怎样喝酒不易伤胃
怎样喝酒不易伤胃
我们知道中国是一个酒文化很丰富的国家,自古有无酒不成席的说法。一年一度的春节马上就要到了,春节是我们中华民族最传统的节日,也是人们心中最隆重的节日,因此亲戚朋友聚会,家人团聚就少不了喝点酒。因为是春节,所以几乎大多数喝酒的都会过量,酒精对量以后会对身体产生巨大的危害,那么我们应该怎么科学的饮酒呢?
但每年春节过后,各大医院还是会接诊众多因喝酒过量引起的肝胃不适患者,其症状多为呕吐、右上腹疼痛、胃口差、疲倦、乏力等,这些大多是胃出血、急性酒精肝、酒精中毒等疾病,严重者还会引发肝组织受损、慢性肝炎、脂肪肝或肝硬化。因此,专家提醒读者,在春节期间,走出“酒文化”误区,适量喝酒、量力而行。
喝酒记住“五不为”
除了适度以外,喝酒时的“五不为”习惯,也能减轻酒对健康的损害。一不为,酒不可与咖啡同饮。咖啡的主要成分是咖啡因,具有兴奋、提神和健胃的作用,如果与酒精同饮,会刺激血管扩张、加快血液循环,极大地增加心血管负担,甚至危及生命的安全。二不为,患有感冒者最好不要喝酒。因为,感冒病人尤其是严重者,多有不同程度的发烧,一旦退烧药和酒相遇,两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。三不为,一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。四不为,酒不与茶同饮。原因在于,人喝酒后80%的酒精是由肝脏分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,并降低肾脏功能。所以,酒后不要饮茶,最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。 五不为,最后要特别提醒的是,酒后不宜服药!酒后服药,害处多多。
怎样喝酒不伤胃?
据了解,酒后服药,要增加毒性副作用。比如酒后服痢特灵、优降灵等药,就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等,一方面可增加对大脑的抑制效应,而另一方面又使药力陡增,超过人体正常耐受量,导致危险发生。
1、忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2、多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
总之,通过以上的介绍我们明白了一些喝酒时如何减少对胃损伤的小方法,但是,生活中喝酒还是最好不要过量,切忌不要贪杯。
春节怎样喝酒不伤胃
一不为,酒不可与咖啡同饮。咖啡的主要成分是咖啡因,具有兴奋、提神和健胃的作用,如果与酒精同饮,会刺激血管扩张、加快血液循环,极大地增加心血管负担,甚至危及生命的安全。
二不为,患有感冒者最好不要喝酒。因为,感冒病人尤其是严重者,多有不同程度的发烧,一旦退烧药和酒相遇,两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。
三不为,一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。
四不为,酒不与茶同饮。原因在于,人喝酒后80%的酒精是由肝脏分解成水和二氧化碳并排出体外,从而起到解酒作用。这种分解作用一般需2-4个小时,如果酒后立即饮茶,会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外,而使肾脏受到损伤,并降低肾脏功能。所以,酒后不要饮茶,最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
五不为,最后要特别提醒的是,酒后不宜服药!酒后服药,害处多多。
怎么喝酒不伤胃 三不为
一些有急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的病人要绝对禁止喝酒。
榴莲不能和什么同吃 榴莲不能和酒同吃
榴莲不能和酒一起吃。吃榴莲的时候喝酒不仅让人很容易醉酒,还容易使人上火。榴莲和酒都属于温热食物,一起吃会伤胃上火,榴莲中含有的硫元素还容易受到酒精的影响加重醉酒。
一分钟教你喝酒不易醉
1.喝酒不空腹,空腹不喝酒
不要空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。一般来说,喝酒前可以吃点蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,这些高蛋白食物在胃中可以和酒精发生反应,减少对酒精的吸收。
切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为熏腊食品中含大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应后,不仅伤肝,而且会损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
2. 喝酒不求快,不要“一口闷”
通常饮酒后5分钟乙醇就可进入血液,30至120分钟时血液中的乙醇浓度可达到顶峰。饮酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快,非常容易出现醉酒状态。反之,如果慢慢饮酒,人体有充分的时间把乙醇分解掉,这样就不易喝醉。
3. 喝酒不掺汽水,不兑饮料
在喝酒时,切忌掺入可乐、雪碧、苏打水等汽水。原因是碳酸饮料中含二氧化碳,会促进血液循环,加速体内代谢,使人体吸收更多酒精。专家提醒,通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害。
另外,兑着饮料喝酒,表面上看是稀释了酒,结果却容易让人越喝越多。原因是兑饮料的酒饮在最初喝起来就像是饮料一样,于是人们就使劲喝,等到察觉到有酒精作用时,已经喝多了。
4. 喝酒多吃蔬菜,吃点豆制品
喝酒时要多吃绿叶蔬菜,减少酒精对肝脏的伤害,蔬菜中的抗氧化剂和维生素还能保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂具有保护肝脏的作用。
5. 酒后茶水有讲究
喝白酒时,要多喝白开水,让酒精随尿液排出体外。酒后可以喝淡茶,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用;但忌饮浓茶,浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。
嘴唇红色块怎么办
此类嘴角旁边的皮肤发红一般考虑是慢性面部皮炎;其发生多数情况下没有任何诱因,往往莫名其妙就发现皮肤发红,粗糙,脱皮;
治疗上可以外涂赛庚啶乳膏,这是皮肤科外用药中少有的非激素类西药膏,有效并且对皮肤刺激性小;若有能买到复方黄柏液外涂,效果会更好;
此类禁止涂皮炎平,皮康王之类的外用药;这些是激素成分,用上后效果显著,见效快,但往往停用即发,并且涂得久了容易出现严重的皮肤损伤如激素依赖性皮炎,或者湿疹(如下图)等;
此类情况,一般认为是由于脾胃有火;此类多数易出现上火情况;若是反复发作者,可以去医院皮肤科开些中药吃;
注意此类应当避免吃一般的降火药,因为脾胃有火这种情况,多属于虚实夹杂型的,本虚标实,而一般的降火药属于寒凉性的,吃后容易伤胃导致脾胃更虚,病情更重;
饮食上要注意不要喝酒,不要喝茶,少吃辣椒等容易伤胃或上火的食物;若是有条件,可以每天晚上吃小米粥养胃;
学会放松自己;人体五脏是对应季节的,春天属于肝主令;肝火旺者,容易出现脾胃有火情况,故口周病变多数人是春天发作;可以去办个健身卡,每天去锻炼一下,或者做些自己喜欢的事;
怎么喝酒不伤胃 二不为
患有感冒者最好不要喝酒,因为,感冒病人尤其是严重者,多有不同程度的发烧,一旦退烧药和酒相遇,两者产生的代谢物将对肝脏产生严重损害。
怎么喝酒不伤胃 多喝白开水
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
喝酒不易醉
怎样喝酒不容易醉
在酒里加点苏打。在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收,这样比较不容易醉,自然脸就不容易红了。先喝杯牛奶,然后再喝解酒灵,喝多少酒就跟喝水似的。葛根1钱,在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒,酒精可解,所以人不会醉。
空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精,大约20%被胃、80%被小肠吸收,溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话,酒精被移往小肠的速度就会减缓,而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话,酒精便会在胃中畅通无阻,一路直奔小肠。吸收速度加快,不久血液中酒精浓度便急剧上升。就是说,如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。
不要大口猛喝。要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
最好的醒酒物不是茶水。更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。
不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
喝酒第二天吐黄水苦水怎么办 喝酒怎么保护胃
虽说饮酒伤身,但生活中有时候会有不得不喝酒的时候,这时候可以采取以下方法护胃:
要想喝酒不伤胃,那么喝酒之前最好是不要空腹,空腹喝酒不仅容易醉,对肠胃刺激也大,因此喝酒之前要吃一些东西,可以选择小米粥、牛奶等食物,减少酒精对胃肠道黏膜的刺激。
对于肠胃不好的人群来说,尽量是不要喝酒,实在要喝的话要少喝,并且切忌空腹,酒后及时吃一些温和的食物养胃。
喝酒催吐能解酒吗
喝酒催吐之后对于解酒有一定的帮助,但是不能完全解酒。
喝酒后呕吐出来,能够直接将部分喝下去的酒通过食道排出体外,从而减轻酒精对肝脏的负担,减轻醉酒反应。但是酒在喝下去之后,身体已经吸收了部分酒精,因此即便催吐也不能完全解酒。
喝酒伤肝、伤胃,催吐伤胃、伤食道、伤牙,无论喝酒后催吐还是不催吐,对身体都是有危害的,因此最好还是少喝酒、不喝酒。