宝宝应该第几个月开始添加辅食
宝宝应该第几个月开始添加辅食
1、添加的量应由少到多;
2、食物应从稀到稠,从细到粗,从流质到半流质再到固体食物;
3、添加食物种类,也应习惯了一样再加另一样:一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应,可过些时候再试吃;喂食要有耐心,不能强迫。每次添加新 食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更小量喂起。如遇小儿患 病,暂勿增添新辅食;
辅食的添加顺序是怎样的
第一、辅食添加顺序
宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。
1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
第二、各类辅食的添加顺序
从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
第三、宝宝添加辅食的8个基本原则
辅食添加对宝宝身体发育很重要!
育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则:
(1)与宝宝的月龄相适应;
(2)一种到多种;
(3)辅食要鲜嫩、卫生、口味好;
(4)进食时的心情要愉快;
(5)从稀到稠;
(6)从细小到粗大;
(7)遇到不适要立刻停止添加;
(8)吃流质或泥状食品不宜过长。
辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。
婴儿几个月可以添加辅食
1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。
不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
2、一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3—4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。
3、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。例如:米糊→粥→软饭。
4、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他的咀嚼能力。
温馨提示:宝宝辅食添加时间通常应该是在6个月龄时,逐步添加辅助食品的。但因婴儿个体差异,开始添加辅食并没有一个严格时间规定。当宝宝达到下面一种情况时可以考虑开始添加辅食了:体重已达到出生时的2倍;吃完约250mL奶后不到4小时又饿了;宝宝可以坐起来了;宝宝在24小时内能吃完1000mL或以上的奶;宝宝月龄达6个月。
宝宝什么时候可以吃牛油果 宝宝什么时候能吃牛油果
宝宝开始添加辅食之后,就可以吃牛油果了,一般情况下宝宝是6个月之后开始添加辅食,但最晚也不能晚于8个月。
牛油果营养价值极高,是高热能水果,富含脂肪、糖分、纤维、叶酸、镁以及多种不饱和脂肪酸。牛油果营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉,非常适合刚开始添加辅食的小宝宝。
宝宝贫血如何应对
1. 母乳喂养宝宝,容易造成营养性贫血;注意从5个月开始按时为宝宝添加辅食;
2. 添加辅食原则:由细到粗、由少到多、由一种到多种,逐渐添加。5个月开始添加迷糊、强化米粉,6-7个月开始添加肉蛋鱼蔬菜类,以补充铁与B12,以防贫血发生;
3. 宝宝添加辅食的时候,不要与老人“同锅”吃饭。老人饮食注意“三低”:低脂肪、低蛋白、低糖;宝宝饮食需要至少“两高”:高脂肪、高蛋白。在宝宝饮食种,脂肪含量须达到15%,蛋白含量须达到35%;
4. 宝宝饮食需要18种氨基酸,可以从动物蛋白中获得;植物蛋白中,只有17中氨基酸。
孩子到底应该多大时添加辅食
世界卫生组织(WHO)建议“纯母乳喂养应坚持到孩子六月龄”,并在全球范围提倡:辅食的添加应该在婴儿六个月时开始。
每个小宝宝的生长发育情况不尽相同,开始喂哺辅食的时间也不能一概而论,你可以咨询医务人员,他们将指导您什么时候及怎么给宝宝开始添加辅食。例如:
•如果母乳不足,或者宝宝生长较快,可以早一些添加辅食。
•若宝宝患病,或正入于炎夏,可以推迟添加辅食的时间。
•若太早开始添加辅食,由于宝宝肠胃还未发育成熟,易对某些食物过敏,也有可能因能量摄入过多而肥胖。
•若太迟开始添加辅食,宝宝会懒于咀嚼,培养他养成良好的饮食习惯就比较困难,还有可能造成宝宝的营养不良。
以下四种特征可以作为宝宝添加辅食的标准:
1.宝宝体重长到出生时的二倍,或在六公斤以上;
2.宝宝经常有流口水的现象;
3.宝宝颈部开始有力,在大人的协助下可以坐起来,头部可以稳定。
4.宝宝在两餐奶之间很快就感到饥饿,对奶以外的食物显示出兴趣。大人吃饭时,他会用小手去抓;当尝试着把食物放在宝宝的舌头上时,会吞咽下去,并表现出愉快的情绪。
正因为考虑到每个宝宝在何时开始添加辅食方面可能存在差异,雀巢婴儿配方米粉针对第一阶段的宝宝在产品说明中并未限制宝宝的月龄,其背后的含义就是希望妈妈根据宝宝实际生长发育水平适时为他/她开始添加辅食。
十个月宝宝可以吃山楂片吗 十个月的宝宝可以吃山楂片吗
十个月的宝宝是可以吃山楂片的。
宝宝四个月开始添加辅食,山楂磨碎煮粥,可以帮助宝宝调理肠胃,起到开胃的作用。宝宝六个月开始萌出牙齿,吃一点硬点的食物能够帮助宝宝磨牙,止痒,帮助宝宝萌出牙齿。
宝宝攒肚子要多久 攒肚子一般持续多久
持续到宝宝4-6个月。
“攒肚”一般会持续到宝宝开始添加辅食阶段。从满月开始,一直到添加辅食(4~6个月),宝宝都可能维持这个排便规律。添加辅食以后,宝宝的便便又会多起来,由原来的几天一次,变成一天一次或者一天两次。
宝宝什么时候添加辅食
宝宝什么时候开始添加辅食
从出生到6个月纯母乳喂养,从6个月开始(180天)添加辅食并继续母乳喂养。
我们今天再掰开了揉碎了深入地跟大家讲讲宝宝辅食添加的时间。世界卫生组织推荐宝宝6个月开始添加辅食。
首先让我们来听听权威的声音。2001年世界卫生组织和联合国儿童基金会联合推荐纯母乳喂养到6个月,6个月开始添加辅食并继续母乳喂养到2岁及以上。
随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。在2001年前,世界卫生组织的推荐是4-6个月开始添加辅食。很多妈妈会问,那为什么要修改这一推荐呢?理由有很多:
6个月内母乳可以满足婴儿这段时间内所有的营养需求。
纯母乳喂养时间达到6个月还会对宝宝的认知发育、抗感染和免疫等方面有好处。
避免了过早添加辅食可能出现的腹泻和过敏,从而增强对辅食的耐受,让宝宝辅食添加更加顺利。
那是不是辅食添加就严格到满6个月那一天才可以呢?
其实权威的声音是针对群体的推荐,考虑到宝宝的个体差异,辅食添加的时间并不是严格到满6个月那一天才可以。宝宝添加辅食的时机还需要根据宝宝发育的生理状况进行判断。
宝宝什么时候添加辅食
那么宝宝什么时候添加辅食呢?世界卫生组织曾提倡在宝宝出生6个月后,母乳喂养基础上添加辅食。而国际上一般认为,宝宝添加辅食的时间最晚不能超过8个月,正常一般从4个月开始添加。具体什么时候能给宝宝添加辅食,这需要家长了解清楚宝宝发出的各种需要添加辅食的信号了。
1、宝贝的头可以直起来,并且能够自由转动。
2、宝贝能够靠着坐起来。
3、当食物靠近嘴边,宝贝的舌头不是总把食物顶出来。
4、当妈咪吃东西的时候,宝贝想要抓或者舔自己的嘴唇,对新食物表现出兴趣。
5、之前宝贝的身高体重指标一直正常,最近却落后于标准。
不同月龄宝宝的辅食添加计划
一、什么时候开始添加辅食?
一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。
麻麻可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食:
体重:体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克。
吃不饱:比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时,是开始添加辅食的最佳时机。
发育:宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。
行为:如别人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞,说明宝宝对吃饭有了兴趣。
婴儿添加辅食最佳时间
一般而言,若是纯母乳喂养的宝宝,在六个月就可以开始添加辅食,若是喝配方奶粉的宝宝,一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为,在宝宝4—6个月时,开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始,宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期,对食物表现出兴趣。此时添加辅食.宝宝会很乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。
随着宝宝的成长,单纯的母乳喂养或是配方奶粉的喂养是无法满足宝宝的成长的。所以在很多时候还是需要添加辅食。但其实添加辅食的时机也是很重要的,若是过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦,特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂,父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝,或者干脆推迟添加辅食。而这对宝宝而言是没什么好处的,所以在为婴儿添加辅食时还是要看准时机,特别值得注意的是,根据宝宝生长发育情况不一样,宝宝添加辅食的最佳时间也是需要具体问题具体分析。