改善牙齿黄的小窍门
改善牙齿黄的小窍门
窍门一:保持牙齿清洁
做法:日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
窍门二:养成喝茶的好习惯
喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
改善失眠小窍门
睡前运动
如果患者经常出现失眠的情况的话,一定要从当天的情况中得到调整,尽量每天都要保持良好的饮食习惯,加强患者的心理建设。同时患者可以在临睡前做一些简单的运动,比如适当的慢跑一下或者游游泳,让身体早点处于一个疲劳的阶段,这样才能够促进患者的睡眠,并使患者的睡眠质量得到提高,不会常常在半夜出现惊醒或者醒了之后就无法再次入眠的情况。
听听音乐
对于常常出现失眠这种情况的患者,听着音乐睡觉是他们经常做的事。一般来说,患者可以从躺在床上的时候就开始打开音乐,同时此时患者需要听一些比较柔和和古典的音乐,千万不能听比较刺激的摇滚之类的音乐风格,以免患者越来越兴奋,从而继续出现失眠的情况。
吃药
治疗失眠的特效药可以选用第三代镇静催眠药物。这类药物主要包括唑吡坦、扎来普隆和佐匹克隆等。很多朋友会担心药物的安全性,而且担心会出现药物依赖性。但是,现在已经有许多安全性非常高的镇静催眠药了。要在20世纪的80年代末,人类就研究出了新一代的非苯二氮卓类催眠药物。唑吡坦是最早面市一种。
7个日常方法可改善牙齿黄
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
2、勤刷牙和使用牙线
防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单,刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。
3、活性炭粉末美白牙齿
大家都知道木炭过滤水或者拯救中毒者的原理,它就像一块磁铁,将脏东西或者毒素轻松吸收干净,这一功能同样适用于牙齿美白。结合等份的水和活性炭粉末(可以在保健商店购买),搅拌均匀后将混合物倒入口中,像漱口一样,鼓动两腮与唇部,使混合物在口腔内能充分与牙齿接触,鼓动一分钟后,将混合物置于牙齿前面停留五分钟,然后吐出来,并用清水多冲洗几次,将活性炭粉末全数清洗出来。
4、吃完深色食物记得漱口
咖啡、红酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后,记得在颜色留在牙齿上之前立刻漱口。
5、用醋除牙垢
常吸烟的人,牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
6、柠檬汁去除牙垢
刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,洗净力强,又有牙齿变白作用,且含有维他命C,能强固齿根。每天早晚进行一次,一周即可生效!
7、橙皮摩擦美白牙齿
下一次吃橙子时,记得橙皮可千万不要扔了。橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份,它是一种天然的溶剂。你或许已经注意到一些家用清洁产品中也含有柠檬烯,它就是去除污渍的成份。只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面,或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟,然后漱下口就OK了。
牙齿美白小窍门
牙黄的原因
1、导致牙黄的发育因素
牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病,会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响,牙齿会变黄而松脆,这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明,可呈黄褐色,重者可使牙齿表面粗糙斑点状,外形不完整,常左右对称,发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良,反映的是过去的健康状况对牙齿的影响,后天补充钙、维生素D已毫无意义。
2、导致牙黄的药物因素
这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”,四环素类药物可导致黄牙的发生,六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄,使牙齿内层染色变黄,牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素容易导致四环素牙,儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。
3、导致牙黄的其他因素
缺钙
牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的吸收力更强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D,帮助体内合成优质钙。另外别忘了,多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!
喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。
牙刷太硬
就清洁效果而言,硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着。常用硬毛牙刷的人,即使牙齿坚硬,颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷!因为那时身体代谢水平不稳定,珐琅质更易受损!
防止牙齿变黄的方法
1、用温水刷牙
刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1~3分钟,这样可以使刷毛变得柔软而有弹性,可以减少刷毛对牙龈的刺激损伤。
2、每隔一个月换一款牙膏
牙膏最好不要长期使用同一款,因为同一种品牌、种类的牙膏的含菌量是固定的,长期使用同一种牙膏,口腔内的细菌不但不会被杀死,还会产生抵抗。而且长期使用,牙膏接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。
3、多吃维生素C类护齿的食物
缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天应该多吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬等,含有多种微量元素和丰富的维生素C。
牙齿美白小窍门
1、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
2、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
3、牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
4、无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
小窍门改善牙齿黄的方法
保持牙齿清洁
牙齿黄有一部分呢的因素肯定是因为自己的个人卫生所导致的,所以在这个我们就应该多加注意自己牙齿的清洁,做到日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
养成喝茶的好习惯
喝茶是我们现在休闲娱乐时候必备的一件事,很多人习惯在谈话的时候喝茶,其实喝茶也是对牙齿发黄有所好处的,首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
多吃美白牙齿的食物
很多喜欢吃可以让牙齿变白的食物进行美牙,其实这样也是可以的,那么在我们的生活中哪些食物可以帮助我们进行牙齿的美白呢?如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。
尝试美白小技巧
对于花生美白,我听很多朋友都有尝试过,但是要坚持,同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好,那就是把花生嚼碎,然后让其碎末覆盖所有牙齿,最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。
用软毛牙刷
有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷,感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净,经常一不小心,用力过猛,就会导致牙龈出血等,特别是冰凉的冬天,这样对牙齿的伤害特别大,过于重的清理牙齿,会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏,所以尽量使用软毛牙刷,更好的保障牙齿的健康。
不要过量洗牙
经常洗牙还是有一定的危害的,经常洗牙会导致牙齿缝越来越大,食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面,经常洗牙的朋友应该会有这样的感受,就是牙齿特别容易脏,没洗多久就又跟以前一样了。所以,多注意日常牙齿的护理,才是牙齿健康最重要的。
牙齿黄怎么办小窍门
1.1、食醋漱口。取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
1.2、橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
1.3、牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
改善牙齿黄黑的偏方
1、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
2、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),恩,并可以除口臭。
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。
改善皮肤暗黄的小窍门
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)
滋补护肤的美容作用
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1~2汤匙,温开水冲服,每日2~3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
放在冰箱中保存
蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。
蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤面膜膏敷面,令你肤洁如玉。
蜂蜜美容护肤小秘方5(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。能减少皱纹,紧缩面部皮肤。
蜂蜜美容护肤小秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面部20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,并能治疗疖子、痤疮。
蜂蜜美容护肤小秘方7(蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去;再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
蜂蜜美容护肤小秘方8(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
将其在脸上涂上薄薄一层
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。
孩子牙齿发黄怎么办
牙齿美白小窍门一:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
小朋友的牙齿黄是很多家长都特别关心的,以上就详细介绍了怎么办?你了解以上的介绍,已经了解很多方法的小窍门,所以在了解了这些治疗以后,可以通过以上的介绍,给孩子进行治疗牙齿黄,相信通过治疗,都能有一个大的改善。
牙齿黄怎么办小窍门
、牙齿美白的三大妙招
1.1、食醋漱口。取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
1.2、橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
1.3、牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
2、牙齿美白的食疗方法
2.1、胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然洁净。
2.2、菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。
2.3、芹菜。芹菜中的组纤维就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱度,达到自然的抗菌效果。
2.4、香菇。菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、去除牙齿黄渍的偏方
3.1、把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
3.2、用棉布沾湿新鲜的柠檬汁,轻轻擦拭牙齿表面,让柠檬汁将蛋白酶分解掉,自然就会变的光洁起来。而且柠檬汁里的维生素C对牙齿有很好的强固效果,还能预防牙龈出血,自己在家也能DIY。
营养不良让牙齿变黄
牙齿黄的原因:营养不良
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,造成牙齿黄而松脆。
牙齿黄的原因:水质因素
有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟会造成牙齿黄,而且不是1-2个牙齿,是满口牙齿黄。氟有防龋的作用,所以这些牙齿黄的人反而不易生龋齿。
牙齿黄的原因:药物因素
现在大都数人都知道了四环素类药物可导致牙齿黄,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
牙齿黄的原因:不良卫生习惯
有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄,是不注意口腔卫生造成的。
牙齿美白小窍门一:食醋美白
平时家里用的的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)就能去牙齿黄。把醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。
牙齿美白小窍门二:晒干桔皮刷牙
把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,黄牙齿很快就可以变白。
牙齿美白小窍门三:墨斗鱼骨头磨粉刷牙
用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用治疗牙齿黄,效果立杆见影。墨斗鱼身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使黄牙齿变白。
如何让黄牙变白
牙齿美容:盘点牙齿美白实用小窍门
现在的许多男性都养成了吸烟饮酒的坏习惯,还有常常饮用咖啡和一些饮品都会导致牙齿变黄!相信这也是困扰许多男士的难题,除了去专业的医院洗牙之外,生活中有哪些可以美白牙齿的妙招吗?快来看看牙科专家给出的下列妙招吧!
牙齿美白小窍门
1、采用食醋漱口
取点家里的食醋一小杯,含在嘴里2、3分钟吐掉,然后立即刷牙,牙齿很快就变白。但这种方法会对牙齿有一定的损伤,偶尔急救一次还行,不适合经常使用。
2、柠檬汁刷牙
在刷牙时可用牙刷或纱布、棉花等沾上柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿,并且富含的VC成分还能加固牙齿。
3、用橘子皮刷牙
将橘子皮晒干后磨成粉,每次刷牙时,可将牙膏和橘子粉混在一起刷牙,可以起到很好的美白作用。
4、花生粉擦牙
将花生磨成粉,加水搅拌成糊状,用牙刷沾去擦拭在牙齿上,可以起到美白作用。
除了这些小窍门可以美白牙齿外,在平时的生活中我们还应注意少喝咖啡、茶、可乐等有色饮料,保持牙齿的清洁。专家指出,虽然以上方法能对牙齿美白由一定的帮助,但并不是长久之计,针对常见的四环素牙、氟斑牙、黑牙、黄牙等色素牙,专家建议到正规的医疗美容机构通过皓齿美白洁牙,无痛治疗,在美白的同时能祛除牙齿深层附着的色素,效果更显著,更持久。
牙齿美白小窍门 八食物美白牙齿省时省力
其实广大的男性朋友们想要美白自己的牙齿,除了上述的一些小妙招之外,生活中的一些食物也是可以美白牙齿的哦!你们平时都知道哪些食物是具有美白牙齿的功效的呢,不知道的男士们快来看看小编搜集的这些食物吧,可以改善大家黄牙的现象哦!
1、苹果酸
苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质,有助于清除牙菌斑。另外,与苹果一样,草莓也含有的苹果酸,除了可去除牙齿表面的着色物质,吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。
牙齿黄洗白的方法有哪些
陶瓷粘贴牙面 陶瓷粘贴牙面的坚硬度、牙色与真牙相似,光泽度好,形态逼真,坚固耐用,但价格较贵。而且被覆盖牙齿磨改较少,保存牙体组织多,有的形态差异较大的变色牙,还需先经根管治疗后,再磨除和制备牙齿,以恢复原有的自然色泽与形态,此法一般多用于前牙。
牙齿美白小窍门 生活中,有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢,既影响美观又防碍健,许多人选择洗牙来达到美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法:
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
二、 橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用,长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。 四、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿黄洗白方法是一种很好的选择,同时在以后的生活中尽量少吃一些坚硬或者是带有刺激性的食物,可有效地巩固牙釉质的健康,避免一些细菌的增生蔓延,同时养成良好的作息习惯也可以有效的降低自身出现牙治黄的几率。
关于牙齿美白保养的妙招
牙齿美白小窍门一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙
使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士
使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。