝菌B. instabilis Chiu-粤,黔,川,滇.
109.考夫曼牛肝菌B. kauffmanii Lohw.-滇.
110.橙牛肝菌B. laetissimus Hongo-闽.
111.褐黄牛肝菌B. luridus Schaeff.:Fr.-皖,闽,粤,桂,黔,冀,豫,黑,苏,川,藏,新,滇.〔褐黄牛肝菌中国变型B. luridus f. sinense Li〕= Xe-rocomus sinensis Li& Zang
112.华丽牛肝菌B. magnificus Chiu-琼,滇.
113.华丽牛肝菌白颈变种B. magnificus var. alboapicalisChiu-滇.
114.大孢牛肝菌B. magnisporus Frost-川.
115.巨孢牛肝菌B. megasporus Zang-川,滇.
116.小橙黄牛肝菌B. miniato- aurantiacus Bi& Loh-粤,琼.117.黄柄牛肝菌B. miniato- olivaceus Frost-青,川,藏,新,滇.
118.莫氏牛肝菌B. morrisii Pk.-川.
119.多斑牛肝菌B. multipunctus Pk.-滇.
120.黑牛肝菌B. nigricans Zang,Yuan& Gong-甘,桂,川,台,滇.
121.黑斑牛肝菌B. nigropunctatus Chiu-湘,滇.
122.暗红盖褐牛肝菌B. obscureumbrinus(V. Hohn.)Sing.-甘,黔,川,滇.
123.小田牛肝菌B. odaiensis Hongo-闽.
124.东方牛肝菌B. orientalis Pat.-滇.
125.饰柄牛肝菌B. ornatipes Pk.-闽,粤,琼,川,台,滇.
126.粗柄牛肝菌B. pachypus Fr.-台.
127.土褐牛肝菌B. pallidus Frost-皖,闽,粤,桂,黔,湘,苏,川,藏,台,滇,浙.〔 B. parasiticus Fr.〕= Xerocomus parasiticus(Fr.)Quél.
128.彼氏牛肝菌B. peckii Frost apud Pk.-粤.〔 B. phaeocephalus Pat. & Bak.〕= Xerocomus phaeo-cephalus(Pat. & Bak.)Sing.
129.土褐牛肝菌B. pinopilus Frost-桂,川.
130.草生牛肝菌B. poeticus Corn.-桂,琼,川.
131.孔孢牛肝菌B. porosporus(Imler.)Watl.-辽,台.
132.糙盖牛肝菌B. projectellus Murr. -黔,川,藏,台,滇.
133.假美柄牛肝菌B. pseudocalopus Hongo-闽.
134.拟细牛肝菌B. pseudo- parvulus Bi-粤.
135.拟硫色牛肝菌B. pseudosulphureus Kall.-川,滇.
136.美牛肝菌B. puellaris Bi& Loh-粤.
137.紫红牛肝菌B. purpureus Fr.-皖,甘,黔,冀,苏,川,滇.
138.红脚牛肝菌B. queletii Schulz.-皖,闽,粤,黔,琼,冀,湘,苏,川,台,新,滇.[1]
139.栎牛肝菌B. quercinus Hongo-闽,赣,浙.
140.假根牛肝菌B. radicans Pers.: Fr.-黔,苏,川,藏,滇.
141.桃红牛肝菌B. regius Krombh.-粤,黔,川,藏,滇.
142.网纹牛肝菌B. reticulatus Schaeff.-闽,桂,黔,黑,湘,川,台,滇.〔 B. retipes Berk.& Curt.〕= Pulveroboletus retipes(B.& C.)Sing.
143.红紫牛肝菌B. rhodopurpureus Smotl.-琼,台.
144.裂皮牛肝菌B. rimosellus Pk.-桂,黔,川,滇.
145.玫红褐牛肝菌B. roseobadius Sm. & Th.-川.
146.红色牛肝菌B. rubeus Frost-闽,粤,桂,黔,琼,滇.
147.趋红牛肝菌B. rubulus Zang& C.M.Chen-台.
148.金红牛肝菌B. rufo- aureus Mass.-琼,滇.
149.变红褐牛肝菌B. rufo- brunnescens Bi-粤.
150.细网牛肝菌B. satanas Lenz-川,藏,滇.
151.敏感牛肝菌B. sensibilis Pk.-粤,琼.
152.芥黄牛肝菌B. sinapicolor Corn.-黔,琼,台,滇.
153.华橙黄牛肝菌B. sinoaurantiacus Zang& Petersen-滇
154.小美牛肝菌B. speciosus Frost-皖,闽,粤,桂,黔,琼,港,湘,苏,赣,川,藏,台,滇,浙.
155.硬牛肝菌B. spraguei Frost-粤.
156.鳞柄牛肝菌B. squamulistipes Zang-滇.
157.亚棒孢牛肝菌B. subclavatosporus Sn.-川.
158.近亲密牛肝菌B. subfraternus Cok. & Beers-川.
159.亚黄褐牛肝菌B. subfulvus Bi-粤.〔 B. subglabripes Pk.〕=亚疣柄牛肝菌L. subglabripes(Pk.)Sing.
160.近浅灰色牛肝菌B. subgriseus Bi-粤.
161.拟褐黄牛肝菌B. subluridellus Sm. & Th.-甘,吉.
162.酒红牛肝菌B. subpaludosus Chiu-粤,鄂,滇.
163.亚血红牛肝菌B. subsanguineus Pk.-粤.
164.黄褐牛肝菌B. subsplendidus Chiu-粤,川,藏,滇.
165.近变柄牛肝菌B. subvariipes T.H. Li-琼.
166.亚绒柄牛肝菌B. subvelutipes Pk.-甘,桂,黔,鄂,湘,蒙,宁,川,藏,台,滇.
167.戴氏牛肝菌B. taianus Chiu-粤,黔,川,滇.
168.田纳西牛肝菌B. cf. tennesseensis Sn. & Sm.-琼.
169.毛脚牛肝菌B. tomentipes Earle-滇.
170.红绒牛肝菌B. tomentulosus Zang,Liu& Hu-闽.
171.暗牛肝菌B. tristiculus Mass.-琼.
172.小管牛肝菌B. tubulus Zang& C.M. Chen-台〔 B. umbrinellus(= B. phaeocephalus)〕= Xerocomusphaeocephalus(Pat. & Bak.)Sing.173.褐孔牛肝菌B. umbriniporus Hongo-闽,桂,黔,港,台,滇.
174.全褐牛肝菌B. umbrinus Pers.-粤,川,滇.
175.变柄牛肝菌B. variipes Pk.-闽,粤,桂,黔,湘,蒙,川,滇.〔 B. velatus (Rostr.) Sacc.〕 = Tylopilus velatus(Rostr.)Tai
176.类虫形牛肝菌B. vermiculosoides Sm. & Th.-粤.
177.蚀肉牛肝菌B. vermiculosus Pk.-川,台,滇.
178.酒红基牛肝菌B. vinaceobasis Sm. & Th.-川.
179.紫牛肝菌B. violaceo- fuscus Chiu-闽,粤,桂,黔,川,台,滇.〔 B. virens Chiu〕= T. virens(Chiu)Tai〔 B. viridis(Heinem. & Goos.)Corn.〕= Pulverobole-tus viridis Heinem& Goos.
180.泽勒牛肝菌B. zelleri Murr.-闽,浙,藏.红孔牛肝菌属Chalciporus Bat.
181.辣味红孔牛肝菌C. piperatus(Bull.:Fr.)Sing.-藏褐小牛肝菌属Fuscoboletinus Pom. & Sm.(=乳牛肝菌属Suillus)
182.铜绿褐小牛肝菌F. aeruginascens(Secr.)Pom.& Sm.-黑,吉,辽,川,晋,滇.
183.腺褐小牛肝菌F. glandulosus(Pk.)Pom. & Sm.-粤,吉,辽,川,藏,滇.[1]
184.灰褐小牛肝菌F. grisellus(Pk.)Pom. & Sm.-黑,川,滇,藏,粤.
185.小孢褐小牛肝菌F. microsporus T. H. Li nom. pro.temp.-粤.
186.赭黄褐小牛肝菌F. ochraceoroseus(Sn.)Pom. & Sm.-滇,黔,川,青,藏.
187.湿褐小牛肝菌F. paluster(Pk.) Pom.-黔,吉,青,川,藏,滇.
188.秋生褐小牛肝菌F. serotinus(Frost)Sm. & Th.-滇,川,黔,藏.腹牛肝菌属Gastroboletus Lohwag
189.腹牛肝菌G. boedijnii Lohw.-滇.
190.粗糙腹牛肝菌G. scabrosus Mazz. & Smith-台圆牛肝菌属Gyrodon Opat.
191.广东圆牛肝菌G. guangdongensis Li-粤.
192.铅色圆牛肝菌G. lividus(Bull. : Fr.)Sacc.-港,川,藏,滇.
193.皱孔圆牛肝菌G. merulioides(Schw.)Sing.-吉,川,滇.
194.小圆牛肝菌G. minutus(Chiu)Tai-滇.圆孔牛肝菌属Gyroporus Quél
195.暗紫圆孔牛肝菌G. atroviolaceus(Hōhn.)Gilb.-黔,琼,滇.
196.褐丛毛圆孔牛肝菌G. brunneofloccosus Li,Deng&Song
197.褐圆孔牛肝菌G. castaneus(Bull.:Fr.) Quél.-皖,闽,粤,桂,黔,琼,港,鄂,湘,吉,苏,辽,川,藏,台,滇,浙.
198.蓝圆孔牛肝菌G. cyanescens(Bull.:Fr.) Quél.-粤,桂,湘,辽,川,藏,滇.
199.马来圆孔牛肝菌G. malesicus Corn.-粤.
200.拟小孢圆孔牛肝菌G. pseudomicrosporus Zang-藏,滇.
201.紫褐圆孔牛肝菌G. purpurinus(Sn.)Sing.-闽,琼,川,滇.
202.疣孢圆孔牛肝菌G. tuberculosporus Zang-滇.疣柄牛肝菌属Leccinum Gray
203.白疣柄牛肝菌L. albellum(Pk.)Sing.-闽,粤,黔,川,台,滇.
204.多态疣柄牛肝菌L. ambiguum Sm. & Th.-川.
205.黑点疣柄牛肝菌L. atrostipitatum Sm., Th. &Watl.,-川,藏,滇.
206.橙黄疣柄牛肝菌L. aurantiacum(Bull. ex St. Amans)Gray-桂,黔,冀,黑,湘,吉,辽,青,陕,川,藏,新,滇,浙.〔 L. chromapes(Frost)Sing.〕= T. chromapes(Frost)Sm. & Th.
207.黄皮疣柄牛肝菌L. crocipodium(Letell.)Watl. -皖,闽,粤,桂,黔,鄂,湘,苏,川,藏,台,滇,浙.
208.皱盖疣柄牛肝菌L. duriusculum(Schulz.) Sing.-藏.
209.远东疣柄牛肝菌L. extremiorientale(L. Vass.)Sing.-闽,川,桂,黔,鄂,台,滇.
210.黄柄疣柄牛肝菌L. flavostipitatum Dick. & Sn.-藏.
211.灰疣柄牛肝菌L. griseum(Quél.)Sing.-桂,黔,黑,吉,青,川,台,新,滇.
212.全足疣柄牛肝菌L. holopus(Rostk.)Watl.-台
213.霍登疣柄牛肝菌L. hortonii(Sm. & Th.)Hongo&Nagasawa-闽,川,藏,台,滇.
214.显著疣柄牛肝菌L. insigne Sm.,Th. & Watl.-台
215.变红疣柄牛肝菌L. intusrubens(Corn.)Hongo.-黔,琼,滇.〔黑疣柄牛肝菌L. nigrescens(Richon& Roze)Sing.〕=黄皮疣柄牛肝菌L. crocipodium(Letell.)Watl.
216.苍白橄榄色疣柄牛肝菌L. olivaceo- pallidum Sm.,Th. & Watl.-琼.
217.赭黄疣柄牛肝菌L. oxydabile(Sing.)Sing.-青
218.波特疣柄牛肝菌L. potteri Sm.,Th. & Watl.-川.
219.栎疣柄牛肝菌L. quercinum(Pil.)Pil.-青
220.破红色疣柄牛肝菌L. roseofractum Watl.-琼.
221.红点疣柄牛肝菌L. rubropunctum(Pk.)Sing.-川,藏,滇.
222.红疣柄牛肝菌L. rubrum Zang-藏,滇.
223.红褐疣柄牛肝菌L. rufum(Schaeff.)Kreisel-青.
224.皱顶疣柄牛肝菌L. rugosiceps(Pk.)Sing.-闽,桂,黔,川,藏,台,滇.
225.褐疣柄牛肝菌L. scabrum(Bull.:Fr.)Gray-皖,黔,琼,冀,黑,湘,吉,苏,辽,青,陕,川,藏,新,滇,浙.
226.亚疣柄牛肝菌L. subglabripes(Pk.)Sing.-鄂,青,川,藏,台,新,滇,浙.
227.亚颗粒疣柄牛肝菌L. subgranulosum Sm. & Th.-川.
228.亚白褐疣柄牛肝菌L. subleucophaeum Dick& Sn.-藏.[1]
229.亚白褐疣柄牛肝菌小变种L. subleucophaeum var.minimus Bi-粤.
230.污白褐疣柄牛肝菌L. subradicatum Hongo-陕.
231.变色疣柄牛肝菌L. variicolor Watl.-藏.
232.异色疣柄牛肝菌L. versipelle(Fr.)Snell. -陕.拟圆牛肝菌属Paragyrodon Sing.
233.球孢拟圆牛肝菌P. sphaeosporus(Pk.)Sing.-黔.〔 Phaeogyroporus〕= Phlebopus〔 P. tropicus (Rick) Sing.〕 = Phlebopus tropicus[1]
牛肝菌炒多久才熟 牛肝菌保存多长时间
牛肝菌可以吃新鲜的，也可以洗净切片以后干燥，加工成小包装，食用的时候泡发即可。干燥后的牛肝菌保存起来相对简单容易，只需要密封，保存在阴凉干燥的地方就可以了。而新鲜的牛肝菌，因为其含水量高达90%，常温下只能保存一周左右。