女人腰痛的7个诱因

女人腰痛的7个诱因

1、长期穿高跟鞋

长期高跟鞋让整个身体协调能力下降，极易造成急性腰伤，扭伤时肌肉韧带受损或出血、肿胀会导致腰疼，给工作生活带来极大的不便。

2、腰肌劳损

身体过劳，并且站姿、坐姿不规范都会导致慢性腰疼，注重劳逸结合。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出已经成为很多年轻女性腰疼常见原因，大多由于长期劳损所致。下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。

4、骶髂关节劳损

女性妊娠后期韧带松弛易扭伤或是场后久行走会产生腰疼。

骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成，虽然是滑膜关节，但关节面高低交错，及强大的韧带固定，只有少量前后与旋转活动。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一。

5、 盆腔肿瘤

盆腔肿瘤导致腰疼多发于更年期女性，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。

6、慢性盆腔炎

如果你是慢性盆腔炎患者，很有可能伴生腰疼，千万要引起重视，及时进行治疗。

多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成，以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。

腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。因此，平时应做到有病早治、无病早防尤为重要。

7、子宫位置异常

如果子宫位置异常，会导致子宫周围发炎粘合，这也是引起牵引性腰疼的最大原因。这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。

子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。

女人腰痛怎么办

避寒湿、宜保暖

妇女腰痛病人，要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。

经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。

注意性生活卫生腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。 注意性生活卫生腰痛明显加重期间，应避免性生活，在缓解期，也要适当调整性生活频度。注意经期卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系的感染，减少加重腰痛的因素。做好计划生育， 避免过多的人流，选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛，月经异常，可改用其他的节育措施，以减轻病情发展。不宜束腰过紧腰痛患者，切忌束腰，因为束腰可引起局部血液循环障碍，加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法，是不妥当的，正确的做法是做好产后的保健锻炼，才能真正达到键美的目的。

腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

女人腰痛是什么原因引起的 腰肌劳损诱发腰痛

经常站立不坐下休息的话，容易导致腰部肌腱，韧带伸展能力减弱，造成局部累积乳酸过多，从而抑制了腰肌的正常代谢功能，导致腰酸腰痛的现象出现。

​中年妇女腰疼怎么回事呢

其实引起腰痛的原因有很多，不单单是劳累和久坐的因素

腰痛最常见的疾病就是肾虚，除了腰痛肾虚，早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力。肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。

女人腰痛还可能是泌尿系统感染引起的，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

女人腰痛还可能是腰肌劳损引起的，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

女人腰痛的症状

1、血瘀性腰痛：

腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

2、盆腔炎：

盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。

女人腰痛的原因有哪些

女人腰痛的原因有哪些?

女人经常被腰痛困扰，影响生活和工作，那么女性腰痛的原因有哪些呢?

女人腰痛的原因有哪些?女人比男人更易得腰痛，比如月经前后及生产前后易发腰痛，具体女人腰痛的原因请看中医的介绍：

①肾阳虚腰痛：是最常见的腰痛，是肾阳虚引起的腰痛。腰部冷痛，腰膝酸软无力。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛，其原因是失血过多，损伤肾气。

②寒湿性腰痛：主要是腰部受风寒侵袭引起。痛感为局部(腰站偏上)疼痛，现为冷痛。阴雨天加重，此腰部疼要注意日常腰站保暖。

③血淤性腰痛：这种腰痛比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。原因是腰肌劳损或扭伤引起局部淤血运行不畅。此类要注意不要长期的久坐、久立。注意平时不间断的活动身体。做运动加强血气循环使血气通。

④盆腔等炎症引起的腰痛：临床上比较常见的盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，痛感为腰部酸困疼痛，伴有小腹坠疼。白带增多，有致严重者，从女性平常的气色和脸上色斑的急促增加，就可以看出。是此类症状一起的。

女人腰痛的原因有哪些 女人腰痛怎么办

命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。

右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。

坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。

肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1、5寸处，与命门穴相平。

双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉。

每天坚持按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。

腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处，约与髂脊相平。

左手或右手握拳，以拳尖置于腰阳关穴上，反复按揉。

该穴为督脉上阳气通过处，每天按揉，可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。

腰眼穴在第四腰椎棘突下，旁开约3、5寸的凹陷处，与阳关穴相平。

双手握拳，用拳尖按揉此穴，可起到活血通络、健腰益肾的作用。

委中穴位于膝关节后面腘窝横纹正中点处。

双手对搓至热，以两手同时拿揉（用大拇指与其余四指的指腹相对施力）两下肢委中穴，时间约一分钟。

可舒筋活络、解痉止痛。

女人腰痛的症状是什么

腰痛是日常生活中常见的症状。多种疾病都可引发腰痛，而且伴随年龄增长，腰痛发生率有增加趋势。因此，腰痛的种类、诊断及治疗的研究则更加突出。本文主要针对女人腰痛的症状进行阐述。希望能对患者有所帮助。

女人腰痛的症状：

1、血瘀性腰痛：

腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

2、盆腔炎：

盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。

腰酸白带有血丝怎么回事啊

腰疼是男女均可发生的一种常见病症，但女性?女人腰痛在生活中并不罕见，中医说 “女为阴体，易受寒湿”，女性的腰部生来就比男性来的脆弱，生活中女人?有可能是炎症“盯”上了你，女人腰疼是什么原因?有些上班族经常以为腰痛可能是坐久了导致，其实不然，具体的原因下文将为大家一一揭晓。

由盆腔等炎症引起的腰痛，是育龄期女性非常常见的腰痛，处于育龄期的美眉可千万要注意了。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。

女人腰疼是什么原因?有以下一些原因：

腰肌劳损引发的腰痛：腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查，长期坐在办公室的上班族易患上。

女人腰疼是什么病

除以上介绍的原因外，还有很多导致女人腰痛的原因，那就是疾病!下面就大家介绍女人腰疼是什么病。

1、慢性盆腔炎

这是女人腰疼最常见的原因。多为女性在接受剖宫产术、卵巢囊肿切除术或阑尾炎术后发生急性盆腔炎症，未能及时治疗而造成的，腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多为三大典型症状。腰痛是因炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，平时应做到有病早治、无病早防。

2、盆腔肿瘤

多见于中年期女性。常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。肿瘤本身对腹膜的牵拉也会引起腰痛。

3、腰肌劳损

很多人腰部酸痛，第一反应想到的可能都是腰肌劳损。人由于长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，使得腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，会使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。

4、风湿病

一些患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。

5、泌尿系统感染

由于解剖和生理上的特点，女性易患泌尿系统感染，如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等，表现为腰部酸痛或锐痛，并沿输尿管放射至会阴部。此外，泌尿系结石、结核等，也可引起腰痛。

6、腰椎间盘突出

该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。

高血压肾病的7个诱因

1、体重与肥胖因素

体重增加不但是导致肥胖的因素，也是患高血压的危险因素，身体越胖，患高血压病的危险越大。

2、高盐饮食因素

我国北方人比南方人患高血压多的一个重要原因就是北方人口味偏咸，每天摄人的盐量较高。

3、饮酒因素

北方天气寒冷，饮热性白酒的人比南方人多，发生高血压的危险因素随之也增大。

4、精神心理因素

工作紧张、精神负担重、生活无规律、长期熬夜、睡眠或休息不足，均可引起高血压的发生。

5、遗传因素

国内外资料研究表明，高血压有较强的遗传倾向，但遗传因素只有和环境因素相互作用才会导致血压的升高。

6、缺钙

人体缺钙也是高血压病多发的主要原因之一。

7、天气因素

因天气变凉，皮肤和皮下组织血管发生收缩，致使周围血管阻力增大，从而导致血压升高。

椎间盘突出诊断的主要依据

第一点通常是有明确的外伤史，伤后出现突发性的腰痛，或者是腿痛，或者是腰痛加腿痛，然后，有一个诱因，如加负压，打喷嚏的时候加重，平卧休息的时候能够减轻。

第二点是腰部有固定的压痛点，这个压痛点一般都位于病椎的棘突附近， 然后，直腿抬高试验和加强试验通常都是阳性，下肢有局部的感觉和运动的异常。

第三点是X光片、CT或者磁共振有一个明确的诊断，然后实验室检查，通常是没有什么特殊的发现，就是阴性体征比较多。