枸杞回潮发软还能吃吗 枸杞怎么吃最好
枸杞回潮发软还能吃吗 枸杞怎么吃最好
红枣6颗,枸杞子用手抓一小把;红枣和枸杞用水冲洗干净,把红枣撕开,放到茶杯里,冲入沸水,盖上盖子焖15分钟左右。滋脾土、润心肺、滋补肝肾、补中益气、养血美肤。
南瓜小半块,枸杞子抓一把,小米150克;南瓜去皮,切块,小米淘洗干净,枸杞子用水稍微冲洗一下,材料放到电饭锅里,加水适量,按键者粥。健脾和胃、补益虚损,和中益肾。
白木耳20克,枸杞15克,莲子和冰糖适量。银耳用水泡发,撕成小朵,莲子泡软,枸杞子冲洗一下,材料放锅里,加水大火煮沸,继续用小火煮至汤汁粘调味,食材熟软,放冰糖。有很好的滋阴美容效果,可以润肤,改善雀斑等。
如何挑选枸杞子
枸杞子能降低我们的血压并且起到了抗疲劳和抗肿瘤的好处,枸杞子还能保护我们的肝脏并且有补肾的功效,常吃枸杞子还能降低我们的血糖呢。
枸杞子,为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。
主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。 引枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要药物。
方法/步骤
1看
枸杞看上去,颜色不是鲜艳的过分,大小整齐统一,没有潮湿。
2闻
抓一把枸杞近距离闻一下,没有辛辣,刺鼻子的味道,就证明用的熏染的硫磺量不是很大。注意,通常市场上卖的枸杞,多是用硫磺熏出来的。所以,有刺鼻的味道。
3摸
抓一把枸杞,摸一下,不粘,不粘手,而且没有明显的结块的,就是比较好的枸杞。摸上去,没有滑润感,而是有些涩手的,就是好的。
4扒
拿一颗枸杞,扒开来看一下,如果里面可以看到大量的枸杞籽,那这个枸杞就是秋枸杞,不是说秋枸杞不好,而是秋枸杞多籽,相对于夏枸杞来讲,药效和食用价值就相对弱一些。
5尝
取一粒枸杞放进嘴里,尝一下,如果是甘甜,没有发苦,就是较好的枸杞。当然,吃起来也不会有咬碎困难,而且少籽,就证明是夏枸杞。
6色
好的枸杞,其实并不是颜色越红越好。红的不正常的枸杞是用硫磺熏出来的。实际上,如果是很好的枸杞的话,颜色是略篇黑,有点儿发黑,因为这是自干的过程中,本身枸杞失水就会有变黑的现象。
7泡
拿几粒枸杞,放进温水里,如果枸杞很快就沉入了水里,那证明非好枸杞,一般好的枸杞是放进水里后,自然吸水,过几分钟后,才沉入水中。
8细
在选择枸杞的时候,要好好看一下枸杞的尖端,如果是正宗的宁夏的枸杞的话,尖端会有一个自然的白点,如果没有,就是熏过了的。
9捏
抓一把枸杞,用力捏一下,如果粘到了一起,证明枸杞反潮了,就算买回去,不几天,也就坏掉了。如果放开,枸杞散开均匀,证明就是好枸杞。
10粒
对于枸杞来讲,并不是越大越好,很大的,是秋枸杞,而最好的枸杞是夏枸杞,所以选择的时候,最好选择粒适中的枸杞就可以了。
11切
如果再仔细一点的话,就找个小刀,切开一粒枸杞,然后看一下枸杞的皮的薄厚,皮薄的,就是较好的枸杞,厚的,则不是正宗的宁夏枸杞。
枸杞储存禁忌有哪些
枸杞储存禁忌有哪些
怕高温
枸杞里面含有糖,夏天容易变软,所以枸杞要放在阴凉干燥的地方。
怕水
枸杞遇到水,是很不容易干的。大家保存的时候尽量不要沾到水,最好是现吃现洗。
防潮
潮湿的空气会让枸杞变暗,所以大家平时要封好装枸杞的袋子。或者用食品防潮夹子夹好,没有空气就不会变潮湿了。
高温晾晒
如果枸杞受潮了,那么要看看枸杞有没有变坏。枸杞如果颜色发黑,而且发酸,那么就不能吃了。如果受潮的枸杞没坏,那么晾晒是可以的。要挑选连续晴朗高温的天气晾晒,中午晒,然后下午时收好。
如何正确保存枸杞
冷藏法
先密封枸杞后放冰箱或其它的冷藏设备中0-4℃保存,此法简单、实用。
塑料袋真空保存法
在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。用此法需随时检查,防止漏气。另外,石灰不可过多,应视枸杞子含水量和其他情况而定。
矿泉水瓶保存法
空的矿泉水瓶,饮料瓶晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖就可以了,记得每次取完之后,一定随手将瓶盖拧紧。
枸杞泡水和干吃哪个效果好 枸杞怎么挑选
选择大小统一、没有黑点霉变现象,颜色为暗红色,枸杞一端有自然的白点。如果颜色比较鲜艳,枸杞一端的白点为红色,警惕为染色枸杞。
枸杞发粘、潮湿,说明水分比较高,不宜购买。
选购枸杞一定要避免硫磺熏制的枸杞,一般这类枸杞颜色鲜艳,闻起来有酸味或刺激性气味。
好的枸杞带有酸味、甜而不腻,咀嚼到最后容易有苦涩感。点击蓝字了解更多:枸杞返潮了还能吃吗 返潮后枸杞处理方法是什么
市面上大多数枸杞,都冠以宁夏枸杞的美名。其实枸杞好坏、营养价值高低,并不完全取决于产地。据有关数据显示甘肃、青海一带的枸杞,多糖、浸出物同样丰富,甚至更高。
黑枸杞发霉了还能吃吗
发霉的黑枸杞,能不能吃还需要还具体情况。
发霉的黑枸杞出现了变软、受潮、有酒味等变质的现象时,是不建议食用的,吃了这种发霉的黑枸杞不但对身体没有好处,反而还会危害身体健康。
但是,黑枸杞只是轻微的发霉,表面有点白灰,处理之后还是可以吃的。
枸杞子泡水喝壮阳吗
1枸杞子的功效很多,不仅有治疗肾脏阴虚、腰膝酸软之疗效,素有“仙草”之美誉;而且还可以养肝明目、生津止渴、润肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。对人体健康大有裨益,是秋冬进补煲汤的绝好辅料佳品。
2这里要重点纠正民间长期存在的一个误解,那就是枸杞子一定不是补肾的药,而是一种“催欲”的药,有俗语为证叫做“离家千里,不服枸杞”。意思就是老婆不在身边,一个人远行时候不能吃枸杞,吃了就会生机发动,心潮澎湃。
3枸杞子是温热的、催欲的,但是在治疗一些如四肢冰凉、性冷淡的证状时可以用,而做为补肾壮阳的药,它不能用。它的根皮——地骨皮,确是一味非常好的补肾药。地骨皮是良性的,可治疗更年期女性的烘热、出汗之症状。
注意事项:
枸杞子虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不是适合所有人群。肝火旺盛的人不适合吃;在感冒发烧、腹胀腹泻的情况下最好也别吃,最适合抵抗力差的人长期服用。
枸杞回潮发软还能吃吗 枸杞回潮了还能吃吗
枸杞子本身含有较多的糖份,只要受了潮,其中的糖分出来就容易变软,还会粘到一起,另外,枸杞子不宜放到温暖的环境里保存,因为差不多20度左右就容易变软变粘。另外,枸杞子个头越大,糖分含量越多,遇潮遇热就越容易变软变粘,个头小的反而不容易发生这种现象。
一般来说,枸杞受潮后,如果只是颜色略微变化,表面没有黑色的斑点,也没有霉变,或是长虫就可以继续食用,要是变黑色了,发霉等就不要再继续食用了。
黑枸杞泡的水是黄色的还能喝吗 黑枸杞软了发粘还能吃吗
没变质就能吃。
黑枸杞一般是干燥的状态,如果黑枸杞软了发粘,但只是因为受潮导致质地改变但并没有出现霉变、异味、虫蛀等情况的话,那么黑枸杞还是可以继续食用的,将软了的黑枸杞脱水后密封保存就能继续食用了,但如果黑枸杞软且发粘还伴有霉变情况,基本说明黑枸杞已经变质,这样的黑枸杞就不建议继续泡水喝了,以免其中的有害物质对身体不利。