避孕药为什么要和维生素c一起吃

避孕药为什么要和维生素c一起吃

避孕药会导致体内激素水平增高，加快体内营养流失，其中维生素的流失增加最多，而维生素c是人体需求量最大的维生素，流失的也是最多的，所以，避孕药和维生素c一起吃能缓解这种流失，从而减少对人体的伤害。

维生素c有一定的增强人体免疫功能的作用，可以提高人体对疾病的抵抗力和对寒冷的耐受力，以及缓解避孕药可能出现的恶心、呕吐等副作用。

避孕药为什么要和维生素c一起吃 富含维生素c的食物

富含维生素c的食物主要为蔬菜以及水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含维生素c量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。

食物储藏时间越长，维生素C损失越多；食盐加入量越多，加热时间越长，炖煮时间越久，其维生素损失就越大。所以在加工维生素C含量高的蔬菜时应该少放盐，热炒和炖煮的时间应尽量短，以使维生素C损失尽可能少，能生吃的最好生吃。

优思明避孕药

优思明避孕药要是一款短效避孕药，跟妈富隆差不多，但是价格却是相差甚远。每片含0.03毫克乙炔基雌二醇和3毫克屈螺酮(drospirenone)，可有效地防止怀孕，提供最佳的周期控制。优思明避孕药应该在月经开始第1天服用，此后每天同一时间服用一片，如果出现漏服问题则要按照说明书上服用，后面小编会进行漏服细节披露。

服用避孕药要都是有风险的，因此条件允许的话建议使用避孕套，男性也要女性着想。但是服用避孕药对女性也不要过于烦恼，其实在国外服用避孕药是很普遍的现象，只要在服用优思明避孕药的同时吃一些水果补充维生素，也能很好的减低药物带来的副作用。

维生素c要避光吗

要。

维生素C在保存的时候是需要避光的，因为维生素C属于光敏物质，如果不将其避光保存的话，维生素C就很容易发生氧化，从而会降低其营养价值。

同时维生素C在保存的过程中也一定要密封装好，因为维生素C是一种水溶性维生素，如果没有密封装好的话，遇到空气中的水分就很容易分解，从而降低功效。建议日常生活中要将维生素C密封装好，然后放置在家中阴凉干燥的地方。

维生素c要避光吗 维生素c能敷脸吗

不可以。

维生素C是不建议用来涂在脸上的，维生素C很容易氧化，因此将其磨碎敷在脸上也并不能起到什么效果。另外维生素C是酸性化合物，将其直接涂抹在脸上的话会对皮肤造成一定的刺激，长期如此的话还容易使得皮肤屏障受损。

如果想起到美容养颜的作用的话，建议靠食用蔬果来补充维生素C即可。

吃了避孕药要补充什么维生素 维生素B2

口服避孕药可使维生素B2的需要量增加，若不予及时补充可出现维生素B2缺乏症，如口角炎、舌炎、结膜炎及脂溢性皮炎等。维生素B2含量丰富的食物有乳制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、花椰菜、蘑菇、小麦、黄豆及深绿色蔬菜等。必要时可口服维生素B2，每次服5～10毫克，一日服3次，于进餐时或餐后服用。

避孕药和维生素c一起吃好么

避孕药和维生素c一起吃好。

避孕药是一类激素药，通过改变人体激素状态水平来达到避孕的效果，但是人体激素状态的改变除了影响避孕外，同时还会对身体其他方面造成一定的影响，甚至可能对身体造成一定的伤害，而避孕药和维生素c一起吃能减少避孕药给身体带来的影响和伤害，所以避孕药和维生素c一起吃好。

维生素c吃多了会中毒吗 维生素C吃多了会怎么样

人体内是无法储存维生素C的，如果摄入过量的维生素C，则会通过尿液排出。但是部分人摄入过量的维生素C，可能出现腹胀、腹泻等中毒症状。还会引发皮肤发红、尿频等问题。

很多人都知道维生素c，在感冒的时候很多人喜欢吃它，其实如果每次服用超过了1g那么会给病毒也提供养分的，这就不太好了。如果每日吃得维生素超过了12g那么会有胆结石的危险。

特别是儿童如果吃维生素c过多，那么对骨骼发育产生问题。甚至对女性的生育能力造成破坏。

当长期大量服用被突然中止，那么身体也会突然出现维生素缺乏问题。

长服避孕药要补维生素吗

长期服用避孕药容易缺乏的维生素主要是B族维生素。维生素B6缺乏，会出现兴奋、不安、情绪起伏等，可多吃谷类、麦芽等食物以补充;维生素B12缺乏会影响机体的造血功能，出现贫血及肢体运动失调等，其主要来源是动物肝脏、肉类、奶制品、蛋黄等。

维生素B2缺乏则可能出现口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等，可多食用花椰菜、胡萝卜、香菇等。同时，避孕药中某些成分会加快血液中维生素C的破坏速度，所以服用避孕药的女性，应多吃新鲜蔬果。

吃紧急避孕药为什么要吃维生素e 吃紧急避孕药为什么要吃维生素c

口服避孕药可影响维生素C的吸收利用，引起牙龈出血等症状。建议适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。必要时可选用维生素C泡腾片或复合维生素。如果偏食或饮食不规律者服用避孕药，必要时可服用维生素补充剂。

若长期服避孕药出现维生素严重缺乏，引起相关疾病时，应及时咨询医生，必要时改用其他避孕措施。

维生素c要避光吗 维生素C要天天吃吗

不要。

像这种片剂的维生素C是不需要每天食用的，只有当体内这种成分缺失较为严重时可以连续半个月、一个月左右服用一下。一般正常成年人每天摄入100mg的维生素C就足够了，像正常人的话，建议平常还是靠食用蔬果来摄取维生素C，这样对身体会更加的健康。

长期吃避孕药要补充维生素吗 维生素B2

口服避孕药可使维生素B2的需要量增加，若不予及时补充可出现维生素B,缺乏症，如口角炎、舌炎、结膜炎及脂溢性皮炎等。维生素B2含量丰富的食物有乳制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、花椰菜、蘑菇、小麦、黄豆及深绿色蔬菜等。必要时可口服维生素B2，每次服5~10毫克,一日服3次，于进餐时或餐后服用。

长期吃避孕药要补充维生素吗 维生素B6

它是色氨酸代谢所必需的物质，长期口服避孕药可加快色氨酸的代谢，相应的就会增加维生素B:的消耗,使体内维生素B6的需要量增加。人体缺乏维生素B6时可出现精神兴奋、不安、反射亢进、惊厥、周围神经炎等病症，甚至可出现抑郁症。维生素B。在谷物的外皮和卷心菜中含量最为丰富,麦胚、牛奶、动物肝脏、鸡肉、黄豆中也含有。

维生素c要避光吗

要。

维生素C在保存的过程中是需要避光的，因为维生素C很不稳定，遇光会很快的分解，所以一般建议要将维生素C放在颜色较深的瓶子里保存。

另外维生素C很容易氧化，且不耐热，所以还有将维生素C放置在阴凉干燥的地方密封保存，这样才能维持维生素C的功效。

长期吃避孕药要补充维生素吗 维生素B12

避孕药可使血中维生素B12的浓度降低,从而影响机体的造血功能，引起巨幼红细胞性贫血及肢体运动失调等神经症状。维生素B12主要来源于瘦肉、动物肝脏、奶制品、蛋黄、鱼、贝类、蟹等。长期服避孕药的女性可多吃这些食物。症状明显者可肌肉注射维生素B12，每日服25~100微克，也可隔日肌注50~200微克。