8种错误性爱方式恐伤身
8种错误性爱方式恐伤身
坏习惯一:快速性爱。
坏处:快速性爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。
忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。但若当做任务似的为对方服务,结果就会适得其反。所以,如果真的没有“性”趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。
坏习惯二:二次发动。
坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。
忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。
坏习惯三:采用不安全的性爱方式。
坏处:其实情侣之间用什么方式做爱都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他(她)也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。
忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。
坏习惯四:频频服用紧急避孕药。
坏处:年轻贪欢的情侣,想要最好的快感,不想用安全套,所以会采用在做爱72小时之内,女方服用紧急避孕药来避免意外怀孕。但是,没有一种药能百分之百地保证安全。用药偶尔为之尚可,但是如果经常用这种方式,对她的身体伤害会很大。长时间使用会出现耐药性,起不到避孕的作用。
忠告:如果真的情难自禁,又不想用安全套,那么,建议一方用避孕药,也可以打避孕针,一周、一个月或者半年的都有。对于长期同住的爱侣来说,还是用安全套比较好。
坏习惯五:等待一同到达美妙高峰。
坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。
忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。
坏习惯六:性爱后立即喝冷饮。
坏处:性爱后大汗淋漓,你突然想喝水,爱侣马上从冰箱里拿给你。这样做的结果是:第二天你会感到浑身不舒服。做爱后吃冷饮不仅易得胃病,而且对整个舒展开的身体是一次侵害。
忠告:爱他(她)的话,准备一点温开水或者热饮。
坏习惯七:不洗手就去抚摸对方。
坏处:不用说,谁都知道它的坏处。但是,有的时候因为欲望的驱使会忘了先清洗。尤其是新婚不久的爱侣,常常会即兴做爱。但是要知道,身体的敏感部位对细菌也非常敏感。如果不注意卫生,病菌就会乘虚而入。
忠告:就是来不及洗澡也要把手洗干净,这是最基本的。
坏习惯八:好奇地使用性用具。
坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独,时间久了会有心理方面的问题。
忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不彻底或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。
8大错误洗澡方式
1、使劲搓
皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层,不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。
想要保持身体清洁的原则就是勤洗澡,而不是用力搓。
2、睡前洗澡
现在天气已经转凉,洗澡时的温度要求较高,但很多人都有睡前洗澡的习惯,这是非常不健康的。因为热水会使体温迅速升高,抑制大脑褪黑激素的分泌,如果洗完立刻上床,会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴。
3、起床后洗澡
早起后洗个澡,可以促进大脑兴奋,保证一天精神振奋,但如果没吃早饭就洗,很容易发生晕眩,甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高,血管扩张,还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。
4、饱餐后洗澡
空腹不能洗澡,饱餐后同样不行。刚吃完饭,大量血液聚集在胃部,此时洗澡,全身血管就会扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。此外,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。
5、剧烈运动后不可立即洗澡
在剧烈运动后人体会通过毛细孔产生大量的汗液,如果在此时洗澡,则会刺激血管、阻碍血液循环,极易引发心脏和脑部的健康问题,因此,剧烈运动后要歇息片刻再洗澡。
6、经期不宜洗澡
女性朋友们都知道,生理期最好不要洗澡,更不能选择盆浴。由于生理期间女性的子宫内膜会脱落,大量血液流出,这时如果盆浴会导致更多的细菌和病菌进入女性的下面,因此,经期最好不要洗澡,如果不得不洗,可以采用淋浴或对身体进行擦浴更为妥当。
7、用太多沐浴露
用大量的沐浴露。沐浴露含有月桂酰胺丙基甜菜碱,可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如长时间过量使用沐浴露,这些化学物质被身体过量吸收,与铁、钙结合,残留在皮下组织中导致出现干燥、过敏性皮炎等。因此建议选择无香味,功能简单的沐浴露,且尽量少用。
8、洗澡时间过长
据研究,剧烈运动后洗澡5分钟,血液中的乳酸浓度基本没有变化,洗10分钟乳酸浓度会降低7-8毫克,如果洗30-60分钟乳酸浓度就基本回到疲劳前的水平了。一般情况下,洗澡15分钟,体内乳酸浓度能回到正常水平,而洗澡时间过久,会消耗体力出现疲劳感。
让女人满足的性爱方式
1、积极的引导情欲
当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时,女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样,这个方法的得意之处,不在于关注男人的错误,而在于帮助男人成功。
当然,如果女人不善于主动表达,男人可以自己提问,最好用“这样好吗?”“舒服吗”“怎么档?”这些词,让她回应。
2、缓慢的爱抚
缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时,习惯将演化为一种本能。男人需要记住,想增加女人的快感,就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间,有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展,但最终的效果是女人的快感会更加强烈。
3、肯花时间
当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时,她不用默默地忍受男人所做的一切无用功,她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下,男人可以抓个枕头过来,仔细观察,认真学习。
男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫,可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。
有一个有趣的现象,男人的性欲激起时,他们对时间判断的误差极大,仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟,事实上仅仅过了一两分钟而已。
假使真正爱抚了十到十五分钟,男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来,也就更易完全接受男人。
4、有技巧的男人会这样做
有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位;有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术,男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。
八种错误洗脸方式
洗脸错误1:脸上的每个角落都洗到就行了
洗脸错误2:使用洁面乳,就可以把脸洗得很干净
洗脸错误3:天热出汗,每天多洗几遍脸会更干净
洗脸错误4:洗完脸之后自然风干,起到补水的作用
洗脸错误5:用毛巾洗脸会更干净
洗脸错误6:用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
洗脸错误7:洗面奶功能越多越贵效果越好
洗脸错误8:化浓妆后先用纸巾擦拭,可以更容易清洁妆容
正确的洗脸方法,可以让面部血液循环更快,加速有害物质的排解。要使洗脸真正地起到清洁皮肤的作用,达到洗脸的功效。
夫妻性冷淡的4个信号
信号一:将性爱列入计划表
“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间,忽视了性爱最基本的特征之一:自发性。汽车加油需要定期定时,但是性爱也如此照搬,必然会导致妻子失去性趣。
专家建议:要克服这一点,男性可把握好自己的“性冲动爆发”,在妻子最意想不到的时候,给她一个惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚,那可以选择一个“计划外时间”激情。清晨性爱或周日约会是不错的选择。
信号二:性爱时长只有10分钟
如果性爱从头到尾只有10分钟,肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性,然而,正常性生活不能总是这么草草了事。
专家建议,为了延长性爱时间,务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事,必然会导致性爱索然寡味,无法长久。此外,性爱后的温存和情话更应持续得久一点。
信号三:妻子润滑度不够
造成女性阴道干涩的原因有多种,很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱方法不受欢迎,都会让女方心理准备不充分,不能充分唤起。
专家建议:前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度,使夫妻性爱更顺畅。
信号四:性爱方式一成不变
如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变,那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。
专家建议:偶尔尝试一种新的性爱姿势,会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。性爱方式应该富有创造性,只有常变常新才能保持新鲜感,更能激起双方热情。
7种错误洗头方式
1、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。应在弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。
2、不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。
8种性爱方式影响性生活质量
1、抗拒舌吻
女性需要了解爱爱中可能存在“败性”隐患,需要掌握技巧。有些女人觉得两片舌头交织在一起是件很恶心的事儿,于是断然拒绝。毫无情面的拒绝会让他对你失去兴趣!如果不喜欢,就在时候找个机会来一次温和沟通吧!
2、事后马上洗澡
激情过后马上跑进浴室,彻底清洗私密处,会让男人觉得是你不信任他。而且,立即洗澡也会身体健康造成影响。不如和他相拥5分钟后再走近浴室,很健康很惬意。
3、途中才避孕
如果你们采取的是药物避孕,一定要在之前准备就绪,要知道,“工程”进行到一半叫停,然后慌乱地找避孕药,对人真的是种折磨。
4、要求“提速”
男人在投入地欣赏你的身体,但是你却迫不及待地在他耳边说:“快点、再快点”,会让另一半哭笑不得哦!看他的状态、看他的能力,让他自由发挥吧!
5、太爱干净
在性爱之前,不但要求自己整洁,对另一半的卫生检查也马虎不得:“有没有洗澡?”;“脱完衣服有没有再次洗手?”……当一切问题都解决完毕,男人已经被“折腾”得筋疲力尽,倒头便睡。宝贝儿啊,睁一只眼,闭一只眼吧!性爱作为生活的一部分,同样应该:难得糊涂!
6、设计剧情的性爱
这并不是说让你的性生活直来直去,但带有角色性的ML的确很变态,会让另一半觉得很扭曲,当然提不起性致,离你越远越好。性爱,是两个人火花的砰然发生,而不是像剧本一样设计好桥段。顺其自然,或许你的性爱会更完美。
7、衣冠不整
当他帮你脱掉内裤的时候,却先拉下了内裤的线;当他想为你按摩双胸的时候,却在胸衣上发现一个洞;当他刚刚要开始的时候,却闻到了你私密处的难闻的异味儿!亲爱的,他算怕了你了,估计一年半载都不想碰你!如果想他更爱你,时时刻刻注重形象吧!
8、若有所思
嘿咻之中时常想起白天发生的事儿,或者电视剧的剧情,甚至笑出声来。拜托,男人已经被你吓到了好不好,给他一种你是“迫不得已”的感觉。集中精力享受性爱是亲密的基本底线,也是对对方最起码的尊重。
易传染性病性爱方式
如何才能防止染上性病呢?
在性接触中,除了需要你和爱人都洁身自好、避免不正当性行为的发生、减少感染性病的危险外,还需练就一些性病“防身术”,才能在性生活里“任逍遥”。
避免在非常时期性交
当性伴侣出现异常情况时,比如分泌物异常、外生殖器有病损、溃疡或者处于月经期,千万不能为了一时的快感,而勉强性交。
避免某些性行为方式
口交、肛交这些性交方式不是不可以采用,但不可常为之,在使用时必须加强防范措施,以减少患性病的危险。比如肛交,因肛门的直肠黏膜为单层的上皮细胞,与阴道的多层结构不同,很容易损伤出血,比经阴道性交更易损伤黏膜,引起感染。根据世界医学统计,男性同性恋者,他们患上艾滋病的危险性比普通人高100倍。而男性同性恋者性行为的主要方式就是肛门性交。
因此,如果夫妻之间实在想寻找一些新奇的性交方式,请切记要加强安全措施,比如在口交和肛交时一定戴上安全套。
使用避孕套等屏障工具
在做爱时,不要图一时舒服快乐,摈弃使用避孕套,避孕套除了避孕,还可以预防多种性病。可以说,避孕套等是预防性病的最好的屏障之一。由于避孕套等都含有润滑剂,还可以降低性交过程中的摩擦损伤。
采用杀精剂
对于一些正在避孕的夫妻来说,也可以采用杀精剂。杀精剂不仅能杀灭精子,也可以抑制不少性病病原体的感染,相当于一道强有力的屏障,对女性性健康起着较强的保护作用。
性交后排尿、冲洗生殖器等
当然,这是治标不治本的方法,如果真感染上性病,怎么排尿都不一定有效,当然也不是一点不能降低危险。有证据表明,在性交半小时以内,排尿或者冲洗生殖器,是有可能降低感染淋病的危险的。
未雨绸缪没错,但也不能谈“性”色变,其实,只要洁身自好,具备良好的性行为,讲究性卫生,练就一些性病“防身术”,性病并不那么容易找上门。
8种错误恋爱方式
1、和他在一起不再有乐趣
无论约会还是旅行,当你和男友相处时觉得没有意思,就很难享受其间。如果你宁愿花更多的时间和闺蜜在一起或者独处,也不愿让他来陪你,那么这绝对是是时候分手的迹象之一。
2、没有性
性的存在意味着你们超越了好朋友的界线,说明你希望和这个人之间发生联系。当你和你的伴侣不再做爱,甚至完全没有这个念头时,你们就只剩下朋友的关系。持久的情感关系少不了性的催化作用。
3、总是在吵架
持续的争吵是感情消逝的征兆。没人喜欢处理这种烦恼。有时挑起争端的那一方只是想让对方“出局”。很多男人很怕和女人分手,于是就用不忠和争吵让她别无选择地主动离开自己。想想你们之间是欢笑多还是争论多,有助于你判断这段感情接下来的走向会是什么。
4、感情的付出不对等
心理和情感虐待有时和身体的虐待一样坏。当他对待你的方式对你是种伤害时,可要注意了。当你需要为他的行为或语言不断找借口,那就是时候考虑你和他的关系了。
5、他刻意保持距离
当男人很难开口说分手时,就会选择其他方式让女人主动提出来。如果他和你的距离越来越远,你就该坦诚地和他谈一谈。请确保以平静的方式展开你们的对话,不要让他感到太大压力。
6、你开始和其他男人调情
如果你的眼睛漂到其他男人身上,是一种正常的行为。但当你想要和他调情、得到他的电话号码,意义就不同了——尤其是这个人并不是你的男朋友的时候。
7、感情并没有向下一个阶段发展
如果现在这段感情没有任何进展,你有两个选择:要么与你的男朋友谈论一下你们的未来,看看你们是否有着不同的方向,要么开始寻找新的“白马王子”。你想要的生活应该是需要你第一考虑的问题,不要浪费时间在一个你不打算永远在一起的人身上。
8、你的朋友不看好这段感情
如果你的朋友不认可你的男朋友,也是一个需要考虑的因素。当然,你的朋友们只是想让你幸福,如果她们听到太多他让你过得不好的消息,自然不会喜欢他。另外,也要小心你透露给女朋友的关于你和他之间的事。