隐形眼镜日常清理步骤

隐形眼镜日常清理步骤

◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。

◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。

◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。

◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。

◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼睛的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。

镜片从眼内脱出。软性隐形眼镜的戴法和硬性隐形眼镜基本相同，但摘法略有不同。当专业人员摘取时，可用左手的拇指或食指向上拉开上睑，右手的中指向下拉开下睑，让患者向上方注视，右手的食指将镜片移向下方后，与拇指一同把镜片取出。当您自己取镜时，同侧手的食指、拇指拉开上下睑，稍向上看，另一只手的拇指和食指将镜片取出。也可以同侧手的食指或中指持住下睑，另一只手的中指或食指拉开上睑，使其高过镜片的上缘，再下压。使上下睑缘分别顶住镜片的上下缘，让它脱离角膜后取出。

另外，用橡胶管吸附隐形眼镜凸面。用食指及拇指分开上、下睑，面对镜子将镜片放在角膜上;取镜片时方法相同，在吸附之前一定要看清镜片是否位于角膜上。

隐形眼镜手洗好还是机器洗好 隐形眼镜多久换一次水

和上面一样，隐形眼镜多久换一次水，主要取决于戴隐形眼镜的次数，要是经常佩戴隐形眼镜，那么更换水的时间就要比较勤，一天更换一次眼部护理液是最好的选择，主要是因为长期佩戴隐形眼镜，隐形眼镜中会有残留的脏物质和细菌，其次人体眼部掉落的蛋白质等都会残留在隐形眼镜上，经常清理可以减少细菌的滋生。

对于那些不经常戴隐形眼镜的人来说，就不需要天天换水，一般只需要在戴隐形眼睛前后进行换水清洁即可，建议每3-4天换一次即可。

隐形眼镜的护理是什么

隐形眼镜的护理步骤的基本方法包括：清洁、冲洗、保存。

清洗：彻底洗净双手并抹干，镜片放于掌心，滴数滴护理液于镜片表面，用食指指腹呈放射状轻揉镜片15至20次。现在偶很多护理液产品也以免搓洗为亮点吸引消费者，事实上如果不搓揉，无法完全去除镜片上的沉淀物。

冲洗：用新鲜护理液充分冲洗镜片，以彻底清除镜片上的污物。

在操作隐形眼镜之前，请您看看自己的指甲是不是太长。如果指甲太长，请您将指甲剪短，打磨光整。因为指甲太长不仅会划破镜片，也很可能划伤眼睛。

掌握正确的隐形眼镜护理方法，不仅可以避免隐形眼镜对眼睛的损伤，还可以延长隐形眼镜的使用时间。 隐形眼镜护理液的主要成分是氯化钠和防腐剂等，主要用于对生物材料的清洗、消毒、去除蛋白等，对于配戴隐形眼镜的人来说，无疑是必不可少的。但部分消费者反映配带隐形眼镜后出现眼部发红，感觉不适等不良反应。其主要原因是配带者在隐形眼镜护理液的使用中存在一些误区造成的。为此，药监部门提醒广大消费者，一定要正确选购和使用隐形眼镜护理液。

研究发现，完整正确的清洁方式能够洗净镜片表面的沉积物，还可以杀死90%的病原菌。然而实际使用中，很多用户只是做简单的清洁处理，并没有用手揉搓，专家指出，这是十分错误的。因为用手揉搓镜片最有效清洁隐形眼镜最有效的方法就是利用“自己的手”、“镜片清洁液”、和“隐形眼镜专用、单次包装型生理食盐水”。正确的方法是将镜片清洁液滴在镜片，直接、用手指指腹来回搓洗镜片。搓洗后的镜片应该用生理食盐水再三地冲洗干净，最后再用生理食盐水完全滋润镜片。这整个清洁流程完成之后，才能接著进行杀菌。

根据以上的介绍和了解我们都知道了隐形眼镜的护理是什么了吧，在生活中，如果我们要带隐形眼镜的话一定要记得护理哦，只有好好的护理，才可以保护我们的隐形眼镜，隐形眼镜护理的好对我们的眼也是有利的，那么赶紧来学习一下吧。

隐形眼镜怎么清理

一般来说，隐形眼镜清洁可分为日护理和周护理。日常护理包括清洁、冲洗、消毒及储存。市场上大多数的多功能隐形眼镜护理液都是针对这四项步骤设计的。但是镜片的深层护理常常被大家忽视。其实就好像爱美的女生们每日必不可少的洗面奶和每周使用清洁面膜一样。只有选对合适的护理液双管齐下，才可以让你更加安心配戴。

日常清洁，清新保湿一整天

在日常清洁中，我们一般会选择多功能护理液，它集清洁、消毒、保湿于一体，具有很大便利性，据调查有85%以上的隐形族们都会选择这类产品，在选择时要注意选择保湿性高的产品。美国视康公司的清润多功能护理液就是一款性价比很高的产品，内含高效保湿成分，以及维生素B5，具有修复作用。另外，此款拥有独特的银离子抗菌镜盒，相对普通镜盒而言，可以有效抑制盒盖及内壁微生物和细菌滋生，给隐形族们提供更多保护，使用起来自然更加安心。而它的创新锁水保湿效果就像保湿面霜一样确保你的眼镜清新保湿一整天啦! 100%全进口产品，质量品质都有更好的保证。

使用小贴士：在使用多功能隐形眼镜护理液时，一定不要偷懒哦，取下镜片后先用护理液揉搓镜片，这样才能更好清除镜片表面的沉积物，达到清洁功效。

深度清洁，养护镜片更安心

当隐形族们为你的镜片做好日常清洁的同时，可不要忘记了也要定期给它们做一个清洁面膜。虽然多数多功能护理液都可以有效完成镜片的日常清洁护理。但是对付顽固的棘阿米巴原虫，污垢和蛋白质，多功能护理液就无法做到完全的安心防护，尤其针对配戴季抛，年抛等镜片配戴者，还得依靠国际上公认的具有最高杀菌力的双氧护理液来进行深度清洁。来自美国的视康公司旗下的特色产品视康洁镜双氧护理液的杀菌力高达99.999%，可以彻底清洁镜片上的蛋白质沉淀。双氧护理液中和时会释放纯氧泡泡，就像一台迷你洗衣机，帮你把镜片搓搓洗洗，让镜片上的污垢自然松落，不需要手洗。该种护理液不含防腐剂，对于敏感体质的人群更是上佳之选。

深层清洁加上保湿护理，经过了这样的SPA护理，隐形眼镜配戴起来自然更舒适、更安全啦。

使用小贴士：我们提倡全新的1+1护理方式可以更有效的养护您的镜片，除了每日使用普通护理液进行日常护理，每周至少三次使用双氧护理液进行深层清洁，可以帮助更彻底洗净镜片，使镜片洁净如新，另外隐形眼镜必须在双氧镜片杯中浸泡至少6小时，完全中和后可以拿出来配戴，千万不可以直接入眼哦，这点需要各位隐形族们注意喽。

不过针对懒人隐形族们，视康另有一款水润天天抛的日抛镜片，特别适合运动，旅行，出差或者偶然配戴，持久保湿性，不需要护理，如果你想要偷懒一下的话，可以考虑哦!

如何清洗隐形眼镜

首先，戴隐形眼镜用凉开水冲洗，预防棘阿米巴原虫感染，隐形眼镜的科学佩戴千万不能小觑。不要用自来水或矿泉水冲刷隐形镜片，也最好不要用护理液，建议用冷开水清洗，效果会更好。不要戴隐形眼镜洗澡、游泳、淋浴。

在清洁与消毒隐形眼镜前，一定要用肥皂流动水洗净双手，注意不要留长指甲，以免手上细菌污染镜片及指甲刮伤镜片。

在消毒前应先清洁镜片，正确的方法是：将镜片的内弧向上置于掌心，滴数滴清洁液或护理液于镜片上，用食指指腹由中央往四周轻轻揉洗至少20秒(约可去除90%细菌)。洗净双手，摘镜后将镜片置于掌心，滴适量多功能护理液在镜片凹面上，用食指(或小指)轻轻擦揉镜片的前后表面约20秒钟，用适量护理液冲洗镜片，将镜片放入镜盒中(约三分之二的容量)，注入适量护理液浸泡保存4个小时以上;每周1次(或遵医嘱)使用蛋白酶片彻底清洁镜片，保证使用效果。

在消毒前应先清洁镜片，正确的方法是：将镜片的内弧向上置于掌心，滴数滴清洁液或护理液于镜片上，用食指指腹由中央往四周轻轻揉洗至少20秒(约可去除90%细菌)。洗净双手，摘镜后将镜片置于掌心，滴适量多功能护理液在镜片凹面上，用食指(或小指)轻轻擦揉镜片的前后表面约20秒钟，用适量护理液冲洗镜片，将镜片放入镜盒中(约三分之二的容量)，注入适量护理液浸泡保存4个小时以上;每周1次(或遵医嘱)使用蛋白酶片彻底清洁镜片，保证使用效果

将清洁后的镜片用无菌生理盐水冲洗干净后置于镜片盒内浸泡消毒4-6小时以上，然后用无菌生理盐水冲洗以去除残留药液后戴用。如不戴用，镜片应浸泡于保存液内保存。

存放隐形眼镜片的镜盒或旋转器在使用后应风干再收存，每周定期用牙刷沾清洁剂刷洗死角，并以70-80°C温水消毒。

最后清洁液与消毒液都不应重复使用，对超过保存期的药液要丢弃。

还有提醒大家，生活中最好不要戴隐形眼镜太久哦，最好是框架眼镜和隐形眼镜交替佩戴，这样才更健康。

有些孕妇要特别注意孕期用眼健康

配戴隐形眼镜的孕妈咪：要注意用眼卫生，配戴时间不宜过长，并做好隐形眼镜的日常清洁。

高度近视的孕妈咪：分娩时要随时注意腹压，谨防视网膜脱落。

患有妊娠期高血压疾病的孕妈咪：要小心眼底病变，注意眼睛保养。

患有细菌性结膜炎、角膜炎的孕妈咪：使用眼药时需要注意是否适合孕妇使用。

如果你是一个佩戴隐形眼镜的准妈妈，那么孕期的用眼健康就要特别注意了，隐形眼镜一定要经常清洗，同时不宜佩戴过长时间。如果你患有高度近视，那么一定要特别小心，因为分娩时腹压会增加，稍不留神很容易出现视网膜脱落的情况，患有妊娠高血压的准妈妈最容易出现眼底病变，所以一定要注意眼睛的保养，这样才不会因为怀孕而伤到眼睛。

隐形眼镜日常清理步骤

各种护理药水的使用：

现在市面上可以买到的药水不下数十种，令到消费者亦十分混乱，但基本上为以上几种类别：

a.消毒储存液(双氧水及化学消毒)Disinfecting Solution

b.冲洗液(生理盐水)Rinsing Saline Solution

c.清洁液 Cleaner

d.酵素蛋白去除片 Protein Removal Tablets

e.润滑液(人造泪水)Lens Lubricate

双氧水消毒储存液每日护理程序：

ALLERGAN OXYSEPT 1 STEP(全能爱视洁Oxysept 双氧保养系列)

1.每天除下镜片后，滴上数滴Daily Cleaner于镜片上，用中指轻揉镜片底及面粤15秒，用Saline将镜片上的泡沫及污染物冲洗干净。

2.将左右分别置于镜篮中。

3.将1 STEP 消毒药水注入至容器内之线位。

4.将一粒中和药丸放进容器内。

5.将镜篮放进药水内扭紧，轻轻摇匀。

6.将容器直放，镜片浸于消毒药水最少4小时以上。

7.药水变为粉红色，佩戴前再轻摇数下。

CIBA VISION AOSEPT (视康洁镜双氧水护理液

1.每天除下镜片后，滴上数滴Daily Cleaner于镜片上，用中指轻揉镜片底及面粤15秒，用Saline将镜片上的泡沫及污染物冲洗干净。

2.将左右镜分别置于镜篮内。

3.将AOSEPT消毒药水注入专用容器之线位。

4.将镜篮放进药水内扭紧。

5.将容器直放，镜片浸于消毒药水最少6小时以上。

6.佩戴前再轻摇数下。

使用AOSEPT药水特别事项：

中和环必须于使用100次或三个月更换

放进镜片未够6小时，绝对不能佩戴!

勿注入过量药水于容器内，清洁液必须彻底冲洗干净，避免气泡涌出。

双氧水消毒储存液每周护理程序：

清除蛋白，非常简单，只要注入消毒药水之同时，放入ULTRAZYME或UNIZYME蛋白去除药片 水即可，记住使用OXYSEPT 1 STEP 要同时放入中和药片。

化学消毒储存液每日护理：

现时的多功能消毒药水已经非常方便，将清除蛋白，清洁，冲洗，消毒，润滑，储存集于一身。但如若希望镜片更加清洁，请与浸泡镜片之前使用清洁剂轻擦镜片，及定期除去蛋白，清洁及去除细菌效果会更佳。

BAUSCH & LOMB RENU MultiPlus(博士伦多功能隐形眼镜护理液)

1.将镜片放于掌中，加入数滴RENU(或清洁液)，轻擦镜片，清洁镜片上的污染物、细菌及蛋白质沉淀物。

2.用RENU或生理盐水(Saline)彻底冲洗镜片。

3.将镜片放于储存盒内，注入RENU，4小时后，消毒完成。

ALLERGAN COMPLETE (全能齐能隐形眼镜护理液)

1.將镜片放于掌中，加入数滴COMPLETE(或清洁液)，轻擦镜片，清洁镜片上的污染物、细菌及蛋蛋白质沉淀物。

2.用 COMPLETE 或生理盐水(SALINE)彻底冲洗镜片。

3.将镜片放于储存盒内，注入COMPLETE ，4 小时候，消毒完成。

ALCON OPTIC FREE EXPRESS (爱尔康傲滴隐形眼镜护理液)

1.将镜片放于掌中，加入数滴OPTIC FREE EXPRESS (或清洁液)，轻擦镜片，清洁镜片上的污染物、细菌及蛋蛋白质沉淀物。

2.用OPTIC FREE EXPRESS 或生理盐水(SALINE)彻底冲洗镜片。

3.将镜片放于储存盒内，注入OPTIC FREE EXPRESS ，4 小时候，消毒完成。

除蛋白程序：

1.每天在橫放式镜盒的每一遍容器内放入一滴OPTIC FREE SUPRA CLENS蛋白清洁液浸泡過夜，明天早上取镜时略为沖洗便可戴用。

2.或每周在直立式镜盒內放入一片OPTIC FREE ENZYMATIC CLEANER蛋白清除片浸過夜，明天早上取镜时略为沖洗便可戴用。

新手选日抛还是月抛 配戴隐形眼镜具有年龄限制吗

隐形眼镜并没有严格年龄配戴规定，只是一般不建议青少年过早配戴隐形眼镜，因为青少年儿童年纪比较小，他们近视的度数、散光都是不稳定的，隐形眼镜很有可能会加重其近视；其次隐形眼镜需要经常清洗，而青少年儿童自理能力比较差，要是处理不好，很容易导致眼球发生感染，从而不利于其眼睛健康。

配戴隐形眼镜具有年龄限制吗

隐形眼镜并没有严格年龄配戴规定，只是一般不建议青少年过早配戴隐形眼镜，因为青少年儿童年纪比较小，他们近视的度数、散光都是不稳定的，戴隐形眼镜很有可能会加重其近视；其次隐形眼镜需要经常清洗，而青少年儿童自理能力比较差，要是处理不好，很容易导致眼球发生感染，从而不利于其眼睛健康。