冻疮的正确处理方法

冻疮的正确处理方法

在发现自己出现了冻疮之后，如果是冻疮不是特别严重，可以采用盐水侵泡的方法来进行缓解，不过这种方法只适合手部和脚部冻疮，对于耳部冻疮，建议直接涂抹治疗冻疮的药物，其实冻疮的正确处理方法就是涂抹药物，有些治疗冻疮的药物效果还是很好的，只要是在涂抹之后注意保暖，冻疮表面结硬皮之后，很快冻疮就会好起来的。

另外出现过冻疮的朋友都知道，如果是身体哪个部位曾经出现过冻疮的话，那么下一年冬季这个部位是很容易再次出现冻疮的，为了冻疮的再次出现，建议一定要做好冻疮的预防，比如说可以提前就在曾经被冻伤过的部位涂抹风油精，每天涂抹三次，对于预防冻疮有很好的效果。再者为了避免手部和脚部出现冻疮，在入冬之后可以每天都用热水来侵泡，这可以改善双手和双脚的血液循环，对于预防冻疮也有一定帮助。

怎么预防子宫脱垂的发生

治疗子宫脱垂虽然是重要的，但采取措施，防止本病的发生更为重要，主要有以下措施：

1、大力宣传计划生育，提倡晚婚晚育，防止生育过多，过密。

2、做好月经、妊娠、产后及哺乳期的保健工作。产后不宜过早参加体力劳动。

3、提高产科人员技术水平，正确处理各产程，注意保护会阴，及时修补裂伤，正确处理难产。

4、防治慢性病，如咳嗽、支气管炎、便秘等。

5、注意锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

如何正确处理烫伤呢

烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中，浸泡烫伤部位，以减轻皮肤损伤，伤后越早用冷水泡，效果越佳;水温越低，效果越好，但不能低于一℃。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样及时散热，可减轻疼痛和烫伤程度。

不要急切的脱衣服，用冷水浸泡后，小心的用剪刀剪掉烫伤部位的衣服，切不可急着脱衣服，以免撕裂真皮，加重伤口，创面也不要自行涂用各种“消毒药水”，以免影响医生对烧伤严重层度和深度的判断，然后立刻到专科医院就诊。

保护好伤口，在去医院之前，用清洁的床单或者枕巾把创伤地方遮盖好，防止有灰尘落在伤口上，增加治疗难度，然后再前往医院治疗。

正确处理水泡，保护好水泡不要弄破，找专业医生用消毒针扎破，用纱布包裹好，可适当的按照医生的说明抹一些药膏，不要再太阳下面直射，也不要让伤口碰到水。

由于伤到了皮肤的真皮层，在到伤口创面恢复好的过程中必然会留下疤痕，疤痕对我们的影响很大，现在很受大家青睐的一种新型的非手术治疗方法，那就是中医纯物理修复治疗，采用的是中医针灸来刺激皮肤生长，改善皮肤组织细胞，治疗和保健同时进行，能有效地改善肤质，从根源上消除疤痕组织细胞的复发。

囊肿性青春痘的成因

痤疮有多种发病因素，其发病机理依次是内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物细菌以及外部空气、饮食、压力、睡眠质量等等因素。而囊肿型痤疮正是由痤疮在未得到正确处理和治疗的情况下不断发展恶化而来的，囊肿型痤疮属于痤疮最严重的阶段，继续恶化会发展成为聚合性和恶病性痤疮，给人的生活、工作、情感等方方面面都带来了很大的不便。

根本原因：体内激素分泌不稳定(主要是雄性激素)导致皮脂大量分泌。

直接原因：皮脂分泌过多释放大量组胺引发炎症，毛囊内部痤疮丙酸杆菌等微生物细菌感染侵袭不断繁殖。

诱因：个人卫生不佳、穿衣过紧使衣服与身体摩擦过度、使用不适合自己的膏霜和化妆品，经常摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣刺激性食品，饮用烈酒、可可、咖啡等热性饮料就会出现囊肿型痤疮，演员经常使用油彩化妆，消化功能紊乱、便秘等，均可促进囊肿型痤疮的发生和发展。

过期药如何正确处理

近日，美国食品和药品管理局(FDA)号召大家正确处理和回收过期药。现在很多家庭忽视了定期清理小药箱，导致药品过期，这些“定时炸弹”一旦被误用，会严重威胁健康。

服用过期了的药品不但会延误治疗时机，其降解产物还会产生毒性，严重时影响肝肾功能，甚至威胁生命。由于药物化学成分复杂，如果随意将过期药扔到生活垃圾站里，并随土填埋，会对土壤及水源造成污染。如果将过期药随意丢弃，可能被不法分子利用。

在国外，过期药回收已经较为成熟。法国药业组织于1993年成立全国药品回收协会，回收所有未曾使用的药品，无论是过期的，还是仍然在有效期内的。美国FDA则在其网站上提供处理过期药品的建议，提示不当处理的危害。在我国，至今没有法律明文规定该如何处置过期药品，也没有一套成熟的药品回收机制。我国的医药工作者一直呼吁采取诸多措施，保障过期药回收。目前我们建议，如果家中过期药较多，可送至附近设有回收点的药店或三甲医院，这些单位会定期统一销毁过期药品。如果有少量过期药品或附近没有回收点，可采取以下办法。

口服片剂、固体制剂、胶囊等，可首先将包装盒破坏，防止被人再次使用，然后把药品从内包装中抠出，放在纸袋或塑料袋中，投入不可回收的垃圾桶中。

液体药物，如眼药水、外用药水、口服液等，可将里面的液体分别倒入下水道冲走，注意不要混杂。

眼药膏等膏状药物，可挤到信封里，封好后丢弃。

喷雾剂、喷鼻剂、气雾剂等可吸入药物，可在空气流通较好的地方彻底排空后丢掉，避免接触明火。

需要注意的是，抗肿瘤药和治疗血液病的药物毒性很强，最好送回医院进行处理。

美国FDA提醒，处理过期口服药时，从包装中取出后不要压碎，也不要与脏东西(如咖啡渣)混合在一起，应放进塑料袋，再扔进垃圾桶。

为避免误用过期药，大家还应定期整理家中的药箱，一般3到6个月整理一次。此外，还应保存好药品说明书，按照说明书的要求储存药品。

蛀牙的正确处理方式

1、药物疗法

适用于龋坏比较浅，还没有形成龋洞的初期龋，常用的药物是氨硝酸银。

2、龋坏组织再矿化法

通过人工配制钙、磷、氟化物的矿化液作用于牙齿，使牙齿病变区组织发生矿物化。这种过程称为再矿化。龋坏组织再矿化方法仅适用初期龋。

3、龋坏组织磨除法

适用于龋坏面积比较广泛，例如，整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落，难于制成补牙洞形的牙齿。磨除尖锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织，达到组止牙齿继续龋坏的目的。

4、龋坏组织充填法

这是治疗龋坏组织最常用的方法，适用于牙齿龋坏后能制作固位洞形的牙齿。

利用补牙洞型将充填材料固定在牙齿上，复原牙齿的缺损，恢复其功能，并保持牙齿外形及牙列的完整性。

总之，一定要认识蛀牙通过什么方法治疗，避免蛀牙对健康造成的影响，同时要知道如何从饮食上预防蛀牙，从根本上做好预防工作。

虚火的正确处理办法

对于体质正常的人群，应当适当服些淡盐水，稀释血液，恢复血液水电解质平衡，营造一个正常的血液内环境。

对于气血虚弱者引起的“虚火”，应该首先调养气血，提高身体素质，待气血好转后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，达到根治的目的。

脚趾甲砸黑多久疼痛会减轻

正确处理，5分钟后疼痛会减轻。

脚趾甲因重物被砸，出现黑色淤血疼痛的，如没有采取紧急措施，疼痛会越来越剧烈，后期可能引发感染症状，如及时采取正确措施处理的，一般5分钟后疼痛会减轻。

河豚可以吃吗

正确处理毒素后，河豚是可以食用的。

河豚的肌肉中不含毒素，但是其卵巢和脏器官、血液、外皮中都含有毒素，因此，河豚肉也很容易被毒素污染，正确处理后进行充分加热可以分解河豚肌肉中的毒素。

割去鱼鳍，切除鱼嘴，挖除鱼眼，剥去鱼皮，接着剖开鱼肚取出鱼肠、肝脏、卵巢和肾等含剧毒的内脏，将鱼腹内脏拣清，洗净，然后用油煮煎，再把河豚的肉一小块一小块的放进清水中将上面的毒汁漂洗干净。再放入佐料反复烧煮，更烧得肉烂皮酥，方可食用。

正确处理经期

月经前兆

很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。

有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

月经期间的饮食注意事项

女性在月经期间在各方面都是要进行注意，否则对身体的影响会很大，女性月经期间身体都是比较脆弱的，这个时候饮食不当的话，很容易引发身体一些问题，所以在这个时候，女性们也是要注意要合理的安排自身饮食，这样避免身体受到损害，那月经期间的饮食注意事项都有什么呢?

女性对月经期间的饮食注意事项并不是很清楚，这就需要对这类问题进行了解，使得在注意的时候，都是可以知道如何做最佳，对自身身体才不会有任何的影响。

1、不要刻意吃甜食

如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重各种不适。

2、多吃高纤维食物

疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物

这些冬季防寒误区要不得

1、戴口罩抵挡住寒气：鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，更容易患感冒。外出为防寒保暖可以戴围巾、手套，穿暖和一些的鞋子或垫个厚点的鞋垫，这些都比戴口罩挡寒更健康和实用。

2、“全副武装”防冻疮。有些人爱长冻疮，以为是天气冷、衣服鞋帽穿戴少了的缘故。所以还没有到冬天，就棉衣、棉裤、棉靴，裹得严严实实，却不知道这样做会削弱机体对寒冷的适应能力，而且由于限制了运动，末梢血液循环不够，反倒更容易长冻疮。正确的做法是，衣物适当，多参加各种运动，经常搓手、跺脚，用热水泡浴。

3、蒙头睡觉：有些人习惯把头蒙在被窝里睡觉，感觉上暂时可能会暖和些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，所以蒙头大睡以后，你经常会感到昏昏沉沉的，全身疲乏无力。

4、晚上入眠闭门窗：冬季关上门窗睡觉，的确会减少空气对流，使室内温度上升，但由此带来的空气不流通危害更大。因为不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，对呼吸道有影响，因而那些闭窗贪睡的人经常会患感冒、咳嗽、咽炎等。

春节噪音该正确处理

欢乐之时莫忘他人

网友“光着脚丫走路的帆布鞋”：过年这几天，我的邻居一来客人就在家嗨歌，而且不控制音响的音量，真让人难以忍受。其实，亲朋好友欢聚唱唱歌可以理解，但我上门沟通时他们不仅很不耐烦，而且根本不当一回事，继续我行我素。我觉得这种行为太缺乏公德了。

应该考虑他人感受

市民马晨光：我家邻居是年轻人，经常搞家庭聚会，过年也不例外。但他们知道我家老人休息早，晚上10点前就自觉散局了。我觉得邻里之间互相尊重对方的生活习惯，矛盾就能少一些。

市民高岚：我家孩子在学架子鼓，房子的隔音效果又不好，孩子练习的时候难免会影响四邻。我们一般都很注意，只在下午5点到6点练习，平时跟左邻右舍的碰上了也赔个不是、道个歉，大家也都挺体谅的。俗话说，远亲不如近邻。既然大家是邻居，就应该多考虑他人的感受。

互相体谅邻里和谐

网友“妄想少女律”：过年这几天可把我愁坏了!楼下一放鞭炮我家小孩就被惊醒，好不容易哄着了，不一会儿又被邻居家深夜搓麻将的声音吵醒，弄得一家人疲惫不堪。对于有老人和小孩的家庭来说，真的受不了太大的噪音。

白领杨欣欣：最近，楼上邻居家孩子经常晚上在家里跳绳，使劲蹦的声音吵得我睡不着觉。原本和气的两家人因此弄得挺不愉快。前两天我在门上贴了温馨提示，希望尽量不要影响大家休息，后来噪音就少了很多。我觉得邻里之间要想和谐，多些理解体谅才是秘诀。

普通女性如何预防子宫脱垂

1、大力宣传计划生育，提倡晚婚晚育，防止生育过多，过密。

2、做好月经、妊娠、产后及哺乳期的保健工作。产后不宜过早参加体力劳动。

3、提高产科人员技术水平，正确处理各产程，注意保护会阴，及时修补裂伤，正确处理难产。

4、防治慢性病，如咳嗽、支气管炎、便秘等。

5、注意锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

正确处理痘痘的方法

不要乱挤

其实在青春痘成熟之后是可以通过的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了人士，我们并不提倡挤痘痘。

抗菌消炎

不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

有效嫩肤

对于痘痘的敏感肌肤，除了做好清洁抗炎工作，当然还需要好好的养护一下肌肤，万万不可以放任不管，这样是不科学的，应该根据自己的肌肤肤质选择，适合自己的保养品，适当的补充水分，避免给痘痘负担。

正确洗脸

对于痘痘易发的敏感肌肤，一定要做好清洁工作，但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸，建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳，对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为佳，时刻保持面部的清爽，避免油脂的堆积。

避免摩擦

长痘痘之后，日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽，口罩给痘痘造成直接性摩擦，导致肌肤受到不洁物质的摩擦，引发痘痘发炎，平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净，避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

倒经如何正确处理

“倒经”时为什么会鼻出血或吐血呢?现代医学认为，鼻粘膜与女性的生殖器官两者之间有生理方面的联系，鼻粘膜的某些特定区域对卵巢雌激素的反应较为敏感以致出血;

祖国医学则认为是由于血热气逆所引起，平时性情急躁爱生闷气， 以致肝气不舒， 肝火内盛;

或平素嗜食辛辣食品等都可发生倒经现象而出现鼻出血或吐血。

患倒经病者在出现鼻出血或吐血时，可让病人坐在椅子上，头向后仰、用冷水毛巾敷于前额和鼻梁骨上。

也可以用手指分别按压鼻翼旁开一分凹陷处的迎香穴，可收到止血的功效。并同时服中西药物进行调理止血。当然病者最重要的是积极进行病因治疗，调理身体， 使月经恢复正常。