食物美白最可靠安全放心白出来

食物美白最可靠安全放心白出来

美白方式一：柠檬美白

柠檬富含维生素C，具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤，美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每日在早晚洗脸的过程中，向洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

美白方式二：芦荟美白肌肤

芦荟一直都是公认的天然护肤品，那你知道芦荟还有美白的功能吗?将芦荟清洗干净，挤出汁液，将芦荟汁液与面粉充分混合，搅拌成泥状，然后将其涂抹在面部肌肤上面，二十分钟后，用清水清洗干净，不仅可以美白肌肤，而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力，令肌肤更坚韧。

美白方式三：西红柿美白

西红柿，熟称番茄啦，富含抗氧化剂番茄红素，是很好的防晒美白食物，而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌肤净白，在秋天，坚持每天早上吃一个西红柿，平时用西红柿来擦脸，对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显，或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上，都能够有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。

美白方式四：胡萝卜汁美白

胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。可以在家里多备一些胡萝卜，没事就榨成汁喝，比起那些冒泡的汽水，胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的，小编的舍友那水润润的白皙肌肤，就是这么喝出来的呢!

美白方式五：牛奶美白

美白肌肤最好的原材料是什么呢?没错，就是纯天然的牛奶啦!想要美白可以坚持每天喝一杯新鲜牛奶，也可以利用化妆棉吸新鲜的牛奶，敷大概二十分钟后用清水清洗干净面部肌肤，长期坚持，肌肤会白皙如新。

怎样安全放心的使用中成药

1.辨证用药才能产生疗效

辨证论治是中医药理论体系中的精髓。辨证是正确使用中成药的前提，是选用药物的主要依据。例如，根据辨证，中医将感冒分为风寒感冒——鉴别症状：恶寒重、发热轻，肢体酸痛，鼻塞声重，或鼻痒打喷嚏，流涕清稀，咽痒，咳嗽，痰吐稀白。风热感冒——鉴别症状：发热重，恶寒轻或微恶风，咳嗽少痰或痰出不爽，咽痛咽红，口渴。暑热感冒——鉴别症状：因受暑引起的头晕、烦闷、口渴、呕吐或腹泻，伴有发热、恶寒、头痛或全身疼痛，不思饮食等。

风寒感冒宜用九味羌活丸、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等辛温解表剂。风热感冒宜用银翘解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片、感冒退热颗粒等辛凉解 表剂。如果前后二者颠倒，风寒感冒用了辛凉解表剂，风热感冒用了辛温解表剂，则不但无益反而有害，至于暑热感冒则应该用祛暑解表剂，如藿香正气丸、保济 丸、六合定中丸、十滴水等。因此依据辨证的结果确定治疗原则，如治疗表证用汗法，热证用清法，寒证用温法，虚证用补法，实证用泻法等，依此才能有的放矢选 用中成药。

2.辨病用药不能仅凭西医诊断

临床使用中成药时，可将西医辨病与中医辨证相结合，选用相应的中成药。不能仅根据西医诊断选用中成药，必须综合疾病分型、人体差异、气候变化、药物功效等诸方面因素之后才能选择药物。所以亦会 出现同病异治或异病同治的现象。例如同为呕吐，若病因是暑季着凉而致者，可选藿香正气散;若因食积内停者，可选用保和丸。

3.剂型不同功效会有不同

同一种药物，剂型不同，其药性特点甚至功效会有不同。在现代中成药中，一方多种剂型的例子众多，有些可能差别不大，但有些是有差异的。例如藿香正气口服 液和藿香正气水，虽都是口服液体制剂，但前者是属于合剂，作用相当于汤剂;而后者是属于酊剂，含有酒精。二者作用可能与原传统剂型藿香正气散相仿，但如果 让驾驶员、高空作业者服用藿香正气水，则存在安全隐患。

4.“有毒”中成药严控使用剂量

凡中成药都标有常用剂量，因此无论医生处方用药或患者自我药疗，都应按说明书规定剂量用药，千万不要有“中药没有毒性，多吃、少吃不碍事”的观念。特别是近年来中成药逐渐用于治疗急危重症，如中风痰迷、热病神昏、肺热喘咳、风湿顽痹、胸痹心痛、良恶性肿瘤等显示了较好的疗效，使用药物范围逐渐扩大，一些含有毒成分的中成药也被临床广泛应用。因此，对含有砷、汞、铅及斑蝥、蟾蜍、马钱子、乌头、巴豆等成分的中成药一定要严格控制使用剂量，不可过服，且不宜连续长期用药，以免引起过量或蓄积中毒。

对于特殊用药人群如老人、儿童、孕妇、肝肾功能不全患者，更要注意用药剂量，如确实因治疗需要使用中成药，应以减小剂量为宜。

5.依据病情合理选择给药途径

随着科学技术和工业化生产的发展，已改变了原先中药成方制剂以口服、外贴为主的给药方式，现代中成药几乎涵盖了药剂学范畴的所有给药途径，除口服、外用 外，还有黏膜给药、注射给药。特别是中药注射剂的普及，甚至出现过度使用的情况，其使用安全性已受到社会的关注。中药注射剂在临床使用中显示了其疗效和特 点，也受到了医生患者的欢迎。

但由于相对于其他中药给药途径而言，中药注射剂是一个新的事物，缺少传统的、可以借鉴的用药经验。另外，对中药注射剂的基础 性研究尚不完善。因此，合理选择给药途径的原则是：能口服给药的，不采用注射给药;能肌肉注射给药的，不选用静脉给药。

6.联合用药注意事项

为了适应复杂病情的需要，增强药效的需要，对某些疾病治疗方法上的需要和抑制偏性、降低毒性、确保用药安全的需要，中成药在临床具体应用中常常需要采取 配伍联合应用的用药形式，主要包括中成药与中成药、中成药与药引子、中成药与汤剂的配伍应用，以及目前常见的中成药与化学药制剂(西药)的配伍应用。

7.中成药联用注意配伍禁忌

中成药之间配伍应符合“七情”配伍规律。如附子理中丸与四神丸“相须”合用，治疗脾肾阳虚、五更泄泻，以增强温肾运脾、涩肠止泻的功效。又如，以乌鸡白 凤丸为主治疗妇女气血不足、月经不调，配以香砂六君丸为辅，“相使”为用，开气血生化之源，增强乌鸡白凤丸养血调经之功。“相畏”、“相杀”配伍以一种药 物抑制或消除另一种成药的偏性或毒副作用。如用金匮肾气丸补火助阳、纳气平喘功效治疗肾虚作喘;若久治不愈，阳损及阴，兼有咽干烦躁者，又应当配以麦味地 黄丸或生脉散防止金匮肾气丸燥烈伤阴。

药物联用，必有宜忌。中成药联用也要注意配伍禁忌问题。如：复方丹参滴丸和速效救心丸同属气滞血 淤型胸痹用药，其处方组成与功效基本相似，在临床应用中选择其一即可。该类药物往往含有冰片，由于冰片药性寒凉，过量服用易伤人脾胃，导致胃寒胃痛。因此 在中成药联用或中成药与汤药联用中应注意同种药味的“增量”，以免引起不良反应。

8.使用时避开禁忌

注意证候禁忌：证候禁忌，又称病证禁忌，是指某类或某种中药不适用于某类或某种证候，使用时应予以避忌。每类药或每种药皆有各自的药性，或寒或热、或升 或降、或补或泻、或散或收等。用之得当，其偏性纠正疾病的病理偏向，达到减轻或治愈疾病的目的;用之不当，其偏性反伤机体，轻则加重病情，重则导致死亡。

注意妊娠禁忌：妊娠禁忌药有毒性大小、性能峻缓之别，对胎儿及母体影响程度也有差别，将其分为妊娠禁用药和妊娠慎用药两大类。凡禁用的中成药绝对不能使 用，慎用的中成药虽可根据孕妇患病的情况酌情使用，但必须有相应的措施，在没有特殊需要时应尽量避免使用，以免发生医疗事故和纠纷。

注意饮食禁忌：患者在服药或用药期间，对某些食物不宜同时进服，要有所禁忌，即通常所说的忌口。具体来说，是在服药期间不宜吃与药性相反或影响治疗的食物。

一些文献指出：“凡服药不可杂食肥猪、犬肉、油腻羹脍，腥臊、陈臭诸物。”“凡服药不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物。”指出了在服药期间一般都要忌生冷、腥膻油腻、不易消化及有刺激性的食品。药品说明书也有类似的或更详尽的表述，要注意参照。

天天用芦荟擦脸好吗

天天用芦荟擦脸好。

纯天然的芦荟中含有75种营养元素，包括维生素A、C、E等等，这些营养元素使得芦荟有了补水、滋润、美白、祛斑、消炎、镇定等多种美容作用，并且新鲜芦荟比市面上的芦荟美容产品要更加安全放心，刺激性小，因此天天用芦荟擦脸对皮肤是好的。

有机绿色食品安全放心

有机食品、绿色食品、无公害食品都是针对食物在生产及加工过程中是否使用了农药、化肥、激素等而产生的。

目前的食品在生产和加工过程中比较普遍地使用农药、化肥、激素等人工合成化学物质，严重地威胁着人类健康。食用安全无污染、高品质的食品已成为众多消费者的共识和追求，有机食品、绿色食品、无公害食品因此应运而生。

绿色食品

绿色食品是指遵循可持续发展原则，按着特定生产方式，经专门机构认定，许可使用绿色食品标识商标的食品，分A级和AA级。在生产过程中，A级绿色食品产地环境质量要求评价项目的综合污染指数不超过1，在生产加工过程中，允许限量、限品种、限时间的使用一些对人体安全、对环境无污染的农药、兽药、鱼药、肥料、饲料及食品添加剂。AA级绿色食品要求不得使用任何农药，生产过程中，必须手工作业，不能使用机械。

绿色食品对环境有严格的要求，要求栽培地的大气、水源和土壤质量达标，不能有任何污染源。

美白针的美白效果与安全性

“肌肤胜雪”似乎是所有亚洲女性毕生的追求，在美白这件事上，女人们既要白得快，又要白得美，这就让许多基础美白品败下阵来。应运而生的美白针不仅能够全身白，见效速度也十分惊人，不过静脉注射的医疗方式让不少人对它的安全性产生怀疑。总之一句话，任何美容方式都有它的危险系数，一定要三思而后行。

美白针是以点滴形式进入人体

不要被广告画面所误导!美白针并不是肌肉注射的，它是以点滴的形式进入人体，注射的频率一般是一周一次，12次为一个疗程。如果追求迅速美白的效果，也可以每日一次连续注射12天。

美白针的成分

简单地说，美白针的成分大多是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可以帮助身体抗氧化，传明酸具有抑制黑色素形成的功效，在很多美白产品中都有使用。当然，不同的医院不同的医生会有不同的配方，台湾版的配方添加了银杏萃取物的成分，这个成分能够加快身体的代谢功能，帮助我们把不好的东西排除体外，从而让皮肤透亮，不过正因如此，它也会对身体的凝血功能造成影响，使用这个配方就要注意避开月经周期注射。

美白针并非一劳永逸

不过美白针并不是一劳永逸的，它是用抗氧化的原理抑制黑色素的形成，并不能改变一个人本身的体质，在注射美白针变白了之后，随着黑色素的逐渐产生，还是会回复到之前的状态，所以在使用美白针变白了之后，要特别注意防晒，不要让你的美白成果付之一炬。

安全?不安全?

美白针到底安不安全?大部分的私营美容医疗机构的说法都是“绝对安全，相当于‘有病治病，没病进补’，还有提神健体的功效”。但是如果抱着对健康负责的态度，就不能跟明星的风，一切药品都应该谨慎使用，另外，5000元到8000元不等的高额价格是否合理，也很值得商榷。

多吃抗氧化食物+坚持使用美白护肤品

不过，基于美白针的原理，我们平时倒应该多吃抗氧化的食物，例如葡萄、西兰花、蓝莓、番茄等，不仅含有大量维生素C，富含的抗氧化成分也可以达到清除体内自由基的作用，让皮肤自然焕白。内服的同时也不能忽略外用的方面，基础的美白步骤一点都不可马虎，尤其是美白精华和美白面膜，必须保证每日使用，美白的作用才能够长久。

美白针VS果酸美白

相比于果酸美白，美白针虽然没有它的美白效果那么迅速，但是美白针不会对皮肤造成损伤，在持久性上也比较好，不会像果酸一样伤害皮肤的角质层导致效果打折扣。虽然目前没有发生即时性的副作用,但是因为美白针是通过静脉注射的方式给药的,因此注射一定要在专业的医疗机构进行。除此之外,美白针中的成分会对凝血功能造成影响,经期和身体不适的情况下要停止,以免产生药物的拮抗作用,在注射期间要保证休息,维持身体的最佳状态.

美白针的安全性

女性是市场上的大主顾，追求美的她们经常会光顾那些美白产品，但效果并不如她们所愿，美白针逐渐成为她们美白的必须品，不过，美白针是否安全呢?注射美白针会不会有危险呢?从美白针的成分上来看，美白针中的成分大多是抗氧化成分，包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。

这些都在国家准字号用药。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可以帮助身体抗氧化，传明酸具有抑制黑色素形成的功效，在很多美白产品中都有使用。

在市面上美白针是医生根据求美者自身的情况开据美白处方的，所以在不同的医疗机构会有不同的处方，台湾版的配方添加了银杏萃取物的成分，这个成分能够加快身体的代谢功能，帮助我们把不好的东西排除体外，从而让皮肤透亮。不过正是因为如此，它也会调节人体的凝血功能，因此要在避开生理期进行美白针的注射治疗在选择正规的医院，注射正规的美白针是有安全保障的，不但不会有危险而且还会让你皮肤达到嫩白的好效果。

​让食物来帮你全身美白吧

樱桃

樱桃中含有糖，蛋白质，以及各种营养物质，可以是我们的皮肤美白，富有弹性，是皮肤光滑细腻。

荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

蔬菜

绿色蔬菜一直被百姓认为是比较健康的食物，富含的各种营养物质，可以美白肌肤，蔬菜中含有锌镁等元素。

锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

豌豆

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。

维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。

常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。

用面粉洗葡萄怎么洗 完成

这样洗出来的葡萄表面透亮干净，吃着安全放心，赶紧来动手试试吧。

美白针安全吗

想要知道美白针是否真的安全无副作用，美白针确实会有一定的风险性，特别是一些机构并不具备整形的条件，这样就会导致一些微整形失败的情况，建议女性要是想通过美白针来美白，建议选择专业的机构。

美白专家提示：其实目前美白针的适用范围还不是很广，处于安全和持久性以及各方面的考量，女生对于美白针的使用还是比较保守的。简单地说，美白针的成分大多是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可以帮助身体抗氧化，传明酸具有抑制黑色素形成的功效，在很多美白产品中都有使用。当然，不同的医院不同的医生会有不同的配方，台湾版的配方添加了银杏萃取物的成分，这个成分能够加快身体的代谢功能，帮助我们把不好的东西排除体外，从而让皮肤透亮，不过正因如此，它也会对身体的凝血功能造成影响，使用这个配方就要注意避开月经周期注射。

还有，大部分的私营美容医疗机构的说法都是“绝对安全，相当于‘有病治病，没病进补’，还有提神健体的功效”。但是如果抱着对健康负责的态度，就不能跟明星的风，一切药品都应该谨慎使用。虽然肌肤白似雪似乎是很多女孩子的追求，我们在考虑是否打美白针的时候，还是希望爱美的MM们慎重地考虑，毕竟手术都有一定的风险，虽然说美白针也可能有奇效，见效速度比较惊人，但是有些东西可能是来得快去得也快，所以爱美的MM们还是内外兼修，平时做好护肤多吃抗氧化食物+坚持使用美白护肤品，多吃一些抗氧化的食物，例如葡萄、西兰花、番茄等。

以上就是美白专家对美白针安全的吗的回答以及给暧昧MM的忠告，总之，我们在美白肌肤的时候要考虑是否可以给我们的身体带来危害，自己的肌肤是否适合打美白针，只有做到这些，我们才能拥有雪白的肌肤，拥有健康的肌肤，让别人羡慕不已。

美白针的安全性

女性是市场上的大主顾，追求美的她们经常会光顾那些美白产品，但效果并不如她们所愿，美白针逐渐成为她们美白的必须品，不过，美白针是否安全呢?注射美白针会不会有危险呢?

从美白针的成分上来看，美白针中的成分大多是抗氧化成分，包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。这些都在国家准字号用药。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可以帮助身体抗氧化，传明酸具有抑制黑色素形成的功效，在很多美白产品中都有使用。

市面上美白针是医生根据求美者自身的情况开据美白处方的，所以在不同的医疗机构会有不同的处方，台湾版的配方添加了银杏萃取物的成分，这个成分能够加快身体的代谢功能，帮助我们把不好的东西排除体外，从而让皮肤透亮。不过正是因为如此，它也会调节人体的凝血功能，因此要在避开生理期进行美白针的注射治疗在选择正规的医院，注射正规的美白针是有安全保障的，不但不会有危险而且还会让你皮肤达到嫩白的好效果。

美白针到底安不安全

大部分的私营美容医疗机构的说法都是“绝对安全，相当于‘有病治病，没病进补’，还有提神健体的功效”。但是如果抱着对健康负责的态度，就不能跟明星的风，一切药品都应该谨慎使用，另外，注射美白针的高额价格是否合理，也很值得商榷。

不过，基于美白针的原理，我们平时倒应该多吃抗氧化的食物，例如葡萄、西兰花、蓝莓、番茄等，不仅含有大量维生素C，富含的抗氧化成分也可以达到清除体内自由基的作用，让皮肤自然焕白。内服的同时也不能忽略外用的方面，基础的美白步骤一点都不可马虎，尤其是美白精华和美白面膜，必须保证每日使用，美白的作用才能够长久。