胃痛时需注意的地方

胃痛时需注意的地方

胃痛有很多种，引起的原因也不尽相同，若您突然胃痛您可千万要找对您胃痛的原因。从而进行最准确的治疗，选对方法才能最好的将胃病治疗好，还您一个健康的身体。中国人的身体普遍的属于亚健康状态，所以除了小心身体注意调养之外，锻炼也是很重要的一个环节。今天本文为您准备的是关于家庭治疗胃病的一些措施，请您仔细阅读。

绞痛实在难以忍受最好到医院去注射一针阿托品.可很快解除症状.一般的胃痛请参阅: 胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而.食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。家庭治疗措施：

1.勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

2.勿平躺当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

3.服用药物药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。

4.勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

5.消除生活压力压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

6.减肥腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

7.注意某些药物有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。

▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。

▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。

▲陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒，研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。

▲甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两次,每次服2克。

胃痛时应该如何止痛

生活中很多人经常会遭遇到胃痛的情况，不管是在工作时还是玩乐时，胃痛总是不请自来。胃痛不仅会影响到我们的工作和生活，还会让患者难以承受。止痛药是很多胃痛患者用药缓解胃药的秘诀，殊不知在病情尚未确诊的情况下，盲目服用药物会导致病情更加严重，甚至引发多种并发症，那么胃痛时应该如何缓解呢?

1.精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

2.放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

3.吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4.给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

5.穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

通过以上介绍，相信大家对缓解胃痛的方法有所了解了，胃痛的程度主要与患者的病情类型和病情程度有关，建议大家在胃痛时采取适当的方式来缓解，以免加重病情，希望以上介绍对大家能够有所帮助。

日常护理加药物治疗

在日常生活中，不少情况都会引发胃痛，常见的有感冒风寒、饮酒过度、饮食生冷、三餐无规律，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的日常护理显得极为重要。

如何缓解胃痛：放松胃部

腹部衣物过紧，会加重胃部不适。胃痛的时候，应尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

如何缓解胃痛：按摩腹部

出现急性胃痛，可以采用按揉腹部的手法来加以缓解。方法：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲，促进肠胃运动。

如何缓解胃痛：适当进食

不少人在饥饿的时候就会有胃痛胃酸的感觉，这是因为胃部太空而大量分泌胃酸所致，若能适当吃些软质的容易消化的食物，就能有所缓解。如面包、苏打饼、松软的蛋糕等，但不能喝牛奶，硬质的食物也要避免。胃不好的朋友可以买些苏打饼干放在办公室，胃痛时可以吃上几片，对吸收胃酸、缓解胃痛有一定帮助。

如何缓解胃痛：补充维C

众所周知，维生素C对胃有保护作用。胃液中保持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。胃痛时，可适当摄入维生素C，但不能喝果汁。

如何缓解胃痛：胃部保暖

胃部不宜受凉，会加重胃痛症状。胃痛时应加强保暖，用热水袋或灌有热水的塑料瓶放在腹部，可缓解症状。不去风口处吹风，空调温度也不宜过低，可适当喝些热水和热汤，如小米汤、山药粥等，有养胃的功效。有些人受凉风刺激后，也会引起胃痛，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，也有助于缓解胃痛症状。胃痛时不要坐着，可站起来或躺下，不要弯下身窝着腹部，这样不利于胃部运动，反倒加重胃痛。

如何缓解胃痛：慎用止痛药

很多人不管身体哪个部位疼痛，都习惯服用止痛药，这对病情极为不利，特别是肠胃疾病。若胃痛时服用止痛药，可能掩盖病情，导致病情恶化。胃痛可能是胰腺炎、阑尾炎、胆囊炎甚至是肺炎、心绞痛的表现，如果盲目地服用止痛片，虽可暂时缓解疼痛，但由于服药后掩盖了疼痛的部位、性质以及疼痛的规律，不利于医生观察病情和判断患病部位，极可能误诊。

如何缓解胃痛：加强护理

对胃不好的人来说，日常养护极为重要，养成良好的饮食习惯，胜过任何良丹妙药。日常应少吃多餐，忌暴饮暴食，饭只吃七份饱。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，戒烟戒酒，少喝咖啡。有些食物容易产气，会使胃痛者有饱涨感，应避免食用，碳酸饮料也应避免。此外，炒饭、烤肉、年糕、粽子、月饼等食物，由于难以消化，胃不好的人应禁止食用。最后，还可适当进食一些温补养胃的食物，如羊肉、狗肉、山药、枸杞、银耳、红枣、干果等，都有不错的效果。

最后小编提醒大家，胃部极为脆弱，稍有不慎就会引发一系列胃部不适，影响正常的工作和生活。如何缓解胃痛?其实并不是个难题，只要日常加强胃部护理，养成良好的生活习惯，就可以防范于未然，让我们的胃不出问题，正常“工作”。养胃是场“持久战”，赶紧走起!

胃疼患者的护理

胃痛患者及时就医诊断是最好是方法，尤其是“老胃病”患者。

在你面对医师时要尽可能描述胃痛的症状，如怎样的不舒服、持续多久、是持续还是阵发、疼痛的位置开始和后来是否一样，是否有呕吐、烧心、恶心症状……等等。

有些人胃庝、胃酸成习惯，痛时就吃些止痛药，酸时就吃些止酸药，其实这是相当危险的，应该尽快找出病因去解决，否则，日后仍会发作，反复发作就可能会变成慢性萎缩性胃炎，引发严重后果，胃痛时尽早去看医生，科学正规治疗。

喝冷水胃疼怎么办 热水袋热敷

胃部距离体表距离很短，在喝冷水引起胃痛时候还可用暖和的热水袋热敷胃部，能加快为你温度的回升，缩短胃痛时间。

喝冷水胃不舒服 按摩胃部

人体内的温度都相对比较恒定，突然接触到温度很低的冷水，会刺激到胃壁，引起剧烈的收缩痉挛，出现严重的胃痛，这种胃痛一般几分钟后就会消退，因此，在疼痛时候按摩胃部，能得到缓解。

孕妇胃痛可以喝什么 喝牛奶

孕妇胃痛时，喝杯热牛奶是个不错的选择，牛奶是碱性，对于中和胃酸，缓解胃痛有很好的效果。胃疼很常见的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激，牛奶喝到胃里可以稀释胃酸的浓度，还可以粘在胃壁上保护胃粘膜，所以，从医学上来讲，胃痛是喝牛奶是有帮助的，但要注意避免空腹喝牛奶。

缓解腹痛的按摩方法 擦脊柱左侧

因寒凉引起的胃痛腹痛，或疼痛时腹部发凉，或吃了寒凉食物感到腹痛时，可以在背部用掌擦法，重点擦拭脊柱左侧，以感到透热为度。

胃痛时可以这样做

1、喝热水

如果胃痛不是特别厉害的话，可以喝一杯温热的白开水，可以有效地缓解疼痛。一定要喝白开水，它不会对胃部造成负担，而温热是避免对胃部产生刺激。

2、吃软食

如果是因为饥饿而产生的胃痛，则需要尽快补充一些食物，但一定不要吃硬的食物，面包、馒头等软的面食就是不错的选择。不过，也不要因为饿就一次性吃很多，少吃一些，让胃有一个缓冲的过程，同时，吃的速度也应该慢一些。

如果你是属于易饿的体质，出门时最好随身携带一些饼干之类的零食，饿了就拿出来吃一些，不至于被饿得胃痛。

3、热敷

也有一些人经常胃痛，是因为胃部较为寒凉，如果发生了疼痛，就应给胃部加点温，比如用热水袋敷一会儿，就会有好转。

4、躺下

当胃痛发生时，不要一直站着。因为站立的姿势会使胃部承受更大的重量，使疼痛难以缓解。而躺着相对来说，胃部没有负担，人也会更好受一些。躺下的时候，可以慢慢地揉一揉。

胃痛可以喝牛奶么

胃痛可以喝牛奶吗?

在平时喝牛奶能养胃，但是在胃痛时是不能喝牛奶的。这听起来好象有点不好理解。

胃是身体的消化系统器官之一，举凡吃的食物、喝的饮料都会经过，而胃痛的原因可能是食物的影响，也会因为情绪紧张、压力等情形而引发。当胃部的保护膜受损，同时又无法很快地分泌足够黏膜来防止强酸伤害，於是产生了胃痛;所以，有胃痛毛病的人要好好检讨自己的饮食习惯与生活起居的改善。

在胃痛时究竟能不能喝牛奶，答案是不行的。正当胃痛时我们不可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪，而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子，以利身体能够吸收营养，虽然牛奶在平时有保护胃部的作用，但是如果胃正在痛或发炎时可就不适合喝了，那不仅无法做好消化吸收还会有拉肚子的情形发生!

不能 正当胃痛时我们不可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪，而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子，以利身体能够吸收营养，虽然牛奶在平时有保护胃部的作用，但是如果胃正在痛或发炎时可就不适合喝了，那不仅无法做好消化吸收还会有拉肚子的情形发生!