婴幼儿腹泻怎么饮食保健

婴幼儿腹泻怎么饮食保健

目前，很多的宝宝都被腹泻困扰着，让很多的家长朋友非常的痛苦，不知道该怎么帮助宝宝摆脱痛苦，婴幼儿腹泻的发生，对宝宝的健康是有极大的伤害的，严重的影响了孩子的成长发育，需要及时的进行预防，下面就给大家介绍介绍婴幼儿腹泻的预防保健方面的相关问题。

婴幼儿腹泻的预防保健是非常重要的，如果做好了预防工作，就能保证宝宝不受疾病带来的种种痛苦。

①鼓励母乳喂养，尤以生后4～6个月和第一个夏季最重要，应避免夏季继奶;

②人工喂养时要注意饮食卫生和水源清洁。每次喂食前用开水洗烫食具，每日煮沸消毒一次;

③母乳和人工喂养都应按时添加辅食，切忌几种辅食同时添加;

④食欲不振或在发热初期，应减少奶和其他食物入量，以水代替，最好用口服补液盐配成饮料口服;

⑤夏季炎热时避免过食或食用富于脂肪的食物。婴儿体温调节功能差，夏季要少穿衣服，注意居室通风;

⑥患营养不良、佝偻病或肠道外感染时，应及时治疗，防止并发腹泻;

⑦感染性腹泻，尤其是大肠杆菌、鼠伤寒或其他沙门氏菌和轮状病毒引起的，传染性很强，易在病房内广泛传播，必须严重消毒隔离，否则易在儿科病房发生交叉感染。消毒方法以过氧乙酸烟熏效果最好，其次是用新消毒表面消毒再加紫外线照射。腹泻病例的病房最好每月用过氧乙酸烟熏彻底消毒;

⑧下地玩耍的小儿饭前便后要洗手;

⑨医务人员要努力宣传小儿腹泻的预防措施，以免再犯腹泻。

婴幼儿腹泻的保健护理

1.母乳喂养的小儿，应避免在夏天断奶，以减少婴幼儿腹泻的发生。

2.给婴儿增加辅助食品时，应循序渐进，切忌几中辅食同时增加，或一种辅食突然增加过多;防止饮食内容突然改变;少吃富有脂肪的食物。

3.小儿的用具一定要保持清洁，奶具每日应煮沸消毒一次，每次用完后要洗净，再用时要开水烫一下。不要用不洁净的手去摸，在奶嘴不通时，大人切勿用嘴去吸通后给孩子吃，以防病从口入。

4.给孩子添加的辅食，一定要新鲜。牛奶及其他代乳品，一定要经煮沸消毒后方可食用。白糖应先放于水或奶内煮沸后再喂孩子。

5.应尽量避免与患有腹泻的小儿接触。

6.加强户外活动，注意天气变化，避免冷热不均，注意环境及个人卫生，不要让孩子养成“吃手”的坏习惯。

婴儿腹泻饮食

当婴儿由于各种原因出现腹泻时，除了要及时去医院治疗外，在家中还特别注意婴儿的留饮食，以防止病情恶化。

腹泻婴儿不主张禁食，应继续饮食，因为腹泻时胃肠道功能紊乱，禁食后婴儿一直处于饥饿状态，得不到足够营养，胃肠功能就不能恢复，长期食还会发生营养不良。一般说，母乳喂养儿应继续予以母乳喂养 。小于6个月的人工喂养儿，可用等量米汤或水衡释扣奶及其他代乳吕，喂养2-3天后逐渐恢复政党饮食。大于6个月的人工喂养儿，可予以平日已飞快的饮食，如粥、面条、烂饭、蔬菜、、末，还可加些鹇果汗或水果以补充钾。但这食物要很好地研磨、捣碎、烹调，使之易于消化。在腹泻疹愈后，每日应加餐一次，连续2月，以防止营养不良的发生。若婴儿出现频繁呕吐，先食楼群 小时，然后喂以米汤、脱脂奶。再过渡到正常饮食。腹泻儿由于水分、电解质丧失较多，易引起脱水，电解质、酸咸平衡率乱，故要及时补充足量的液体及电解南，以防脱水发生。

常用的口服液有以下几种

(1)口服补液盐：含有钠、钾、氯等电解质，将馐袋中的粉末全部倒出，溶于500诧开水中，少量我次口服。

(2)米汤加盐溶液，米汤50毫升加细盐1.75克，或炒粉25克加细盐1.75克加水50毫升，煮2-3分钟后即可。一般口服剂量为每千克体重20-40毫升，4小时内渴完

(3)盐水溶液，清洁水500毫升，白糖10克，细盐1.75克，煮沸，口服剂量同前。若腹泻婴儿出现明显口渴、少泪、前的凹陷、不尿等症状时，应立即去医院就诊，以免脱水加重，危及生命。

小儿腹泻在饮食上如何调理

小儿腹泻饮食方案

幼儿发生腹泻时首要的事情是给患儿饮用足够的液体，预防脱水。小于两周岁的幼儿每次腹泻后可补充口服补液50～100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;两周岁以上的孩子则应尽量多饮，每天1000毫升甚至更多。如果未及到医院取得处方口服液，家长也可在家中自制：500毫升开水或米汤中，加入20克白糖和1.75克食盐。>>推荐阅读：小儿腹泻的护理

由于腹泻的患儿体内胃肠消化功能紊乱，因此饮食方面要适当减少食量和喂食次数，以减轻胃肠压力。宜食清淡、易消化的食物，例如面片汤、米粥、胡萝卜汤、苹果泥等。

小儿腹泻饮食原则

护理腹泻的患儿应遵循少量多餐的原则，预防脱水、暂停禁忌食物。条件允许的话，可以在腹泻停止后的半个月内，每天给孩子加一餐，以弥补腹泻期间损失的营养。

小儿腹泻饮食禁忌

由于腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气致使腹泻加剧，所以例如牛奶、甜食、豆类物质及豆制品等宜导致胀气的食物不宜食用。

患腹泻的病人肠道的腐败作用很强，所以应尽量减少蛋白质的摄入量，如鸡蛋、奶类及肉类食物等。

由于富含纤维素的水果会促进肠道蠕动从而加重腹泻，因此患病时应忌食此类的水果和蔬菜，如菠萝、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、红薯等，

为了避免加重胃肠负担，也应忌食生冷、油腻的食物。

婴幼儿腹泻吃什么好

婴幼儿腹泻饮食

宜保证足够水分，纠正脱水后，再给流质、半流质，逐渐过渡到正常饮食。总的原则是饮食宜清淡、易消化、低脂肪;宜进食母奶、牛奶、米汤、新鲜果汁、蛋白汤等流质或豆浆、稀饭、菜泥、苹果泥、碎鱼、碎肉、蒸鸡蛋等半流质及少渣食物。

婴幼儿腹泻食疗

饮食调整原则上由少到多、由稀到稠，尽景鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮食。调整速度与时间取决于婴幼儿腹泻患儿对饮食的耐受情况。母乳喂养或牛奶喂养者如症状严重，而停止喂哺后症状减轻，测大便pH<6.0，还原物质>0.5%的，改稀释牛奶、发酵奶或去乳糖配方奶(不含乳糖)喂养，并密切观察，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。

婴幼儿腹泻需要禁食吗

一般不主张禁食。除非遇脱水严重、呕吐频繁的患儿，可暂时禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养。必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养。腹泻停止后，应提供超过平时需要量的10%～100%的食物供给，一般2周内每日加餐一次，以较快地补偿生长发育。

宝宝呕吐拉肚子该如何护理

腹泻和呕吐是婴幼儿的常见病、多发病。目前婴幼儿腹泻的原因上可分为感染性和非感染性两大类。前者可由细菌、病毒、霉菌、寄生虫感染引起，后者主要由饮食因素和气候因素导致。

在感染因素引起的腹泻中，以细菌和病毒感染最为常见。

1)细菌性腹泻：细菌性腹泻以夏秋季发病数量高。幼儿进食不洁及物及饮料可导致发病。此外，长期使用大量抗菌素导致菌群失调也可以引起细菌性腹泻。细菌性腹泻重在预防，要把住“病从口入关”冰箱内放置时间过长的食品及饮料不要给孩子食用，注意饭前便后洗手。避免长期使用广谱抗菌素。

(2)病毒性腹泻：多在秋季发生，又称为“秋季腹泻”。可由消化道和呼吸道感染。起病较急，开始多有咳嗽、流涕、流眼泪等上呼吸道感染症状，幼儿常有发热，体温可达39~40摄氏度。发病当天可排出水样便或蛋花样便，常有粘液，无腥臭味。使用抗菌素是无效的。

(3)饮食不当导致的腹泻多无季节性，由于婴幼儿的消化系统不成熟，消化能力低，喂养不当很容易腹泻。如食物的蛋白质缺乏，碳水化合物多，易引起肠道发酵而腹泻。进食过多、过少、不定时的喂养都可引起消化道的功能紊乱而发生腹泻。饮食因素导致的腹泻也不要使用抗生素，只要适当的调整食物的比例和量，停止吃那些不适宜的食物，大部分幼儿即可自愈。

4)气候因素导致的腹泻。气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增强可致腹泻。这种腹泻有明显的气候因素。所以冬季要注意幼儿的保暖，夏季幼儿体内水分蒸发较多，要及时补充足够的水。

由此可见，引起幼儿腹泻的原因有很多，您要根据自己宝宝的情况看看主要注意哪个方面一定要多喝水,清淡饮食,可以少量多餐,吃不进东西的话还是需要去医院的.祝宝宝早日康复.

婴幼儿腹泻的有效预防措施

婴幼儿腹泻是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱。大多婴幼儿腹泻原因是体质、感染及消化功能紊乱所引起的。由于婴幼儿腹泻没有及时采取治疗措施会导致患儿出现性命的危害，因此有很多家长对婴幼儿腹泻的预防表示很关注。

婴幼儿腹泻的有效预防措施介绍如下：

1、不必禁食，多补水分可预防婴幼儿腹泻。

2、注意饮食质量可预防婴幼儿腹泻。

3、避免不良刺激可预防婴幼儿腹泻。

小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。

4、增强体质可预防婴幼儿腹泻。

平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病，远离小儿腹泻疾病的侵扰。

5、请勿滥用抗生素可预防婴幼儿腹泻。

实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。

腹胀腹泻的误区

1、 明确病因，有针对性地进行治疗。

婴幼儿腹泻的病因较为复杂，除了个别情况属于“生理性腹泻”不需治疗外，绝大多数都是病理性的，这其中少数是由于气候变化、饮食改变、腹部受凉、肠道过敏等引起的非感染性腹泻，其余均为感染性腹泻。炎热季节(3—9月)细菌性肠炎约占70%，寒冷季节(10月—次年2月)病毒性肠炎约占50—80%。非感染性腹泻只需进行脾胃功能的调理，而感染性腹泻需要进行抗感染治疗，并且要有针对性地抗感染治疗，不能滥用抗生素。

2、严格控制饮食，保障水分供应。

饮食控制包括乳母和患儿二个方面，乳母在此期间应选择相对清淡的饮食，忌食生冷食物;患儿忌食鱼、虾、肉、蛋及水果，以米粉、大米稀饭、烂面条、稀释奶为主。〈4月的患儿，若病程在2周以内，应坚持母乳喂养，超过2周，应改用腹泻专用配方奶粉喂养。在控制饮食种类及数量的同时，要注意保障水分和盐的供应，以防止脱水的发生。腹泻恢复期一般需1周左右的时间，从一种到多种，从少量到多量，缓慢恢复至正常饮食。

3、了解婴幼儿感染性腹泻的治疗特点，配合医生治疗。

婴幼儿腹泻与成人腹泻完全不同，成人因其胃肠功能发育完善，感染性腹泻抗感染结束后，病情基本就痊愈了。而婴幼儿感染性腹泻的治疗分为二个阶段，第一阶段为抗感染阶段，应用有效抗生素或抗病毒药物进行抗感染治疗，经过化验检查确定感染已被控制(此时可能大便次数和性状仍无改善，这并不意味着治疗无效)，即应停用抗感染药物，但这并不是治疗的结束，应及时进入第二阶段，调节脾、胃、肠的功能，直至腹泻痊愈。

中医让孩子远离腹泻

夏季是婴幼儿腹泻的多发季，本文就是关于中医让孩子远离腹泻方法的介绍，希望能帮您更好的防治孩子腹泻，请往下看：

腹泻是婴幼儿高发的急性胃肠道疾病，特别在炎热的夏季，小儿的消化系统功能还未发育成熟，如果家长给他们喂食过量、添加辅食太快、骤然断奶或改变食物品种，都可能会导致孩子腹泻。另外，夏季气温高、湿度大，适宜各种病菌生长繁殖，加上儿童夏季爱吃生冷食物又往往忽视卫生，因而发生腹泻的儿童比较多。

中医让孩子远离腹泻!饮食要清淡为主，可以多喝粥，比如说白米粥。少让孩子吃冷饮等，同时要让孩子注意饮食卫生，外出归来无论是否要吃东西，进门都一定要先洗手。夏季高温容易使食物变质，而人的口腔感觉又变差，有时会感觉不到食物变质，导致肠炎、痢疾、消化不良的发生，因此要注意食物的保存。

中医让孩子远离腹泻!如果孩子已经出现腹泻，可以服用藿香正气水，把马齿苋等野菜拌着吃。家长可以遵医嘱把中药研成粉，用黄酒调匀后敷于患儿脐部，疗效比较显著。家长还可以给患儿摩腹、推上七节骨，摩腹是绕着肚脐逆时针按摩50到100次，推上七节骨是用食指和中指指腹，从屁股处尾椎、骶椎沿脊椎往腰部提。这种方法对儿童腹泻比较有效，对于成人则用处不大。这两种保健手法要在腹泻儿童腹泻干净后再使用，或是针对慢性腹泻、消化不良的患儿。

婴幼儿腹泻怎么饮食保健

1、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

3、小儿腹泻不能吃高糖食物

糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

4、小儿腹泻不能吃高脂食物

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品

油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

关于腹泻的饮食保健

腹泻作为一种常见的疾病，它虽然不是大毛病，但是腹泻起来却要人命。生活中有不少人饱受着腹泻带来的苦恼。但是，医治腹泻，我们不仅可以通过药物治疗，还可以通过注意饮食来使自己的情况得到缓解，下面教你一些腹泻饮食保健的方法，让你免受腹泻的困扰。腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。不能吃什么?1、少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。2、 尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。3、 生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。4、 经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。以上这些都是腹泻饮食保健的方法，希望大家能牢记这些方法，并在平时的生活中注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。被腹泻困扰的患者，不如尝试一下以上饮食保健的方法，只要你耐心坚持，相信一定可以看到成效的。