眼底出血患者需不需要戒烟酒

眼底出血患者需不需要戒烟酒

含糖的糕点、冷饮、水果、酒类饮料眼底出血患者均忌用。

眼底出血患者除了要戒烟酒，还有做到下列的护理方法：

日摄热量计算好

眼底出血每天的摄入热量要计算好，对偏胖的病人供给热量应偏低，偏瘦的病人供给热量应偏高，从而使其体重向正常方向发展。

蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例

一般眼底出血病人每日饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素所占全日总热量的比例为：蛋白质15%左右，脂肪20～25%，碳水化合物60～70%。蛋白质量正常者每日1.0g/kg，偏胖者每日0.8g/kg，偏瘦者每日1.2g/kg。脂肪的量与蛋白质基本相同。为防止血脂升高，应以植物油为主，如花生油、豆油、棉子油、菜子油等。黄油、奶油、动物油含豆油酸少，凡体重过高者均应忌食。

主副食品稳定好

眼底出血病人每日每餐中的主副食品应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意更换。

新用食品要了解好

新出现的治疗眼底出血的食品，或以前没有用过的食品，首先应了解其含糖量及其营养成分，凡是不清楚其成分的食品最好不要轻易试用，即使是医生介绍的新品种，也要在应用中仔细观察效果，看是否适合自己。

生活规律要定量

眼底出血病人要定时定量有规律地吃饭、吃药、运动、工作等行为对眼底出血病人尤为重要。眼底出血的病机是阴虚肝热，所以饮食应以滋阴清肝热的食品为主，如豆类、玉米面、荞麦面等。蔬菜应以绿菜为主的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、小白菜等，且忌食辛辣食品，如辣椒、生葱、生蒜等。油炸的食品也应少吃或不吃。

眼底出血患者应该做好哪些护理措施

1、对于眼底出血的日常保健措施还包括不可吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

2、患者的主副食品稳定好，糖尿病眼底出血患者每天每餐中的主副食品应该基本是固定的，千万不要随意进行增减，但花样品种可随意更换。

3、如果眼底出血患者出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

4、眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

5、保持良好的工作姿势也是眼底出血日常护理的方法之一。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

6、生活一定要有规律而且定量，糖尿病眼底出血患者一定要按时而且有规律地吃饭、吃药、运动、工作等行为对糖尿病眼底出血患者特别重要。

7、低血糖时用糖好，糖尿病还有其眼底出血的患者有很多原因是会有低血糖的表现，所以在这时一定要先补给糖，当使血糖恢复正常后，再做其它处理。例如比较轻的糖尿病患者应用过量优降糖等造成低血糖。糖尿病人过量用胰岛素造成。

8、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

9、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

眼底出血患者常吃哪些食物好

1、蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例：一般糖尿病眼底出血病人每日饮食中蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素所占全日总热量的比例为：蛋白质15%左右，脂肪20～25%，碳水化合物60～70%。蛋白质量正常者每日1.0g/kg，偏胖者每日0.8g/kg，偏瘦者每日1.2g/kg。脂肪的量与蛋白质基本相同。为防止眼底出血患者血脂升高，应以植物油为主，如花生油、豆油、棉子油、菜子油等。黄油、奶油、动物油含豆油酸少，凡体重过高者均应忌食。

2、新用食品要了解好：新出现的治疗眼底出血的食品，或以前没有用过的食品，首先应了解其含糖量及其营养成分，凡是不清楚其成分的食品最好不要轻易试用，即使是医生介绍的新品种，也要在应用中仔细观察效果，看是否适合自己。

3、生活规律要定量：糖尿病眼底出血病人要定时定量有规律地吃饭、吃药、运动、工作等行为对糖尿病眼底出血病人尤为重要。

4、日摄热量计算好：糖尿病眼底出血每天的摄入热量要计算好，对偏胖的病人供给热量应偏低，偏瘦的病人供给热量应偏高，从而使其体重向正常方向发展。

5、主副食品稳定好：糖尿病眼底出血病人每日每餐中的主副食品应基本固定，不能随意增减，但花样品种可随意更换。

6、胆固醇食品限制好：胆固醇高的食品对眼底出血患者危害很大，减少含胆固醇高的食品。

7、糖烟酒须忌：含糖的糕点、冷饮、水果、酒类饮料均忌用。血糖控制较好的眼底出血患者可适当增加水果，但也不宜过多，且应经常检查血糖、尿糖。

人们为什么会出现眼底出血的情况

人们为什么会出现眼底出血的情况?眼底出血不会独立的出现，一般是由于很多眼病和某些全身性疾病引起的，各位眼底出血患者要想更好的治愈此疾病，建议在治疗之前充分了解眼底出血的相关病因，有时用眼过度也会引起眼底出血，那么人们为什么会出现眼底出血的情况呢?很多人都有此疑问，下面我们针对此问题进行具体介绍。

视网膜出血：视网膜出血是眼底出血的主要表现形式，也是疾病的主要诱发因素。视网膜出血的诱因中毛细血管病变是最常见的，主要表现为毛细血管内膜损坏，渗透性增加，使血液渗出。此外，静脉出血也是疾病的诱因，这一诱因可以是全身病变，也可以是身体局部病变，而动脉出血诱发眼底出血的情况还是比较少见的，及时的发现眼底出血的病因，可以帮助患者尽快的治疗眼底出血。

用眼过度：身体一直是比较健康的，忽然就出现的眼底出血，这时的眼底出血是怎么回事呢?在身体基本健康的情况下出现眼底出血一般是由于用眼过度引起，此时的血管弹性会变的比较差。也可以是由过敏引起的，如花粉过敏、过敏性鼻炎等，这种情况诱发的眼底出血有时不需要治疗，一段时间后会不治自愈。

眼底出血主要以毛细血管病变最为常见，尤其是来自静脉方面的出血，多发生在眼底出血患者出现局部或全身病变，由动脉方面发生的出血比较少见，眼底出血主要由于毛细血管内膜损害，渗透性增加，使血液渗出，血液动力学的改变，血液粘稠度高，静脉血流迟缓或滞留，静脉血栓，静脉壁的炎症等。动脉主要见于动脉血管壁局部粥样硬化或血管栓塞等情况。

由于各种不同的病因导致相同的眼底出血病理损害，如视网膜出血，渗出，微血管瘤、新生血管等。眼底出血由于病因复杂，所以病程长，易反复发作，严重影响视力，引起诸多严重的并发症。如黄斑病变(黄斑囊样水肿、黄斑变性)，新生血管性青光眼、玻璃体积血、视神经萎缩、增殖性视网膜病变、牵拉性视网膜脱离，如不及时有效的治疗，常可导致失明。

以上就是人们为什么会出现眼底出血的情况的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位眼底出血患者积极配合治疗，那么治疗眼底出血的效果还是比较好的。

眼底出血的病人要怎么吃

1、眼底出血患者应少用与不用糖类点心、甜饮料、油炸食物等高热量的东西，尽量不吃酱菜等盐腌制的东西，尽量不吃动物油脂，最好选用植物油，多吃蔬菜，特别是深色蔬菜、胡萝卜，适当提高海产品的摄入，像海带、紫菜、海鱼等。

2、适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等，镁低的糖尿病眼底出血患者容易并发视网膜病变，还应适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。

3、眼底出血患者的饮食还应适量吃些肉类，因为肉食类也一般能用于杂性眼底病，还有热性眼底病的恢复期辅助诊疗，由于牛肉与羊肉有益于气养血明目的效果，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。

4、限制胆固醇食品，含胆固醇高的食品对糖尿病肥胖的眼底出血患者伤害很大，减少吃一些含胆固醇高的食品。另外患者应注意补充镁元素，含镁丰富的东西有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类和豆制品等。烟酒一直是危害人体健康的最大因素，患者应该戒烟酒，生活要有规律，定时定量地吃饭、吃药、活动、工作等行为对患者非常重要的。

5、血糖抑制比较好的眼底出血病人能够多吃点水果，不过也不可以吃太多，肯定要常常检测血糖、尿糖。

眼球出血需要注意什么

1、眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调，眼底出血患者要避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。

4、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

8、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那眼底出血患者就需要上医院了。

9、眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

眼底出血的预防

1、眼底出血患者平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

2、不吹太久的空调，眼底出血患者要避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对眼底出血患者减轻眼睛干燥也有帮助。

4、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那眼底出血患者就需要上医院了。

5、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

6、眼底出血患者注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

7、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

眼底出血患者的生活常识都有哪些

眼底出血患者的生活常识都有哪些

初期，眼底出血护理可作局部湿热敷，促进血液循环，有利于炎症消散。热敷前可用抗生素眼膏涂于眼睑皮肤上，再敷上热毛巾或热水袋。要保持温度，但温度也不能过高，以手背可以忍受的温度为宜(一般40度左右)，以免烫伤。每日敷3次，每次15-20分钟。

眼底出血发展到有脓肿形成，出现波动感时，宜及时到医院切开排脓，脓液多时可放置引流条，将脓液引出。眼底出血切排后，涂抗生素眼膏，加眼垫包封，术后第二天眼底出血护理可去除眼垫并滴抗生素眼水，每日3次，晚上睡前涂抗生素眼膏至红肿完全消退。若切排时放置引流条者，术后眼底出血护理需每日换苭，动作要轻柔，防止引流条脱落。

眼底出血护理饮食宜清淡，避免烟酒及辛辣刺激性食物。注意用眼卫生，防止眼疲劳;注意休息，做适量运动，增强体质，防复发。

眼底出血应该注意什么

1、眼底出血注意事项要注意治疗本病不要盲目止血，应该分清出血的性质，防止滥用止血剂而造成瘀血不化，不能见血一味止血，应活血止血，要做到“止血而不留瘀”。

2、眼底出血应注意控制食盐的摄入、限制含糖高的食品。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;同时要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。

3、眼底出血还要注意多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，这些都对病患者有益。

4、眼底出血注意事项还会包括注意严格的控制烟、酒。还有吸烟有害健康，人们已普遍形成公认。可饮酒依然是许多处于更年期的朋友的嗜好，殊不知，饮酒对高血压病十分不利，尤其是过量饮酒。切莫有不喝多就小喝两口没事的侥幸心理，眼底出血患者应十分重视。

5、治疗眼底出血应该用活血化瘀药时候，要注意活血而不要破血，以防新生血管的破裂，从而造成新的出血。对于寒凉药要斟酌选用，防止寒凝血滞，造成瘀血留宿，应做到“活而不破，止而不瘀”。

天气突变需警惕眼底出血

天气突变需警惕眼底出血，眼底出血是一种常见的疾病。导致眼底出血的病因有很多，此病都是在无意间就发生了。 早上起床眼睛还好好的，可早晨锻炼回来后一只眼睛却什么也看不见了。近日，一位老大娘到医院看病，原来是眼底出血导致失明。

天气突变需警惕眼底出血，据介绍，最近气温突然下降，到眼科就诊的眼底出血患者有所增加，这类患者大多是50岁以上的老年人，有人在发病前就患有高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性病。这类患者发病时，一般从视物模糊到完全失明只有几小时。因此医生提醒广大老年人，气温过低或气温突然下降时，应尽量避免外出，平时注意保暖，有慢性病的患者要坚持服饕。此外，老年人锻炼时动作不要过于剧烈，如果发现眼睛看不清或突然失明，应立即到医院就医，千万不要等待观望，以免错过最佳治疗时机。

这位老大娘今年70多岁了，早上起床后照常出门锻炼，在锻炼中她感觉左眼看东西有些模糊，起初并没当回事，可回家呆了一会儿，左眼竟什么也看不见了，这才在家人陪伴下到医院就医。医生介绍，这位老大娘原来就患有高血压，雪后气温突然下降，引起血管收缩、痉挛，造成眼底血管出血，患者需要接受止血和促吸收治疗，此后可能还需要进一步治疗。

如何预防眼底出血

其实眼底出血这种疾病，主要是做好眼底出血的预防，可以说眼底出血的预防是治疗的最佳方法，那么面对众多的眼底出血预防方法，眼底出血患者该怎么选择呢?下面我们就看下眼底出血的预防措施

如何预防眼底出血?

1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

2、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

4、眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

5、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

6、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血

眼底出血的预防就为患者讲到这了，眼底出血患者如果想要做好眼底出血的预防，就要掌握一些眼底出血的知识，眼底出血患者一定要及时接受眼底出血治疗，控制好自身眼底出血病情，并实现眼底出血的临床治愈的。

有效预防眼底出血的措施有哪些

1、持续很好的工作坐姿。一个很好的坐姿，就能够使颈部肌肉放松，也能够使眼球暴露于空气中的面积下降到最小，可以有效预防眼底出血。一旦发觉了眼睛发红或是有灼伤的感觉，看东西不清楚，休息以后一旦无突出的好转，那就要上医院了。

2、眼底出血患者在平常需要多吃一些新鲜的水果，特别是多吃一些柑橘之类的水果，还需要多吃一些绿色的蔬菜，每天的饮水量多一点，这样能降低对眼睛的干燥。切忌不要在室内吹太久的空调，免得凉气流吹过。

3、眼底出血患者在平时的生活中留意不可以让强光直射眼睛，防范眼睛受到损害，很多人在工作的时候，需要持维良好的工作姿势，这样能让颈部的肌肉放松，并且，还能使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，大家了解降低眼底出血发病率的方法，对眼底出血的预防也会有些了解，同时还要做好眼底出血的护理工作。

4、生活要有规律，眼底出血患者要定时定量很规律的吃饭、吃药、运动、工作等行为对眼底出血病人非常重要。

5、持续很好的生活习惯，睡眠很足，不熬夜。防止长时间不断打电脑，留意中间休息，平常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼护理操，可以避免眼底出血的发生。

6、眼底出血患者要留意休息不可以使眼睛觉得疲劳，生活中要多眨眼睛，这样能够免得泪液的蒸发，持续很好的生活习惯，睡眠很足，不熬夜。防止长时间不断打电脑，留意中间休息，休息时可以看远处或做眼护理操。一旦大部分的人发觉了眼睛发红病症，而且还会有灼伤或是有异物感的时候，就要去医院做一些仔细的检查。