男人领带系太紧会加速眼睛疲劳
男人领带系太紧会加速眼睛疲劳
领带是不少白领上班的标志性衣饰，有专家指出，领带系得过紧时，容易导致眼睛疲劳。
专家解释说，领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。特别是一些从事文案工作的人员，在低头工作时，领带会显得更紧些，眼的不适症状会更明显。这时只需要稍微把领带松开一些，抬头时眼睛肿胀症状就会缓解。
为此，眼科医生建议，经常系领带的人，应让脖子有个适当的自由度。同时，从事文案工作的人，应常眺望远方，让眼睛休息。
对于颈动脉窦敏感的人，要注意系领带、领结和穿圆领衫、高领衫时不要过紧，最好颈前留有两指的空隙。
在工作强度增大、情绪变化剧烈以及环境中温度和湿度上升时，应及时松开或摘下领带。
男性领带系太紧易得青光眼
领带系得过紧会压迫颈动脉和神经，造成脑部缺血、缺氧生活中很多看似很小的事情却与健康息息相关，比如说系领带。大家知道，在现代社会中，穿西装、打领带，可以显示出优雅、大方和干练，这是一个男士在正式场合的标准装束。但是，有谁会想到领带的松紧居然与眼睛的健康有一定的联系。最新研究表明，如果领带系得太紧，容易引起青光眼。
领带过紧引发开角型青光眼
研究证明，领带系得太紧容易引发青光眼。青光眼在眼科中是常见病，在致盲性眼病中，它也是“名列前茅”的，而且青光眼一旦导致失明是不可恢复的，所以预防工作就显得更为重要。
眼科根据青光眼的不同发病机理和临床表现分为几大类，比如先天性青光眼、继发性青光眼、闭角型青光眼、开角型青光眼等，而和系领带密切相关的则是开角型青光眼。这种类型的青光眼病因还未完全明了，可能与遗传有一定关系，临床发病非常隐蔽，除极少数病人有视物发雾或眼睛发胀外，大部分病人往往要到视力很差或看东西范围很小时才会发现。而且这种青光眼是双眼性的，所以危害很大。
系领带为什么会引起开角型青光眼呢?主要是领带系得过紧，压迫颈部血管，导致眼内压上升，而眼内压的升高是青光眼的主要因素之一。如果一个人在日常生活中，领带经常系得很紧的话，会持续性地出现高眼压而导致青光眼，引起视神经、视网膜的损害，以致失明。
由于领带的松紧度与这种潜在的、对健康可能有害的因素紧密相关，所以提醒各位打领带的朋友，在打领带时，要给自己的脖子留点“空间”，以免心灵的窗户——眼睛受到伤害。
开角型青光眼如何医治?
近几年，经常有人提起非穿透小梁手术，这是一种新型的抗青光眼手术，主要适用于开角型青光眼。
所谓的“非穿透”，就是在切除深层的角巩膜组织的过程中，板层切除外侧小梁网，保留内侧葡萄膜小梁网，减小房水流出的阻力，使房水经过多种途径吸收，从而达到降低眼内压的目的。
这种手术是在眼球的巩膜面上操作，不进眼球内，手术中也不会因为眼压的急剧下降造成前节出血的可能。术后炎症反应较轻，一些常见的抗青光眼手术的并发症如浅前房、无前房、恶性青光眼、脉络膜脱离等几乎不发生，病人恢复快，降压效果好。
领带过紧的危害
专家解释说，领带如果系得过紧，会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。特别是一些从事文案工作的人员，在低头工作时，领带会显得更紧些，眼的不适症状会更明显。这时只需要稍微把领带松开一些，抬头时眼睛肿胀症状就会缓解。
为此，眼科医生建议，经常系领带的人，应让脖子有个适当的自由度。同时，从事文案工作的人，应常眺望远方，让眼睛休息。
对于颈动脉窦敏感的人，要注意系领带、领结和穿圆领衫、高领衫时不要过紧，最好颈前留有两指的空隙。
在工作强度增大、情绪变化剧烈以及环境中温度和湿度上升时，应及时松开或摘下领带。
颈部过紧的包裹还可以使眼睛的压力增大，以致于引起眼疾的发生。领带紧系在脖子与喉节下容易引发青光眼。青光眼是引起可以预防性眼部失明的主要原因，绝大部分均是因房水回流受阻，引起眼部压力过大，损坏视神经的条件下发生的。领带扎得过紧会压迫颈部的静脉血管，引起更加多的血液涌到眼部，以致于使眼部压力增大。眼部压力过大，最后或许对眼睛引起比青光眼严重者损害。领带扎得紧与脖子较粗的男士都要警惕视神经遭受长时间损害。
不知您有没有感到过，只需领带系得紧一些，双眼就会肿胀不适，看东西也含糊不清;放松或不系领带时，上述表现随之不见。这种表象并不是异常情况，颈部裹得太紧确实会添加患眼病的风险。领带系得过紧时，会压榨颈动脉和神经，阻止人体正常血液流转，造成脑部缺血、缺氧，致使正常养分供应受限，累及视神经和动目光经，然后呈现了双眼肿胀、看东西含糊等表现。另一方面领带过紧也使颈部静脉受压，眼部的静脉血不能顺畅回流到心脏，淤积在眼周安排，既影响视力，也会使双眼肿胀不适。
有研讨结果标明，颈部过紧的包裹还会使双眼的压力增大，然后致使眼疾的发作。德国医疗部分的一项研讨显现，领带紧系在脖子和喉节下简单引发青光眼。研讨人员对40名男性公民的测验标明，系领带3分钟后，大多数人的眼压提高了20%。系领带压榨颈部静脉，影响血液流转，对眼晴发生副作用。德国专家建议，系领带时不要系得太紧。
领带系太紧的危害有什么
现在越来越多的男性在穿衣服的时候都会系领带，但是系领带也是有很多注意事项的，如果把领带系的太紧的话就会影响男性朋友的健康的。据悉，领带如果紧紧的系在脖子以及喉结的下方就容易导致开角型青光眼，这个病症主要是因为领带太紧压迫着颈部静脉，从而让血液流速变慢，引发眼压逐渐上升。如果一个人在系领带的时候总是习惯把领带系的非常紧，就会导致失明。
领带系得过紧会压迫颈动脉和神经，阻碍人体正常的血液流通，造成脑部缺血、缺氧，导致正常营养供给受限，累及视神经和动眼神经，从而出现眼睛肿胀、看东西模糊等症状。领带过紧也使颈部静脉受压，眼部的静脉血不能顺利回流到心脏，瘀积在眼周组织，既影响视力，也会使眼睛肿胀不适。
假使一个人在日常生活中领带常常系得非常紧，会持续性地出现高眼内压而引起青光眼，造成视神经、视网膜的损害，甚至失明。领带扎得紧和脖子比较粗的男士都应警惕视神经遭受长期损害。
此外，领带系得过紧也易导致“衣领综合征”，医学上称为“颈动脉窦综合征”。这种症状常见的原因是高领或领带过紧压迫了颈动脉窦，表现为突然头昏目眩、四肢无力、耳鸣、眼前发黑、胸闷等症状，严重者可晕厥、面色苍白、神志不清。上述症状可在几秒钟内消失并很快恢复正常，也可在较长的一段时间里不省人事。
因此，我们在系领带的时候一定不要把领带系的太紧，尽量让自己的领带放松一些，这样才不会导致失明。喜欢穿唐装的朋友也不应该把领口系的太紧，如果系的太紧就容易让脖子的血液流动不循环，甚至出现瘀血的现象。因此，应该让自己的脖子有比较好的放松度，这样才可以很好的保护我们的眼睛哦!
经常玩手机可能会导致眼袋
手机导致眼袋的最终凶手
眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成的。台湾某医生说，“低头族”们整天手机不离身，又经常熬夜，导致用眼过度，造成眼周肌肉疲劳、血液循环不良，会加速眼袋产生，提早显现老态。因此，他建议大家在使用电子产品时，每隔1小时就要休息10分钟。休息时，要注意凝视远方。平时多做眨眼运动，提升眼周肌肉强度。每天晚上，以热毛巾敷双眼5分钟，温度以40℃~45℃为宜，缓解眼睛疲劳。
倒走脚踝疼是什么原因 不合适的鞋子
倒走的时候如果穿了一双不合脚的鞋，或是鞋带系得太紧，会使脚部的血液循环受到影响，如果选择穿高跟鞋或者是拖鞋倒走，运动的过程中很有可能扭伤脚踝，进而也会产生疼痛。
领带长度打到哪个位置
领带系得过短——系到肚脐的上面，即使是身材不错的人，肚子也会凸现出来。这时，领带就变成了一个箭头，喏——下面是肚子!同时还会使身体显得后倾，看起来很滑稽。
领带系长了的时候——搭到腰带下面，这样系领带会使上身显得很长，而且看起来有些驼背，甚至显得不自信。同时会显得个头矮小，腿也会显短。
正确的领带系法：领带长度尾部应该刚好在腰带上方——领带的底端在刚过肚脐的地方，这样的男人看上去才是掌握了身体的重心。
生活中哪类人患上青光眼疾病的概率大
一、中午没有舒适的地方休息：中午没有舒适的地方休息，只能趴在桌上小咪一会。趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。因此建议，午睡最好躺着睡。
二、长期对着电脑，眼睛干涩：如果使用电脑时间较长，即使发生眼疲劳、眼胀等现象，很多人以为视疲劳，点点眼药水就没事了。但是绝大多数眼药水含有防腐剂成分，长期使用不仅损害角膜上皮，严重损伤结膜杯状细胞，更严重的是如长期应用激素类眼药水，还可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生。
三、每天西装革履，实则暗藏致盲危机：带紧系在脖子和喉结下容易引发开角型青光眼。这是因为领带系得过紧，压迫颈部静脉，妨碍血液回流，会导致眼部巩膜上静脉压升高，进一步使得眼压上升。一项来自爱尔兰的研究报道，紧系领带会使开角型青光眼病人的眼压升高近2MMHG。而眼压的升高是导致青光眼进展的主要危险因素。
四、“白领一族”是青光眼高危人群：工作压力巨大!纷纷感慨高薪也不是好拿的!时下人们受工作、生活的双重压力，生活无规律，情绪波动较大，很容易出现焦虑、抑郁症状，引起植物神经功能紊乱、机体免疫力下降，导致青光眼发生。
如何快速缓解眼睛干涩疲劳
法/步骤
闭眼按穴：
闭上眼睛，双手大拇指放在左右头部两边太阳穴上，其余手指成半握拳手势，食指第二节贴在眼皮上面，放在鼻子两侧，由鼻子轻轻向太阳穴方向来回移动!
快速眨眼：
先深呼吸，接着慢慢地吐气，同时快速的眨眼。记得吐气要缓慢，切忌一口吐完!
斗鸡眼：
深深的吸一口气，同时将眼睛作斗鸡眼，以看到自己的鼻尖和鼻子两边为宜，接着缓慢吐气，眼睛放松，观看远方物体，直到气吐干净。
冰热贴敷：
先闭上眼睛，用热毛巾敷在眼睛上，大概30秒后，换冰的毛巾敷，同样敷30秒，重复交替敷几次。
看风景：
工作2-3小时后，停下手中工作，到窗边，看看远处的景物，让眼睛休息10-15分钟!
调灯光：
太亮的显示光会刺激眼睛，加速眼睛疲劳!调低显示屏的亮度和对比度，能有效的缓解眼睛疲劳!
7
滴眼液：
适当的使用滴眼液，能有效的缓解眼睛疲劳和干涩!
哪些人会更容易患上青光眼呢
1、中午没有舒适的地方休息：中午没有舒适的地方休息，只能趴在桌上小咪一会。趴在桌上睡觉，胳膊会压住眼睛，醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球，造成眼压过高。如果长此以往，还有可能形成青光眼。因此建议，午睡最好躺着睡。
2、长期对着电脑，眼睛干涩：如果使用电脑时间较长，即使发生眼疲劳、眼胀等现象，很多人以为视疲劳，点点眼药水就没事了。但是绝大多数眼药水含有防腐剂成分，长期使用不仅损害角膜上皮，严重损伤结膜杯状细胞，更严重的是如长期应用激素类眼药水，还可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生。
3、每天西装革履，实则暗藏致盲危机：带紧系在脖子和喉结下容易引发开角型青光眼。这是因为领带系得过紧，压迫颈部静脉，妨碍血液回流，会导致眼部巩膜上静脉压升高，进一步使得眼压上升。一项来自爱尔兰的研究报道，紧系领带会使开角型青光眼病人的眼压升高近2MMHG。而眼压的升高是导致青光眼进展的主要危险因素。
4、“白领一族”是青光眼高危人群：工作压力巨大!纷纷感慨高薪也不是好拿的!时下人们受工作、生活的双重压力，生活无规律，情绪波动较大，很容易出现焦虑、抑郁症状，引起植物神经功能紊乱、机体免疫力下降，导致青光眼发生。