养生健康

天气冷宝宝到底应该穿几层

天气冷宝宝到底应该穿几层

宝宝并非更怕冷,而是更易变冷

宝宝比成人更怕冷吗?其实答案应该是:不是宝宝比成人更怕冷或更怕热,是宝宝比成人更容易变冷或变热。

宝宝的体温调节中枢尚未发育成熟,对于温度调控能力相对较差,可能无法适应外在环境的温度变化,升温快,降温也快。加上,宝宝的体表面积相对较大、散热也就快,皮下脂肪量也较少,于是对于低温的耐受力也就比较低。

国外宝宝容易穿少,中国宝宝容易穿多

国外的育儿专家会建议婴儿穿衣要比成人多一层,因为宝宝更容易流失热量;而同时,国外流行一种说法:认为宝宝有婴儿肥(babyfat),比成人更怕热,所以国外更经常看到的情况是爸妈穿着正常,却给宝宝穿得很少,恨不得什么都不穿。

而中国人的“保暖”观念根深蒂固,怕着凉,怕吹风,但是“散热”观念却相对淡漠,情愿热一点也不能着凉感冒,这往往就是造成老一辈在带宝宝时容易错误判断衣量的原因。

然而,身体机能必须处于正常恒温状态之下,才能够正常运作,太高或太低的体温对宝宝都是一种伤害。台北医学大学附设医院小儿部主任陈中明表示,短时间失温可能还不会有重大影响,但若长期处于高温状态,将加速新陈代谢速度,消耗较多的蛋白质与能量;倘若体温过低的时间太久,则可能导致身体器官的运作较缓慢。总而言之,穿多穿少都不行。

如何判断宝宝冷还是热?

● 手脚凉不代表宝宝冷

通常家长都会摸摸孩子的小手小脚来判断他们是冷还是热,可是,手和脚反映的却不是准确数据。睡觉时,孩子的手脚不会老老实实呆在被子里,若在冬季,即便身上盖得再多,也会因室内温度低而有一丝微凉的感觉,若家长按这个感觉给孩子添加衣物,肯定就会出错。而且,手脚属于循环的末端,反映的数据也会因为传输路程过长而导致一些信号损失。幼儿的末梢血液循环较不佳,有时候手冷脚冷,只是因为空气对流或低温,使得末梢温度较低,其实只要中央体温处于正常范围即可。

相对地,后脖子所反映的温度数据会更准确一些。因此,平时只要摸摸孩子的后脖子,即可判断出他们所穿衣物是否合适。当然,还要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。

孩子免疫力低的原因

1、晚上吃得过多:宝宝吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。

2、运动量过少:宝宝冬季运动量太小,抵抗寒冷的能力也会降低,往往出现稍受点凉就感冒的情况。

3、穿得过多:因天气冷,宝宝太小,所以就给宝宝多加衣服。其实,有时这样做反而使宝宝易生病。

4、饮食不均衡:饮食不均衡会导致宝宝的营养跟不上,尤其在孩子长身体的时候,营养不良更是一件很糟糕的事情。

小儿感冒的预防

1、保证宝宝每天的睡眠时间在12小时左右。宝宝们在睡觉的过程中可以慢慢的恢复体力和精力。如果宝宝吧的睡眠质量不好或者是睡觉的时间少了,宝宝的抵抗力也会相对变弱,此时如果被冷风吹到,那么感冒的机会就会相对增加了。

2、加强宝宝的室外锻炼,这样可以增强宝宝抵抗感冒的能力。小儿感冒发生的季节大多是冬春季节,在这两个季节妈妈们更加要加强宝宝的室外锻炼,不可以因为天冷,就不带宝宝去室外锻炼。

3、宝宝的衣服和被子要依据气温的变化而及时添加和减少。妈妈们感觉天气冷了,就赶紧给宝宝们加件衣服;天气暖和的时候,也要给宝宝减少衣服,不能给宝宝穿的太多。

那么怎样才能判断宝宝穿的衣服是合适的呢?其实很简单,只要摸摸宝宝的小脚和小手,只要手脚暖和就说明宝宝此刻穿的衣服是合适的。

4、多给宝宝吃富含维生素的食物,饮食均衡。维生素A和维生素C有增强宝宝的免疫力,并且起到抵抗病毒的好处。在平时,妈妈们不妨给宝宝们多吃点牛奶、草莓、鸡蛋、胡萝卜等食物,这些食物都含有丰富的维生素,可以让宝宝的身体更加强健。

冬天宝宝睡午觉要脱外套吗

妈妈最好是根据不同的情况来决定宝宝冬天睡午觉是否要脱外套。

很多宝宝冬天都有睡午觉习惯,但冬天天气冷,宝宝很容易因为睡觉没有盖好被子或是穿脱外套,增加衣服的问题而导致宝宝着凉感冒,因此建议家长们最好是根据以下宝宝的不同情况来决定宝宝冬天睡午觉是否要脱外套。

宝宝如何预防秋季常见病

秋季护理要点

避免冷热不均

夏秋交替时节,气温不稳定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,很易感冒。由于婴儿的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和外界的急剧变化,很容易出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状。不要过早给宝宝加衣服,每天要根据天气变化给宝宝增减衣服。

当宝宝出汗时

(1)当宝宝已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让宝宝静下来,擦干汗水,再脱掉一件衣服;

(2)不要把出汗的宝宝放到风口处乘凉,更不能使用电风扇或空调等方法为宝宝降热;

(3)不要让宝宝快速喝冷饮,应给宝宝喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对宝宝胃肠道和肺部有益。

预防呼吸道感染

感冒是上呼吸道感染,气管炎、肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重得多。让宝宝到大自然中去锻炼,有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。可大多数父母都是怕宝宝冻着,很少有怕宝宝热着的,早早就给宝宝穿上厚厚的衣服,盖上厚厚的被子,天气刚刚有些凉意,就闭门闭窗,这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。

添加衣服方法

(1)当秋季来临时,不要急于给宝宝添加衣服,加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多;

(2)最好的办法是您与宝宝穿一样厚薄的衣服,如果您静坐时不感到冷,小儿就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒,但宝宝始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。

当宝宝感冒时

(1)当宝宝患感冒时,最常见的症状是发热、流鼻涕、喷嚏。呼吸道分泌物中有许多病毒

和炎性细胞。流鼻涕、打喷嚏是清除病毒及异常分泌物的有效途径。抗感冒药多数是针对发热、流鼻涕、喷嚏症状的,服用感冒药后,症状减轻了,但呼吸道黏膜却干燥了,不但不能清除病毒,还可使细菌乘虚而入,发展致下呼吸道感染。所以,婴儿感冒不要服用过多的抗感冒药。

为何宝宝冬季更易感冒

宝宝冬季感冒的原因

冬天天气冷,宝宝受到寒冷的侵袭,身体受寒,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动,所以绝大多数宝宝冬天患的感冒属于风寒型感冒;另外,冬天天气比较干燥,加上时常刮风,带病毒的飞沫更易传播,而室内,又大都封闭,这种环境自然使得流感型感冒在冬天很厉害,而宝宝又是最容易被流感感染的人群。

宝宝冬季感冒的症状

宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主,宝宝冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候,宝宝只会咳嗽,无论白天夜里,经常会咳嗽几声,虽然没有其他并发症,但这个时候,感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号,妈妈要注意宝宝的身体了。

婴儿多大可以出门

婴儿太小的时候,父母们总会担心宝宝太小,免疫力弱,带着出门容易感冒或被传染疾病等,所以一般情况下,父母都不会带小宝宝出门的。

那么婴儿多大才可以出门呢?这是很多家长们急切想要知道的问题,毕竟总不能把宝宝留在家中,这样时间一长,大人都会生病,何况宝宝呢。其实,就医学上来说,并没有要求健康婴儿必须长时间呆在家里,相反常常带婴儿出门可以让婴儿多呼吸新鲜空气,对婴儿身体健康有好处,更有利于婴儿的生长发育,特别对于其脑力智力的发展有着独特的作用。

一般而言,在宝宝满月的时候,就可带其出门了。但是极端的天气情况是你需要留意的。对宝宝来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的天气最好就别带其出门了。当然,带小宝宝出门,可不是说走就走的。如果你们要待在户外一段时间,注意要给宝宝穿合适的衣物。要是天气冷,一定要遮住他的头、脚和手。天气较冷时要给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣,天气炎热时则要注意防晒,给宝宝遮荫,涂上防晒霜,或是穿一层轻薄的衣物。此外,还需带上更换的尿布、必要的喂奶用具等宝宝需要的东西。

冬天宝宝感冒怎么办呢

1、宝宝冬季感冒一般是着凉,家里暖和,外面冷,宝宝抵抗力差,就容易感冒。只要不是很严重,喝点小儿感冒冲剂和阿莫西林就可以了。

2、给宝宝衣服穿得太少,导致感冒。轻微的感冒症状就是流鼻涕。带孩子去药店买点药就可以。

3、心火热导致的感冒,也就是喝水少上火,冬季本来就天气干燥,干冷干冷的,稍不注意宝宝就容易感冒,严重的话需要去卫生所打针。

4、宝宝感冒的初期还有可能咳嗽,在家给孩子熬点姜汤水里面放点红糖给孩子喝,发发汗。

5、一旦感冒严重也容易导致发烧等一系列别的毛病,所以要是在家1到2天宝宝的症状不减,就得赶紧去医院

6、宝宝感冒后尽量少带孩子外出,以免病情反复不容易好。也避免孩子出去串门传染给别的宝宝。

7、冬季给宝宝穿的衣服别太厚,有时孩子热也容易感冒,现在家家都有暖气空调,在家不用穿太厚,出去一定要注意穿棉服。

冬天宝宝感冒怎么办

宝宝冬季感冒一般是着凉,家里暖和,外面冷,宝宝抵抗力差,就容易感冒。只要不是很严重,喝点小儿感冒冲剂和阿莫西林就可以了。

给宝宝衣服穿得太少,导致感冒。轻微的感冒症状就是流鼻涕。带孩子去药店买点药就可以。

心火热导致的感冒,也就是喝水少上火,冬季本来就天气干燥,干冷干冷的,稍不注意宝宝就容易感冒,严重的话需要去卫生所打针。

宝宝感冒的初期还有可能咳嗽,在家给孩子熬点姜汤水里面放点红糖给孩子喝,发发汗。

一旦感冒严重也容易导致发烧等一系列别的毛病,所以要是在家1到2天宝宝的症状不减,就得赶紧去医院了。

宝宝感冒后尽量少带孩子外出,以免病情反复不容易好。也避免孩子出去串门传染给别的宝宝。

冬季给宝宝穿的衣服别太厚,有时孩子热也容易感冒,现在家家都有暖气空调,在家不用穿太厚,出去一定要注意穿棉服。

三个月的宝宝适合穿什么衣服睡觉

您好,很高兴为您解答!最好的办法是您与宝宝穿一样多的衣服,如果您静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。宝宝虽然没有大人耐寒,但宝宝始终是在运动状态,即使睡着了也不会安静。希望我的回答能对你有所帮助!

相关推荐

冬天宝宝睡觉穿多少衣服 根据不同地区决定

北方虽然冬天寒冷,但现在几乎每个家庭都有暖气供应设备,因此家长可不必给宝宝穿过多的衣服睡觉,一般穿一件衣服就足够了。 南方虽然温度没有北方冷,但有的家庭卧室内没有装空调,冬天睡觉感觉特别的冷,而宝宝睡觉又喜欢踢被子,把手伸出来,因此建议家长们给宝宝穿两件衣服睡觉,这样即使宝宝把手伸出来也不觉得冷,或是给宝宝穿带绒的睡衣也不错哦。

冬天宝宝怎么预防感冒 冬天防治宝宝感冒注意事项

空气加湿的方法有很多,如擦地,在室内放水盆,暖气上放湿毛巾,地上泼水等。这些方法的缺点是:湿度保持不恒定;湿度保持时间短; 雾气大,视觉不舒服;水滴比较大,对呼吸道不能起到有效的湿润作用,对婴儿呼吸道黏膜保护没有太大意义,最科学的方法还是利用空气加湿器。 常常看到母亲穿着薄薄的线衣,爸爸甚至还穿着单衣,可宝宝穿上了厚毛衣。不会走的婴儿在妈妈怀中抱着,接受妈妈的体温。能行走的幼儿,一刻不停地蹦蹦跳跳,活动量很大,小脸蛋热得红红的、汗津津的。 妈妈穿得少,感觉冷冷的,却不给自己加衣服,反而频频给宝宝加衣服,

冬天宝宝睡觉穿多少衣服

室内温度25度左右的话,建议冬天宝宝睡觉穿一套纯棉的睡衣最好。 冬天天气虽然冷,但现在每个家庭的经济条件都不错,基本卧室都会备有空调,因此家长们可不必担心宝宝睡觉着凉而让宝宝穿上厚厚的外套睡觉,通常给宝宝穿一套纯棉的睡衣,盖好冬天的棉被或穿宝宝的睡袋,即可满足冬天睡觉的要求。但要是没有空调的家庭最好是根据以下情况来决定冬天宝宝睡觉穿多少衣服。

提高宝宝免疫力吃哪些食物

能提高免疫力的食物主要有牛初乳、胶原蛋白、维生素、食用菌以及一些锌含量较高的食物。VC含量丰富的水果蔬菜主要有西红柿、西瓜、菜花、青椒及各种绿叶蔬菜。草莓、柑橘、猕猴桃、葡萄等维生素C含量也很丰富。食用菌类主要是蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等,都有明显增强免疫力的作用。锌含量较高的食物主要是各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。 平时不要给宝宝穿得过多,判断宝宝是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适。或摸后脖颈,以无汗为适宜;冬天天气冷,父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦

四个月宝宝春天怎么穿

四个月宝宝春天怎么穿 1、四个月宝宝春天要随时增减衣服 衣服要薄厚适中,不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手,宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。 春季气温开始回升,但也会有气温突然下降,所以家长要根据天气情况及时给孩子添减衣服。 春季也是干燥的季节,宝宝的皮肤特别容易被外界刺激。 注意:避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾,虽然保暖却容易刺激皮肤,引起过敏。 2、四个月宝宝春天穿衣要上厚下薄 春季给宝宝穿衣,要记住“下厚上薄”.因为宝宝一旦肚子着凉,容易引起腹痛、腹泻等症状。

宝宝免疫力4大祸首

原因1:吃得过多 有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。 免疫力升级处方 膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要

宝宝选袜穿袜6注意 不开空调可不穿袜子

如果房间里没有开空调、冷气或者电风扇的时候,家长不需要给宝宝穿袜子。 原因1:没开空调等制冷工具的夏天睡房里,气温不低,宝宝穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。 原因2:尽量让宝宝的小手小脚多接触物体,宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界,而且束缚着睡觉是很不舒服的,宝宝也不容易适应。 但是请家长要记得,宝宝夏季不睡觉的时候,如果房间开了空调,请尽量给宝宝穿上袜子。

宝宝多大穿内裤比较合适 宝宝穿内裤有什么好处

1、抵抗细菌 因为宝宝身体抵抗细菌病毒的能力还比较弱,穿上小内内,能够帮忙感染的机会,将一些环境中的杂质挡在外面,保护宝宝的私密处。 2、保护作用 个别外裤相对来说会比较硬,穿上小内裤能够减少裤子跟私密处的摩擦,由于宝宝的肌肤比较幼嫩。可以起到很好的保护作用。 3、防腹部受凉 给宝宝穿了小内裤后,可防止宝宝腹部经常受凉。腹部对于温度的敏感度是很高的,稍不注意腹部受凉了,宝宝就容易发生腹痛或感冒。在天气冷的时候,小内裤的保温作用尤为突出。 4、防止宝宝玩弄生殖器 宝宝在无聊的时候会玩弄自己的生殖器官,容易增

谨防宝宝冬中暑怎样选衣服

冬季寒冷,宝宝裹得太严实有可能“中暑”,但是穿得少了又容易感冒,小孩子又不能表达感受,只能是靠父母们的经验给宝宝穿衣服了。那么,怎样才能穿着适当呢? 如何选择内衣 宝宝的内衣选择既要保暖又要透气。一套适度并且透气的保暖内衣,必须是纯棉的,让宝宝出的汗容易被吸收,同时还要包裹住宝宝的体温。 南方和北方的气候不一样,南方冬季湿冷,但比起北方来说还是“小巫见大巫“ 南方的宝宝可以选一套纯棉的内衣即可,而北方气候比较寒冷的地方,可以选纯棉并内夹着棉花的保暖内衣。 如何选择毛衣 毛衣的主要是在材料上,一套松紧适度的

冬天宝宝健康饮食的三大原则

一、合理摄取高蛋白、高脂肪食物 冬天,一些妈妈想当然地认为宝宝需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷,据现代科学研究证实,在寒冷的气候下,机体的内分泌系统也被充分调动起来,人体的产热能力增加,因此,宝宝在冬季所需的能量与其他季节差距并不大,无需额外地给宝宝增加进食量,可适量给宝宝吃些蛋类、鱼类、奶类、禽肉、豆类等食物。 二、注意补充维生素 天气冷,宝宝的户外活动减少,接受室外阳光照射的时间也短,这样较容易出现维生素D缺乏。寒冷的气候使人体氧化功能加快,维生素B1、B2的代谢也明显加快,所以要在宝宝饮食中要