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香梨有哪些适宜人群

香梨有哪些适宜人群

一般人群均可食用。

1.咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

香梨是一个非常常见的水果,除了味道绝佳,还能化痰止咳、清热解暑等,平时咳嗽痰多的可以多吃一些香梨。其实食疗对健康才是最好的,任何药物治疗都会对身体有一定的伤害,俗话说得好,“是药三分毒”。所以说,为了健康,平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜。

怎么正确选择老年保健品

一、认清属性,就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。

二、找到自身需求。

三、认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。

四、注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。

五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。

六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

七、主要配方医师的背景和临床试验通常大型保健品生产厂都由主要医师或药剂师来开配方调配,这些人的资历、背景和经验对产品配方质量有绝对大的影响。而配出来的产品有没有经过临床实验以确定其功能和安全性,也非常重要。

上班族女性周末假日最好的6种户外运动

1.逛街

适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。

2.骑马

适宜人群:工作压力非常大,且有一定风险,如自己开公司者或公司的管理层等。

3.登山

适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的it族。

4.长跑

适宜人群:工作从来都在久坐中度过,落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等,如编辑、自由撰稿人等。

5.滑冰

适宜人群:平时活动少,即使周末也懒得锻炼的人。

6.潜水

适宜人群:天天朝九晚五、按部就班地工作,没有什么变化的人群,如政府公务员、文秘等。

老人选保健品注意事项

1、认清属性,就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。

2、找到自身需求。

3、认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。

4、注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。

5、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。

6、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

中老年人如何选购保健品

适合中老年人的保健品该如何选购

1、 认清属性

就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。

2、找到自身需求

3、注意产品成分

认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如大多调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。

4、“健”

注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。

5、“适宜人群”

看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。

6、“不适宜人群”

有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

中老年人如何选购保健品

适合中老年人的保健品该如何选购

1、 认清属性

就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。

2、找到自身需求

3、注意产品成分

认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如大多调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。

4、“健”

注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。

5、“适宜人群”

看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。

6、“不适宜人群”

有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

如何理性选购保健食品?

1、保健食品不是药品,但可以用来进行辅助治疗。国家对保健食品的功能规定有27种,包括:免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、改善记忆、改善视力,促进排铅、清咽利喉、调节血压、改善睡眠,促进泌乳、抗突变,抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、促进生长发育、改善骨质疏松、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有辅助保护作用、美容、改善胃肠道功能等等。

同时,在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗作用,凡是超过上述27种保健功能范围的宣传都是违法的。

2、保健食品不可以代替药品。一种新药品的面市,必须要有大量的临床试验,并通过国家食品药品监督管理局审查批准;保健食品没有规定治疗的作用,不需要经过临床验证,仅仅检验污染物、细菌等卫生指标,合格就可以上市销售。

雪梨汁的适宜人群和禁忌人群

雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、开胃解腻、降血压血脂、解酒护肝、缓解身体疲劳的作用,适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、高烧胸闷、心烦消渴、恶心反胃、便秘、高血压、高血脂、经常喝酒、身体疲劳的人群食用。

雪梨汁性寒,且含有较多的糖分,因此脾胃虚寒、呕吐便泄、糖尿病者不宜食用。

巴梨的适宜人群

一般人群均可食用

1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;

2. 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

选择保健品时应该注意

清属性,就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。

找到自身需求。

认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。

注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。

看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。

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有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

老年人应该怎样选择保健品

一、认清属性,就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。

二、找到自身需求。

三、认识产品中的有效成分(功效成分),不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。

四、注意生产单位和批准文号,看是否有“健”字号。

五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”,如果没有此项说明,至少可以判断此种保健品是不正规的。

六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”,购买前一定要仔细阅读对照。

七、主要配方医师的背景和临床试验通常大型保健品生产厂都由主要医师或药剂师来开配方调配,这些人的资历、背景和经验对产品配方质量有绝对大的影响。而配出来的产品有没有经过临床实验以确定其功能和安全性,也非常重要。

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燕窝适宜人群

初生婴儿:把燕窝炖溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,帮助消化,调理肠胃或增加食欲之效果 孕妇:产前服食,可以促进婴儿脑部发育 产妇:迅速复原身体,回复青春 儿童:增强体质,助发育成长,促进脑部发展 青少年:加速新陈代谢,强壮 身体机能,更可令肌肤更细滑 精神紧张,工作忙碌者:可消除疲劳,舒缓压力 病愈体弱,哮喘患者:恢复体魄,增强免疫力,令呼吸顺畅 睡眠不足,燥热者:清肠热,润肺 注意:燕窝性平和,味甘淡,故不论体性寒凉或燥热都可服用。

核桃适宜人群

孕妇和宝宝是生活中常常被保护的对象。那么,孕妇和宝宝能不能吃核桃呢? 孕妇是可以吃核桃的。怀孕消耗的营养和体力较多,会造成孕妇身体免疫力下降和精神不振。食用核桃可以帮助孕妇补充蛋白质、维生素和矿物质,可以提高免疫力和补充精力。此外,孕妇食用核桃,摄入核桃中的磷脂,助于胎儿的脑部和神经系统的健康发育。不过,由于核桃的不饱和脂肪酸较多,如果食用过多就会在孕妇体内转化为不必要的脂肪,所以孕妇不宜食用过多,否则对身体健康和控制体重不利。 宝宝是可以吃核桃的。核桃含丰富的营养元素,如优质蛋白、纤维素、无机盐、磷

陈皮适宜人群

脘腹胀满者 陈皮入脾胃经,温通枯燥之功。对于脾胃气滞,寒湿阻滞脾胃者,食积气滞,脘腹胀痛,脾虚气滞者分别配伍不同的中药行气、除胀、燥湿之功。 呕吐、呃逆者 陈皮苦降之性,新型温通,入肺走胸,对于呕哕范围嘈杂,痰气交阻之胸痹者分别配伍不同的中药行气通痹,下气止呕之功效。 寒痰咳嗽者 陈皮善于燥湿化痰,对于湿痰咳嗽,寒痰咳嗽分别配伍不同中药祛湿化痰之功效。 心血管疾病者 预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者。

石斛适宜人群

铁皮石斛是当之无愧的养阴生津“好手”,而养阴生津的作用范畴很广,中医理论认为,心、肝、脾、胃、肾和胆,都可通过养阴来调养和护理;而且,加上铁皮石斛能增强体质和免疫力这点,可以说是大众用品,都对广大人群的“胃口”。难怪铁皮石斛被不断开发利用,并走上了餐桌。但是并非任何时候、任何人都适合食用石斛的。 1、心、肝、脾、肺肾五脏阴虚人群,阳虚忌用。 2、失眠、睡眠质量差,神经衰弱人群。 3、高血糖、高血脂、糖尿病、干燥综合症、急忙性咽喉炎等人群。 4、肿瘤患者。 5、精力透支、劳累过度、烟酒过度、夜生活过度易疲劳

虾皮适宜人群

一般人群均可食用。 1.中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用; 2.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患皮肤疥癣者忌食。 食疗作用 虾皮味甘、咸、性温,具补肾壮阳、理气开胃之功效。

石斛适宜人群

热病津伤,口干烦渴者 石斛入胃,肾经,性甘,微寒。具滋养胃阴,生津止渴,清胃热的功效,对于热病伤津,口干烦渴,为阴不足,食少干呕,病后虚热不退的患者很好的疗效。 阴虚火旺,骨蒸劳热者 石斛既能滋肾阴,又能降虚火。对于肾阴亏虚之目暗不明,筋骨痿软,阴虚火旺,骨蒸劳热等患者比较好的治疗效果。 胃病患者 石斛对胃肠道促进消化作用,对慢性浅表性胃炎患者经胃管注入石斛高膏煎剂,胃酸及血清胃泌素浓度升高。 白内障患者 石斛对白内障患者治疗作用,石斛抑制白内障晶状体醛糖还原酶活性的升高,使多糖醇脱氢酶、已糖激

蛇豆适宜人群

适宜厌食、偏食,不易入睡、易惊醒,易感冒,头发稀疏,智力发育迟缓,学步、出牙晚或出牙不整齐,阵发性腹痛腹泻,X或O型腿,鸡胸的少年儿童。 适宜抽筋乏力,关节疼,头晕,贫血及产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。 适宜骨痛,牙齿松动、脱落,驼背、食欲减退、消化道溃疡多梦、失眠、烦躁、易怒的老年人。 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群

海米适宜人群

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降,贫血,水肿等症状的人群适宜生长发育停滞的儿童。 适宜厌食、偏食,不易入睡、易惊醒,易感冒,头发稀疏,智力发育迟缓,学步、出牙晚或出牙不整齐,阵发性腹痛腹泻,X或O型腿,鸡胸的少年儿童。 适宜抽筋乏力,关节疼,头晕,贫血及产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。 适宜骨痛,牙齿松动、脱落,驼背,食欲减退,消化道溃疡多梦,失眠,烦躁,易怒的老年人。

香蕉片的适宜人群和禁忌人群

香蕉片具润肠通便、抗抑郁、降血压、消水肿、补充营养的作用,适合习惯性便秘、心烦抑郁、高血压、水肿、身体瘦弱的人群食用。 香蕉片润肠通便的功效并且含糖量不低、钾元素含量高,因此脾胃虚寒、腹泻、肾炎、肾功能不全、糖尿病人群不宜食用。

牛肚菌的宜忌人群

牛肚菌虽然营养价值较高,但是营养价值高并不代表任何人都可以毫无顾忌地食用。牛肚菌也是适宜人群和禁忌人群的,下面就来看看牛肚菌的宜忌人群吧! 牛肚菌的宜忌人群 适宜人群:一般人士均可食用,牛肚菌最适宜中老年人、阳萎、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者食用。另外孕妇也可以食用。孕妇食用菌高蛋白,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质,可以增强免疫力,抗辐射等等。 禁忌人群:牛肚菌为动风食物,因此对此类食物过敏者勿食。 牛肚菌在食用的时候要注意宜忌人群外,还应该注意一下以下事项: