肾俞的准确位置图和作用 肾俞的功效

肾俞的准确位置图和作用 肾俞的功效

肾俞属足太阳膀胱经，为肾之背俞穴，善于培补肾元，肾藏精，精血是生命的根本，刺激肾俞穴，能促进肾脏的血流量，改善肾脏的血液循环，达到强肾护肾的目的，有滋阴填精，温肾壮阳，培元固本，回阳固脱的功效，为治疗肾虚及肾脏保养要穴。

膈俞的准确位置图和作用 膈俞的准确位置图

精确定位：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

简易取穴：位于肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，再在其下缘旁开2横指处即是膈俞穴。

心俞的准确位置图 心俞的功效

心俞属膀胱经，位于背部，内应心肺，是心脏精气直接输注之处，具有养血宁心，通络止痛，理气宽胸的功效。

心俞的准确位置图作用 心俞穴的功效

宽胸理气，通络安神。

臑俞的准确位置图作用 臑俞的功效作用

臑俞穴属手太阳小肠经，位居肩部，为太阳经，阳维脉，阳跷脉的交会穴，刺激该穴能驱邪气，扶正气，达到祛风止痛，舒利关节，散结通络，舒筋活血之功，主要用于肩胛痛，手臂麻痛不举，项痛等症治疗;此外，本穴除主肩痛麻等局部疾病之外，尚可用于耳鸣，项痛等经脉所过处之疾患。

督俞的准确位置图作用 督俞的准确位置图

定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。

胃俞的准确位置图和作用 胃俞的功效作用

胃俞属足太阳膀胱经，为胃之背俞穴，内应胃腑，是胃气的保健穴，可增强人体后天之本，胃是人体的重要消化器官，刺激胃俞可以增强胃功能，起到和胃健脾，消食利湿的作用。对肠胃疾患有特效。

胃俞的准确位置图 胃俞的作用与功效

胃俞具有相对应的脏腑为胃脏，具有健脾和胃、降逆止呕等作用，胃俞穴能够保证我们的身体正常运行，可以将胃腑产生的湿热之气运行到膀胱经，然后转换成代谢出的废液则可以顺利排出体外。

临床上常用胃俞治疗胃疾、胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等脾胃疾患，也可缓解多食善饥，身体消瘦等病症。

肾俞的准确位置图和作用 肾俞的按摩方法

1.用拇指指腹先以顺时针方向揉按肾俞10-30次，再以逆时针方向揉按10-30次，每天坚持按揉，可缓解腹痛，腹泻，便秘等病症。

2.双手掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3-5分钟，或直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热为止。

督俞的准确位置图作用 督俞穴功效与作用

功效：宽胸理气，调理胃腑。

作用：督俞穴属膀胱经，位于背部，近胸邻腹，故有宽胸理气作用，用于治疗心肺疾患；此外还有调理胃腑作用，用于治疗中焦气机失调的胀满疼痛等。

主治疾病：1.胸闷，心痛，咳嗽，气喘，呃逆，气逆；2.胃腑疼痛，腹胀肠鸣。