天气多变别急着给孩子减衣服

天气多变别急着给孩子减衣服

前段日子孩子还好端端的，最近却闹起了肚子，带孩子到医院看病，医生说是肠胃型感冒。近日，周女士因女儿患肠胃型感冒而疲惫不堪。儿科专家提醒妈妈们，初春天气多变，千万不要急着给孩子的保暖“减负”，做好孩子的保暖工作。

周女士的女儿刚满1岁，她和一些年轻妈妈们一样，随着春暖花开，就给孩子换下了厚厚的冬装，不料，没多久气温又急转直下，女儿出现腹泻症状，检查化验后，医生得出结论：女儿患得是肠胃型感冒。经医生对症用药，周女士的女儿现已病愈，但她很想知道肠胃型感冒是一种什么病，一向活泼好动的女儿是如何得上这种病的?

什么肠胃型感冒?省儿童医院感染消化科主任王晓明说，胃肠型感冒往往是由上呼吸道感染引起的，并非一种特殊的感冒。诱因主要和胃肠功能差以及外部刺激有关，尤其是胃肠发育未完全的婴幼儿，一旦受凉，本身免疫力就不高，加上胃肠调节功能低，病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道黏膜反应和腹泻、发烧症状。

王晓明主任说，孩子出现上述症状后，有些家长会想当然地直接当成胃肠疾病来治疗，在家里给孩子胡乱服药，这样很有可能会拖延病情，症状加重。如果要预防，其实也不难，只要在天气忽冷忽热时做好孩子的保暖工作就可以起到很好的预防作用。一旦孩子患病，家长也不必过于担忧，饮食清淡，酌情用药，也可以口服益生菌和复合维生素B来调节胃肠功能，提高孩子食欲，三到五天后基本能恢复健康。

天气多变如何防治感冒发烧

如何预防宝宝感冒发烧

第一：饮食要规律

“第一，从饮食方面着手。饮食要规律——一保证一日三餐按时吃，少吃零食。不吃上火、辛辣的、不易消化的食物，尤其不要吃太多甜的食物，由于夏天天气热，且湿气重，甜食不易消化，更易加重肠道的负担，一旦出现消化不良，很容易引起感冒。”

第二：注意休息

第二，注意休息。对于小孩而言，是否有充足的睡眠时间是非常关键。由于睡觉休息相当于是人体体内进行机体修复的过程。有充足的睡眠时间，才能让机体进行很好的修复，从而提高孩子的免疫力。”

其中，有两个睡眠的时间段，也叫子午觉，是非常重要的——中午的11点-13点，晚上的23点至凌晨1点。李宏教授建议，在这两个时间段中，孩子必须处于睡眠休息的状态。绝不能让孩子玩得太疯，完全错过睡眠休息的时间。

第三：大小环境需谨慎

“第三，从身边的环境入手。这里所指的环境分为大环境和小环境。所谓小环境，就是指孩子所住的房间、日常接触的玩具、生活用品等等。父母需保持小环境的清洁卫生，例如：房间中的空调需常清洗，窗户常打开，保持通风。”

秋季宝宝如何预防感冒

原因：

有些宝贝，一入秋就经常感冒发热、咳嗽气喘，经治疗后稍有好转，可停药后又反复出现。这是因为宝贝自身的抵抗力差，而秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。妈咪还是要从增强宝贝的体质着手，增加宝贝的抗病能力，减少发病次数。

预防：

天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

贴心建议：

1.坚持带宝贝到室外活动。

宝贝每天户外活动时间不少于2小时，接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强。

2.室内要经常通风，常晒被褥。

室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。

3.初秋宜用冷水擦洗，以提高宝贝对冷空气的适应能力。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身等。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，以宝贝能够适应为原则。注意擦洗完要用干毛巾擦干宝贝的身体，轻轻擦至皮肤轻度发红。

冷热不均,制造感冒

镜头一：季节交替时

妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣。

不会走的婴儿在怀里抱着，接受妈妈的体温;“自由”行动的幼儿一刻不停蹦蹦跳跳，活动量更大。可他却比爸爸妈妈穿得都多。

病因分析：

婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。

由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。

医生建议：

在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。

·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在 运动 状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

·掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。

·耐寒锻炼。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

镜头二：进入不同室温环境时

在门诊常见的情景：冬天，妈妈把孩子抱进诊室时，孩子还穿着或包着的棉衣，医生把听诊器伸到胸部，就像伸进了蒸笼，孩子浑身是汗。小背心是湿的，甚至连内衣也是潮的。

病因分析：

在寒冷季节，当孩子被捂出汗，衣服潮湿后，再遇到冷空气刺激时极容易感冒。如果父母总是多给孩子穿衣服，不考虑孩子进入了有暖气的环境，室内和室外发生了巨大的温度变化，就会使孩子处于冷热不均之中。

在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛 腹泻 、鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方，人们更易得"空调病"。

医生建议：

·冬季取暖期间，医院环境温度比较高，一进医院门诊大厅，就应该把外衣脱掉，把身上的包打开。不要让孩子出很多的汗，到了诊室，医生要给孩子 检查 ，肯定要解开衣服打开包被。如果孩子出很多的汗，很容易着凉。

·冬天由室外进入 幼儿园 、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方，也是同样道理。进入后，最好脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等;出来前，在门口全部穿戴好。不仅宝宝如此，大人也一样。

·夏天，如果长时间呆在有冷气设施的地方，一定要给孩子穿上薄长袖衣裤，到了室外再脱掉。夏季，外面烈日炎炎，如果带孩子到超市等空调开放的地方，满身的汗水很快就没有了。这时，再给孩子吃冷饮，那真是透心凉，往往容易外感风寒;而从凉爽的超市到闷热的户外，又容易热伤风。

·科学使用空调、暖气、电风扇。不要把室内温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过7℃。

宝宝感冒一定是抵抗力差吗

小儿老感冒一定是抵抗力差?

孩子老是感冒，大人们常常将此归结为抵抗力低。父母们是否考虑过，也许是自己的护理出了问题，正是某些“爱护”给宝宝制造了感冒的条件，比如冷热不均。

镜头一：季节交替时

妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣。

不会走的婴儿在怀里抱着，接受妈妈的体温;“自由”行动的幼儿一刻不停蹦蹦跳跳，活动量更大。可他却比爸爸妈妈穿得都多。

病因分析：

婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。

由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午闷热，太阳灼人。如果不及时给孩子增减衣物，就会造成凉热不均，易患感冒。

医生建议：

在季节交替时节，随天气变化给孩子增减衣服，孩子患感冒的几率就会大大减少。

·天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷,孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

·天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣。

·掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。挑选衣服时如果只是图漂亮，并不实用，就要毫不犹豫地放弃。

天气多变秋季易发四病

一、心血管疾病

秋天是心血管病的多发季节，因天气转凉，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏血管负担加大，导致血压增高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。

因此，在秋天，心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，及时调整治疗方案，积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。

二、呼吸道感染

秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道粘膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。

因此，在秋季应随时注意天气变化，加强锻炼，增加抵抗力，这是预防呼吸道疾病的关键。

三、胃肠道疾病

秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，这是为什么呢?

其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，凡吃了被苍蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻;二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，加之瓜果大量上市，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。

四、秋燥症

燥是秋之主气。许多人秋天会发生口、鼻及皮肤干燥症，也称为“秋燥”。秋燥不仅使人不舒服，而且还是许多感染性疾病的诱因，如感冒、疖肿、鼻炎等。

天气多变穿短裙小心风湿病

对于这种多变的天气，女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。

据报道，现在有一种新鲜中草药对风湿病效果很好，因为它是新鲜中草药萃取草本精华与穿山甲、白花蛇、地龙、水蛭等珍稀动物提取精华相结合，通过人工加热，借助热力，促使植物草本与动物精华由皮肤表层瞬间直达病灶，效果极佳。它迅速消除无菌性炎症、消除关节积液，温经散寒、舒筋通络、破血逐瘀、祛风除湿，促使抗O转阴，降低血沉。促进软骨细胞增殖，减轻软骨细胞的凋亡，改善微循环障碍，从而达到标本兼治的效果。而这种外熨疗法在我国古代神医华佗，还有扁鹊常用来治疗骨病的。

住处注意通风有助防病

夏季本身空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾病。

相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利，因此夏季无论是否下雨，都应该经常开窗通风除湿气。在南方夏季经常遭遇室外大雨，比室内还湿的情况，此时大家可以关窗开风扇(别对人吹)，维持空气的流通，也能给室内除湿，避免关节受潮，预防关节炎。晚上睡觉前要关上窗户，或将窗户开一窄缝，拉上窗帘，睡觉时盖好被子，避免着凉。

宝宝冬天穿得多会捂出病

立冬那天，急诊收治入冬以来第一例“捂热综合征”患儿，6个月大宝宝，入院时昏迷，超高热40.2℃，面色苍白、呼吸急促、双眼眶凹陷、阵发性抽搐。经抢救脱离生命危险，但留下了后遗症，需长时间康复治疗，而导致悲剧的罪魁祸首就是家长给孩子穿得太多。

捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症，每年11月至次年4月为发病高峰期。1岁以内的婴儿，特别是新生儿，最易出现此症。在此特别提醒家长，孩子穿衣保暖一定要走出以下几个误区：

误区一

老人穿多少，孩子穿多少

家中的爷爷奶奶通常喜欢按自己的穿衣标准来给小孩穿衣，老人与孩子的代谢速度有着显著的差异，所以不要按照老人对冷暖的判断标准来给孩子着装。

误区二

孩子发烧，捂汗降温

孩子感冒发烧的时候，家长们通常给孩子捂汗退烧，捂着温度散不出去，体温继续升，会造成高热惊厥，严重者还会影响孩子的智力发育甚至生命危险。正确的做法是，在发烧的时候，如果孩子反映畏寒怕冷，就要给他比平时穿多点;如果手脚发热就跟平时穿得差不多甚至比平时穿得要少。

误区三

天气暖和，不减衣

许多家长，一降温给孩子加衣服非常及时，可气温回升后减衣服却不及时。大人觉得热需要减衣服的时候，也要记得给小孩子减衣服。

误区四

冬天穿得越多越好

并不是穿得越多越暖和，实际上穿衣太多容易导致“闪汗”，更易感冒。6个月以内的宝宝及体质较弱的婴儿冬季着装时可以比大人多穿一件，对于体质较好的宝宝，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。

误区五

晚上气温低，棉被多而厚

晚上担心宝宝着凉，总会给宝宝盖得厚实而暖和。如果睡觉时盖得过暖和过紧，会令孩子觉得过热，这时就很容易踢被子导致生病。宝宝睡觉时，宜穿宽大柔软的单衣裤，也可让其睡睡袋，既方便又不会着凉。

宝宝秋季感冒应该如何护理

1、保持室内空气新鲜

秋季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。

2、衣着适宜

当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服，因为孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服;其次，穿着过厚不利于孩子散热。

3、坚持户外活动

户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。秋季，家长们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。

4、避免接触传染源

尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。