鼻子干燥出血是什么原因怎么办 维生素缺乏

鼻子干燥出血是什么原因怎么办 维生素缺乏

维生素C是合成胶原蛋白的元素，进而能增加粘液的附着度，缺乏时会出现鼻腔粘液减少，湿润度降低，鼻子干燥甚至出血的情况，而维生素P有增强维生素C的效果。

1.多吃富含维生素C、P的食物，如番石榴、青椒、苦瓜、芥蓝、橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实、紫甘蓝等。

2.可选择服用复合维生素C片来直接补充维生素C、P，复合维生素C中都含有维生素P。

3.还可以用热毛巾敷鼻子，以扩张血管，改善血液循环，增加鼻腔的湿度，改善干燥症状。

鼻子干燥出血

随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活水平也是在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高的，但是有一些事情不是你想怎么样就怎么样的，也是需要大家去做的，所以大家还是多一些比较对自己的有用的事情的，而这种鼻子干燥出血就是其中的一种的。

而对于这种鼻子干燥出血，其实是在日常的生活中也是比较常见的事情的，所以大家不用太过于担心的，而下面就是一些有关这种鼻子干燥出血的资料的。

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。

经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。

注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

鼻子干燥出血是什么原因怎么办 中医原因

风热、肺燥等症可蒸发津液，迫血妄行，且风性向上，一般侵袭头面部，肺开窍于鼻，津液蒸发鼻首当其冲，从而出现鼻子干燥出血的情况；肾阴亏损、阴虚肺燥等证时由于营阴不足，不能湿润身体各处，尤其是与外界接触到黏膜处，所以出现鼻子干燥出血的症状。

1.可以辛凉解表、养阴清肺、养阴润燥、养阴清肺等为治则，在专业中医医生指导下进行辨证论治。

2.食疗。

风热——葱豉豆腐汤

（1）豆腐，淡豆豉，葱白，调料适量。

（2）先将豆腐切成小块，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分钟。

（3）再入葱白，略煮片刻，趁热吃。

肺燥——白菜萝卜汤

（1）白萝卜 1根,大白菜 1/2颗,虾米 少许,芹菜 少许,盐 少许。

（2）白萝卜洗净去皮后切块、虾米泡水后沥去水分备用。

（3）汤锅放入白萝卜、虾米先熬煮，待萝卜芯透后再放入白菜煮至软。

（4）加点盐调味，喝的时后洒上些许芹菜。

肾阴亏损——山药枸杞子汤

（1）鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。

（2）鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡。

（3）用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

阴虚肺燥——梨子百合银耳枸杞羹

（1）梨子，百合，银耳，枸杞，冰糖适量。

（2）百合，枸杞泡好

（3）锅内放适量水，加百合，梨子，煮10分钟

（4）加银耳，煮5分钟

（5）加枸杞，冰糖，煮5分钟后就可以喝了。

鼻子干燥出血是什么原因怎么办 环境空气干燥

当处于干燥的环境空气中时，比如高原环境，或者秋冬季节，这种环境或者季节空气干燥，鼻子里面的水分会被外界空气吸收，水分的蒸发加快，就会出现鼻子里面黏膜干燥，甚至破裂出血的情况。

1.如果出血量较少的情况下，可以在鼻腔内壁涂抹芝麻油等增加鼻子里面的湿润度，达到保湿作用，使鼻子水分不那么容易流失而出现干燥的症状。

2.出血量较少时还可使用润滑性滴鼻液增加鼻子里面的水分，以及进行鼻腔的保湿，来减少鼻子水分的丧失缓解鼻子干燥症状。

3.出血量较少时，即使不进行止血处理也会自行止血，此时可在室内放置加湿器改善干燥的空气环境状况，缓解鼻子干燥出血的情况。

冬天鼻子干燥出血怎么办 放置加湿器

冬天天气干燥，最好在室内放置一个空气加湿器，保证室内空气湿度，以免呼吸时空气太过干燥，引起鼻子干燥出血。

鼻子干燥出血该注意什么

水分缺少，湿润度不够是鼻子干燥的主要原因，虽然多喝水不一定能完全避免鼻子干燥出血的情况，但是不补充水分就很可能会出现这些情况。

揉鼻、挖鼻是最容易造成鼻黏膜损伤的，尤其是当鼻子干燥时，黏膜变脆，轻微的触碰就可能会造成出血的情况，所以一定要避免此类行为。

辛辣食品容易导致上火，再加上秋冬季节的干燥，只会使鼻子干燥的情况越发严重，更加容易出现出血的情况。

鼻子干燥出血的各种原因分析

鼻子干燥出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因中以外伤、炎症和肿瘤最为多见。外伤性出血，自己多能知道受伤的原因，但是常用手指挖鼻孔的人，自己也不一定感觉到因挖鼻孔而使粘膜受了伤。炎症性出血多见于伤风、感冒或急性鼻炎，慢性的萎缩性鼻炎和干燥性前鼻炎都较易出血。

肿瘤性鼻出血主要有两种情况：一是血管瘤出血，这种出血有时血量较多(血管瘤是良性的，手术切除可以治愈);二是恶性肿瘤(即癌瘤)出血，在癌瘤早期就可能有小量出血，有时仅在分泌物中混有血丝。

所以说，对于鼻出血，不仅仅大量出血需要引起注意，小量的出血更应提高警惕。在发现有小量鼻出血时，必须仔细查找出血原因。至于全身性原因，主要见于全身性疾病。有不少的全身性疾病会引起鼻出血，如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等。

冬天鼻子干燥出血怎么办 忌食干燥刺激性食物

秋冬季天气干燥，吃太多干燥，辛辣刺激食物，对身体都是没好处的，经常吃干燥食物，不喝水，就会导致体内水分摄入不足，出现鼻子干燥的情况，吃太多辛辣刺激食物，像麻辣烫等，就会造成上火，血热，从而引起鼻子干燥出血的现象，因此鼻子干燥出血的时候尤其要忌吃这类食物。

冬天鼻子干燥出血怎么办 热熏鼻腔

冬天鼻子干燥出血，可以用热熏鼻腔的方法的缓解。倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让热的水蒸气湿润鼻腔，缓解干燥，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血有很好的作用。

小孩鼻子总流血怎么办呢

鼻子流血是一种症状，可以是病理性的，也可以不是病理性的而是生理性的。那么常见的原因一是局部本身的问题，比如由于局部黏膜的破溃引起的出血。黏膜的破溃出血一般是跟上火引起的鼻子干燥有关系。

二是有些孩子流鼻血，是因为鼻粘膜上血管很多，又表浅，孩子的鼻粘膜比较娇嫩，稍不注意碰伤后，就会流血;有时鼻腔发炎，干燥也易出血;有的孩子喜欢掏鼻孔，就要易弄破出血。这是所谓外伤性出血。除了外伤所致流鼻血外，多吃了巧克力、花生之类的食物也会流鼻血。

三是要查一下有没有血液方面的疾病，可能因为血小板减少造成出血，凝血因子的缺陷也可以导致出血。另外鼻腔毛细血管扩张可引起出血。所以凡是有鼻出血的，要找找出血的原因，到医院做一下检查。

要是孩子平时总是鼻子出血，那么也有可能是缺乏维生素C的原因。平时可以让孩子多吃些新鲜蔬菜、水果，避免外伤性出血 ，多喝些水，注意不吃辛辣的食物比较好。