两种药物就能搞定胃病

两种药物就能搞定胃病

老婆现在都会给胃不舒服的同事开药了，因为她发现所有找我咨询治疗胃不舒服的朋友、亲戚，我给开的几乎百分之九十就是两个药。时间一长，再有有找我咨询胃病，老婆自己就会把病人截留下来：“找他干什么，我就知道。他只会用两种药，你要是胃酸、胃疼，就吃法莫替丁，你要是胃胀、嗝气就吃吗叮啉。”像老婆这种医盲我是早就一点办法也没有了。但如果说大多数胃病只需要两种药，也不是一点道理也没有。

要让看到这里的人下巴合上，首先还得从胃的感觉说起。胃的感觉和身体表面的感觉不太一样，比如我们的手指，一碰到尖锐或者灼热的东西就会躲开，因为疼痛，但胃对这类疼痛感觉不明显。电视上看到吞食了剪刀的人痛的打滚，其实如果不是剪刀刺破了胃肠壁，里面的消化液流出来造成腹膜炎，一般是不会那么疼痛的。我们做胃镜的时候经常要拿活检钳取一块胃黏膜做病理检查，没做过胃镜的或者不了解相应生理知识的人会害怕，因为取的时候就是用一个小钳子硬生生拽下一块来，如果是在皮肤上这么一下子一定会让人疼的跳起来，但病人却一点感觉也没有。之所以胃的感觉和体表的感觉不一样，是因为负责两者感觉的神经末梢不一样。胃对触觉和温度感觉迟钝，而对化学刺激和压力感觉灵敏。

说到化学刺激，就离不开酸碱的问题，我们都知道胃液是酸性的，还不是一般的酸，而是酸性较强的盐酸。大部分时候胃炎、溃疡病是因为胃酸的侵蚀造成的。然而，同时又有一部分病人，尤其是一些胃溃疡，胃酸并不比一般人高，这是为什么呢?因为人的胃除了分泌盐酸以外，还分泌很多的粘液和碳酸氢盐，这些粘液和碳酸氢盐在粘膜和盐酸之间构成一道屏障，盐酸穿过屏障往里走，就会与偏碱性的碳酸氢盐中和，变成没有侵蚀力。这些胃酸并不高的人，可能就是因为这道屏障功能弱了。相比来说还是胃酸多了。因此对这类病人，有效的治疗方法就是抑制胃酸分泌，让被胃酸骚扰的焦头烂额的胃黏膜有时间修整一下。我们的胃黏膜修复能力是很强的，平均每三天就要全部更新一遍。

女的怎么美腿 清除腿部体毛

当你没有时间使用蜡纸或激光脱毛的时候，你可以尝试回归到最简单的脱毛方法，用剃刀和肥皂就能搞定。光滑的腿部能反射更多的光线，造成腿部很苗条的视觉感受。

濑尿虾蒸多久可以吃

蒸濑尿虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同。

1锅具：如使用高压锅，2-3分钟就能搞定了，如使用一般的煮锅，8-10分钟肯定是要的了;

2火候：如大火煮，3-5分钟可能就好了，如小火煮，15-20分钟也是有可能的。

皮皮虾死后多久不能吃 皮皮虾煮多长时间

看情况而定。

皮皮虾煮熟的时间需要根据所用器具和火候的情况而定，要是使用高压锅，2-3分钟就能搞定了。

使用一般的煮锅，8-10分钟也差不多可以了，大一点的皮皮虾煮熟的时间可以稍微长一些；要是小火煮，15-18分钟也可以了。

奶瓶多久消毒一次？你做对了吗？ 蒸汽消毒法

妈妈想从时间守候中“解放”出来，蒸汽消毒器来帮忙。只要把奶瓶、奶嘴、奶瓶盖洗净后放入消毒器，按上开关，9分钟后就能消毒干净。值得一提的是，蒸汽消毒器便于携带，无论在家还是在外，均能搞定奶瓶消毒事宜。

相关器具： 蒸汽消毒器。

皮皮虾是蒸着好还是煮着好 皮皮虾水煮要多长时间

几分钟到十几分钟不等。

煮皮皮虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同，如使用高压锅，2-3分钟就能搞定了;如使用一般的煮锅，8-10分钟肯定是要的了;如大火煮，3-5分钟可能就好了;如小火煮，15-20分钟也是有可能的。

皮皮虾水煮还是清蒸 清水煮皮皮虾多长时间

煮皮皮虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同，如使用高压锅，2-3分钟就能搞定了；如使用一般的煮锅，8-10分钟肯定是要的了；如大火煮，3-5分钟可能就好了；如小火煮，15-20分钟也是有可能的。

3种药物搞定你的胃

1.胃不舒服吃什么药：舒肝片

舒肝片有助消化，舒气开胃，消积滞，止痛除烦的成效。

习气症：两肋刺痛、饮食无味、打嗝、吐逆酸水、倒饱喧闹、周身串痛，用于肝郁气滞。

用法用量：口服，一次4片，一日2次。

首要成分：砂仁，、豆蔻、延胡索(醋制)、陈皮、茯苓、川楝子、沉香、木香、白芍、片姜黄、枳壳、厚朴。

药理效果：砂仁能行气宽中，健胃消食;豆蔻，可用于化湿消痞，行气温中，开胃消食;川楝子能疏泄肝热，行气止痛等。

注重事项：忌食生冷油腻不易消化食物，忌心境激动或生闷气，不适用于小儿、年迈体弱者。

2.胃不舒服吃什么药：藿香正气丸

医治胃肠型伤风最常用的成药是藿香正气制剂，其首要功用有两个方面：解表、和中。中医学以为，解表是免除肌体表层

病邪，和中是谐和胃肠道。藿香正气的两项功用正巧对应胃肠型伤风的两个方面，所以能很快收效。

习气症：口中黏腻、头痛昏重、胃涨、腹痛、吐逆、一天腹泻屡次，身体感触乏力，轻度风热伤风兼有肠胃不适。

用法用量：丸剂：一次8丸，一日3次;水丸剂：9g/袋，9g/次，2次/日;冲服剂：10g/袋，10g/次，2次/日，开水冲服;酊水剂：5—10m1/次，2次/日，用时摇匀。

首要成分：广藿香、紫苏叶、白芷、白术。陈皮、半夏、厚朴、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、生姜、大枣。

药理效果：方中藿香宣布解暑，芳香化湿，理气和中，为主药。紫苏叶、白芷解表散寒，和中去湿，为辅药。厚朴、行气宽中;陈皮、半夏理气和胃，降逆止呕;白术、茯苓补脾益气，利湿和中，共为佐药。生姜、大枣既能谐和营卫，又能谐和脾胃;甘草健脾和中，谐和药性，共为使药。诸药合用共奏解表祛暑，化湿和中之功。

注重事项：不宜一同服用补养性中成药，饮食宜清淡;服用时，最棒不要吃甜食、生冷和油腻的食物，因为这一类食物都有生痰、生湿的效果，而藿香正气丸则是解表化湿，两者各走各路，效果天然互相抵消，藿香正气丸的药效也就有所下降。

3.胃不舒服吃什么药：保济丸

“保济丸”因其习气规模广泛、价钱低廉而越来越遭到广阔消费者的喜爱，就连我国外派到东帝汶履行“维和”使命的差。人人都将保济丸当作随身带着的药品，可见其效果之家喻户晓。

习气症：因吃太多、太杂、油腻、不洁食物而致使的胃胀气、腹泻腹痛泄泻，讨厌吐逆，发热头痛等体现。

用法用量：小水丸剂，每瓶70粒或140粒。口服，一次70～140粒，一日3次。

首要成分：钩藤、菊花、白蒺藜、厚朴、木香、苍术、天花粉、藿香、干葛、云苓、薄荷、橘红、白芷、薏米、神曲、谷芽等。

药理效果：现代药理研讨证明，苍术、厚朴、木香、谷芽均有振奋肠活动的效果。藿香挥发油可按捺肠胃道的过激活动。推进胃液排泄而助消化。菊花、白芷、苍术、藿香均有抗菌效果。钩藤有解痉、降压、冷静效果。钩藤煎剂可使回肠松懈，并对安排胺致使的回肠严峻性缩短有必定对立效果，另还可减轻支气管滑润机痉挛。钩藤发作的降压效果的原理首要是直接反射性的按捺了血管运动中枢，以及阻滞交感神经，使外周血管扩展，阻力下降所构成的。故临床运用于胃肠型伤风、急性肠胃炎、消化不良、幽门痉挛等疾病。

注重事项：忌生冷，油腻食物。

皮皮虾煮多久最佳

根据情况而定。

煮皮皮虾的时间根据所用器具和火候的不同而有所不同，如使用高压锅，2-3分钟就能搞定了；如使用一般的煮锅，8-10分钟肯定是要的了；如大火煮，3-5分钟可能就好了；如小火煮，15-20分钟也是有可能的。

两种食物搞定尿酸

你知道吗?痛风是一种比较难以治愈的疾病，因此在平时就要好好的预防。那么你知道如何预防痛风吗?不妨试试这些方法吧。

这么做预防痛风

1.禁过量饮酒

避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。

2.预防肥胖

因为肥胖多因饮食不合理导致新陈代谢障碍而引起，因此预防肥胖尤为重要。

3.防止剧烈运动

剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，肾排尿酸量下降，导致痛风。

4.多饮水

血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。因此，每天的喝水量至少在2000毫升以上。但也不宜严重过量，每天喝数万毫升的水不仅浪费，还会加重肾脏负担，造成水中毒等。

5.吃芹菜

预防痛风吃什么好呢?芹菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。

6.西红柿

西红柿是碱性食品，可促进尿酸的排泄。因为尿变成碱性后，就易于溶解尿酸，从而将尿酸顺利地排出。

7.定期体检

定期检查血尿酸，这样利于痛风的治疗。定期检测血糖、肝肾功能、B超、肾图等，以早期发现心肝肾病变，早期治疗。

8.多吃蔬菜，少吃饭

多吃就是预防痛风的方法。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜，雌性红萝卜，咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物，其总雌性红萝卜为碱性最高蔬菜，这些都是吃了不容易得痛风的食物。

喝水就能搞定的十种病

1、色斑：清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

2、感冒：要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

3、胃疼：经常喝点粥

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

4、便秘：大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

5、恶心：用盐水催吐!

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。

6、发热：间断性、小口补水为宜

我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。

7、肥胖：餐后半小时喝一些水

有些女孩有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

8、咳嗽：多喝热水

遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

9、失眠： 热水的按摩作用是强效的安神剂

人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

10、烦躁：多多喝水

人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

夏天吃五种食物就能搞定减肥

1、鱼肉

在肉类中，鱼肉是减肥不可缺少的好帮手。鱼肉是高蛋白低脂肪的食物。鱼肉的营养价值很高。在减肥上，可以降低胆固醇，非常适合肥胖者吃。即使多吃鱼肉不用害怕肥胖呢。而且鱼肉有健脑益智的功效，非常有益。

2、番茄

番茄又叫西红柿，既可以生吃又可以做菜。番茄不含脂肪，而且糖分又低，不仅含有维生素，还含有茄红素，对健康和减肥都非常有益。另外，番茄还含有大量的纤维，可以帮助排便，帮助减肥。

3、冬瓜

夏季吃什么减肥呢?冬瓜是个不错的选择。冬瓜同样不含脂肪，而且冬瓜的消水肿能力非常强。常常吃脂肪可以减少身体的脂肪和水分。夏天吃冬瓜还能清热消暑哦。炎热的夏天喝一碗冬瓜汤最适合水肿体质的女生排出体内的多余水分。

4、鸡肉

减肥并不等于节食，吃肉也不一定会增肥。去皮的鸡肉脂肪含量很低。每100克的鸡肉只含有12克脂肪，因此鸡肉是减肥时的肉类首选。

5、木瓜

木瓜不仅仅是丰胸的食物，还是减肥的密友。尤其是青木瓜，含有大量的木瓜酵素，可以分解脂肪和糖类预防肥胖。

MM们别再烦恼夏天吃什么能减肥这个问题了。因为减肥的食物随处可见，只要你有意识地少吃高热量高脂肪的食物。想要瘦下来其实并不难的哦。

鼠标手两招就搞定

“鼠标手”治疗及预防

此类损伤需要休息静养，使用消炎镇痛药物，配合理疗，若症状还不能消失，只有通过手术治疗将腕管内的腕横韧带切断，解除正中神经受压，症状才可好转。

为避免腕管综合症 的出现，积极预防非常重要。预防的关键是营造健康的工作环境和正确的操作，避免手腕过度弯曲紧绷，让系统能够适合人的生理解剖特点。有关研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。键盘 摆放的高度以及与人体平行距离应调整到一个感觉舒服自如的位置，在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫 ，使之处于水平状态，这样就预防了腕部损伤。同时，每操作1小时应休息10分钟左右，并最好甩动手指，对腕部、肩部进行按摩，让双手得以适当放松休息。

两项简单的瑜伽运动 解救你的鼠标手

消除“鼠标手”—手臂回旋式

减压功效：

1.能够充分伸展手臂，加强对手臂肌肉的锻炼，增强手腕的灵活性，减少运动受伤的可能性。

2.对于肩关节也有一定的锻炼作用，缓解因缺乏运动引起的肌肉酸疼症状。

小提醒：运动完后轻轻的按摩双臂的肌肉，并转动手腕，按摩手腕及手臂的肌肉。

消除“鼠标手”—鸡式

减压功效：

1.加强手臂的力量，同时活动手腕，让关机获得锻炼，加强关节的柔韧性和灵活性。

2.对于身体的平衡有良好的改善作用，放松双腿和骨盆。

小提醒：运动完后缓缓减缓弯曲手臂，将身体放下，回到莲花坐姿，轻轻按摩手臂，放松全身。

预防“鼠标手”健康小贴士：

1.调整电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好使其低于采取坐姿时肘部的高度，最多和肘部等高。

2.手腕保持自然姿势，尽量养成习惯靠臂力来移动鼠标而不用腕力。

3.鼠标最好选用弧度大、接触面宽的人体工程学垂直鼠标，有助力的分散，例如德国品牌的Minicute ezmouse。这种鼠标就是避免了腕部受压，形状多样，使用者可以选择适合自己的款式。保持手臂完全放松。手指弯曲的程度保持在半握拳状态。以确保手臂的垂直。将会舒缓屈肌和伸肌紧张状态。

洗衣去污小窍门 咖啡渍

咖啡渍沾到白色衣服上特别显眼，不过不用担心，这样做就行：用食盐和甘油溶液清洗，分分钟就能搞定。

白酒的生活妙用 防米虫

害怕米缸里面长虫，往里面放一瓶酒就能搞定，记住酒瓶不要封口，瓶口高于米面，这样白酒会发的气体，就会阻止米虫产生。