橄榄油洗发步骤
橄榄油洗发步骤
1、橄榄油，抹遍整个头皮 橄榄油在药房很容易买到，使用100%纯天然素材制造的橄榄油。每次用手取少量的橄榄油，一点点用手指抹遍整个头皮。不使橄榄油洒落的量为最佳。
2、轻轻的按摩头皮 有两手指肚向头皮上涂抹橄榄油。注意不能用指甲去抓头皮，应用指肚轻轻的按摩
3、发迹，太阳穴 发迹和太阳穴附近是特别容易脏的地方，鬓角也是皮脂分泌比较旺盛，易脏的地方，要认真的去擦。为使污垢排出，要充分的按摩，使橄榄有渗透头皮。
4、热毛巾包裹头
毛巾纵向折起，从后面包向前部，在头前折叠包围。然后用另一条毛巾，用同样的方法围起。
5、浴帽+浴巾 包裹5-10分钟
为提高保湿效果，在热毛巾之外再加上浴帽，然后再包上浴巾。浴巾也纵向折起，从后边向前折起。用橄榄油浸透头皮，保持5-10分钟。
6、洗发液，清洗整个头部
用温水冲洗之后，用较多的洗发液，清洗整个头部。因为用的有橄榄油，第一次洗的时候，几乎没有泡沫。用橄榄油洗发，可以使头发更靓丽，应该定期进行。一周一次。
7、二次清洗头发
第二次用洗发液洗头，彻底清洁头皮。特别是鬓角，发际等容易遗忘的地方。用淋浴好好的冲洗，因补足了油分，洗完之后，就不需要再使用其它用品。
8、毛巾擦拭后，用吹风机吹干
用毛巾稍微拭一下水，然后用吹风机吹干。使用吹风机时，用手指梳散头发，吹干之后，用梳子梳理，头皮感觉很清爽，头发也很有光泽。
怎么用中药自制洗发水
一、啤酒洗发水
制法：200毫升啤酒、25毫升自购的普通洗发水。
将啤酒倒进小平底锅里用中火加热至沸腾，直到啤酒浓缩到原来1/4的量，再加入自购的洗发水，搅拌均匀后倒进干净的空罐中。
功效：啤酒能够改善发质，其中的氨基酸、矿物质可以促进毛鳞片的修复。
用该洗发水洗头后可以使秀发柔韧且富有光泽，而且还能有效去除头皮屑。
二：橄榄油洗发水
制法：50毫升纯净水、25毫升橄榄油以及200毫升性质温和的自购洗发水。
把上述这些材料混合并搅拌成糊状，倒进瓶子里随用随取。
功效：自制中药洗发水中的橄榄油可以滋润干性发质，并能增强发丝的韧性。
三、蛋白质洗发水
制法：将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开，然后用打蛋器把蛋清打到起泡为止，之后加入约25毫升的普通自购洗发水搅拌均匀。
先将一半的蛋白洗发水倒在头发上，轻揉5分钟后用清水洗净。
功效：含有蛋白质的洗发水可以增加头发的弹性与光泽，并能够很好地修护干燥受损的头发。
该洗发水特别适合于染、烫后头发枯黄者使用。
橄榄油能去皱纹吗 橄榄油去皱方法
在洁面之后，取少量的橄榄油加少许芦荟胶混合均匀，点涂在眼周，然后轻轻按摩帮助吸收，使用之后可以有效淡化眼周肌肤细纹和干纹。
将橄榄油加热至37°C左右，加入少量蜂蜜，自制面膜。在洁面之后敷于面部，15-20分钟之后用清水洗净，可以有效缓解面部肌肤衰老，帮助肌肤恢复弹性。
取一大勺鲜牛奶、一小勺橄榄油和少量苏打粉或者面粉，混合均匀，在洁面之后敷于面部，敷大概10-15分钟左右，然后用清水洗掉，再进行后续的护肤步骤即可。长期使用可以有效帮助收敛毛孔，去除肌肤细纹。
取橄榄油10ml加入3滴玫瑰精油，然后将面膜纸浸入其中，之后再将面膜纸敷于面部，15-20分钟取下，用清水洗干净，再进行后续的护肤步骤即可。长期使用可以有效帮助肌肤美白保湿和抵抗衰老。
用什么洗头会使发质变好 橄榄油洗头
橄榄油中含有油脂，能够帮助干燥、受损的头发恢复润泽，用橄榄油洗头可以维护头皮的水油平衡，很多护发精油中都会有橄榄油成分，所以，用橄榄油洗头效果是比较好的。
橄榄油洗发注意事项
洗头前涂橄榄油护发最好，橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。
使用橄榄油护理头发时，要注意以下事项：
1.不用专门涂在头皮上，涂上去也不要紧，但是主要涂在头发的根部和发干，发根可以加强多涂一些。
2.涂抹之前不用洗头，直接涂上去就好了，涂的量以大概感觉自己的头发好像是湿湿的就可以了，不用太多，太多可能会不容易洗干净。涂好了以后用浴帽包起来或者就这么把头发扎起来就可以，主要是为了不弄脏衣服。
3.不要用屈臣氏那种美容卸妆用的橄榄油，因为混杂了很多其他的成分，不纯。要用可以吃的，这样橄榄油的营养保留的最好最全面，相信功效也可以发挥的更好。意大利品牌bertolli的classico 100% pure olive oil也还可以,大家如果要求不是很高的话，要这种就够了，一定要确认是100% pure的。
4.纯正橄榄油也分很多种，除了上述还有virgin olive oil(初榨橄榄油)，extra virgin olive oil(特级初榨橄榄油)，light virgin olive oil等等，这些都是可以食用的，虽然不一定都标明100% pure,但是肯定是真正纯正的橄榄油，而没有添加其他的油或者营养。它们本质上没有区别，营养成分也没有很大不同，只是味道口感等等不一样，而且不同产地的橄榄油味道都不一样。所以大家不用太拘束于某一个品牌或者某一类，只要别买化妆用的美容橄榄油就可以了。
食用的橄榄油提炼过程都是差不多的，只是不同工序会榨出不同品质的油，上述bertolli的classico就是这种不同工序产品的混合物，但是全部都是橄榄油，所以完全可以使用。至于virgin甚至是extra virgin，是非常讲究口感味道的，所以大都比较贵，如果只是为了护发，没有必要专门买这种最高档的回来用，因为你把钱花在了橄榄果的产地、油的味道和色泽等方面，但你的头发是不认识这些东西的。
5.这种方法不用天天用，大概一周一次就够了。这样子使用橄榄油护理头发之后，据说头发长得特别快。
其实，一般情况下，我们是不建议选择橄榄油直接护发的，因为使用橄榄油护发比较容易导致头发油腻，而且不便于清洗，但是对于头发干燥，发质较差的朋友，使用橄榄油护发也的确可以取得很好的效果。所以橄榄油可以用来护发么是肯定的，但是必须要掌握使用橄榄油护发的方法才能确保效果!
头发烫染之后跟枯草一样怎么办 橄榄油蜂蜜护发膏
橄榄油和蜂蜜都能润泽发丝，帮助修复受损的毛鳞片，让烫染过的头发恢复柔顺光泽。
材料：橄榄油50毫升，蜂蜜50克；
使用频率：一周1-2次；
步骤：
（1）将蜂蜜与橄榄油充分混合；
（2）洗头发后，将其均匀的涂抹在离头皮2-3厘米的发丝上，再用热毛巾包裹20-30分钟，然后用清水冲洗干净即可。
温馨小贴士：不要直接涂抹在头皮上，以免造成头皮油腻，发质干枯。
DIY橄榄油美白保湿面膜
一、橄榄油美白面膜
准备配方：橄榄油1小匙，炼乳1大匙
自制步骤：
step1. 首先把橄榄油和炼乳混合在一起，并充分搅拌均匀;
step2. 洁面后，把面膜均匀涂抹在脸部，静静等待15分钟后冲洗干净即可。
美容功效：橄榄油可以改善肌肤干燥和缺水，以及粗糙和暗沉，还能调节干性肌肤表面水油平衡，让肌肤变得润泽水嫩，面部更加有光泽，橄榄油美白面膜很适合在冬季这种干燥的季节使用，也很适合干性肌肤者使用。
二、蛋黄美白去皱面膜
准备配方：鸡蛋1只，橄榄油少量，蜂蜜1小匙
自制步骤：
step1. 先把鸡蛋打散，只留下蛋黄，把它和橄榄油、蜂蜜混合在一起即可;
step2. 先用温水把脸洗干净，然后把面膜涂抹好脸部，等到面部快干的时候，再用清水冲洗干净。
美容功效：这款蛋黄面膜可以给肌肤补充营养，改善肌肤缺水干燥的状况，还能够淡化皱纹，延缓皮肤的衰老，让肌肤变得更加紧致。
三、甜橙美白面膜
准备配方：甜橙1个，维生素E油1小匙，面粉3小匙
自制步骤：
step1. 先把甜橙的皮去掉，并切块榨汁;
step2. 接下来把甜橙汁和其他所有材料混合在一起;
step3. 洁面后敷在脸部，大约15分钟后洗净即可。
美容功效：甜橙有极佳的美白功效，维生素E集美白、抗衰老于一身，帮助延缓肌肤衰老。
四、红糖美白抗衰老面膜
准备配方：红糖1大匙，纯净水适量
自制步骤：
step1. 先把红糖和纯净水一同入锅，用小火熬煮，一边煮一边搅拌，直至起泡;
step2. 关火，等红糖稍微晾凉;
step3. 把面膜均匀涂抹在面部，避开眼唇部部位，15分钟用水洗净即可。
美容功效：红糖富含糖蜜、维他命及抗氧化成分，能补充肌肤营养，促进肌肤细胞更新，抵抗自由基，维护细胞功能，并能调节肌肤色素代谢，从而达到美白的功效。
感冒喉咙鼻子不舒服怎么办
原料：新鲜橄榄，几片甘草，大颗粒海盐，白酒，透明密封罐一个。
方法/步骤
1.我们选用滇橄榄来做，
因为滇橄榄核小肉多、筋丝少、涩味轻、离核(就是果肉和果核易分离)，好处是可生津，并有一股“回甜”，能在嘴里留好几分钟，嚼过橄榄再喝上几口矿泉水，“回甜”会更浓，让你觉得真的是在喝糖水。
2.洗净新鲜橄榄
新鲜橄榄在水中多淘洗几次，洗去灰尘、杂质，去掉枝叶、果把。淘洗完，在水中撒上豌豆粉，泡洗四、五个小时，这样，就更干净了。将洗净的橄榄晾干水分待用。
3.准备容器
根据橄榄的数量，准备一个广口玻璃瓶，洗净，晾干待用，不要粘油腥。
4.准备泡水
这是泡橄榄能否成功最关键的一步，我选用的是大颗粒的海盐(要不含碘的)，泡菜专用，将适量的水在锅中烧开，关火，放盐，没有经验的，可以多次少量，边放边尝，微咸适口，将泡水自然冷却，这个步骤也不要粘油腥。
5开泡
将晾干的橄榄先放入广口玻璃瓶，放几片甘草，倒入冷却的泡水。加入少量白酒，可以加速橄榄成熟、防止发、长霉块.
6封口
用保鲜膜盖上玻璃瓶口，扎紧，盖上盖子，置于阴凉处。(冰箱中也可以，成熟较慢。)过二十多天，待瓶中的橄榄全部变黄，就可以吃了，这样泡出的橄榄，颜色嫩黄，晶莹透亮，颗颗诱人，放一颗到嘴里，轻轻一咬，橄榄肉一下分成五、六瓣，核与肉完全分离，此时，嘴里已是满口生津，细品味道，新鲜橄榄的涩已经消失，只有淳淳的酸和无穷的回甜，中午午睡起床后，吃上几颗，真是提神醒脑，生津解渴。
以上内容就是关于喉咙鼻子不舒服吃什么的介绍了，相信大家看过了介绍之后，对此也有了一定的了解了吧!出现了这种症状，我们最好是到医院检查一下，大部分是由于感冒所导致的，我们一定要注意预防感冒，多加锻炼我们的身体哦!
橄榄菜炒豆角的做法步骤
橄榄菜炒豆角的做法步骤
需要的食材
豆角300克，蒜米2粒，盐1勺，酱油5毫升，橄榄菜1勺。
步骤做法
1、豆角洗净切段。
2、锅中放入油，油热后爆香蒜米。
3、将沥干水分的豆角放在锅中。
4、直到豆角炒变色后加入1勺盐。
5、放入少量的水，加入1大勺橄榄菜，再加入少许酱油翻炒均匀。
小贴士
橄榄菜已经有咸味了，所以要注意放盐的多少，在炒制过程有点干锅，适量加少许水。
橄榄菜炒豆角怎么做有营养
需要的食材
四季豆1把，橄榄菜2汤匙，大蒜、盐、味精。
步骤做法
1、将四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒，大蒜压成蒜茸备用。
2、在炒锅中倒入适量的油烧热，放入蒜蓉爆香。
3、放入橄榄菜翻炒均匀。
4、放入切好的四季豆末大火翻炒1分钟，起锅前调入少许盐和味精炒匀即可。
橄榄菜炒豆角的营养
功效与作用
豆角：对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。
橄榄菜：富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素，榄榄油中所含的维生素E是血管保护剂，可降低胆固醇和甘油三酯。
橄榄油洗发误区
误区：洗发时直接在头发上打泡沫
正解：洗发时一定要在手心打泡沫
点评：用来洗发的洗发露是一种高浓度的清洁头发的产品，必须有丰富的泡沫才能溶解脏污垢，直接抹在头发上接触头皮会对头皮产生刺激，也会让头皮互相摩擦，导致出现发尾干燥、头发油腻、有头屑等问题。
误区：头发还在滴水，就立马抹护肤素
正解：用护发素或发膜前要适当的擦擦头发
点评：头发清洗干净后，水分过多会使护发品的吸收效果大打折扣，越是浓缩的护发营养，对头发干度的要求越高。
误区：洗发的水温度一直不变
正解：洗发的水温度应该由高慢慢变低
点评：按照洗发顺序，最后洗完头接下里就是发冲水的时候， 水的温度应该适当调低，这样做会让头皮的毛鳞片闭合得更好。头发也会更加柔顺。之后做出来的造型效果更佳，更有光泽。
误区：吹头发尽量吹发丝布吹头皮
正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害
点评：有人觉得头皮敏感，不吹头发，其实恰恰相反，头皮吹干了， 发丝很快也会干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。
误区：用橄榄油护发
正解：要用添加橄榄油的复合产品
点评：橄榄油的大分子是无法进入头发的，只有经过一定的加工处理后变成乳液等复合产品，其有效成分才能被头发吸收。